Mente en Movimiento

🔴Datos útiles: Cómo sacar el mayor provecho de Facebook.

¿Quieres contactarte con un amig@ de la infancia? ¿Quieres conocer otras personas con intereses comunes? ¿Tienes la idea de un emprendimiento y quieres llegar a más personas? ¿O simplemente quieres reírte con un buen meme? Hoy te enseñamos herramientas y características de Facebook.

🔴¡El Banco de Tiempo de la Fundación Adultos Mayores Chile tiene abierta sus inscripciones!

Si estás interesado en intercambiar horas para ayudar a la digitalización de personas mayores y recibir sus conocimientos, experiencias y enseñanzas, solo debes inscribirte en el siguiente link https://docs.google.com/forms/d/1xJYHvXrkNPe1Aeyb-ETYg44cPG2mI_aQRfWP8veJeOI/viewform?ts=60c25f77&edit_requested=true

El sistema de voluntariado de Mente en Movimiento se suma a esta iniciativa. Desde ahora en adelante, toda persona que se inscriba como voluntario, tendrá un perfil creado en el Banco de Tiempo FAMCHI, por lo que todas las horas que ocupe, serán retribuidas como forma de pago.

El Banco de Tiempo es una iniciativa Intergeneracional y revolucionaria, que busca un beneficio mutuo mediante el trabajo en red de sus usuarios, que comparten diversos conocimientos y habilidades. Hay distintos bancos de tiempo a lo largo del mundo y han sido de mucha ayuda en momentos de crisis económica, donde l@s más golpead@s por las consecuencias no tienen dinero para intercambiar.

Hasta el momento, el banco de FAMCHI ha centrado su trabajo en trabajo social, salud física, nutrición y acompañamiento.

Si tienes alguna duda, ¡Escríbenos!

¡Te esperamos!

Hace unas semanas te enseñamos a instalar una aplicación en tu celular. Hoy, te mostramos las 5 aplicaciones más populares, que te ayudarán a encontrar personas, unirte a grupos y comunicarte con quien quieras.

Uno de los grandes mitos relativos a la vejez se encuentra en el ámbito sexual. La sociedad ha transformado el tema en un tabú, cuando debería verse de forma plena y libre. Esto afecta fuertemente a las personas mayores, de quienes se cree erróneamente, no pueden disfrutar de su sexualidad y cuerpo a plenitud

Lo cierto es que debemos ser capaces de reemplazar pérdidas por ganancias. Efectivamente, el ritmo y la capacidad de presentar erecciones rápidas disminuye con la edad, sin embargo, debemos abrazar este proceso y comenzar un autoconocimiento del cuerpo, aceptando sus cambios. Esto nos ayudará a enfrentar la emocionalidad negativa y la frustración. Por otra parte, el s**o no es solo penetración. Existen infinitas formas de dar y recibir placer.

A medida que pasa el tiempo, la sabiduría para seducir y autoconocer tu cuerpo irá aumentando. Eso también es un activo muy poderoso: saber manejar los tiempos, ser un amante amoroso, dedicado y que no se queda encerrado en ningún mito.

¡Conócete, disfruta y libérate!

Las instancias intergeneracionales propician una mejor calidad de vida para l@s adult@s mayores. Los mantiene activ@s y ayuda a prevenir el deterioro cognitivo.

Además, el conocimiento que se genera, fruto de la experiencia, es un insumo valioso para las generaciones más jóvenes. Es importante aprender a escucharnos, respetar nuestras diferencias y potenciar nuestros puntos de encuentro.

Finalmente, el contacto permanente con nuestro entorno, incluidas sus problemáticas, el mantenimiento de nuestros lazos emocionales y afectivos, como la familia y amig@s, hacen de nosotros y nosotras personas resilientes.

¡No somos islas! ¡Nos necesitamos!

¡Puedes repetir estos pasos con todas las aplicaciones que quieras descargar!
Por ejemplo al abrir la aplicación PlayStore o AppStore puedes poner en buscar:
🔸Instagram
🔸Tik Tok
🔸Whatssap

Luego solo presiona Instalar y ya esta en tu celular! 👌

Hoy, 15 de junio, es el Día Mundial del Buen Trato al Adulto Mayor. Es tarea de toda la sociedad en su conjunto trabajar en el respeto e inclusión. ¡Súmate!

El Ingreso Nacional de Emergencia (IFE)

1. El pago se genera automáticamente a:

Hogares pertenecientes al Registro Social de Hogares, con al menos un integrante beneficiario del:

🔹IFE a partir de abril del 2021
🔹Sexto pago del IFE del 2020
🔹Subsidio Familiar - SUF
🔹Subsistema de Seguridad y Oportunidades (SSyOO)
🔹Ingreso Mínimo Garantizado (IMG)
🔹Asignación familiar
🔹Asignación maternal
🔹Aporte previsional solidario de invalidez (APSI)
🔹Aporte previsional solidario de vejez (APSV)
🔹Pensión básica solidaria de invalidez (PBSI)
🔹Pensión básica solidaria de vejez (PBSV)

2. Deben inscribirse (no es automático):

🔹Quienes pertenecen al 90% más vulnerable o inferior según el Registro Social de Hogares (RSH) y que no hayan sido beneficiarios del IFE a partir de abril 2021.

