Nattuvia

Me gradué!! Y quería compartirlo con ustedes! Hace un año tome esta decisión de certificarme con health coach en medicina funcional y la principal razón fue esta cuenta, ustedes. Vi la necesidad de profundizar mis conocimientos para transmitirles más información y podamos cada día empoderarnos de nuestra salud.

Estoy tan feliz! Quiero decirles que ni cuando me gradúe de mi maestría me puse tan feliz y la razón es que este tema me apasiona demasiado! Así que a perseguir lo que les apasiona pues no hay nada más gratificante y emocionante que hacer lo que a uno le gusta y lo hace vibrar!

Gracias por seguirme y motivarme.

Me gradué!! Y quería compartirlo con ustedes! Hace un año tome esta decisión de certificarme con health coach en medicina funcional y la principal razón fue esta cuenta, ustedes. Vi la necesidad de profundizar mis conocimientos para transmitirles más información y podamos cada día empoderarnos de nuestra salud.

Estoy tan feliz! Quiero decirles que ni cuando me gradúe de mi maestría me puse tan feliz y la razón es que este tema me apasiona demasiado! Así que a perseguir lo que les apasiona pues no hay nada más gratificante y emocionante que hacer lo que a uno le gusta y lo hace vibrar!

Gracias por seguirme y motivarme.

Los triglicéridos son un tipo de grasa (lípidos) que se encuentran en la sangre. Cuando comes, el cuerpo convierte todas las calorías que no necesites usar de inmediato en triglicéridos. Y estos se almacenan en las células grasas, luego las hormonas liberan triglicéridos para obtener energía entre las comidas. Si ingieres regularmente más calorías de las que quemas, en particular carbohidratos, puedes tener los triglicéridos altos. Tenerlos altos puede endurecer las arterias y causar accidentes cardiovasculares. Por esto es importante mantenerlos en sus niveles normales.

Y en cuanto al colesterol, este también es un lípido que se encuentra en las células y el cuerpo lo usa para producir hormonas. Hay dos tipos de colesterol el bueno que es el HDL y el malo que es el LDL. Los niveles del LDL altos puede juntarse con otras sustancias en la sangre y formar placa, la cual se acumula en las arterias y también puede causar accidentes cardiovasculares.

Acá te dejo los nutrientes que ayudan a regular los niveles de estos dos para envitar este tipo de accidentes en tu cuerpo.

Para más información escríbenos al WhatsApp de atención al cliente: +57 350 4469268.

Es hora de comenzar a ser más conscientes del daño que causan el uso de productos con parabenos. Acá te dejo estas 4 potentes razones por las que hay que cambiarnos a lo natural, a lo orgánico a sin químicos .

Nosotros en Nattuvia ya somos conscientes y por esto ya contamos con un portafolio de productos de aseo personal libre de parabenos. Además de estar libres de estas dañinas sustancias, contiene ingredientes terapéuticos que te van ayudar a cuidar tu piel y tu pelo de manera natural.

Estos 5 nutrientes apoyan la función de las mitocondrias quienes son las encargadas de proveer la energía que necesitan nuestro órganos y en especial nuestro cerebro. Pues el cerebro consume el 20% de la energía total del cuerpo. Cuando hay disfunción mitocondrial hay riesgo de tener fatiga mental, pérdida de memoria y de padecer enfermedades a nivel neurologico como el Párkinson , demencia y Alzheimer.

Escríbenos al WhatsApp de atención al cliente para información de estos productos.

La fatiga crónica es una condición que afecta de manera significativa la calidad de vida de las personas. Es muy importante que acudas a un médico alternativo o funcional que te ayude con esta condición.

Por nuestra parte hoy te dejamos estos 4 productos para ayudar aliviar los 4 síntomas más comunes de la fatiga crónica.

