Centro Integral Ciclos

"¿Has experimentado ese sentimiento de aburrimiento que parece durar una eternidad? 🕰️ El aburrimiento es como la pausa en nuestra película diaria, pero en lugar de apretar 'pausa', ¿qué tal si exploramos nuevos escenarios? Es la oportunidad perfecta para descubrir pasiones ocultas, aprender algo nuevo o simplemente permitirnos estar presentes. Transformemos esos momentos de quietud en instantes de creatividad y autodescubrimiento. "

Te dejamos estas ideas para enfrentar la PAES 2023✅🥰

En este día especial les deseamos un muy feliz día del educador y educadora de párvulos a todas las personas que ejercen esta linda labor día a día con sus niños/as💚🥰.
Que el amor y el cariño sea siempre la principal fuente de inspiración para sus estudiantes 🙏🥰.

El parto puede parecer un proceso de ansiedad y estrés para la mujer, así que, les dejamos estos consejos que debes considerar antes y tener un parto lo mejor posible para ti❤️💝

El tráiler de intensamente 2 nos dejó con ganas de hablar de la ANSIEDAD, así que comenzamos aquí con una breve y fácil descripción de ella.
Todos podemos sentir está emoción en diversos momentos, sin embargo, es importante saber cómo manejarla y controlarla para evitar que se apodere de nuestra mente.

En épocas de alta carga académica es importante seguir cuidando de nuestra salud mental.

Esto lo podemos hacer:

📌Planificando
📌Estableciendo metas
📌Con Autocuidado

No olviden que en tiempos de mayor exigencia es cuando más el cuerpo, y sobre todo nuestro cerebro, necesita un equilibrio entre la producción y el descanso, por ello el autocuidado necesita un tiempo establecido a la par del tiempo de estudio.

Para cumplir con nuestras metas necesitamos cuidarnos.

Durante el embarazo existen muchos cambios para la mujer y estos asociados a otros factores ambientales frecuentemente pueden derivar en sintomatologia ansiosa y/o depresiva.
Te dejamos algunos consejos para poder sobrellevar los síntomas.

Si te gusto y sirvió este post, guardado y compártelo con quiénes crees que también les puede servir 😊

En este nuevo post hablaremos sobre la ausencia de los padres en la infancia.
Desliza para saber más 👉

Recuerda que puedes solicitar tus horas para atención psicológica con uno de los profesionales que aparecen en la imagen a través de nuestro WhatsApp o mensaje directo 🙌💕.

En el post de hoy hablamos sobre “Neurodidáctica”, la cuál, se apoya principalmente en él funcionamiento del cerebro 🧠 ❤️.
Desliza para ver toda la información 👉

La adolescencia 🥹

Una época de cambios, ¿Cómo lidiamos con esta época?

Aquí les dejo unos tipos que me hubiera gustado escuchar.

Recuerda que cualquier etapa de tu vida hoy es la primera vez que la vives, así que ¿De que manera la quieres vivir?

Tu decides.

Hablemos de las expectativas y la exigencia 👀

🧠 ¿Alguna vez te ha pasado que te esfuerzas mucho por hacer algo, pero aún así no resulta y si no resulta te sientes muy mal y hasta culpable por no cumplirlo?

📍Quizás las expectativas se juntaron con tu exigencia

A veces pasa que lo que deseamos y planeamos queremos que inmediatamente se convierta en la realidad, sin embargo, existen millares de factores que convergen para que algo resulte.

Post dedicado a padres, profesionales, estudiantes y todo ser sintiente que alguna vez se sintió mal por qué las cosas no resultarán como esperaba 🥺❤️ un abrazo ❤️

Los dejamos cordialmente invitados a nuestro próximo taller gratuito "El impacto de los hábitos en tu vida".

Se realizará de manera online el día 30 de enero de 2023 a las 19:30 hrs (horario de chile).

