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La mayoría de las mujeres en edad reproductiva tiene la regla cada 28 días, aunque es frecuente tener ciclos un poco más cortos o un poco más largos, entre los 24 y los 35 días.
La ausencia puntual del periodo no se considera un problema grave, pero si es algo recurrente es importante consultar con el profesional de ginecología para encontrar la razón exacta.

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La música ayuda a generar emociones, estados de ánimo y sentimientos armonicos entre los padres y el futuro bebé, no solo es el primer acercamiento entre ellos, sino que también es un momento de conexión afectiva.

Lo más recomendable para estas sesiones es escuchar música tranquila y serena para no afectar el ritmo cardíaco del bebé.

Para nsotros es un placer aconsejarte y asesorarte para que vivas un embarazo pleno y felíz.

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La Hiperemesis Gravídica es la presencia de náuseas y vómitos intensos y persistentes durante el embarazo.

Pueden llevar a la deshidratación, pérdida de peso y desequilibrios electrolíticos.

Esta afección puede suceder en cualquier embarazo, pero es ligeramente más probable en caso de estar esperando gemelos (o más bebés) o si tiene una mola hidatiforme.

Las mujeres embarazadas presentan un riesgo mayor de padecer hiperémesis si la han tenido en embarazos previos o si son propensas a los mareos por movimiento.

Ésta se puede evitar con el consumo de vitaminas que tengan al menos 400mg de ácido fólico, buena hidratación y dieta alta en nutrientes, jengibre y vitamina B6.

Tu seguridad y tu salud, en cada consulta es fundamental!
Deja tu salud en las manos de los mejores profesionales, que te garanticen tener un diagnóstico preciso y confiable, y que te ayuden a entender y vivir de manera plena tu embarazo.

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En Savia Medifem estamos preparados para que puedas aclarar dudas sobre auto cuidado, para que se generen medidas preventivas para enfermedades puedan comprometer la salud de la mujer y para detectar precozmente patologías y ofrecer un tratamiento adecuado a las necesidades de cada una de nuestras pacientes.

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En Savia Medifem te brindamos toda la asesoría que necesitas de la mano de los mejores profesionales, para que vivas un embarazo pleno, seguro y feliz.
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CONSEJOS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD DURANTE EL EMBARAZO
En el embarazo es normal que las mujeres se pongan un tanto ansiosas aunque sean una persona de lo más tranquila. Los cambios que implica la maternidad, la preocupación por el desarrollo del bebé, la gran carga afectiva que llevan dentro y preparar el hogar para la llegada del bebé son síntomas del famosamente conocido síndrome del nido.

Pero el agobio y la ansiedad no son buenos compañeros en esta etapa, por lo que debemos procurar serenarnos y seguir algunos consejos como éstos para canalizarla lo mejor posible:

Cuando te sientas ansiosa, respira profundamente y tómate un tiempo para ti. Practica algún hobby relajante como escuchar música, leer o ver una película. También te puedes dedicar a embellecerte aplicándote una mascarilla o haciéndote las uñas, o un masaje.

Algunas actividades físicas, como caminar al aire libre, el yoga o la natación, son muy recomendables durante el embarazo. Practicando ejercicio conectarás con tu propio cuerpo y desconectarás de los problemas y las preocupaciones.jhoannamarin

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Entre las pruebas que se realizan para conocer el estado del bebé durante el embarazo se encuentra la TRANSLUCENCIA NUCAL. Consiste en una ecografía obstétrica que nos ofrece información sobre posibles alteraciones cromosómicas y otros problemas genéticos en el bebé.

¿Cómo funciona?
- Durante la gestación, en la zona del pliegue de la nuca se acumula líquido amniótico. Esta acumulación puede medirse a través de las imágenes que aporta una ecografía.
- En el 95% de los embarazos, el grosor del pliegue nucal puede medir hasta 3mm. Si es mayor, podría estar asociado a posibles malformaciones genéticas, y se deberán realizar otros estudios para confirmar cualquier diagnóstico.
- El especialista buscará un plano en el que el bebé esté colocado de lado, para medir toda la sección de la nunca hacia abajo.
- La translucencia nucal se realiza entre las semanas 11 y 14 de gestación, porque en ese período el tamaño del bebé deja visualizar correctamente la zona.

