Casa Mujer

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✔️ ETIQUETA 2 AMIGAS Y TODAS DEBEN SEGUIR A .cl

Y LISTO! EL SORTEO SERA EL PROXIMO MIERCOLES 03 DE MAYO

✨ SUERTE ✨

El es una
de la cual poco se habla. Lamentablemente muchas lo guardamos por años, pero queremos contarles que a muchas nos pasa y existen muchos profesionales para ayudarnos.
Son varias las causas que pueden estar detrás de este miedo incontrolable a la penetración va**nal o coito, como la educación muy restrictiva, religión, pensamientos equivocados sobre como es o deberia ser la va**na, miedo al embarazo, pensamientos culposos, experiencia dolorosa anterior, trauma sexual, etc.
Lo importante es sentirnos acompañadas y tranquilas a la hora de consultar. El vaginismo es tratable de la mano de un equipo multidisciplinario, incluidas nuestras kinesiologas pelvicas 💜

¿Estas embarazada🤰🏽y quieres mantenerte activa?
Mantenerse activa o comenzar a realizar actividad física durante el es fundamental para prevenir complicaciones musculoesqueleticas, cardiovasculares y sobre todo, para el estado de animo💞
Recuerda que para esos momentos es muy importante considerar una buena hidratación, alimentación, mantener una respiración continua, es decir, que puedas mantener una conversación constante y que esta actividad no tenga riesgo de caídas.
Ademas para empezar te recomendamos las siguiente dosificacion: Partir 2- 3 veces por semana, una intensidad promedio de 140 latidos por minuto y comenzar con 15 minutos cada vez e ir subiendo progresivamente.
Si tienes dudas escribenos 📩
Si quieres contarnos algo, te leemos!

Muchas veces retomar la genera un poco de temor o incertidumbre sobre si estará todo bien o como antes.
Es importante que el equipo medico consulte al respecto y aconseje sobre cuanto es el tiempo indicado para esperar, que hacer en determinados casos y a que señales deberia estar mas atenta.
Siempre que exista dolor, ardor, imposibilidad de la penetracion, problemas de lubricacion, complicaciones para lograr el orgasmo, etc, te recomendamos consultar con especialistas.
Recuerda que el ha pasado luego del y el por un periodo largo de estrés, lo que podria afectar su completo funcionamiento y en ese caso, tu funcion sexual💘
chile

Hoy celebramos🎊Estamos de aniversario 🥹🥰
Ya son muchos años en este lindo camino que escogimos, darlo todo por la salud y el cuidado de la mujer.
Estamos orgullosas de nuestras fundadoras que tan solo con una idea y muchas ganas y perseverancia armaron este lindo y gran proyecto.
En los años siguientes vamos por mucho más, estamos agradecidas de todas las mujeres que han confiado y participado en este proyecto.
Gracias a nuestro equipo maravilloso por tanto apoyo y energia💖

¡La actuación de los primeros auxilios durante los primeros minutos PUEDE SALVAR UNA VIDA, no dejes pasar el tiempo!
Te invitamos a tomar nuestro taller personalizado.

L@s esperamos 💪💖

▶️La infección urinaria recurrente en la mujer es un fenómeno muy frecuente que generalmente ocurre en pacientes sin alteraciones del tracto urinario; te ha pasado❓😕 En este post queremos contarte de algunas causas y darte algunos tips para prevenir esta infeccion:

1️⃣ Bebe abundante líquido💧 idealmente agua, lo suficiente para o***ar claro 4 a 6 veces al día.
2️⃣El jugo de arándanos y tomar vitamina C aumentan la acidez en su o***a y ayudan a inhibir el crecimiento de bacterias.
3️⃣Vaya al baño cuando tenga deseo, no retenga mucho tiempo.
4️⃣Al utilizar el inodoro, siempre límpiese de adelante hacia atrás.
5️⃣Lávese su área ge***al diariamente pero no demasiado frecuente o vigorosamente. Lavar y frotar demasiado puede dañar la piel ge***al, y las bacterias prosperan mejor en piel dañada.
6️⃣Evite potenciales irritantes como aceites de baño perfumados o desodorantes va**nales.
7️⃣Evite relaciones sexuales anales.
8️⃣ Lubrique adecuadamente durante las relaciones sexuales ésto disminuirá la irritación uretral.
9️⃣ Vaya al baño antes y tan pronto pueda luego de tener relaciones sexuales.
1️⃣0️⃣Utilice ropa interior de algodón 🩲y ropa suelta para permitir que el aire mantenga el área seca.

Si sufres de Cistitis Frecuentes no dudes en pedirnos una evaluación 💪💖

Sabemos que esta llegando el invierno y que con él, llegan los resfríos y congestión en los niños. Les dejamos estos tips para este invierno ☔️
De todas maneras recuerden que siempre se debe consultar a profesionales del área en caso de que sea necesario.

