Cecilia Pizarro J, Kinesióloga

MAF es un drenaje que tiene efectos acumulativos.
Mejora tu sistema digestivo, intestinal, renal, inmune,etc. Ayuda a disminuir medidas y a sentirte mejor 🌈

Espero que todos hayan tenido un buen findes.
Comienzo la semana recargada de energías 💖
Aquí un caso de tratamiento corporal 💟 . Para que no lo saben, no hago reductivo ni reafirmante sino que un tratamiento integral donde fusiono distintas técnicas y aparatologia enfocados en cada persona y obtuvimos lindos resultados!! 🥰
Muchas gracias a mi paciente por permitirme publicar sus fotitos ...y por tantas conversas llena de risas y recuerdos colegiales 🤩 Cariños 😘 y espero verte de vuelta en viña querido 💯

realizado con dermapen. Solo 2 sesiones y una tercera que fue la segunda foto justo después de la sesión ( y por eso se ve rojito en algunas zonas de la frente)
Esta técnica los resultados se van evaluando mes a mes. En general recomiendo entre 2 a 3 sesiones dependiendo del enfoque. En este caso trabajamos luminosidad, textura y profundidad de las arrugas estáticas.Super lindos resultados 😍
🚫NO ES RELLENO, NO ES BOTOX.
Es una técnica que induce producción de colágeno y además permite ingresar vitaminas, serum, peptidos, etc a la piel de forma más profunda.
Se puede realizar en cualquier época del año. Pero Ojo!!Si debes cuidarte del sol con bloqueador y evitar exposición directa 🌞
Créditos a mi querida Andreita que me permitió compartir sus fotos 💓💓

Recuerda que seguimos con el 40% de descuento en todas las zonas de depilación láser
➡️Aún estas a tiempo para estar sin pelos en el verano❗
✅ Más consultas al WhatsApp: +56 9 8342 7423

La mayoría de las personas que llegan a mi son casos en donde se han "dejado de lado", priorizando los tiempos en sus hijos, espos@s, trabajo, estudios,etc....Que no está mal!
Lo que está mal es abandonarte, dejar de amarte....mirarse al espejo y sentirse lo peor....No te quedes "pegad@" en eso, haz el cambio!
Solo tú tienes el poder 🤩

Cuando hay disciplina y convicción de que todo lo que estás haciendo va por buen camino te motiva a seguir a más ➕
Gracias por permitirme ser parte de ese cambio y ser parte de las distintas etapas de tu vida 💛
Motivate! Los grandes cambios avanzan lentos pero seguros...y cuando los vas evidenciando hace que tu salud mental y corporal fluyan en su nivel máximo 🤗

Microneedling o microagujamiento. Es una técnica que utiliza pequeñas agujas para producir inducción de colágeno ( por las microlesiones) y permite el ingreso de principios activos ( vitaminas, ácido hialurónico, péptidos,etc).
✅ Sirve para cicatrices, manchas, flacidez, arrugas, hidratación, acné, etc.
✅ Siempre recomiendo al menos 3 sesiones ( aunque dependerá de la necesidad de cada persona)
✅ Se puede hacer en toda época del año aunque se recomienda más en invierno. Los cuidados son: no tomar sol, bloqueador solar e hidratación.

Lindo cambio 💖 puedes lograrlo con modificación de hábitos, ejercicios y un buen plan nutricional con tratamiento Corporal ✅💥
Esta fecha es ideal para comenzar!! ....y no esperar el mismo verano para ser "saludable"

Maravillosa 🥰
¿Cómo te sientes tú?

Nunca es tarde para comenzar tu transformación
🥰

Relleno surco nasogeniano con sin agujas, sin dolor 🤗

Recuerda limpiar con toquecitos y suave 💖
Ama tu rostro,concientelo!

Una de las formas de prevenir es usar bloqueador solar cada 3 hrs , aunque este nublado o lloviendo 🙄🤭

Post Operatorio inmediato existe mucha inflamación y no ves los resultados de la noche a la mañana!! Requiere un proceso largo y de mucha paciencia.
👉 Recuerda que el post operatorio es tan importante como la cirugía y tienes que invertir en tu salud ✔
Cariños y recuerden que aunque estemos en cuarentena sigo atendiendo!! ( subi a mia historias cómo agendar!)

🤗😳🤭🤭

Una de las maravillas del microneedling 💖
Atenuación de cicatrices post acné.
Solo 1 sesión, resultados a los 30 días post tratamiento.

A veces no sabemos cuanta es la cantidad se producto de debemos ocupar en nuestro rostro....y encontré esta imagen super demostrativa 🤩
Espero que les sirva!
Créditos:

Cambios en la misma sesión (solo 1 sesión)
Más definición, menos inflamación
👉 salud y bienestar
La paciente se fue "livianita" y feliz 🥰 ....y cargada de cariño jijiji 😜
Recuerden que todo se complementa con buena alimentación, ejercicio y agua 💧