Para más información escríbenos por mensaje directo o al WhatsApp de atención al cliente +573504469268

Si quieres aumentar masa muscular, desintoxicar, prevenir la acumulación de grasa en tu hígado, mejorar tu función intestinal. Este producto con estos aminoácidos es lo que debes usar. Los aminoácidos ayudan a la síntesis de proteínas en nuestro cuerpo y muchos de estos no los produce nuestro cuerpo así que hay que suplementarnos. Nutraclear es una gran opción. Además contiene vitaminas y minerales. Un súper alimento creado por médicos funcionales.

Para más información de este producto, escríbenos por mensaje directo o al WhatsApp de atención al cliente +573504469268

Desliza para ver los productos que contienen estos ingredientes homeopáticos. Son seguros y no generan dependencia. Te van ayudar a regular el sueño, aliviando síntomas de ansiedad y estrés.

Pregúntanos por mensaje directo o a través de WhatsApp de atención al cliente +57 3504469268.

Estos 3 datos refuerzan lo que ya les he contado sobre la estrecha relación entre el cerebro y el intestino. Cuidar la microbiota es esencial para que haya producción de la serotonina, que el neurotrasmisor del estado de ánimo.

Por lo tanto es indispensable una alimentación con alimentos ricos en prebioticos y una buena y frecuente suplementación con probióticos.

A mi me pasan las dos. 🥴 lo importante es sabe identificarlas para darle manejo. Cuál crees que hace más daño??

Una de las señales más comunes de un cortisol elevado es la acumulación de grasa en la parte abdominal. Y lo peor de todo es que es algo que ma creciendo y a veces sin darnos cuenta. La causa principal es el estrés crónico.

Te dejo acá algunas recomendaciones en hábitos que puedes implementar para manejar el estrés y 3 productos naturales esenciales en el manejo del estrés crónico.

Estamos expuestos a toxinas todo el tiempo. Por esto es importante ayudar a eliminarlas.

El kit detox pro de heel es una gran opción para eliminar las toxinas que acumula nuestro cuerpo y que nos hacen sentir cansados, con fatiga y nos bajas las defensas.

Para más información escríbenos por mensaje directo o al WhatsApp de atención al cliente +573504469268

Tener estreñimiento no solo causa molestias incómodas. Si no se trata a tiempo puede desencadenar otras enfermedades y afectar nuestra microbiota y es ahí donde sale todo de control y nos comenzamos a enfermar.

Así que si tienes estreñimiento hay que actuar rápido, ayudar a movilizar tu intestino con estos productos que te dejo en este post.

Para más información y pedidos escríbenos por mensaje directo o al WhatsApp de atención al cliente +573504469268

Estos 4 componentes funcionales son grandes aliados para tener una buena salud intestinal. Un intestino saludable promueve una salud general saludable. Escríbenos por mensaje directo para mayor información sobre estos productos y su funcionalidad. Estamos para asesorarte. También puedes escribirnos a través del WhatsApp de atención al cliente +573504469268

Si bajar de peso es una de tus metas para este #2023 🏁, hazlo de manera saludable ⛹️‍♀️.

Es normal que todos queramos bajar de peso rápidamente, sin embargo, las personas que bajan de peso en forma gradual y constante logran mejores resultados en no volver a recuperarlo 💪.

Bajar de peso en forma saludable no se trata solamente de seguir una dieta o programa 💊, se debe adquirir un estilo de vida que incluye una alimentación saludable y actividad física regular 🚴‍♀️.

En el post te dejamos algunos consejos que te servirán 😉. No dudes en etiquetar a esa persona que le servirá la información 🙌.

Alista tu botiquín de viaje, con productos naturales 🧰.

Los para relajarnos los merecemos todos, pero para no dejar nada a la suerte, no olvides el botiquín, este pequeño bolsito, aunque no lo creas te puede estar sacando de un aprieto 🤭.

En Nattuvia te dejamos algunas recomendaciones para que disfrutes tu viaje con tranquilidad 👇:

🌞 No olvides aplicarte bloqueador solar mínimo 3 veces al día.

💧 Utiliza agua embotellada o hervida, siempre que viajes a lugares donde el agua no sea potable.

