Fitnesslife_temuco

N•A•V•I•D•A•D 🎄 REGALA SALUD • REGALA AUTOCUIDADO • REGALA FITNESSLIFE 🎅🏼 no hay mejor manera de demostrar el amor hacia nuestros seres queridos que regalar fitnesslife ❤️ mediante una preciosa Giftcard física podrás decirle al a persona que quieras que Fitnesslife es vida y hará que tu calidad de vida sea mucho mejor !! Elige el servicio que quieras, adelante tu regalo y demuestra tu cariños ❤️

La familia 🧡 cada uno de nuestros profesionales tiene una labor fundamental para que puedas vivir la mejor experiencia en tu proceso. Te esperamos 😌 fitnesslife
.sergio

Tenemos Equipo 🧡 cada uno de estos tremendos profesionales aportan su granito para entregar un servicio cargado de amor y buena energía.
Sin duda nuestros lazos se han ido fortaleciendo con el paso del tiempo, y más allá de una vinculación laboral tenemos una vinculación afectiva importante.
Grandeeeeeee Equipoooooo !!!
.sergio .diego

🧡
Feliz viernes ! Feliz fin de semana largo !
No olviden que el lunes los esperamos con todo 🫡
Graaaaande equipo 🧡


Los mejores 🫶🏽

Ven y conoce nuestro sistema de trabajo, día a día estamos funcionando en post de mejorar y entregarte un mejor servicio ….
Dentro de nuestros planes Favoritos 🤩 se encuentran las clases grupales premium, donde contamos con un tope por horario ee 6 personas, acompañadas por un profesor en todo momento … te enseñarán a realizar correctamente la ejecución de los movimientos y considerar las cargas óptimas para ti, además cuenta con una evaluación nutricional (realizada por nutricionista) donde podrás conocer tu composición corporal antes de comenzar con el plan. Y además puedes tomar un masaje al mes , con el objetivo de regular tus niveles de cansancio y fatiga muscular, de este modo puedas seguir rindiendo dentro de tus clases y en todas la otras actividades que debes realizar en tu día.
Recuerda que siempre puedes solicitar tu clase de prueba ♥️

ABRIL ‼️Mes de la Columna 🩻
Sufres de Dolores de Espalda ❓
Tenemos la solución a tu problema 🙌🏽
Por todo abril estaremos realizando evaluaciones gratis de comuna, contamos con un plan integrado en Salud, donde tú podrás formar parte ✨ con un Equipo de profesionales dispuesto para tu rehabilitación. Nuestro programa incluye 3 sesiones con Quiropráctico, 2 masajes descontracturantes de 1 hora y además 5 sesiones de kinesiología Motora.
Reembolsable con isapres. 🤙🏽
No te quedes Fuera ‼️
Cupos limitados 👌🏽 (realiza tu reserva desde ya)

Semana de la belleza en fitnesslife 💓✨
Desde hoy (20-03-2023) y hasta el viernes (24-03-2023) todos nuestros servicios de estética están con 50% de descuento 😍
¿ Cuales son estos servicios? Tratamiento Reductivo, tratamiento reafirmante, tratamiento anticelulítico, levantamiento de glúteo, tratamiento modelador de cintura, maderoterapia y limpieza facial.

Tienes dolor en tus rodillas? Aprovecha esta semana !!! Y agenda tu evaluación kinesiologica , en fitnesslife esta semana nos lanzamos con las lesiones de rodillas. Evaluación gratis + 20% de descuento en la totalidad de tu tratamiento + atención inmediata. No te lo pierdas !!! Tenemos app 5 cupos 💪🏽

N U E V O P L A N ‼️‼️ entrenamiento grupal para nuestros adulto mayores 💪🏽 porque queremos darle más vida a sus años nuestros kinesiologos se ponen la 10 🫡 Desde 01 de marzo 2023 se inicia esta nueva experiencia, donde podrás encontrar clases de acondicionamiento físico dirigido por kinesiologos capacitados en geriatría, para esto tenemos un cupo Máximo de 4 personas por horario, 2 veces por semana de una hora cada clase. Cada uno podrá ir a su propio ritmo y considerando sus individualidades. No te lo puedes perder, hagamos comunidad y hagamos que tus años dorados brillen como nunca 💪🏽

Plan trimestral !! No te lo puedes perder !!!! Plan grupal marzo 2023‼️‼️
Contrata hoy e inicia en marzo o cuando quieras ! Este 2023 con todo 💪🏽 pagas tu plan trimestral y te regalamos dpa semanas de entrenamiento totalmente gratis 🤩

