VICTU CARE

Hoy, en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, enfrentamos una realidad alarmante: los trastornos mentales afectan a millones, pero solo un pequeño porcentaje recibe la ayuda que necesita. 🌍🔍

Las estadísticas son claras y preocupantes: solo el 12% en países de bajos recursos tiene acceso a atención psicológica de calidad. En Colombia, más del 66% ha enfrentado problemas de salud mental, con una incidencia más alta entre mujeres y jóvenes. Esta brecha en la atención no solo es inaceptable, es una crisis que requiere una respuesta urgente y estructurada. 🚨💡

¿Cómo podemos cerrar estas brechas y garantizar que cada persona tenga el apoyo necesario para enfrentar estos desafíos? Necesitamos un diálogo abierto, políticas inclusivas y recursos accesibles que lleguen a todos los rincones de nuestra sociedad. 🇨🇴✊

Hoy tuve el placer de reunirme con Harry Matis del Centro de Emprendimiento Uninorte. En nuestra charla, dialogamos sobre diseñar oportunidades laborales para jóvenes psicólogos, personas con necesidades en salud mental y cómo podemos avanzar juntos desde . ¡Agradecemos profundamente el conocimiento compartido y el impulso para seguir trabajando en la salud mental!🌟🤝

✨ Mes de la Prevención del Suicidio ✨

Reflexiona sobre las máscaras que usamos en nuestra vida diaria. ¿Qué emociones escondes? ¿Cómo distorsionan tu realidad? En nuestro taller "Máscaras Emocionales: Cómo Alteran Nuestra Realidad", aprenderás a identificar y transformar estas barreras para alcanzar un bienestar genuino.

📆 12 de septiembre de 2024
🕘 7:30pm
📱 Virtual

🔗 Inscríbete en la Bio. Es totalmente GRATIS.

🚀 ¡Próximo Victu Taller Gratuito!🚀

En el Mes de la Prevención del Suicidio, te invitamos a unirte a nuestro taller: "Máscaras Emocionales: Cómo Alteran Nuestra Realidad". 😎✨

Vamos a explorar juntos cómo estas "máscaras" pueden cambiar la forma en que vemos el mundo y cómo nos relacionamos con los demás. Este espacio está pensado para ayudarte a conectar contigo mismo y mejorar tu bienestar emocional.

💥 ¡No te lo pierdas! Inscríbete ya en el link de nuestra bio.

🤎We would like to thank Zur Oren, representative of the Botnar Foundation, for providing us today with a space to discuss the challenges young people face in mental health in the Atlántico region. Discussing mental health is crucial for breaking the stigma and fostering a supportive environment for young people.

Open dialogue allows us to address challenges, raise awareness, and promote well-being in our community.🫂

Queremos agradecer a Zur Oren, representante de la Fundación Botnar, por brindarnos hoy un espacio para dialogar sobre las problemáticas que enfrentan los jóvenes en cuanto a salud mental en el Atlántico.

Hablar sobre la salud mental es fundamental para romper el estigma y fomentar un entorno de apoyo para los jóvenes. El diálogo abierto nos permite abordar desafíos, crear conciencia y promover el bienestar en nuestra comunidad.

🤎🫂¡Felicitamos con orgullo a nuestra psicóloga Andrea Utria por su sobresaliente investigación en su maestría en educación, que le ha valido una tesis meritoria!

En VICTU, contamos con un equipo de psicólogos altamente capacitados, comprometidos tanto a nivel personal como profesional para brindar el mejor cuidado de la salud mental a nuestra comunidad. Es un honor tenerte con nosotros, Andrea. ¡Enhorabuena!🎉🌸

📞 Escríbenos al +57 319 2687681 si deseas agendar una cita para tus hijos. Ofrecemos consultas presenciales en Barranquilla.

🔊 Desde Victu Care, alzamos nuestra voz ante las medidas adoptadas en respuesta a los recientes suicidios en universidades. Aunque se han implementado barreras físicas y líneas de emergencia, la verdadera solución está en promover la conciencia emocional y el uso activo de los recursos disponibles. La salud mental se cultiva con EDUCACION EMOCIONAL Y PSICOTERAPIA.