🦟 Lleva siempre tu frasquito de repelente de insectos, no olvides que algunos mosquitos pueden causar alergia en tu piel o transmitir virus como dengue o ébola.

💊 Llevar pastas para el mareo en los niñ@s.

¿Necesitas ayuda para armar tu botiquín? 🤔, escríbenos te estaremos asesorando 💪.

La microbiota influye en nuestra salud mental 🧠.

Todos hemos sentido mariposas en el estómago o nervios 😬, esto que es tan simple te hará darte una idea de como están conectados el intestino y cerebro 😮.

Las personas con depresión, trastorno bipolar o ansiedad tienen menos metabolitos productores de bacterias beneficiosas para nuestro organismo 🧫, eso causa en su microbiota diferentes problemas para tener un buen funcionamiento. ¿Lo sabías?🤔

En Nattuvia manejamos diferentes productos para mantener tu microbiota equilibrada 💪. Escríbenos al WhatsApp 👉 +573504469268 para asesorarte.

¿Náuseas y reflujo? 🤢, estos dos problemas que no permiten que comer sea un placer 🤦‍♀️.

Esto puede ser síntomas de algo mayor: acidez estomacal. Esa sensación de dolor ardiente que puede viajar desde el abdomen hasta el pecho y que se acompaña de la regurgitación del ácido estomacal, distensión abdominal y a veces o todas las veces náusea después de las comidas 😒.

Las causas de esta enfermedad son muchas, desde la mala alimentación hasta fumar, por eso si sufres estos síntomas más de dos veces a la semana, consulta con tu médico 👩‍⚕️. ¿Te interesa el producto del post?, escríbenos 📲.

¿Cómo disminuir los síntomas de la gripa de manera ? 🤧, continúa leyendo 👇.

Normalmente cuando tenemos gripa, los síntomas son mucosidad aguda, dolor de garganta, cansancio y un poco de fiebre 😓, esto acompañado de una temporada de lluvias, no permite que nuestro sistema inmune esté fortalecido 😦.

Para ayudar a eliminar los síntomas, sigue estos consejos 👇:

💧 Bebe líquidos
🛌🏿 Descansa
🤲 Lávate las manos con frecuencia

Acompaña estos consejos con nuestros productos naturales 🙌. ¿Te interesan los productos del post? 🤗

Gastritis todo lo que debes saber 😉. Comparte esta información con tus contactos 📲.

La gastritis es una enfermedad que la padecen muchas personas, el dolor que causa es porque afecta el recubrimiento del estómago 😮, lo que hace que se inflame. Normalmente los síntomas los podemos manejar en casa, pero primero asegúrate con tu médico 👨‍⚕️.

Con productos naturales puedes vencer la gastritis 💪, escríbenos te estaremos asesorando 🤗.

Todo lo que debes saber acerca del Omega-3 🤗.

El Omega -3 es un nutriente con componentes naturales de las grasas y los aceites 🍶, forman parte de las membranas por lo que resultan necesarias para el crecimiento y la reparación de las células 🦠.

El Omega - 3 contiene ácidos grasos que son fundamentales en la regulación de la presión arterial, la respuesta inflamatoria y la coagulación sanguínea 🩸.

En Nattuvia manejamos productos con Omega-3, pregúntanos por ellos 💪.

¿Qué son los triglicéridos de cadena media? 🤔, en el post te contamos ☝️.

Los MCT en nuestro organismo son absorbidos intactos y llevados al hígado, donde son utilizados directamente para obtener energía 🔋.

Estas grasas pueden ser usadas como sustitutos de grasas para personas que necesitan calorías 💪, porque son incapaces de absorber o metabolizar grasas normales 👌.

¿Quieres saber más del producto que tenemos? 🤗, escríbenos al WhatsApp 👉 +573504469268.