Porque inscribirte con nosotros ? Tu plan incluye evaluación nutricional y pauta de alimentación, además te llevas un masaje recovery al mes para reponer pilas 🔋 y seguir dándole con todo 💣!!
Además nuestros entrenamientos grupales tienen un límite de 6 personas por hora ! Donde puedes entrenar cómoda y respetando tus tiempos 🤩🤩🤩🤩



Válido hasta marzo 31 de marzo 2023

Aprovecha esta tremenda promoción !!! Entrena con nosotros 3 meses por solo 120.000 incluye evaluación nutricional con nutricionista y pauta de alimentación!! No te quedes fuera !!
Por tiempo limitado

Noviembre, mes de la diabetes. Sabias que … 👨🏻‍⚕️ según la organización mundial de la salud (OMS), el 11,5% de los adultos tiene diabetes, y en nuestro país 1 de cada 10 chilenos posee esta enfermedad. La buena noticia es que se puede prevenir, tratar y controlar, pero eso depende de ti. Y tú, que has hecho para prevenirla? 🩸

Happy halloween 🎃
Les deseamos a todos nuestros fieles y queridos clientes un gran fin de semana junto a sus familias y seres queridos, independientemente de las creencias de cada uno… que tengas un hermoso fin de semana largo, descansen, disfruten, duerman, repongan energías y el miércoles 02 de noviembre volvemos con todo 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 para seguir entregando lo mejor de nosotros para ustedes ♥️apraiz pacheco




sergio

Rehabilitación músculo esquelética en escoliosis 🦴🩻
Esta patología considera la desviación lateral de la columna vertebral diagnosticado en base a una radiografía en un rango de curva mayor o igual 12 grados.
El principal tratamiento considera la kinesiologia motora, buscando flexibilizar, estabilizar y fortalecer la columna.
También en importante manejar y controlar el dolor asociado a los desbalances musculares mediante técnicas de masoterapia y terapia manual.
Si necesitas ayuda con tu escoliosis no dudes en escribirnos !

TENDINOPATIA PATELAR 💥 🦵
Cómo base de nuestros tratamientos como es de costumbre ! Siempre es el movimiento.
Buscamos ayudar a regenerar el tejido dañado, mediante fisioterapia y ejercicio terapéutica, considerando la reducción de los síntomas.
Recordemos que es común encontrar desbalances musculares, alteraciones en la marcha o asimetrías de tren inferior o Columna que es importante considerar a la hora de evaluar y plantearnos un plan de tratamiento completo.

Necesitas ayuda en tu lesión de rodillas? Contáctanos 👌🏽

Bienvenido profe Nico ! 💪🏽
Hoy se une a nuestra familia Profesor Nicolas Garcés Aros se vienen tremendos proyectos para todos los niños amantes del fútbol ! Todo de la mano de este tremendo profesional quien ayudará a potenciar las individualidades de todos los niños que quieran ser grandes deportistas

Hoy recibimos en nuestro Equipo y staff de kinesiología a
Una gran persona y tremendo profesional ! Una calidad humana que muchos quisieran.
Espero te sientas cómodo y acogido 🧡
Muy felices que te sumes a nosotros

Luce tu cuerpo sin miedo 🤭
Mejora tu cuerpo y siéntete más lind@

Reduce grasa localizada, mejora la calidad de tu piel, aumenta la firmeza, moldea tus curvas, reduce celulitis y mucho más ….

Tratamientos estéticos que te darán ese empujón que necesitas, resultados 100% reales !!! Con equipos de alta tecnología y a un precio que te encantará !

Puedes elegir la zona que quieres y mezclar los tratamientos como tú quieras !

No lo pienses más.

No está demás recordar que un buen cuerpo sin un buen corazón es solo un adorno.
La estética es el número uno de las prioridades y bien no es lo más importante, no puedes categorizar a una persona o a un profesional por su aspecto físico.
Tu vales mucho más que lo que marca una balanza o cómo te queda el traje de baño.
No importa la época en la que estemos ! Pero la persona S I E M P R E será más valiosa y más importante por dentro que por fuera ! ♥️

Tenemos el agrado de informar que Don Juan Manuel Gumiel, destacado y distinguido kinesiologo de nuestra región, es parte de nuestro tremendo equipo de profesionales. Se desempeñará como parte del selecto staff de kinesiología Fitnesslife.
Esperamos te sientas en casa !
Bienvenido

Con mucha alegría recibimos en la familia a un gran profesional que sin duda sumará a seguir creciendo en conjunto.
Te damos la Bienvenida 🧡
Esperamos poder cumplir tus expectativas, que te sientas como en casa y puedas desarrollarte de la mejor manera.
Un gran abrazo y este 2022 se viene en grande !!!! 🥳

📢📢📢Les informamos a todos nuestros lindos preciosos y maravillosos clientes tendremos horarios especiales de fin de año.

