Recetas para una vida mejor Videos

El resultado del primer capítulo de "¿Cuál es tu mejor plato?" Junto a @danieltornel23 chef vegano de @vegchef.se. Muy feliz con los resultados! #vegan #plantbased #healthy #sushi #veganfood #cookingclass #instagramlive

El mejor almuerzo de cumpleaños! Tengo una mano pintada y la otra no y comer con Alonso en brazos son solo algunas de las cosas de mi vida cotidiana 😆 Gracias a que tenía platos de @argosparty se pudo hacer algo lindo igual... #happybirthday #vegan #healthy #healthfood #vegano #saludable #rico

Quiero contarles algo que me tiene muy feliz! El próximo lunes 10 de diciembre comienza el primer grupo en el plan Detox de 10 dias! El propósito es hacer un cambio asesorado para una transición saludable hacia un mejor estilo de vida! Si quieres más información escríbeme un mensaje y encantada te ayudo! Sigueme en Instagram @amandatornel_nutricionista

Hola! Les comparto la transmisión en vivo de cómo hacer yogurt en base a bebidas vegetales. Si tienen preguntas comenta!

Les comparto la transmisión en vivo de la preparación de mi receta favorita de pan! Pronto también podrán verla en mi canal de youtube...

Una rica alternativa de desayuno u once!

Paprikás Húngaro
PAPRIKAS HUNGARO Queridos! Quiero compartirles un nuevo video con una receta muy rica, saludable, rica en fibra y además liviana! Yo lo acompañé con arroz integral y hierbas pero pueden hacerlo con Spaetzle (típico europeo), quinoa o cualquier otro acompañamiento de su gusto. Les ayudará a mantener la linea mientras comen rico y sano este verano! Les comparto la receta escrita completa y el video del procedimiento. INGREDIENTES 1 zapallo italiano 1 pimentón grande, rojo 1 cebolla grande 4 dientes de ajo 2 cucharadas ají de color (pimentón paprika - no picante) 1 cucharada de eneldo en polvo 1-2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas maicena 1 tazas agua 1/2 taza crema de coco 2 cucharaditas de sal PROCEDIMIENTO Cortar todas las verduras en cuadritos no muy chicos. Calentar un sartén y saltear todas las verduras hasta semi cocidas. Poner el agua, la maicena (mezclada en un poquito de agua) la leche de coco y la sal y cocinar hasta que las verduras estén cocidas. Que lo disfruten!

SALSA DE QUESO SIN QUESO PARA PICOTEAR Amigos! Les traigo una super rica receta! Aprovechando que se vienen todas las celebraciones de fin de año como titulaciones, graduaciones, etc., es que quiero compartirles una receta super sociable que de seguro les encantará a todos. Es muy fácil de preparar! Pueden acompañarlo con chips de verduras caseras o compradas. Además, queda muy rico en preparaciones como ensaladas, pancitos, etc. Que lo disfruten! #vegan #healthy #plantbased #singluten #glutenfree #saludable #picoteo

CHEESECAKE FRÍO DE LIMA Y PALTA Amigos! Les traigo un nuevo video! Estoy loca de felicidad por la baja de precio de las paltas (en Chile al menos) ya que ahora puedo ocuparlas en ricas recetas!. Esta receta es riquísima (como todas las que les comparto) y además es super saludable, no tiene nada refinado, sin gluten, con grasas que protegen su corazón, mucha fibra y sabores maravillosos. Es además lindisimo ya que la palta le da un color verde brillante. Pruébenla y me dicen que tal! #saludable #singluten #glutenfree #healthy #lovefood #unrefined

Estoy feliz de compartir con ustedes otro video de recetas saludables! En esta oportunidad en conjunto con Wellnesshaus Turismo Saludable comparto una receta riquisima inspirada en nuestros amigos de Brasil, donde la palta es consumida de manera dulce. Este mousse es cremoso, suave, humedo, dulce y amargo. Prueben algo nuevo y estarán felices de haberlo hecho! No olviden seguirme en instagram @amandatornel para constantes actualizaciones y noticias!