Hola amigas de y , les compartimos este Post lleno de buen contenido para que puedas portar con seguridad y tranquilidad.
Agradecemos por la información a
Esperamos que este contenido les guste ♥️👶🏻

Queridas amigas de .cl, tenemos un concurso express para ganar un set de de juguetes de Amarillo y Rosa y una asesoría de estimulación temprana acorde a la edad del bebe (2 a 12meses).
Solo deben contarnos que es lo que mas disfrutan jugando con sus bebes y seguir a ambas cuentas; Mucha suerte🍀❤️

Sabemos que muchas veces nuestros 👶🏻 tienen molestias en su
guatita, es por eso que les compartimos este rico masaje infantil que
les ayudará a aliviar malestares 🥰❤️

Hola amigas de Casa Mujer 🌺
Hoy les queremos compartir este post de tips de Lactancia
que están imperdibles.
Recuerda que si necesitas una asesoría de Lactancia aquí estamos para acompañarte 🙋🏽

¡Hora de concurso express! Demasiado fácil ganar🤩
Solo debes contarnos cosas lindas de tu maternidad y etiquetar a 2 amigas que sean Mamás.
Podrán ganar 🥁🥁
Mamaderas
Caja de Pañales
Set de cuidados femeninos .chile
Regalo sorpresa de

¡El resultado será muy pronto! Este lunes 11 de abril escogeremos la ganadora
SUERTE 🍀❤️

Hablemos de Infertilidad; tema que a veces no sabemos como tratar y queremos poner sobre la mesa creando conciencia, apoyo y respeto.
un abrazo, feliz jueves ♥️

🤷‍♀️ Muchas somos esclavas de la balanza, es por eso que queremos visibilizar que no es de uso diario 😯✨

Te esperamos para una consulta nutricional 🥰

🤷‍♀️Sabemos que muchas somos esclavas de la pesa!
Es por eso que queremos visibilizar que NO es una herramienta de uso diario ✨

✨Hablemos un poquito de lo que podemos hacer en el Postparto 🥰

No es novedad que el deporte cumple un papel fundamental en cuanto a la salud🚴‍♀️💪 pero ¿Sabías qué ayuda a prevenir el cáncer de mama? 💟🌺

En el mes de la mujer queremos visibilizar nuestra sexualidad, es importante darle el espacio que merece ya que muchas veces puede ser ignorada tanto por nosotras como por nuestras parejas.

¡Comparte este contenido y empodérate!

¡Prefiere una alimentación saludable y una vida activa!
🙋🏽‍♀️💪🍌🍊

¿Por qué no debo comparar a mi bebé?
Disfrútalo en cada etapa 🥰💖

¿Por qué no debo comparar a mi bebé?
Disfrútalo en cada etapa 💖👶🏻

Queridas amigas de Casa Mujer, ¡estamos muy felices de contarles esta sorpresa que hemos estado preparando junto a para acompañarte en este lindo camino de la maternidad!

👉2 charlas sobre Sueño y Juegos del bebé hasta los 12 meses, a sólo $10.000 por ambas! Cupos limitados.

Tendremos regalos y concursos de nuestros auspiciadores:

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Se pueden inscribir enviándonos un DM ✉️

¡Las estamos esperamos!

¿ESTÁS EMBARAZADA? Aquí te dejamos 5 TIPS para que comiences tu embarazo de la mejor manera
🤰🏼🥰💪

La llegada de tu bebé puede ser un poco caótica los primeros días, por lo mismo te dejamos estos pequeños tips que puedes seguir para facilitar el cambio de rutina y disfrutar esta nueva etapa.🧡

Exquisito veranito en Casa Mujer💁‍♀️ ☀️🏖, estamos haciendo muchas mejoras para que vuelvan con todo después de las vacaciones. Recuerden que tenemos un 20% de descuento en todas las contrataciones de atenciones en consulta durante febrero.
¡¡Las esperamos!! 🤗😍

¿Te has sentido alguna vez constipada? 😩
Es muy desagradable y los síntomas NO son tratados pueden volverse crónicos. Por eso es muy importante estar atenta a las señales que nos envía el cuerpo, y saber como enfrentarlo.

La constipación puede ser tratada con cambios de hábitos alimentarios🥦🥗🍉, aumentando el consumo de líquido de forma diaria, pero algo que muy pocas personas saben, es qué se puede tratar de forma efectiva con un Kinesióloga@ de piso pélvico como los que hay en , dónde a través de la toma de consciencia de la musculatura perineal y ejercicios puede mejorar notoriamente este desagradable malestar.

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No debemos aguantar las ganas de o***ar de manera rutinaria hasta el punto en el que vamos al baño corriendo o incluso con molestias y/o dolor.😫
La vejiga es un órgano muscular, diseñado para almacenar la o***a y a medida que se va llenando de o***a, si nos aguantamos las ganas, la vejiga seguirá llenándose, es decir, agrandándose, Si se vuelve un hábito, ponemos en peligro este órgano y nuestro suelo pélvico.
Como conclusión: Se debe o***ar 😌 apenas sientas las ganas.

Si tienes molestias de este tipo puedes visitar Casa Mujer, contamos con las especialistas para tratar los problemas relacionados a esta área.
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