🧠 ¡Hagamos un llamado a la acción! Implementemos los recursos que ya existen y trabajemos juntos para fortalecer nuestra salud mental.

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En VICTU, creemos en el poder de los jóvenes para transformar el futuro. Nos dedicamos a fortalecer su salud mental, sabiendo que ellos serán los padres del mañana, con la capacidad de enseñar a sus hijos a manejar el dolor emocional y construir redes de apoyo.

Juntos, estamos sembrando las semillas para una sociedad más consciente y saludable emocionalmente.

Puedes elegir llevarte bien con quien desees y amar a quien decidas amar, pero para que una relación funcione, se necesita madurez. Sin disposición al cambio, a llegar a acuerdos, a ser vulnerables y hablar abiertamente, las relaciones no pueden prosperar. La clave está en la voluntad de crecer juntos.

✨ Como psicóloga en redes sociales, he tenido la fortuna de conocer a jóvenes y comunidades maravillosas que están comprometidas con mejorar su salud mental. Es inspirador ver cuánto interés y esfuerzo ponen en su bienestar emocional. 🌿

Al mismo tiempo, muchas personas han encontrado en este espacio un lugar seguro para compartir sus dolores, malestares y miedos. 💬❤️ Aprecio profundamente esa confianza.

Igualmente, me gustaría recordarles que, aunque siempre estoy aquí para escucharlos, las sesiones terapéuticas requieren un horario establecido y tienen un costo. Esto se debe a que ofrecemos un trabajo personalizado y contamos con profesionales con amplia experiencia. Cada VICTU psicólogo desde mi persona requerimos nuestros espacios personales, respeto por nuestra profesión y contamos con unos deberes y derechos al igual que ustedes.

Los invito a unirse a nuestras actividades que hacen parte de VICTU CON SENTIDO SOCIAL, como talleres psicoeducativos virtuales gratuitos y terapias a bajo costo para población vulnerable. 🌈💡 ¡Juntos podemos lograr grandes cambios!

📞 Contáctanos al (+57) 3192687681 para más información.

En nuestro taller psicoeducativo gratuito, hablamos sobre "Si Dios es bueno, ¿por qué sufrimos?". 🌿💫 Abordamos el impacto de los traumas emocionales y cómo la fe y la terapia pueden ayudar a encontrar sanidad y propósito.

Tuvimos más de 50 personas conectadas. ¡Gracias por acompañarnos! 🫂🤎

"El sufrimiento no define tu historia; rinde tu dolor a Dios y abraza la sanidad."

¡Nuevo servicio de psicoterapia para niños en Barranquilla!

🌟 Nos complace anunciar que la psicóloga Andrea Utria se une a nuestro equipo para ofrecer psicoterapia infantil en nuestra ciudad. Andrea es Psicóloga Clínica con amplia experiencia en psicoterapia bajo el modelo cognitivo-conductual, dirigida a niños, adolescentes y adultos.

📚 Andrea se especializa en:
✅ Diseño y ejecución de planes de estimulación y rehabilitación neurocognitiva.
✅ Elaboración de proyectos de psicoeducación para padres de familia y cuidadores.

🌈 Brindemos a nuestros niños el apoyo emocional que necesitan para crecer felices y saludables. ¡Agenda tu cita hoy mismo!

📞 Contacto: (+57) 3192687681

Transform your mind with our bilingual professionals! 🌟 Book your English psychotherapy session today and start your journey to better mental health. Contact us on WhatsApp using the number in the image.

¡Transforma tu mente con nuestros profesionales bilingües! 🌟 Reserva tu sesión de psicoterapia en inglés hoy y comienza tu camino hacia una mejor salud mental. Contáctanos al WhatsApp que se encuentra en la imagen.

🧠✨ ¿Te has sentido rechazado alguna vez? ¿Te gustaría aprender a superar esas heridas emocionales y salir fortalecido? ¡Tenemos el taller perfecto para ti!