Momento de descanso para saludar a todas mis bellas mujeres!! 💖
Al pasar del tiempo he ido conociendo una a una....no solo por el tratamiento, sino sus vidas, sus historias, sus p***s y alegrías...y eso hace que mis días llenos de pega se transforme en días de alegrías y mucha risa 🥰 y lo paso increíble...y eso es gracias a ustedes chiquillas quienes entre mujeres nos apoyamos...
A veces odio ser mujer por tantos cambios hormonales, físicos ,mentales y emocionales 🤣🤣🤣... a quien no le pasa!!?? No me lo pueden negar jajajaja. Pero también entiendo que somos tan poderosas, nuestra capacidad de crear un ser, nuestra capacidad de aguante y ganas de luchar, nuestra vida loca de aquí para allá.....Pero lo que más te recalco: No te abandones, cuida tu salud en todo sentido....
Apoyemonos y sigamos avanzando....💖💖💖
Feliz día 🤗

Hoy es un día para concientizar a ustedes.
👉La obesidad está descrita como una ENFERMEDAD. No es el típico "pasado de peso", "el gordito feliz",etc.
👉La obesidad conlleva a serios problemas de salud. No es algo estético, va mucho más allá....con ello me refiero a diabetes, hipertension, cardiopatias, entre otras tantas cosas que suceden...y sin mencionar el poco desplazamiento que pueden lograr....y como se dice llegar cagados de viejo o vivir con dolor jóvenes (no solo físico sino mental y para qué decir el autoencierro y la baja autoestima)...
👉Según datos de la misma Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. ( osea tan peligroso como el mismo coronavirus)
✔Este post no es para catalogar a personas sino para ser conscientes de nuestra alimentación, nuestros hábitos. Y si tú estás en esta enfermedad:acude a profesionales que podrán ayudarte 💖
Un montón de cariños y luchemos contra esta pandemia. El poder está en nosotros y si sientes que no lo tienes, pide ayuda ( no eres peor por pedir)

Y si hacemos un drenaje!??? ❄
Resultados inmediatos
Mejora tu salud de forma integral y solo utilizando manos 🙌
💖

Mitad de semana.
Vamos que se puede!!!

Chao 💖

¿ QUÉ BUSCAR EN UN PROTECTOR SOLAR ?
Aquí los siguientes tips:
👉Textura: puede ser gel, crema, crema-gel, spray, polvo compacto. Los geles son ideales en piel grasas y las presentaciones cremosas son ideal es pieles secas.
👉FPS factor de protección solar: corresponde a la protección contra rayos UVB. Siempre debe ser igual o mayor a 30
👉Espectro: lo ideal es que sea de amplio espectro y que proteja contra rayos UVA, UVB y HEvis que corresponde a protección contra luz visible/azul
👉Tipo de filtro
☆ Químico: Son los que se absorben y trasforman la radiación UV en calor, ejemplos: avobenzona, oxibenzona, octisalato, octocrileno, homosalato, octinoxato.
☆ Físicos: Se comportan como una pantalla física que refleja y dispersa la radiación UV, son el óxido de zinc y dioxido de titanium, ideales en pieles sensibles y/o intolerantes
👉Resistencia: depende del producto algunos son resistente o muy resistente al agua. Por el sudor y el contacto con el agua (piscinas/playas), la efectividad va disminuyendo con los minutos
👉Fecha de vencimiento: 6 o 12 meses
👉Con o sin color: La adición de pigmentos que dan un color de base, dando un acabado sutil de maquillaje
✔Escoge siempre marcas dermatológicas, así evitamos reacciones adversas o que la piel se estropee.

👉Post Operatorio en liposucción de papada.
✔En general tiene buena evolución con escasas complicaciones, pero eso no quiere decir que no requiera ciertos cuidados: mentonera o faja, taping, cuidados de la cicatriz, drenaje linfático manual, corrección de postura y evitar complicaciones😊

Aquí vamos a hablar arto! Así que ponte cómodo para leer.
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Como ustedes ya saben, estoy todos los días de mi vida viendo cuerpos 😳 ( no piensen mal eh!) Y parte de mi estudio y formación profesional es la evaluación de la postura!
La base de la kinesiologia no es solo el movimiento sino el poder estar de forma erguida por tanto tiempo🤩 y aunque no lo creas hay contracciones musculares de forma constante para mantener la posición, sin mencionar como trabaja nuestro cerebro para poder regular todo eso mediante la información nerviosa que hay 😱 es maravilloso, pero hoy no les hablaré de eso porque tardaré años en explicar y solo tengo un post para expresar la simple frase de POSTURA.
💥 PERO QUE TIENE QUE VER LA POSTURA CON LA ESTÉTICA?
La postura determina la posición que tenemos frente al mundo, esta se ve altamente regulada por nuestra conducta, patrones repetitivos y copiados y emociones. Y es por esa razón que cuando alguien está triste o le duele algo inmediatamente podemos sospechar que algo no anda bien.
La postura como antes mencioné, hay músculos que controlar esa situación y eso conlleva que cuando la postura está mal, hay grupos musculares que tienen estarán mal ( flojos o acortados o comprimidos)
Si tú no trabajas tu postura con ejercicio o elongaciones, algunos de ellos se nutrirán poco, ejercerán su función de forma deficiente y ocasionará: dolores de espalda, rodillas, dolor de cuello y cabeza ,entre otros.
Además la postura no sólo altera los músculos sino que se altera la posición de huesos, ligamentos y tendones....y también el odiado tejido adiposo 🙄
Y aquí voy al ejemplo de la foto.
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Leer en los comentarios.Les dije que era para largo 🙄😳