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01/07/2020
Consigue la mejor versión de ti mismo(a). Únete al Reto de 21 días de Control de peso. Estamos para ayudarte 🙂💪💪
24/06/2020
No olvides de tomar tu desayuno ya que después de una noche de descanso y ayuno necesitamos la energía y nutrientes para las actividades diarias
03/05/2020
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01/05/2020
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01/05/2020
No te olvides de nutrirte para mejorar tu sistema inmune en
30/04/2020
Reto 21 días control peso
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30/04/2020
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30/04/2020
Aprende sobre la importancia de la proteína en tu nutrición y comidas diarias para conseguir 💪. Deberías consumir entre 1.0 a 1,5 gramos de proteina por kilo de peso de forma diaria 👌🏽
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