Este estudio ofrece tranquilidad, además de preparar a la familia y a médicos para un nacimiento saludable.jhoannamarin

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La menopausia es el momento de la vida de una mujer en la cual cesa la producción hormonal y se interrumpe por completo el ciclo menstrual, y en esta etapa tan compleja se presentan cambios importantes en el cuerpo.
Por ello, se recomienda acudir a consulta con el ginecólogo, para evitar complicaciones como la osteoporosis, obesidad, incontinencia urinaria, resequedad vaginal entre otras mas.

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El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad.
el debilitamiento del suelo pélvico provoca uno o varios trastornos, entre los cuales tenemos incontinencia urinaria de esfuerzo, caída de los órganos intraabdominales (conocida médicamente como prolapso) y disfunciones sexuales.jhoannamarin

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𝑺𝒊𝒈𝒏𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒍𝒂𝒓𝒎𝒂 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒍 𝒆𝒎𝒃𝒂𝒓𝒂𝒛𝒐
Aunque la mayoría de los embarazos transcurre sin mayor problema, algunas complicaciones deben tratarse de inmediato y motivan acudir a consultar con su médico. Aquí les mostramos algunos signos de alarma que deben tener en cuenta las mamitas durante su embarazo:
- Fiebre Alta: Es un indicativo de infección.
-Dolor de cabeza constante puede tratarse de un aumento de presión sanguínea.
-Escotomas (punto ciego en la visión) y Tinnitus (zumbido en el oído) son un signo de hipertensión gestacional o preclamsia.
-Contracciones uterinas (durante el primer trimestre gestacional) puede provocar ab**to.
-Edemas indica retención de líquidos.
-Ausencia de movimientos fetales, si la mamá nota que los movimientos paran de forma brusca o no lo siente en 12 horas, debe ir a consulta.
-Pérdida del líquido amniótico podría derivar en un parto prematuro.
-Vómitos o náuseas intensas pueden derivar en una pérdida importante de peso y deshidratación.
Cualquier sangrado en cualquier momento del embarazo debe atenderse con carácter urgente para evitar un parto prematuro.

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¿𝑬𝒏 𝒒𝒖𝒆́ 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒍 𝒔𝒂𝒏𝒈𝒓𝒂𝒅𝒐 𝒗𝒂𝒈𝒊𝒏𝒂𝒍 𝒂𝒏𝒐𝒓𝒎𝒂𝒍?
El sangrado vaginal normal, o menstruación, (también llamado período), es parte del ciclo menstrual de la mujer. Por lo general, ocurre cada 21 a 35 días y dura de dos a siete días.
El sangrado vaginal anormal es el sangrado vaginal que ocurre:
• Entre períodos (incluyendo goteo)
• Después de tener relaciones sexuales
• Durante la menstruación, pero es más abundante que de costumbre, o que dura más de lo usual o más de siete días
• Después de la menopausia.
El sangrado vaginal anormal tiene varias causas, incluyendo los fibromas, los pólipos endometriales, una infección del útero, embarazo, ab**to, embarazo ectópico, retención de productos para la concepción luego del embarazo, o cánceres del útero incluyendo cáncer endometrial y cervicouterino.

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Este año, el tema de la Semana Mundial de la Lactancia Materna es "Impulsemos la Lactancia Materna: Apoyando y Educando"
Esto debido a que la pandemia de COVID-19 y los conflictos geopolíticos han ampliado y profundizado las desigualdades, llevando a más personas a inseguridad alimentaria.
Por eso se prioriza el fomento de la lactancia materna, ya que las mujeres necesitan el apoyo de los servicios de salud, de centros de trabajo y de la comunidad para amamantar de forma óptima, ya que esta, promueve el vínculo entre la madre y su bebé, independientemente del entorno, y proporciona seguridad alimentaria al infante desde el principio de su vida, contribuyendo a la seguridad alimentaria de toda la familia. .
Este año. en al marco de la SMLM 2022, la OPS se centrará en propuestas para aumentar la capacidad en servicios de salud y se enfocará en la educación y la transformación de los sistemas existentes, respaldada por políticas nacionales basadas en la evidencia científica que ayudarán a garantizar instalaciones de salud amigas de la lactancia materna, comunidades y lugares de trabajo de apoyo, que buscaran restablecer y mejorar las tasas de lactancia materna, la nutrición y la salud, tanto a corto como a largo plazo.