Viernes 24 de Dic cierre a medio día
Jueves 30 y 31 de Dic cierre a medio día

Les deseamos unas felices fiestas 🎄🎅🏼🎁

Felices de formar parte de esta tremenda organización, sin duda dejaron la vara muy alta. Pensaron en todo y cada detalle, fue un agrado participar, espero poder seguir formando parte de estos eventos de alta calidad. .padel

Muy buen ambiente, comida rica, espacios cómodos y limpios, entorno familiar y amigable 💚

Auspiciadores gigantes !





mtouch



Y más ….

Etiqueten a los jugadores 🏷

Lo más difícil es comenzar, y si ya lo hiciste pues ya estás diez pasos más adelantes que ayer. Sigue y no te detengas, no te compares, no te desanimes si no logras lo que buscas en los primeros meses, pero creeeme que lo lograrás !!
Porque las personas que triunfan son las que jamás se rinden 💪🏽


💪

La ciencia avanza a años luz, lo que antes se corregía con “reposo”, hoy se corrige con movimiento.
En un minuto se pensaba que la actividad física era solo con fines estéticos o competitivos y hoy en día son innumerables los estudios que confirman que la actividad física lo es TODO !
La kinesiologia también a avanzado y hoy podemos tener total claridad que el movimiento es vital para cualquier patología, pero .. qué tipo de movimiento estamos hablando? el cuando, el cómo y el donde? Son las respuestas que te entregará tu kinesiologo 💪🏽

Ya sabes !!
Ya te lo advertimos !!
Primero es moverte y después todo lo demás, la corriente , la luz, el vendaje, el masaje, y todo los aparatajes.

Súmate al cambio 🤙🏽

Recientemente se ha publicado los resultados de un estudio (song w, Yang Y, 2021; J Sports med phys fitness 26 Mar;) suyo fin fue Analízar los efectos del kinesiotaping sobre el dolor muscular de aparición tardía en atletas de élite.

Participaron 32 jugadores de voleibol divididos en grupo control y grupo experimental, para provocar un dolor de aparición tardía se sometieron a una carrera cuesta abajo. Para analizar el dolor se consideró una escala visual análoga, mediciones séricas de interñeucina-6 y creatina quinasa inmediatamente y 24 hrs, 48 hrs y 72 hrs.

Los resultados mostraron que en comparación con el grupo control, el dolor informado por los atletas con kinesiotaping disminuyó 24 hrs y 48 hrs (p 0.05) en las concentraciones de creatina quinasa.

Los autores concluyeron que la utilización de kinesiotaping en atletas de élite es una estrategia protectora eficaz para aliviar los síntomas de dolor muscular de aparición tardía pero no es eficaz para aliviar la micro lesión muscular.

Si bien existen muchos estudios sobre kinesiotaping, la evidencia no es concluyente en todos los casos, su utilización es tan variada que podemos encontrar ciertos contextos donde su uso es totalmente justificado y respaldo por la evidencia, y en otros casos carece de respaldo. Sin embargo uno de sus debilidades es la poca información sobre las bases fisiológicas de sus efectos.

El 29 de jun 2020 se ha publicado evidencia científica sobre la relación de la actividad física y las nodrizas.

🐁 En primera instancia se analizaron ratones, y cuál era la diferencia entre la leche de ratas entrenadas o sedentarias, descubriendo que la leche de ratas entrenadas tenía una mayor concentración de 3’SL (oligosacarido). Posterior a esto, se analiza qué efecto tiene esta concentración en las crías al largo plazo, entonces descubrieron que esta concentración de 3’SL es un factor protector metabólico y cardiovascular.

👶 teniendo esto presente se debía analizar si este efecto se extrapolaba a los humanos. Entonces tomaron una muestra de 139 mujeres, donde se consideró el nivel de actividad física y la cantidad de pasos diarios.

👍🥛 y entonces Siiiiiiiiiii !!!! La leche materna de mamás que realizan actividad física es relacionada con altas concentraciones de 3’SL, mientras que en mamás sedentarias estos niveles se reducen considerablemente.

Cual sería la importancia de esto para el lactante❓
👶👶🏻👶🏼
La leche materna se puede enriquecer mucho más ! Incluso llegar a tomar un rol fundamental en el perfil metabólico del bebé y en su futuro presentar un factor protector frente a diferentes enfermedades.

Este estudio abre una puerta 🚪 a un sin fin de preguntas e información que queda por descubrir...
mientras tanto ... tuuuuu ... entrena 👌🏽💪🏽👶🏻🥛🤰🏻