Fernanda Cid Pilates
Pilates
- Reformer
- Wall unit
- Chair
- Barrel
- Cadillac
- Pilates Aereo/Suspensus
04/10/2021
Buenos diassss!!!! ❤
Atención TEMUCO !!!
👉A partir del 13 de Octubre tendremos formación Pilates Mat(colchoneta) en de forma presencial 👊🙌👏
Junto a ahora puedes certificarse y ser instructor@ de Pilates conmigo!!!❤❤❤
En el curso aprenderas:
👉História y principios del método;
👉Diseño de clase;
👉Ejercicios Matwork (básicos, intermedio y avanzado);
👉Modificaciones de ejercicios;
👉Estructuras de clases segun niveles y tipos posturales;
👉Habilidades del instructor.
Quieres mas informaciones!?! Dejame tu correo o whatsApp que entrare en contacto contigo!!!!
22/09/2021
Miércoles dia de grabación para el programa junto a ❤
Hoy dia les hice una clase de PILATES con la bandita elastica cerrada👍
Pueden ver los programas los domingos a las 11 am en el canal 55 de Telefonica del Sur o por el canal 43.1 de TV digital...🥰
Nos vemos!!!
Cariños😘
Fernanda Cid
Dia martes!!! Dia de full clases presenciales en mi lugar favorito ❤❤❤
Un desafio nuevo para mis bellas desta semana!!!
En nuestro amado de la 💪
Proximo mes!!! Curso de formación para nuevos instructores!!! Dias 2 y 3 de Octubre!!! Cualquier consulta envienme un direct!!!
Hoy me toco la estación y en cada horario nuevos ejercicios superados!!!✔
Feliz con el animo y ganas de cada alumnita de hoy y siempre💪🥰🤸♀️
Me encanta la superación diaria de cada una!!! ❤
Hoy junto a la un desafio en dupla en los columpios!!! Quien se anima!?!
24/08/2021
Lunes!!!💟
Amo mis lunes de grabaciones!!!📽
Hoy dia prepare una clase de PILATES con una silla🪑para el programa del canal 💪
En septiembre se estrenará nuevos capítulos 🎬 Fernanda Cid Pilates👊💞 atentas!!!
Recuerden: 👉 La sonrisa 😊cuesta menos que la electricidad y da más luz💡 mucho animo a tod@s!!! Mis cariños❤
Domingo ❤
Un videito mas de los ejercicios de la semana pasada!!! 🙌
Ahora para el otro lado ...como espejito 🔎
Esta semana en que aparato quieren el desafio alumnitas!?!?🤔😻👊💥 preparense que con las profes estamos muy creativas!!! ❤
Nos vemos mañana en
📍Torremolinos 320 local 9, esquina Inglaterra!!!
💪😊🥰
20/08/2021
Es viernes!!! ❤ Fue una semana muyyy movida en 🙌
Feliz y agradecida!!! Bienvenid@s tod@s l@s nuev@s alumnit@s💪
Una fotito 📸 hoy dia junto a la profe ... no logre decidir la mas bonita...🙈 ... intentamos hacer un dibujo😅... pero somos largas!!! Igual me gustaron❤ amo el se puede hacer muchos ejercicios!!!
Buen dia a todos 🌟
15/08/2021
Curso formación SUSPENSUS Chile 🇨🇱
Dias 28 y 29 de Agosto
Local: Fernanda Cid Pilates
Torremolinos 320, local 9
Temuco
Implementos: columpio, lira, power cord y power balance.
Dejame tu correo o whatsApp para mayores informaciones!!! 👇
13/08/2021
Es VIERNES...🤸♀️🥳❤
Quien me conoce sabe lo cuanto extrañaba nuestras fotos 📸 grupales!!! Amoooo
Ahora hay que sonreir con los ojos!!! 😻 y se nota la alegria mismo con mascarilla!!! Gracias chicas power💪
Buen fin de semana a todas!!! 🙌
Junto a mis alumnitas🥰 hoy nos toco ...
Quien se anima conmigo!?☺💪
En las histórias subiré a mis alumnitas power🌟...que siempre vienen con animo para alejar este frio ☃️
03/08/2021
👉 Move without limits 🥰
LIVE Pilates junto a
Local📍: Espacio fitness de Curitiba City Home - ❤
Foto📸:
03/08/2021
Feliz con mi primera LIVE de PILATES junto a una super mujer fitness ❤💪 un gusto haberte conocido por la pantalla 😍
muchas gracias por el cariño y la buena onda!!!!
Me encanto !!! Lo pase super!!! ❣
Pueden mirarlo completo en en insta de 👉 🏋♀️
Gracias a todas que acompañaron y compartieron!!! 👊💪
28/07/2021
Cafecito ☕ de amigas🤸♀️🧘♀️ 🏋♀️que terminan en fotitos 📸 me encanta!!! Asi fue nuestro lunes❤ .jimenez .cl
Con looks de 🛍
Gracias por la buena onda siempre!!! 🌸
Hoy junto a finalizamos la formación junto a .nunez_2021 .trainer 💪💪💪
Ahora a entrenar, entrenar y entrenar 🥰
Primer curso de muchoooosss que vendran ...un gusto haber estado contigo por la telita todos estos dias!!! 💪
Capacitación en pandemia 😅
👉 En el video el ejercicio
Tantas posibilidades que hay en el reformer!!! Me encanta!!! ❤
Quieres hacer pilates con nosotras?!? Escribame nomas!!!