📅 Fecha: Miércoles 24 de Julio
⏰ Hora: 7:30pm
🌐 Plataforma: Google Meet

Únete a nuestro Taller Virtual: Sanando las Heridas del Rechazo, diseñado especialmente para jóvenes como tú. En este espacio seguro y acogedor, aprenderás herramientas y estrategias para enfrentar y sanar el rechazo, promoviendo tu resiliencia y autoaceptación.

¿Qué te espera en el taller?

💬 Comprender el rechazo y su impacto emocional
🧠 Técnicas de autoaceptación y reestructuración cognitiva
🎨 Expresión emocional a través del arte, la escritura y la música
🌳 Dinámicas grupales para fortalecer tu resiliencia
📜 Actividades de cierre y establecimiento de metas

¡No estás solo! Comparte y aprende junto a otros jóvenes que también buscan sanar y crecer. Inscríbete hoy y comienza tu camino hacia la sanación y el empoderamiento personal.

🔗 Inscríbete en el link de la Bio.

🌟 ¡Te esperamos para juntos transformar el dolor en fuerza y el rechazo en autoaceptación! 🌟

¿Te has preguntado alguna vez...?
- ¿Qué hacer cuando sientes que tu vida ha perdido sentido?
- ¿Cómo transformar una crisis existencial en una oportunidad para crecer?

Esta semana estaremos hablando de las crisis existenciales👏🏼

🗓️ Cuándo: Jueves 18 de julio a las 8 PM
🎙️ Tema: Crisis Existenciales: Desafíos y Oportunidades
👩‍⚕️ Invitada:Psicóloga y Life & Career Coach Andrea Farah

¡No se lo pierdan! Va a estar genial y súper útil para todos. 📲✨

A veces fallamos, otras veces triunfamos, pero siempre aprendemos. 🎢💫 No tengas miedo de equivocarte, porque incluso en los errores hay lecciones valiosas. ¡Sigue adelante y disfruta el viaje! 🌟✨

📞✨ En Victu, tu salud mental es nuestra prioridad. Por eso, hemos asignado un colaborador que se comunicará contigo para saber cómo te encuentras y cómo podemos ayudarte.

🔍 Estas llamadas son exclusivas para quienes están registrados en la VICTU comunidad y ¡son totalmente gratis!

La presión social impacta a los jóvenes de muchas maneras:

1. Autoestima y Autoimagen 📸: Comparaciones constantes y necesidad de encajar pueden afectar su confianza.

2. Comportamiento y Decisiones🤔: Influencia en conductas de riesgo y decisiones para ser aceptados.

3. Rendimiento Académico📚: Expectativas pueden causar estrés y ansiedad.

4. Salud Mental💭: Presión constante puede llevar a ansiedad, depresión y aislamiento.

5. Identidad y Autonomía🌱: Desafíos para desarrollar un sentido de identidad propio.

📅 Únete a nuestro Live este miércoles a las 8 PM con el psicólogo Luis Mercado (.luismercado ). Hablaremos sobre la presión y las autoexigencias en los jóvenes.

¡No te lo pierdas! 🔔✨

🌟 Todos enfrentamos momentos difíciles en la vida, pero hay maneras de manejar el dolor emocional de manera saludable. Aquí te comparto cinco pasos que pueden ayudarte a sentirte mejor y a encontrar paz interior. 💖

1. Reconocer y aceptar tus emociones 🧠
No ignores tus sentimientos. Permitirte sentir lo que estás experimentando es el primer paso hacia la sanación. Acepta tus emociones sin juzgarte.

2. Practicar la autocompasión💗
Sé amable contigo mismo. Habla contigo como lo harías con un buen amigo. La autocompasión ayuda a reducir el estrés y aumentar la resiliencia emocional.

3. Hablar con un amigo o terapeuta 🗣️
No estás solo. Compartir tus sentimientos con alguien de confianza puede ofrecerte nuevas perspectivas y el apoyo que necesitas para sobrellevar los momentos difíciles.