En este taller abordaremos:
● Qué son los hábitos
● Cómo se construyen en el ciclo vital
● Cómo pueden beneficiar o interferir en tu día a día.
● Tipos de métodos para incorporar hábitos
● Mini guía para comenzar a construir hábitos en la infancia y en la adultez.

Si te interesa solicitanos el link de inscripción dejando un mensaje o escribiendo en los comentarios ⬇️

Link de inscripción https://forms.gle/hNF992oTtdFEHXKWA

🧠Nuestra mente está preparada para salvarnos de la forma más facil posible y ese es el castigo (creencia típica: si me trato con dureza entonces lo haré con más fuerza).

📌 Desde el conductismo se enseñaba como una muy buena formula para encontrar resultados en el cambio de la conducta humana (refuerzo y castigo).

📌Hoy los tiempos han cambiado, así como también las investigaciones han demostrado que un cerebro estresado no aprender y que la paciencia, la amabilidad y la atención plena cumplen un papel fundamental en nuestro aprendizaje y crecimiento personal.

✨ Por eso y más "+amor -castigo" ✨

Te invitamos a nuestro próximo taller “Cómo criar desde el respeto”🥰❤️.
¿Cuándo? Viernes 22 de Abril a las 18:00 hrs. (Horario de Chile 🇨🇱)
📍Valor: $5.000 incluye grabación por dos semanas.
Si te interesa déjanos tu correo en los comentarios o por mensaje privado👏👀🤭

Hoy le damos la bienvenida a Constanza Hernández, Terapeuta Ocupacional, quien se integra como colaboradora al equipo Ciclos 🤗, si deslizas el carril podrás ver más detalles sobre sus servicios.

Constanza será quien nos ayudará a aprender y comprender sobre terapia ocupacional en las diferentes instancias que tenemos para ello, BIENVENIDA CONSTANZA 🥰✨

Terapia Psicológica individual y de Parejas.

Valores diferenciados para afiliados a fonasa.
Sesiones online vía meet

Profesionales capacitados en diferentes temáticas.

Horarios disponibles.
Atención de lunes a viernes 9am a 7pm.
Disponibilidad de horarios excepcionales dependiendo del profesional.

Para mayor información consulte vía WhatsApp
+56954968812

21 de marzo
Día mundial del síndrome de down

"Por los derechos e independencia en la toma de sus propias decisiones y crecimiento personal."

...

Reconocer nuestras emociones son fundamentales para nuestro crecimiento y para desenvolvernos en nuestro día a día❤️ Desliza el post para ver el mensaje de este día jueves🙌.
📌Si quieres saber más te dejamos invitado(a) a nuestro próximo taller “Educando las emociones desde el ciclo vital” el día 24 de Marzo a las 19:30 hrs cia meet.

¡Tenemos nuevo taller!🎉🤭 Este mes de marzo estaremos realizando el taller online “Educando las emociones desde el ciclo vital”🧠🥺🥰
📌¿Cuándo? Jueves 24 de Marzo a las 19:30 hrs vía meet (Horario Chile🇨🇱).
Valor: $5.000❤️.
SI QUIERES PARTICIPAR DÉJANOS TU CORREO EN LOS COMENTARIOS O POR MENSAJE AL DM🎉

Debido al inicio de clases presenciales es que les quisimos dejar este post sobre estrategias en educación ❤️🥰 desliza para leer toda la información 👉

8M Día de la mujer en el que conmemoramos nuestra lucha✊💜

Les presentamos nuestro servicio de psicología:
Atenciones individuales (infantil-adolescente- adulto)
Atenciones de pareja.
Puedes atenderte con nuestros especialistas Génesis Garrido- Catalina Muñoz- Elías Ruminot y Morelia Novoa🤭❤️.
Dudas o consultas a través de nuestras redes sociales🎉❤️

En este regreso a clases presencial, les traemos: ¿qué llevar en la mochila?, más allá de los útiles es necesaria la paciencia, la amabilidad, entre otras habilidades que nos servirán para que este proceso sea mucho más cómodo para todos.