KONAS

¡Gracias a nuestros increíbles auspiciadores! 👏🏻

El Desafío del Guerrero no sería posible sin el generoso apoyo de uds

clvalentinacampos






protein

Su compromiso y entusiasmo nos inspiran a seguir adelante y hacer de este campeonato de crossfit una experiencia inolvidable.❤️
Juntos, estamos construyendo una comunidad de fuerza y superación. ¡Gracias por ser parte de esta aventura! 💪🏻

Les presentamos a el Media oficial de Desafío del Guerrero
El será el encargado de registrar lo mejor del Desafío 💪🏻❤️

Si quieres contratar algunos de sus pack de fotos y vídeos mándale un mensaje directo a el, para coordinar.
tiene poquitos cupos así que corre 🚀

Le damos la bienvenida a los que estarán a cargo del diseño de la polera del “Desafío del Guerrero” nuestros amigos de

Recuerda que la preventa termina este lunes! 👀
no esperes a última hora se van los cupos

Nos vemos 💪🏻

Valor con polera
Preventa hasta el 05/08
$25.000
Hasta el 11/08
$30.000

Sin polera
$20.000

Auspician clvalentinacampos







Inscripciones a través de la página www.facewod.com

Ganadores de la categoría RX H y M tienen pase directo al Winter Season de la , a realizarse en Santiago el 7 y 8 de Septiembre.

¡Esta es tu oportunidad de demostrar tu fuerza y habilidad en el Desafío Guerrero Konas! ❤

Invitamos a todos los box de la V región a participa y competir por uno de los 10 cupos disponibles para ganar un pase directo al Winter Season de 💪🏻

No te pierdas esta increíble oportunidad de destacar y llevar a tu desempeño al siguiente nivel.

🔗 Inscríbete ahora en facewood.com

¡Nos vemos en KONAS!

Cuenta regresiva para nuestro Desafío Del Guerrero 2024 💪🏻

Este 31 de agosto ⏰ De 9:00 hrs a 20:00 hrs

Categorías individual
Básico 15 cupos M/H
Scaled 15 cupos M/H
Rx 10 cupos M/H

⭐️Valor con polera
Preventa hasta el 05/08 $25.000
Hasta el 11/08 $30.000

⭐️Sin polera $20.000

Auspician clvalentinacampos





Inscripciones a través de la página www.facewod.cl

Ganadores de la categoría RX H y M tienen pase directo al Winter Season de la , a realizarse en Santiago el 7 y 8 de Septiembre.

Te sumas a este nuevo desafío? 😏

Queremos felicitar a nuestros alumnos y a nuestros coach en su destacada participación en las últimas competencias! 👏🏻

🏆En la competencia a beneficio de .7
En categoría rookie obtuvimos 2 podios
🥈Michelle Guimond
🥈Jorge Miranda

En Colombia 🇨🇴en la nuestro coach , obtuvo el 13vo lugar en la categoría Master +35 de 45 competidores de toda américa Latina 🏆👏🏻

Y este finde semana en nos trajimos un segundo puesto en categoría scaled dupla🏆

🥈María José Rondanelli
🥈Francisca Arias

Siempre todos bien acompañados por nuestra comunidad❤️

Orgullosos de todos nuestros representantes, en las distintas competencias a seguir mejorando y planeando nuevos objetivos!! VAAAMOS KONAS 🙌🏻❤️

Atentos, estos son nuestros horarios en KONAS🔥🏋🏻‍♀️ si eres Team AM o Team PM, de seguro habrá un horario que se acomode a tus tiempos!