13/07/2021
Primer lunes en fase 3 🥰
Volviendo las grabaciones de para
❤❤❤
Me encanta que las que no pueden hacer sus clases 🤸♀️ presenciales puedan seguirme y hacer PILATES 💪desde sus casas🏠
👉 Hoy dia dos programas nuevos grabados!!!
Atentas 👏👏👏
sin implementos
con banda elástica
Amo mi trabajo ❤
🙏
29/06/2021
Vamos con todo💪 dia martes que nuevamente parecera lunes 🙈
Energia renovada🙏
Gracias por las fotos 📸 pilatisticas como siempre me entretengo mucho!!!
❤ Buena semana a todos! ❤
Dia martes!!! Que se parece lunes cierto?! Estos feriados son ricos pero uno se desordena tanto🙈
Hoy vamos de Cadillac?! A quien le gusta?! Siento que se aproxima la fase 3 y pronto volveremos con todo a ❤❤❤
Buena semana cortita para todos!!!
Dia sabado fue dia de disfrutar pero tambien de entrenar... me encanta mi elastico porque lo puedo llevar a donde voy ❤💪🤸♀️
Que mas entretenido que entrenar conectada con una amiga power?!?! 🥰
Gracias por aperrar siempre a mis locuras de fin de semana!!!
Quieres entrenar con el junto a mi de forma online?! Nuevos cupos para Julio 🥰🥰🥰
18/06/2021
Feliz 😊 en poder ayudar a los niños con cancer de nuestra región🙏
cuenten conmigo con lo que pueda aportar!!! Me encanta ser un APORTE❤
>>> A ayudar en tiempo de pandemia y siempre 💪
Pronto una nueva campaña con la familia pilates👍
Se que muchos ayudaran nuevamente🥰 atentas!!!
01/06/2021
El secreto de los dias de lluvia es saber musicalizarlos 💦☔❤🎼
Empezando mi semana favorita...finalizando el mes de Mayo con mucha gratitud y mañana con todo 🙌 JUNIO mi mes favorito🥰
Un lunes redondito junto a mis ❤
23/05/2021
Hoy fue dia de LIVE ... feliz en hacerla desde el local junto a mi amiga por detras de las cameras...jajaja
Gracias por la compañia y el apoyo 🥳❤
Gracias a todas mis queridas por participar en vivo conmigo, contestar los mensajes y "dar fe" jajaja y tambien gracias a todas que miran despues y me envian pantallazos... son muy divertidas las fotos!!!🥰
Nos vemos en el proximo LIVE ...las espero 😊
30/04/2021
Hola a todos!!! Que tal un desafio?!? 🥰🥰🥰
Puede ser con el o sin...como queiran 🤔💪
Vamos por un super jueves y fin de semana llegando...me encanta!!! 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
Quien se anima?!?! ❤
29/04/2021
Nueva fecha para curso de formación online ELASTIC TRAINING ❤❤❤
>>> 29 y 30 de Mayo!!!
Entrenamiento inédito 💪
Junto a la .elastictraining 👏
Una nueva herramienta de trabajo para profesionales o estudiantes de kinesiologia y educación física!!!
Quieres mas información?!!?
Dejame tu correo o whatsApp!!!
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Contato la empresa
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Torremolinos 320
Temuco
4780000
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 13:00 |
| 15:30 - 21:00 | |
| Martes | 09:00 - 13:00 |
| 15:30 - 21:00 | |
| Miércoles | 09:00 - 13:00 |
| 15:30 - 21:00 | |
| Jueves | 09:00 - 13:00 |
| 15:30 - 21:00 | |
| Viernes | 09:00 - 13:00 |
| 15:30 - 21:00 | |
| Sábado | 09:00 - 11:00 |
Club de Deportes Temuco
Temuco
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Prado Sur, Chile
Prado Huichahue
Temuco, 4560000
Un equipo humilde que dia a dia demuestra por que está donde está. Ayudanos y ser parte de este nuevo
FC trails
Avenida Los Musicos Con Pasaje Haendel Fundo El Carmen, Villa Los Creadores
Temuco, 056
Fundo el Carmen BMX Trails Temuco, Chile
CHUNS TAEKWONDO CENTER MARTIAL ARTS ACADEMY
M. Montt 1070, 4° Piso
Temuco, 4780000
Chun’s Taekwondo Center ofrece Taekwondo, Espada Coreana (Bon K*k K*m Bop), Chi Kung (qigong) y Taek
Club de Patinaje Artístico Temuco
Manuel Rodriguez 634
Temuco
Clases de Patinaje , Rodriguez 634, Temuco. Fono 234872-96421475.Para todas las edades.
CÓNDOR, Unidad Táctica de Airsoft
Temuco
Club Deportivo Airsoft CÓNDOR, U.T.A. Región De La Araucanía
Estudio de Danza Dancerías de Georgina Araneda
Calle Phillippi 598
Temuco, 4780000
Estudood de danza dancerías, de Georgina Araneda Contreras
Ventas de ropa Reciclada Labranza .
Calle Calle
Temuco, 4780000
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