Drogueria Famisalud V

🙅🏼‍♀️ Aunque no está demostrado que se elimine la posibilidad de padecer Alzheimer, sí hay prácticas que te ayudan a prevenirlo.😬

Te contamos 5️⃣ hábitos que te ayudan a disminuir la posibilidad de tener esta enfermedad:
🏃🏻‍♀️ Ejercita cuerpo y mente
🤯 Evita golpearte la cabeza
😴 Duerme lo suficiente
🧠 Mantén tu mente activa, aprende nuevos idiomas y lee
👨‍👩‍👧 Evita el aislamiento social

Son sencillos actos que en el día a día benefician nuestra salud. ¡Practícalos!

Porque tú y tu 👨‍👩‍👦‍👦 familia lo merecen, en nuestra droguería encuentras tus productos favoritos para:

🧴 Cuidado corporal
🧼 Higiene
👶🏼 Cuidado de tu bebe
💄 Belleza

Además de:

✅ Servicio de calidad
✅ Variedad de productos
✅ Precios justos

¡Te esperamos!

¿Te identificas con los síntomas?🙋🏽 Si sufres trastorno crónico del sueño, sigues estos consejos:

😴 Ten rutinas de sueño completas, intenta dormir al menos 8 horas.
⏰ Programa tus siestas durante el día, 15 o 20 minutos.
☕ Antes de dormirte, evita bebidas con cafeína o alcohol.
🏃🏻‍♀️ Haz 15 o 20 minutos de ejercicio al día.
🛏️ Ten un buen espacio para descansar.

Aquí encuentras todo lo que necesitas para sorprender a las personas que 🥰 amas, recuerda que el cuidado es una de las mejores formas de demostrar tu amor. Acompáñalo de actos como:

❤️ Un masaje relajante
❤️ Pregúntale ¿Cómo está?
❤️ Dile lo importante que es para ti
❤️ Escucha lo que tiene para decirte

Este y todos los meses celebramos el amor 💟.

Sabemos que cuidar de tu 👨‍👩‍👦‍👦 familia es lo más importante para ti, por eso en nuestra droguería encuentras todo para:

🧼 Cuidado corporal
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💄 Belleza

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¿Te pasan algunas de las cosas que mencionamos en nuestro post? No olvides visitar a tu fisioterapeuta.

Te contamos algunos datos curiosos que seguro no conocías:

✅ La fisioterapia te ayuda a prevenir cirugías
✅ Te ayuda a superar el vértigo
✅ Previene la diabetes y la obesidad, además de tratarlas
✅ Se utiliza en diferentes especialidades de la salud
✅ Existe fisioterapia para bebés

La fisioterapia trae grandes beneficios para ti:

🫁 Es buena para enfermedades pulmonares y cardiacas
🩼 Acelera la recuperación en caso de lesión
✅ Mejora las funciones del organismo
🦵🏼 Aumenta tu flexibilidad
💪🏼 Alivia dolores musculares y articulares

¿Sabías esto? Cuéntanos en los comentarios 💬

Como leíste en nuestro post, los ganglios inflamados pueden tener varias causas, pero la más común es la infección, algunos de los síntomas que puedes presentar son 👇🏼:

1️⃣ Aumento de tamaño de los ganglios
2️⃣ Fiebre
3️⃣ Malestar general
4️⃣ Fatiga
5️⃣ Congestión nasal

Otros síntomas menos comunes son:

👉🏼 Erupciones cutáneas
👉🏼 Dolor en articulaciones
👉🏼 Debilidad muscular

Los ganglios inflamados también son un síntoma que se presenta con la viruela del mono 🐒, así que, mantente al tanto de esto.

En caso de que presentes inflación y no tengas ningún síntoma de infección te recomendamos acudir a tu médico 🏥 de confianza para que determine las causas de la inflamación.

Si lo que buscas 🔎 es:

☑️ Calidad de servicio
☑️ Precios exclusivos
☑️ Variedad de productos

¡Nuestra droguería es la respuesta ✅! Aquí encuentras todo eso y más, pregunta por tus productos para cuidado corporal, higiene íntima, belleza, salud y cuidado de tu bebé.

