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Nutricionista
Magister en Nutrición Deportiva
Diplomada en Diagnostico y Tratamiento Integral de la Obesidad, Salud Familiar. Más de 20 Años de Experiencia!
Hablemos de Vitamina D!!!
Funciones principales en el organismo :
- Incrementa la absorción de calcio en el intestino y estimula la formación ósea, es importante para las funciones musculares y el sistema inmune.
Que sucede cuando hay déficit de Vitamina D:
- Huesos débiles (fragilidad en niños y osteomalacia en los adultos)
- Disminución de la función muscular
- Incremento de la susceptibilidad a infecciones.
De donde obtenemos la Vitamina D
-Principalmente de la exposición de la piel a los rayos ultravioleta del Sol (10 minutos al día)
- Una pequeña cantidad se deriva de pescados, huevos, hígado y productos lácteos reforzados.
Buena alimentación y ejercicio!!!
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Edificio Las Rastras I, 30 Oriente N° 1528, piso 8, consulta 809., Talca
Hola mi nombre es Jimena Arriagada soy nutricionista con más de 20 años de experiencia, Magister en Nutrición Deportiva (c), Antropometrista Isak nivel 2, Diplomada en diagnóstico y tratamiento integral de la obesidad, salud familiar, docencia universitaria, geriatría y gerontología.
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Hola mi nombre es Jimena Arriagada soy nutricionista con más de 20 años de experiencia, Magister en Nutrición deportiva, Antropometrista Isak nivel 2, Diplomada en diagnóstico y tratamiento integral de la obesidad, salud familiar, docencia universitaria, geriatría y gerontología.
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Nutricionista licenciada en nutrición y dietetica, distinción máxima Universidad de Concepción O