4. Realizar actividades que disfrutes 🎨
Dedica tiempo a hacer cosas que te hagan feliz. Puede ser leer, pintar, hacer ejercicio o cualquier otra actividad que te brinde alegría y te distraiga del dolor.

5. Meditar regularmente🧘‍♀️
La meditación es una herramienta poderosa para calmar la mente y el cuerpo. Practicar mindfulness puede ayudarte a estar presente y reducir la ansiedad.

Recuerda, tu bienestar emocional es una prioridad. Tómate el tiempo para cuidar de ti mismo. 🌿✨

¿Cuál de estos pasos te ha ayudado más? ¡Déjame tu comentario! ⬇️

¿Alguna vez te has preguntado si el autodiagnóstico en redes sociales es una ayuda o un peligro para tu salud mental? 🤔💭 En la era digital, es cada vez más común encontrar información sobre salud mental en plataformas como Instagram, TikTok y Facebook.

Mientras que esta accesibilidad puede ser beneficiosa, también puede llevar a malentendidos y autodiagnósticos incorrectos. Es esencial comprender los riesgos y beneficios de esta práctica para cuidar adecuadamente nuestra salud mental.

Te invitamos a este LIVE donde discutiremos este importante tema junto a nuestra invitada especial , estudiante de psicología, quien nos compartirá su perspectiva y conocimientos.

🗓 Fecha: Jueves, 13 de junio
🕗 Hora:8:00 PM
📍 Dónde: Instagram

No te pierdas esta oportunidad de informarte y participar en una conversación abierta sobre los pros y contras del autodiagnóstico en redes sociales. ¡Tu salud mental es lo más importante!

🔔 Recuerda seguirnos en para no perderte ningún detalle!

¡Te esperamos! 🌟✨

Si necesitas un espacio para hablar de salud mental y cómo cuidarla en el ámbito académico, te invitamos a qué te conectes a nuestro jueves de VICTU live.

🌱🧠 Este jueves a las 8pm, únete a nuestro LIVE en 🎥✨

👩‍🏫 Invitada Especial: Angie Romero, Magister en Educación

En este LIVE, exploraremos cómo los jóvenes pueden cuidar su salud mental mientras estudian. Desde técnicas de autocuidado hasta estrategias para mantener un equilibrio saludable. 💡✨

🗓️ Cuándo: Jueves a las 8pm
📍 Dónde:

Seguimos en una crisis de salud mental, donde los colegios y universidades no cuentan con el personal capacitado para intervenir los problemas de corte mental.

Si necesitas un espacio para hablar de salud mental y cómo cuidarla en el ámbito académico, te invitamos a qué te conectes a nuestro jueves de VICTU live.

Te explicamos por qué 👇🏼

1. Presión Académica: Las altas expectativas y la carga de trabajo pueden generar estrés y ansiedad. 📚😰

2. Falta de Sueño: No dormir lo suficiente afecta negativamente el estado de ánimo y la capacidad de concentración. 💤😴

3. Problemas Sociales: La soledad, el acoso escolar y las dificultades en las relaciones pueden impactar el bienestar emocional. 💔😢

🌱🧠 Este jueves a las 8pm, únete a nuestro LIVE en 🎥✨

👩‍🏫 Invitada Especial: Angie Romero, Magister en Educación

En este LIVE, exploraremos cómo los jóvenes pueden cuidar su salud mental mientras estudian. Desde técnicas de autocuidado hasta estrategias para mantener un equilibrio saludable. 💡✨

🗓️ Cuándo: Jueves a las 8pm
📍 Dónde:

¡No te pierdas esta oportunidad de aprender y crecer! 🌈💪

💬 ¡Te esperamos!

✨ ¡Atención a todos! ✨

🎥 ¡No te pierdas el próximo LIVE de VICTU! 📅 Este jueves 30 de mayo a las 8:00pm 🕗

🌟 Hablaremos sobre las autoexigencias en los jóvenes 📚💪

🔍 Las autoexigencias son las altas expectativas y presión que los jóvenes se imponen a sí mismos para alcanzar el éxito, lo cual puede afectar su salud mental y bienestar emocional 😰🧠.