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5 datos curiosos que no conocías sobre la barba 🧔🏻‍♂️🧔🏾‍♂️❤️

✅ Los hombres dedican 780 horas al cuidado de la barba en su vida.
✅ La barba crece 0,3 milímetros diarios.
✅ En la antigüedad los hombres se afeitaban con piedras afiladas.
✅ El vello de la barba es 1.000 veces más fuerte que la piel.
✅ Existe fobia al vello facial, se llama pogonofobia

¿Los conocías?

Identifica las diferencias entre obstetricia y ginecología
👨🏻‍⚕️ La ginecología se encarga específicamente de enfermedades que desarrollan las mujeres en su sistema reproductivo.
👩🏽‍⚕️🤰🏻 La obstetricia se encarga de la mujer durante el embarazo, del parto y cuidados postparto.

Recuerda que todos los obstetras son ginecólogos, pero no todos los ginecólogos son obstetras, encuentra el profesional que te haga sentir cómoda y segura en este proceso de crear vida.

Identificaste las diferencias entre el dengue y el chikungunya 🦟🤕
Aunque son síntomas parecidos, el dolor articular intenso del chikungunya se presenta en manos, pies, rodillas y espalda. ✋🏽🦶🏼🦵🏼

Algunos consejos para evitar estos virus:
1️⃣ No tener empozamientos de agua que atraigan moscos.
2️⃣ Tener selladas las reservas de agua.
3️⃣ Si estás en clima tropical, usar repelente y retocar al menos 3 veces al día.

Prevenir estos virus es primordial.

Ahora que conoces algunos de los beneficios ✅ que te brinda el colágeno, queremos que estés alerta ante alguno de estos síntomas, puede que no estés consumiendo el colágeno que tu cuerpo necesita:

❌ Pérdida abundante de cabello
❌ Piel flácida y sin elasticidad
❌ Articulaciones débiles
❌ Aparición repentina de líneas de expresión
❌ Piel fina y deshidratada

Si te sentiste identificada con estos síntomas debes aumentar ⬆️ tu consumo de colágeno, puedes encontrarlo en:

✅ Carnes rojas
✅ Carnes blancas
✅ Gelatina
✅ Suplementos con colágeno

¿Y tú ya consumes colágeno?

Para que disfrutes de los beneficios que la lactancia 👩🏻‍🍼 materna trae para ti, queremos darte algunos consejos:

🕜 Asegúrate de darle pecho a tu bebé en sus primeras horas de vida.
🍼 Evita que tu hijo tenga contacto con biberones o chupos.
✅ Dile SI a la lactancia nocturna, en esta jornada hay mayor descarga de prolactina, lo que representa más producción de leche.
😭 No esperes a que tu bebé llore para amamantarlo.
✅ Usa una buena postura para amamantar, así evitarás lesiones en tus pechos.
😌 Tómalo con calma, evita estresarte, necesitarás tranquilidad los primeros días.

¿Estás lista? Una gran aventura te espera.

Seguramente escuchaste🧏🏻 alguno de los mitos que giran en torno a la planificación, pero sabes ¿Qué tan ciertos son? Aquí te lo contamos:👇🏼

1️⃣ Su uso a largo plazo provoca esterilidad: Falso, no está comprobado que afecten la fertilidad.
2️⃣ Tomar pastillas anticonceptivas provoca cáncer: Falso, según la Sociedad Americana Contra el Cáncer, su uso puede reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.
3️⃣ Es recomendado dejar de usarlos por un tiempo para "limpiarse": Falso, no es necesario que dejes de usar tu método anticonceptivo, esto no trae ningún beneficio para tu cuerpo y puedes quedar embarazada.

Como lo pudiste notar, estos mitos son❌ falsos, aunque los métodos anticonceptivos hormonales pueden provocar algunos cambios, no son permanentes, ¡así que no tengas miedo!