Si tienes dudas háblanos directamente por mensaje! 💬

¡NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR! 👊🏻

Los adultos de 18 a 64 años,
deberían realizar actividades físicas moderadas o intensas a lo largo de la semana para obtener beneficios adicionales para la salud. ❤️

las clases puede ir acercándote a las recomendaciones de la OMS semanales para ayudar a reducir los efectos perjudiciales de los comportamientos más sedentarios en la salud. 💪🏼

Recuerda que por el mes de abril puedes venir por tu primera clase GRATIS, pero no sólo eso 🫣🤭
Si te inscribes el mismo día, la matrícula también te la damos GRATIS! 👏🏻

Solicita tu clase enviando un DM 📩 (Alumnos nuevos)

Este finde semana nuestros alumnos y atletas del nos representaron en la final de la , encabezados por el head coach y arduos meses de preparación se pudo cumplir el objetivos volver a salir Campeones por segundo año consecutivo y ganando el Tetracampeonato en esta competencia. Queremos felicitar a cada uno de los integrantes del team, agradecer a la comunidad que se hizo presente a apoyar y los que estuvieron en las RRSS 😎💪🏼

Campeones una vez más el mejor box de la V región y de chile 💪🏼🔥🔥🔥

Podios:
Categoría básico:
Básico duplas mujeres
🥇Francisca Arias
🥇Sofía Munchmeyer



Basico duplas hombres:
🥈 Oscar Gaete
🥈 Matías Millan



Equipo Básico:
🥇Constanza Pérez
🥇Tannia Solar
🥇Francisco Burgos
🥇Gonzalo Henríquezpp




Scaled individual:
🥉 Juan Carlos Leiva


Equipo scaled:
🥇Valentina Castillo
🥇Justine Zanette
🥇Simón Wilde
🥇Kriss ojeda

Junto a nuestros atletas nos hemos preparado hace 3 meses para esta gran final! 🔥🔥🔥 y como es habitual el va por la copa y el tetracampeonato ⭐⭐⭐⭐.

Queremos acompañar a nuestras más de 20 atletas que estarán participando el fin de semana en 😎

👉🏻Recuerda que hay un bus el día 19 de Noviembre a las 7:00 AM desde nuestro Box, inscríbete depositando $6.000 c/u a la cuenta de Konas.

💪🏼nos vemos!

Tenemos nueva fecha para !!

El próximo 18 y 19 de noviembre pondremos un bus para trasladar a todos aquellos que quieran ir apoyar a sus compañeros en esta competencia.

¿Cómo participar? 💪🏼
✅ Depositando a la cuenta de Konas 6.000 por persona.
✅Debes estar a las 7:00 Am en nuestro Box el 19 de noviembre.

Regresamos al finalizar la competencia!
Vamos con todo! 💪🏼💪🏼

⚠️Atención! Próximamente se viene otra jornada de en donde estaremos presentes como ya es habitual con nuestro bus desde Konas!

El día 18 de Noviembre a las 7:00 AM partimos desde el box y el regreso es el día 19 de Noviembre al finalizar la liga 😎.

✅Reserva tu cupo:

🔺Valor del traslado por persona $6.000
🔺Transferencia a la cuenta de Konas.
‼️Cupos limitados 🔥

Nos vemos!!

Queremos felicitar a nuestro Coach Javier por su increíble segundo lugar en la Categoría Máster +35. Fueron 4 días de competencia
En “La cuenca, Ecuador” a 2500 MTS de altura! Así que este triunfo tiene mucho mérito!💪🏼

Cómo comunidad queremos agradecer a todos los alumnos que apoyaron de alguna forma, comprando poleras y/o participando de la competencia que hicimos en colaboración a nuestro Coach!

Muchas gracias a tod@s!! Nos vemos en una próxima competencia!

Noticias importantes 💪🏼

El pasado fin de semana fue la competencia una de las más grandes de Sudamérica 🔥 y nuestros Coach y participaron en categoría tríos Master +35 y tríos Master +40 respectivamente 🔥

quedó 5to junto a su equipo 💪🏼 y además quedó 11avo junto a su equipo 🔥

Felicitamos a nuestros queridos coach de Konas👏🏻👏🏻

Próximo evento al@que asistirá nuestro coach será en 🙌🏻🔥 vamos por más!!

🔥Queremos agradecer a toda la comunidad CF de la 5ta Región por el tremendo apoyo que recibimos el reciente sábado, en la competencia MasterTour que realizamos en beneficio de nuestros coach
💪🏼💪🏼.