🔗 ¡Únete a nosotros y participa en esta conversación tan importante!



📲 ¡Nos vemos en vivo! 💬✨

BUENAS NOTICIAS🤎 Ahora en cada taller Psicoeducativo podrás acceder a la certificación de participación 💥✅

¿Cuáles son los beneficios de tenerlo?👇🏼

🤎 Reconocimiento Profesional: Demuestra el compromiso y la formación continua, mejorando el currículum y la percepción profesional.

🤎Aumento de Conocimientos: Garantiza la adquisición de nuevas habilidades y conocimientos en el área de la psicología y educación.

🤎Credibilidad y Confianza: Incrementa la confianza de los clientes, empleadores o colegas en tus competencias y conocimientos especializados.

🤎Desarrollo Personal: Facilita el crecimiento personal, promoviendo mejor manejo emocional y habilidades interpersonales.

👉🏼 Recuerda que tenemos talleres gratuitos y pagos💥

Contáctanos para mayor información
📱 (+57) 3192687681

En el taller Psicoeducativo "Superando 5 obstáculos para ir a terapia", identificamos varias barreras comunes que dificultan el acceso a la salud mental.👇🏼🤎

Además de estas, existen otros factores que se pueden encontrar, como la desinformación sobre la terapia y sus beneficios, experiencias previas negativas con profesionales, el miedo a enfrentar emociones dolorosas y la creencia de que uno debe resolver sus problemas de manera independiente.🫂😤

La falta de apoyo familiar o social también puede ser un gran impedimento. Agradecemos profundamente a la psicóloga Lina González por guiarnos en este importante taller y ayudarnos a derribar estos obstáculos. ¡Gracias, Lina! 🧠😍

¡Únete al taller psicoeducativo! ¿Te has sentido bloqueado para comenzar terapia? Descubre cómo superar cinco barreras comunes con la psicóloga Lina Ortega. ¡Inscríbete ahora a través del enlace en nuestra biografía! Es un VICTU taller 🌟

¡VICTU con sentido social, una iniciativa con un propósito, buscamos convertir la salud mental en una prioridad para todos! Nuestro objetivo es brindar acceso a servicios de psicoterapia de calidad, talleres psicoeducativos y más, a aquellos que lo necesitan pero no cuentan con los medios para obtenerlo. ¿Quieres formar parte de este movimiento? O ¿quieres recibir este beneficio?

Contáctanos vía WhatsApp para obtener más información: (+57) 319687681.

Juntos, podemos marcar la diferencia.

🌟

¡Descubre el bienestar desde cualquier lugar con VICTU! 🌟

Únete a nuestro grupo virtual durante tres semanas, con sesiones de una hora. 🕖

🗓️ Días: Todos los lunes a partir del 15 de Abril
⏰ Horario: De 7pm a 8pm hora COL
🫂Dirigido a hombres y mujeres de 18 a 30 años

Este es un espacio donde abordamos temáticas de salud mental seleccionadas por nuestros profesionales de manera confidencial. A través de 5 preguntas reflexivas, invitamos a los participantes a dialogar desde sus experiencias, sentimientos e ideas. ¡Únete a este grupo de conexión emocional! 💬

El valor de participación es opcional, puedes realizar un aporte voluntario según tu disponibilidad. 💰

¡Solo tenemos 10 cupos disponibles! ¿Te gustaría participar? 🌱

🌟 ¡Nuestro taller sobre Desafíos Emocionales en los hombres fue un éxito! 🌟

Queremos expresar nuestro profundo agradecimiento al Dr. Iván Martínez por su invaluable contribución y sabiduría en nuestro evento. Su experiencia en psicología ha iluminado nuestro camino hacia una comprensión más profunda de las emociones masculinas y cómo abordarlas de manera saludable.

¡Gracias, Dr. Martínez, por aceptar nuestra invitación y por ayudarnos a crear un espacio de aprendizaje significativo y enriquecedor! 💼💬 🙌🎉