Como con muchos otros , el se debe mantener en las cantidades indicadas ⚖️, cuando se tiene déficit puedes llegar a tener 😱, que produce los síntomas que te dejamos en la imagen, y si consumes demasiado puedes causar un envenenamiento por hierro 😨.

Lo mejor es hacerte un para medir qué tal están tus niveles 🩸, eso sí, no lo pases por alto, porque de este dependen más funciones de tu cuerpo de las que podríamos hablar en esta publicación 😜🤸.

¿Quieres que te asesoremos? escríbenos al 👉 +57 3504469268 te estaremos asesorando.

¿Por qué es importante la para nuestro organismo? 🌞

La Vitamina D es uno de los más importantes para la formación y el mantenimiento de los huesos, porque realiza la función de absorber el fósforo y el calcio, y sirve para el normal funcionamiento del sistema inmune 🫁.

¿Te interesa suplementarte? 🤔, escríbenos al WhatsApp 👉 +57 3504469268 te estaremos asesorando.

Fatiga y estrés crónico 😓. ¿Te interesa conocer más?, continúa leyendo 👇.

Estas dos enfermedades suelen manifestarse con sobrecarga mental 🧠, pero, ¿cómo reconozco esto? 🤔, tiene varias alertas como: cansancio físico, baja motivación, falta de atención, pérdidas de memoria e hipersensibilidad. Si tienes estos síntomas no dudes en ir con un especialista 👩🏻‍⚕️.

Muchos de nosotros creemos que el único cansancio que se le presta atención es el físico 🥵, no es así, no prestarle la debida atención a estos síntomas afecta tu recuperación emocional 😮.

Escucha a tu cuerpo siempre 👂. En Nattuvia manejamos productos para estas afecciones. ¿Te interesa?, escríbenos al interno 💪.

Potencia tu cerebro día a día con estos consejos 🧠.

Todo el tiempo escuchamos de lo importante que es la actividad física, pero no le prestamos atención a la actividad 😯.

Hay algunos días que ya no podemos más por que tenemos muchos pendiente que no podemos dejar de hacer, es en este momento en que nuestro cerebro y se saturan y se cansan 🤯, por eso, es importante realizar pausas y apoyarte en algunas vitaminas que te servirán para continuar con toda 💪.

¿Te interesa ejercitar tu cerebro? 🤗

El , es un mineral con cientos de beneficios para nuestro organismo 🤩.

El magnesio es un electrolito esencial para nuestras 🦠, es el cuarto mineral más abundante del organismo y el segundo dentro de las células, este mineral cumple funciones importantes en la función muscular y nerviosa y la producción de energía 🤸🏼‍♂️.

Los niveles bajos de magnesio no suelen causar síntomas, sin embargo, los niveles bajos crónicos pueden aumentar el riesgo de padecer 😥, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y osteoporosis, igualmente este dictamen lo da solo un experto en el área 🧑‍⚕️.

¿Te interesa el producto del post? 🤗, escríbenos al WhatsApp 👉 +57 3504469268 te estaremos asesorando.

Una sana protege nuestro organismo de bacterias y mantiene el sistema inmune fuerte 💪. Si quieres saber más, continúa leyendo 👇.

El es el centro de varios procesos importantes del que son esenciales para nuestra salud 🥰, para ello necesita la ayuda de las bacterias intestinales que se encuentran principalmente en el intestino grueso 🦠, estas digieren los alimentos, absorbiendo las proteínas y vitaminas que necesitamos 😮.

La flora intestinal es muy fuerte, a pesar de que podemos maltratarla y perjudicarla 🙄, hay varias maneras de recuperarla con:

🥗 Una alimentación saludable y equilibrada
🫧 Bebe suficiente agua
💊 No abusar de los antibióticos
🦠 Consumir probióticos

En Nattuvia tenemos diferentes productos para cuidar tu microbiota, ¿te interesa? 🤗, escríbenos al escríbenos al WhatsApp 👉 +57 3504469268 te estaremos asesorando.

¿Cuánto tiempo llevas sin hacerte un ? 🤔, no olvides lo importante que es para nuestro organismo realizarlo 🤩.