Nos encanta ver el compañerismo y el entusiasmo que entregan en cada competencia, los esperamos en nuestros próximos eventos!!😎

Agradecemos a nuestros auspiciadores:



nutricion


Les deseamos todo éxito del mundo este fin de semana en Argentina en la una de las competencias más grande de Latinoamérica
Dejales tu mensaje de apoyo acá 👇

🔥Queremos agradecer a toda la comunidad CF de la 5ta Región por el tremendo apoyo que recibimos el reciente sábado, en la competencia interna que realizamos en beneficio de nuestro coach 💪🏼💪🏼.

Nos encanta ver el compañerismo y el entusiasmo que entregan en cada competencia, los esperamos en nuestros próximos eventos!!😎

Nos vemos en el box 💪🏼

💪🏼🔥Queremos felicitar a nuestro Coach Javier quien está participando en la midiendose con los mejores atletas de norteamerica 🔥🔥🔥

Esta fue la primera parada del recuerda que le quedan 2 más y todos podemos apoyar comprando alguna de las poleras o participando en la compe del 21/10 en el box!!

👉🏻Reserva tu cupo! Y apoyemos a nuestro Coach!💪🏼

⚠️INFORMACIÓN IMPORTANTE‼️

El próximo lunes 09 de Octubre tenemos los siguientes horarios de clases!

Recuerda reservar con anticipación tu clase en la aplicación 📲

Nos vemos en el box 💪🏼🔥

🇨🇱FELICES FIESTAS PATRIAS🇨🇱

Les desea el equipo Konas Viña del Mar, esperamos tengan lindas fiestas junto a familia y amigos.

Nos vemos el miércoles 20 en el box💪🏼.

⚠️INFORMACIÓN IMPORTANTE.

Este 18 y 19 de septiembre nuestro Box as encontrará cerrado. Volvemos con todo el 20 de septiembre 💪🏼🔥.

‼️FONDA KONAS 🇨🇱

Sábado 16 de septiembre
Desde las 17:00 hrs a las 23:00 hrs. Venta de entradas desde hoy lunes en nuestro Box.

👉🏻Entrada 4 mil + cartón de Lota

Actividades 🇨🇱
Show de stand up comedy con
🍹Venta de terremoto, bebidas y tragos.
🍟 papas fritas, empanadas , anticuchos y más!

Además habrá opciones veganas, bailes, concursos y mucho más.

Organiza : Team Konas
Todo lo recaudado irá en beneficio de nuestros atletas que nos representarán en la gran final de la liga interbox 😎💪🏼

🤩Bienvenida .valentinacampos

👉🏻Para todos los alumnos nuevos al pagar su matricula tendrán una evaluación gratis. Además de obtener un 30% de descuento en su primera evaluación si toman la asesoría dentro del mes.

La consulta nutricional 🍏tiene un enfoque deportivo, ideal para personas que practiquen deporte de manera regular buscando mejorar hábitos de alimentación, composición corporal y rendimiento deportivo. 💪🏼

¿Qué incluye la primera consulta?🧐

1️⃣Anamnesis sociocultural, clínica, deportiva y alimentaria.
2️⃣Evaluación antropométrica (medición de pliegues/ perímetros/ diámetros óseos).
3️⃣Informe con masa magra, muscular y grasa, % agua corporal, tasa metabólica basal, somotatipo y más.
4️⃣Determinación de objetivos y respectiva educación alimentaria
5️⃣Pauta nutricional personalizada + suplementación y material complementario de acuerdo a necesidades del paciente.
6️⃣Seguimiento a través de correo/ whatsapp durante todo el mes.

Agenda ya tu consulta con nuestra nutricionista y lleva tu rendimiento a otro nivel 😎.

Cuenta regresiva🔥💪🏼 para el próximo Desafío del Guerrero 2023.