Sabías qué…

La alegría tiene efectos positivos 👍🏼 a nivel físico, así es, además de ser buena para tu salud mental, te permite:

✅ Mejorar tu sistema inmune.
✅ Dormir mejor, mayor cantidad y calidad de sueño.
✅ Te ayuda a combatir el dolor.

¿Pero sabes como trabajar en tu alegría 😁 cada día? Nosotros te lo contamos:

1️⃣ Conócete a ti 👤mismo, piensa en las cosas que te dan alegría.
2️⃣ Mira el lado bueno de las cosas, piensa en ➕ positivo.
3️⃣ Acepta las críticas de forma asertiva, recíbelas como una oportunidad de 🔝 mejora.
4️⃣ No te ofusques ante los problemas, concentra en la solución y no en el conflicto, sabemos que no todo es 😉 felicidad.

¡Qué no te falte la alegría! Cuéntanos en los comentarios 💬 tu momento más alegre de la semana.

Ahora que conoces los tipos de Hepatitis queremos contarte 3️⃣ consejos para evitar el contagio, sobre todo en niños:

🧼 Realiza lavado de manos antes y después de salir del baño y cuando vayas a comer
🥒 Desinfecta muy bien los alimentos que vas a consumir.
💉 La última, pero no menos importante, vacuna a tus pequeños.

Recuerda que la prevención es la mejor 🩹 cura.
Ten en cuenta que la hepatitis es contagiosa y se puede trasmitir por intercambio de fluidos, alimentos contaminados o incluso si es madre🤰🏻gestante la pude pasar al feto.

Te acompañamos a donde quiera que vayas ¡Pide tus productos, nosotros los llevamos! Recuerda que aquí 📍Manzana H No. 23 (25 De Mayo) encuentras:

✅ Excelente servicio
✅ Productos de calidad
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¡Llámanos 📲 ahora y pide tu domicilio!

Para una mente 🧠 sana tener, estos consejos debes saber:

✅ Medita, comienza con periodos cortos de concentración y relajación ¡Tu cerebro te lo agradecerá!
✅ Crea una lista de distracciones para revisarlas y empezar a eliminarlas, así te concentrarás mejor.
✅ ¡A entrenar tu memoria! Intenta aprender los números de contacto de tu familia.
✅ Haz de los ejercicios de memoria un juego en familia.

¡A poner en práctica!
Comenta con un 💡 si te gustaron nuestros consejos.

Lo mejor de tener un perro 🐶 es ¡TODO!, ❤️ cuéntanos cuál de todas es tu favorita💌

🐾 Tener un par de huellitas persiguiéndote cuando vas para la calle.
😴 No volver a dormir solo nunca más.
🥰 Recibir amor todo el tiempo.
🫂 Conocer nuevas personas que están en el parque paseando sus perritos

Cuéntanos tú que es lo mejor de tener un perrito👇🏽

Sabemos que tener un cabello✨ sano es muy importante para ti, por eso queremos darte algunos tips adicionales:

🚿 No te mojes el cabello todos los días, aunque no apliques ningún tipo de shampoo el agua en exceso puede hacer que tu cabello pierda brillo.
🚨 ¡Alerta! Si usas secador, evita acercarlo mucho a tu cabello, mantén una distancia de 7 a 10 centímetros.
❌ Amarrar tu cabello estando mojado es un completo ¡NO!

¡Es momento de lucir un cabello✨ hermoso y saludable! Visita nuestra droguería en encuentra los mejores aliados para tu cabellera ¡Te esperamos!

Las sentadillas son de los mejores ejercicios que puedes hacer para desarrollar musculatura y trabajar en tu fuerza🦵🏼, sus beneficios adicionales son:

✅ Aumentas flexibilidad en piernas y caderas.
✅ Mejoras la resistencia al correr y saltar.
✅ Trabajas el abdomen indirectamente.
✅ Quemas calorías más fácil al trabajar los músculos más grandes del cuerpo, los cuádriceps.
✅ Al fortalecer tren inferior, reduces riesgo de lesiones deportivas.
✅ Previenes la osteoporosis.