Después de mantener excesos, con comida, alcohol y de la contaminación que está en el aire 🌬️, es que queramos buscar un poco de equilibrio, y la mejor manera es haciendo un detox 🤗.

De esta manera ayudas a neutralizar y eliminar las toxinas que se encuentran acumuladas en el organismo causando cansancio y falta de energía, entre otros efectos 🧫.

Realízate un detox ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!💪

¿Te interesa el producto del post? 🤭, escríbenos al WhatsApp 👉 +57 3504469268 te estaremos asesorando.

Alternativas para sanar la migraña🤯 ¡No te lo puedes perder!😉

La migraña es una que se manifiesta en un dolor de cabeza en un solo lado de la cabeza, puede
acompañarse de vómitos, intolerancia a la luz y al sonido😞.

Si eres de los que sufre de migrañas y quieres tener una solución totalmente natural 🍀, escríbenos en los comentarios te estaremos asesorando📱.

La tiene varios síntomas 👭.

Durante la transición a la menopausia, las mujeres podemos notar síntomas molestos como: dificultad para conciliar el sueño o sofocos (también llamados calores súbitos o bochornos), además, durante esta transición, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y osteoporosis 🦴.¿Lo sabías? 🤔

En Nattuvia manejamos productos para la menopausia🌳. ¿Te interesa?, escríbenos.

La tiene varios síntomas 👭.

Durante la transición a la menopausia, las mujeres podemos notar síntomas molestos como: dificultad para conciliar el sueño o sofocos (también llamados calores súbitos o bochornos), además, durante esta transición, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y osteoporosis 🦴.¿Lo sabías? 🤔

En Nattuvia manejamos productos para la menopausia🌳. ¿Te interesa?, escríbenos 💪.

El azúcar no es buena, no la uses en tu alimentación ni en la de tus hijos🍦.

El azúcar es una fuente de calorías vacías o innecesarias, que no proporciona más nutrientes que la sacarosa, ni vitaminas ni minerales😮. Ni siquiera el azúcar morena o la panela (a menos que sea orgánica), que tienen mejor prensa que el azúcar refinado, pueden considerarse sustitutos del azúcar blanco, todas son igualmente malas para nuestro organismo y el de nuestros hijos 👶.

¿Te gustaría una asesoría?, escríbenos 👊.

¿Sientes que los días son largos, bostezas y lo único que quieres es dormir? 🛌

El cansancio o agotamiento puede ser causado por exceso de , mala alimentación y baja rutina de ejercicio o en casos más fuertes puede ser hasta una enfermedad 😥. Lo principal es hacerte un chequeo para descartar anomalías 💪.

Hay maneras de combatir al agotamiento y ganarle la partida 🥱, realizando algunas acciones para aumentar tus niveles de energía y realizar tus actividades diarias con más ánimo 🏃.

En manejamos productos naturales, conócelos en nuestra página web📱. ¿Te gustarìa una asesoría?, escríbenos👊.

Hoy celebramos el día de la salud mental 🧠.

En este día te queremos invitar a que cuides de tu salud mental, que te brindes un tiempo ⌚. En ella radica la capacidad para pensar, manifestar sentimientos, interactuar con los demás, disfrutar de la vida 😍.

La salud mental ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, cómo nos relacionamos con los demás y la correcta toma de decisiones, esta es importante en todas las etapas de nuestra vida. Sin salud mental no hay salud 💪.

Dolor o irritación de garganta, un malestar que puedes solucionar de manera natural 🤧.

Es probable que hayas experimentado los síntomas de dolor de garganta alguna o varias veces en tu vida, la picazón, la necesidad de rascarte y la sensación de ardor no es para nada agradable, especialmente si tienes otros síntomas de resfriado o un virus más grave 😥.

El dolor de garganta puede hacerte pasar un mal día, lo bueno es que no es necesario acudir al médico, con productos naturales mantienes a raya estas molestias 🌱.