Les presentamos a nuestros invitad@s dueñ@s de casa, que por supuesto no podían estar fuera de esta fecha:


salinasg

Muchas gracias desde ya por ser parte de este evento, te esperamos el desafío será algo que no podrás olvidar.

⚠️Mañana ultimo día para inscribirse no te quedes sin tu cupo!

Estamos muy contentos y orgullosos de nuestros Konas!
El día domingo vivimos or Rea liga en donde como Box participamos y una vez más nls llevamos varios podios😎🔥

Resultados fecha clasificatoria Liga interbox

Duplas Mujeres basico
🥇Maren Bermúdez y Francisca Arias
4° Mariajose Rondanelli y Adriana Báez

5° Priscila Casanova y Fernanda arenas

Duplas Hombres basico
🥈 Víctor Vignola y Óscar Gaete

Individual Scaled mujeres
4° Pia Adasme

Individual Scaled Hombres
🥇 Juan Carlos Leiva
4° Daniel Flores

Individual Rx Hombres
🥉 Juan Andrés Guerra

Tríos Rx
5° Juan Fernández, Nicolás Zúñiga y Javier Varas

Todos clasificados a la gran final de la liga interbox el próximo 18 y 19 de Noviembre.

Queremos felicitar tb a todos los otros competidores que estuvieron participando hicieron un excelente trabajo a seguir mejorando💪🏼

Y por ulti agrader a la barra Konas que viajó a apoyar al Team todo el domingo
Muchas gracias

Vamos por más 🔥🔥

Otro invitado para la categoría RX🔥💪🏼.
6 nos estará acompañando en el@próximo desafío del guerrero 2023.

🔥Nos vamos a la liga🔥🏋️‍♀️🤸🏻‍♂️

Este domingo 20 de Agosto a las 7:00 am desde nuestro Box partiremos rumbo al evento.

😁¿Cómo te puedes sumar?

Valor de ida y vuelta $6.000
Te esperamos!!!

Seguimos presentando a l@s atletas que participarán en nuestro próximo evento el día 02 de Septiembre en nuestro Box.

✅ Esteban Vera
✅Emilia Lizana

Representan a:


💯El Desafío del guerrero es una competencia interna que realizamos en nuestro Box y queremos que seas parte de este nuevo desafío 🔥.

Valor inscripción 👇🏻
🔺$27.000 con polera
🔺$22.000 sin polera

¿Cómo te puedes inscribir?
👉🏻Debes ingresar a la plataforma www.facewod.cl

Condiciones 🤝🏻
🔺18 cupos en la categoría BÁSICO y SCALED
🔺RX sólo con invitación

¡Apúrate se acaban los cupos! Te esperamos 💪🏼

Felicitaciones🥳🤩 por tremenda participación este fin de semana en

En especial a nuestra Coach por su 3er lugar 🥉en categoría mujeres intermedio.
Y a nuestro coach por su 1er lugar 🥇 en categoría hombres +35.

Felicidades a ambos por su esfuerzo y por representar el verdadero espíritu que nos caracteriza en Konas 💪🏼🔥

Esperamos que esto sea de inspiración para todos nuestros alumnos y alumnas 🤩

Nos vemos en el próximo Desafío del Guerrero 2023🔥🔥🔥.

Seguimos presentando a l@s atletas que participarán en nuestro próximo evento el día 02 de Septiembre en nuestro Box.

✅ Kimberly Quiñones
✅Benjamín Leyton
✅Cristobal Leyton

Representan a los siguientes boxs:



💯El Desafío del guerrero es una competencia interna que realizamos en nuestro Box y queremos que seas parte de este nuevo desafío 🔥.

Valor inscripción 👇🏻
🔺$27.000 con polera
🔺$22.000 sin polera

¿Cómo te puedes inscribir?
👉🏻Debes ingresar a la plataforma www.facewod.cl

Condiciones 🤝🏻
🔺18 cupos en la categoría BÁSICO y SCALED
🔺RX sólo con invitación

¡Apúrate se acaban los cupos! Te esperamos 💪🏼