Dr. Arturo Faieta. Cardiología-Chile

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NO COMAN SALADO!! Comer salado no solo aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Este estudio de más de 10 años de seguimiento , sugiere que también aumenta el riesgo de Cancer Gástrico.

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DR. Arturo Faieta

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TIPs SOBRE INMUNIDAD CONTRA EL CORONAVIRUS

TIPOS DE INMUNIDAD: La HUMORAL, dependiente de Linfocitos B (Células de memoria, fuente de Anticuerpos) que tiene 2 funciones: 1) Producir anticuerpos idénticos tras una reinfección con el mismo virus y 2) Codificar una variedad de mutaciones (reserva de variantes inmunológicas). La calidad de la inmunidad por los linfocitos B aumenta con el tiempo. La CELULAR dependiente de Linfocitos T, los cuales además son necesarios para la generación de diversas células B de memoria.

INMUNIDAD NATURAL: Es la que se genera posterior a contagiarse con el SARS-COV-2, confiriendo un 97% de protección contra una nueva infección con el mismo virus por mas de 8 meses con una posterior disminución gradual. Su efectividad parece ser menor con las nuevas variantes.

INMUNIDAD ADQUIRIDA: Es la que se genera posterior a la Vacuna. La mayoría de las vacunas confieren una inmunidad por encima del 65% contra la variante original. Para la variante Delta, las vacunas AstraZena, Pfizer y Moderna conservan la mayor parte de su eficacia.

INMUNIDAD HÍBRIDA: En personas que han padecido COVID-19 y posteriormente se vacunan se produce una respuesta inmunitaria con una sinergia impresionante, una respuesta inmune mayor a la esperada (100 veces mayor a la inmunidad natural por si sola y 25 veces mayor a la inmunidad adquirida por la vacuna por si sola). Por tanto aunque se haya padecido de la enfermedad se debe vacunar.

COMBINACION DE VACUNAS: Desde hace mucho tiempo se ha observado que la combinación de 2 tipos diferentes de vacunas genera una respuesta inmunitaria mas fuerte. Para el caso del COVID-19, el próximo paso podría ser la combinación de vacunas con diferentes mecanismos de acción, por ejemplo combinar una vacuna ARNm, como la Pfizer o Moderna con una vacuna con vectores adenovirales como la AstraZeneca, o con una Vacuna a base de Proteína Recombinante como la española HIPRA.

Fuente: Modificado de Sciencie junio 2021. Vol. 372 Numero 6549

Dr. Arturo Faieta
Cardiólogo.

SUSTITUTO DE LA SAL.
Una alternativa confiable..

Debo admitir que comer muy bajo de sal o sin sal es desagradable. Los Hipertensos, y los pacientes que padecen de insuficiencia cardiaca deben hacerlo. Desde hace muchos años contamos con la llamada SAL DIETÉTICA o SUSTITUTO DE LA SAL, la cual es una sal con niveles mas bajo de sodio y con potasio agregado. Como sabemos el potasio reduce la presión arterial. Hasta ahora se desconocía el impacto sobre las enfermedades cardiovasculares que tiene el uso de esta sal dietética. Ya contamos con un buen estudio.

EL ESTUDIO: Fue realizado en 600 aldeas de la zona rural en China que involucro 20.995 personas. Todos los participantes tenían mas de 60 años y eran Hipertensos, y 73% habían padecido un accidente cerebro-vascular. A la mitad se le instruyó en la elaboración de sus alimentos usar la SAL DIETÉTICA (75% de cloruro de sodio y 25% de cloruro de potasio) y a la otra mitad, SAL COMÚN (100% cloruro de sodio).

RESULTADOS: Luego de un seguimiento por casi 5 años en quienes usaron la SAL DIETÉTICA se observo una reducción significativa de la presión arterial, con una reducción en un 14% del riesgo de padecer un Acciden-te cerebrovascular, 13% de eventos cardiovasculares mayores y 12% del riesgo de muerte.

Luz verde al sustituto de la sal o sal dietética.


Fuente: New England Journal of Medicine 29 de Agosto de 2021.

Dr. Arturo Faieta
Médico Cardiólogo.