🔹Quienes pertenecen al tramo del 100% según el Registro Social de Hogares. Deberán declarar ingresos del hogar.

🔹Quienes están en trámite para acceder al Registro Social de Hogares.

Hola! Hoy les dejaremos información sobre el Pase de Movilidad 🚶‍♀️🚶‍♂️

Ingresa a www.mevacuno.gob.cl y accede con tu clave única, luego confirmar tu correo electrónico y estarás autorizado para descargar el Pase de Movilidad Covid19.

Recuerda que el calendario de vacunación contra el Covid 19 entre el 07 y el 13 de junio es para:
🔹Segunda dosis para personas que se vacunaron con la primera dosis entre el 10 y 16 de mayo.
🔹Primera dosis para personas de 22 años.
🔹Rezagados de 23 o más años.

Para más información ingresa a:
Www.minsal.cl

✌🏼

HOLA! 🤗 AQUÍ LES DEJAMOS OTRO DATO UTÍL 😊 👇

📄¿Cómo pagar tus cuentas online? 🤔💻

Necesitas: 🤷‍♀️🤷‍♂️

🔹Cuenta bancaria habilitada paga pago en línea.
🔹Cuenta en Servipag.com. Puedes registrarte en la misma página.
🔹Boleta del servicio a pagar

¿Qué hacer?🙋🏾‍♂️🙋🏻‍♀️

🔹Ingresa a www.servipag.com
🔹Haz click en “inscribir cuentas”. Aparecerá un buscador, donde debes escribir la que quieres pagar. Por ejemplo: VTR.
🔹Te pedirán el número de cuenta. En el caso de VTR, son solo los números después de los ceros.
🔹Elige la boleta que deseas pagar.

El pago: 💵

🔹Se abrirá otra ventana (o pestaña, según tu configuración) para el pago online. Ingresa RUN y clave.
🔹Si pagas con crédito, el proceso será el mismo. Elige las cuotas en que deseas hacer el pago e ingresa tu RUN, datos de la tarjeta y clave.
🔹Siempre recibirás en tu correo electrónico un comprobante del pago.

🧥 FORMA DE VESTIR👗👔

¿Cómo te imaginas que una persona mayor debería vestir? 🤔

🧤 ¡No todas las mujeres y hombres mayores llevan el pelo blanco, bastones y zapatos ortopédicos!👠👞

✨¡La vestimenta no tiene edad!✨

NO + ESTEREOTIPOS DE VEJEZ 🚫
¿Qué entiendes por vejez?
La vejez es la última etapa del ciclo de la vida del ser humano 👶🏻➡️🧑🏻➡️🧔🏻➡️👴🏼,
y muchas veces se considera como algo negativo ❌

¡CAMBIEMOS ESA MIRADA! 👀

Si bien es la última, hay que verla de forma positiva, llena de posibilidades y con nuevos aprendizajes ✨

✨"Nunca eres muy viejo para perseguir tus sueños"✨

👉Activa los subtítulos en español👈

👂👀Escucha y observa la breve charla de Diana Nyad, nadadora de larga distancia, que a sus 64 años consiguió el récord histórico por nadar los 165.7 kilómetros de Cuba a Florida, Estados Unidos, sin una jaula protectora o aletas, en su quinto intento.

👂👀Luego de 53 horas de nado, al llegar a su destino entregó 3 mensajes:

«Uno es que nunca nos debemos dar por vencidos. Dos es que nunca eres muy viejo para perseguir tus sueños. Y tres es que esto se ve como un deporte en solitario, pero esto es un equipo».

Never, ever give up In the pitch-black night, stung by jellyfish, choking on salt water, singing to herself, hallucinating … Diana Nyad just kept on swimming. And that's how she finally achieved her lifetime goal as an athlete: an extreme 100-mile swim from Cuba to Florida -- at age 64. Hear her story.

¡Se buscan voluntari@s! Te invitamos a unirte a nuestro voluntariado intergeneracional que busca apoyar a las personas mayores durante el contexto de pandemia en la Región de Valparaíso. Puedes inscribirte para participar en dos modalidades:
👉 Acompañamiento telefónico
👉 Trabajo en terreno
Inscríbete en https://bit.ly/nuevosvoluntarios-noviembre20
¡Te esperamos!

¡Inscripción para nuevos voluntarios y voluntarias! ¡Hola! Muchas gracias por tener interés en nuestro voluntariado intergeneracional! Somos una organización no gubernamental guiada por diversos profesionales que tienen un gran interés por mejorar el bienestar de las personas mayores. Nosotr@s generamos espacios de conversación y discusión con ...

Seguimos trabajando en llevarles sus medicamentos y compañía a las personas mayores 💕
¿Te gustaria unirte a nuestro equipo en terreno? Nuestra campaña de ingreso se encuentra abierta!!!
Llena el formulario y nos contactaremos contigo para ser o

https://cutt.ly/TgXz8a8