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en forme de poids program des fessiers 🍑🍑🍑🔥🇨🇲💪
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de pompes ce matin ! Important pour une bonne contraction des pectoraux et des triceps 🔥🔥
s'entrainer sa procure du bon resultats 🍌🍉🌽🥕🥑🥦🍖🥩🍗🥗🍳😎
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Sa bosses vraiment🍑🍑, courage les filles 🥑🍌🍉🥕🥦🍳🍲🥩🍖😎
Le resultats est juste parfait 🍌🍉🍳🥩🍖🍗🍜🥛et le travail continues 💪🤜
Legs day 👌🏋️♀️🔥courage a toi, le resultats est parfait 🥦🥑🍌🍉🍳🥛🍠
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Journée valider, 185 Bench 🍉🥑🍌🌽🥕🥚🍳🍖🥗🥩🍜🍵🏋️♂️💪💪
Vous alterner ces 2 mouvement ,et le resultat est juste incroyable 🍉🌽🍌🥑🍐🥦🍗🥩🍖🍳🍜🥛💪💪💪🏋️♂️
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