¿Ya incluyes las sentadillas en tus rutinas diarias?😀

El término red flag 🚩hace relación a la advertencia de un escenario peligroso ☠️, hoy te explicamos por qué estos comportamientos están afectando tu salud 👇🏽:

💤 No dormir lo suficiente puede afectar a largo plazo tu memoria y a corto plazo tu estado de ánimo, generar ansiedad y depresión.
🥗 Saltarte las comidas hará que la insulina se suba y después las ganas de comer serán mayores, por lo que podemos tener atracones de comida.
🧪 Consumir sustancias psicoactivas, además de generar dependencia y adicción daña la estructura cerebral.
😥 Aislarte socialmente o la poca energía es el primer síntoma de la depresión, presta atención a este tipo de conductas.
🥹 No poder salir de relaciones abusivas es señal de que has descuidado tu salud mental, acude apoyo profesional.

Aunque dejar de usar brasier trae grandes beneficios ✅ para tu cuerpo, esto no quiere decir que el brasier sea el malo de la historia, solo debes asegurarte de usar la talla correcta y materiales que no sean agresivos con tu piel.

Pero si lo que quieres es dejar de usarlo, sabemos que esta transición puede ser complicada, por eso queremos darte algunos consejos para hacerlo:

1️⃣ Si sientes que tu pecho requiere algún tipo de soporte usa tops en licra o brallets, de esta forma te sentirás segura.
2️⃣ ¿Tus pechos son pequeños? Puedes recurrir a tops o cubre pezones en caso de que te incomode que se noten por encima de tu ropa.
3️⃣ No dejes de utilizar blusas holgadas, la cinta con doble adhesivo es tu mejor amiga, ya que la puedes pegar a tu blusa y tu piel evitando que se desacomode y tus pechos queden expuestos.

Y tú, ¿todavía utilizas brasier 🤔?

¿Sabes🤔 como empieza el vitíligo?

Inicia con la aparición de pequeñas manchas blancas en diferentes partes del cuerpo, estas pueden aumentar con el paso del tiempo⏳, su contorno puede ser un poco más oscuro o rojizo con algo de inflamación. Por lo general aparece antes de los 40 años.

Esto sucede porque las células🧫inmunitarias destruyen las células que producen el pigmento de nuestra piel, generando un trastorno inmunitario, ya que en lugar de proteger el cuerpo, ataca y destruye el tejido sano.

El vitíligo suele estar asociado con enfermedades autoinmunes como:

🚨 Enfermedad de Addison
🚨 Anemia
🚨 Diabetes
🚨 Enfermedad de la tiroides

Si tienes alguna de estas enfermedades, mantente al tanto❕ de los cambios en tu piel.

Somos el aliado 🫱🏻‍🫲🏼 que te acompaña en todo momento, cuidando de:

🩺 Tu salud
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🍼 Tu bebé
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Además de brindarte precios justos ✅ y la mejor atención.

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Eres nuestra prioridad 🤩, por eso nos aseguramos de evolucionar todos los días para traerte no solo lo que quieres sino lo que necesitas 🤗, aquí encuentras todo para:

🍼 Tu bebé
🪥 Cuidado corporal
🩺 Tu salud
👩🏻 Cuidado femenino

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✅ Esta información es para esos papás que cuidan de sus hijos, cuando se enferman 🫶🏼👨‍👩‍👧‍👦

➡️ Mantén la calma: Es importante no alarmarse y entender a tu hijo
➡️ Identifica los síntomas: Debes entender cuáles son sus dolencias y los síntomas presentes
➡️ Recuerda, de ser necesario, acude al médico
➡️ Adecúa los espacios de tu casa para su cuidado
➡️ Edúcate sobre lo que debes hacer para atender a tu hijo
➡️ Cuídate también, protégelos y protégete
➡️ Visita a tu droguería de confianza

La tarea de ser papá está llena de amor, comprensión, cuidados y salud.💓
🤗 Gracias papás por hacer de esta, la labor más bella.