MEGNE OUAMBO

Le chemin est plein d'épines
Au bout du tunnel la lumière

Le temps est son propre maître gardez toujours le regard fixé vers l'objectif

Semaine de la francophonie consultation poétique au village NOAH ce mercredi 20/03/2024 c'est toujours un plaisir de briser les maux par les mots

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Rien ne vaut la vie tant que tu respire dit merci agréable journée a tous

Il était une case ...

Ce fut un honneur de rencontrer la directrice de l'alliance française de Garoua lors du festival répare troisième édition
Merci zouria théâtre
Ousmane Sally

LES REPARES 2023 LA 3EME ÉDITION
Après Ngaoundéré, Maroua les REPARES en route pour Garoua, du 31 Octobre au 04 Novembre 2023

Merci aux partenaires
Institut français du Cameroun
Alliance française antenne de Maroua
Alliance Française De Ngaoundere
Alliance française de Garoua

🚨 Théâtre

Atelier animé par le comédien canadien Neil Adam Mohammedi sur le jeu d'acteurs se poursuit à l'espace Karefour dans le cadre de la plateforme "les Sages-Femmes" du Festival International Part'Âges. Il s'achève le 07 Octobre 2023.

En empruntant aux exercices du clown, l’affrontement du factice, du ridicule, et du masque, la sobriété et le collectif, l’atelier de Neil-Adam Mohammedi s’emploie à initier les acteurs à s’accepter comme puissance suffisante « à déployer ». Ils amorceront aussi l’exploration de texte dramatiques par l’improvisation, les études, ainsi que les monologues intérieurs, dans la lignée du travail de Vasiliev.

📸 Ance yougué

🚨 Théâtre

Atelier animé par le comédien canadien Neil Adam Mohammedi sur le jeu d'acteurs se poursuit à l'espace Karefour dans le cadre de la plateforme "les Sages-Femmes" du Festival International Part'Âges. Il s'achève le 07 Octobre 2023.

En empruntant aux exercices du clown, l’affrontement du factice, du ridicule, et du masque, la sobriété et le collectif, l’atelier de Neil-Adam Mohammedi s’emploie à initier les acteurs à s’accepter comme puissance suffisante « à déployer ». Ils amorceront aussi l’exploration de texte dramatiques par l’improvisation, les études, ainsi que les monologues intérieurs, dans la lignée du travail de Vasiliev.

📸 Ance yougué

Megne Ouambo
July toukam
Diallo Aïcha

Instant humour.

15 PRINCIPES DE RÉUSSITE À CONNAÎTRE.

1. Fixez vous des objectifs clairs.
Identifiez ce que vous voulez réaliser dans votre vie et créez un plan pour atteindre ces objectifs.

2. Agissez
N'attendez pas que les opportunités se présentent à vous, cherchez activement et agissez pour atteindre vos objectifs.

3. Restez concentré
Évitez les distractions et restez concentré sur vos objectifs, même lorsque vous êtes confronté à des défis ou à des revers.

4. Embrassez l'échec.
L’échec est une partie naturelle du processus d'apprentissage. Acceptez le comme une opportunité de grandir et de s'améliorer.

5. Développer la résilience
Apprenez à rebondir des revers et à s'adapter aux circonstances changeantes.

6. Cultivez un état d'esprit de croissance.
Croyez que vous pouvez développer vos capacités grâce au travail acharné et au dévouement.

7. Construisez des relations solides.
Le succès dépend souvent du soutien et de la collaboration des autres. Investissez dans l'établissement de relations solides avec la famille, les amis et les collègues.

8. Soyez proactif.
Prenez des initiatives et cherchez des moyens d'ajouter de la valeur à votre vie personnelle et professionnelle.

9. Adoptez l'apprentissage continu.
Ne jamais cesser d'apprendre et de chercher de nouvelles connaissances ou compétences.

10. Gérez votre temps efficacement.
Privilisez vos tâches et utilisez votre temps judicieusement pour maximiser la productivité et atteindre vos objectifs.

11. Développer l'intelligence émotionnelle.
Apprenez à gérer vos émotions et à communiquer efficacement avec les autres.

12. Prenez soin de votre santé.
Votre santé physique et mentale sont des composantes clés de votre bien être général. Prenez du temps pour faire de l'exercice, une alimentation saine et prendre soin de vous.

13. Pratiquez la gratitude.
Cultivez une attitude positive en vous concentrant sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant dans votre vie.

14. Cherchez des mentors
Apprenez de