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Isolate Whey Protein o proteína
aislada de suero de leche PREMIUN PRO es un producto que
se compone de la proteína extraída de ese suero (el mismo que se emplea para elaborar el queso) y puede aportar numerosos beneficios para el organismo. De hecho, gracias al proceso de elaboración en el cual se eliminan de su composición grasas y carbohidratos, se logra una concentración proteica cercana al 90%. Es por esto que se recomienda su consumo como suplemento dietético para atletas y deportistas de alto nivel.
Beneficios del consumo de proteína aislada de suero de leche:

¡ La proteína aislada de suero estimula la liberación de
hormonas que estimulan el metabolismo, por lo que favorece la quema de grasa y el aumento de masa muscular.

° Contiene todos los aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo, se digiere fácil y se absorbe más rápido que el resto de proteínas.

Con el consumo de proteína aislada de suero de leche
disminuimos el apetito, teniendo menos ansiedad y ganas de comer a todas horas.

*2' La proteína aislada es ideal para personas que buscan la hipertrofia muscular.
~ Mejora el sistema inmunológico por su alto contenido en glutamina.

4 Aumenta los niveles de antioxidantes en el cuerpo y reduce los niveles de cortisol.

* Disminuye la presión arterial.
(* Previene la osteoporosis y mejora la densidad ósea

Aún tienes tiempo.
Que tu objetivo sea un cambio positivo en tu salud y tu forma física.


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Beneficios que tiene nuestro Pre-Entreno:
Incrementa la energia
•Potencia el rendimiento.
Retrasa la fatiga.
Aumenta la concentración.
Mejora el transporte de nutrientes.
Optimiza la recuperación después del ejercicio.


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El ejercicio físico es una de las
claves para mantenerse sano y un excelente estado de
forma.


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Creatina Monohidratada CREAFORCE
La dosis general recomendada es de 3-5 gramos
diarios.
Aunque para ser más precisos, la fórmula exacta es
0.08gr/kilo
de tu peso corporal.
Tómala después de entrenar junto a tu batido, para
ganar más masa muscular y ayudar a la recuperación.
Date un descanso
de unas semanas cada 4 o 6 meses con cualquier
suplementación alargada en el tiempo.
Elige siempre el monohidrato de creatina para mejor
asimilación.


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Que tu objetivo no sea vencer a los demás. Es vencerte a ti mismo.
Este año si es

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Contamos con un plus único para nuestros usuarios , Parqueadero privado. 🛵🚲

Ven y vive la experiencia world
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Eres más fuerte de lo que piensas. 💪🏋️‍
Conviértete en tu mejor versión.

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¡Desafíate sin miedo!
Tienes la capacidad de cumplir con cada unas de las metas que te propongas. 💪⚡️ y gymworldhealthandfitness está comprometido en acompañarte en todo tu proceso.

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Todo logro empieza con la decisión de intentarlo. 🏋️‍♀️
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Enamórate del proceso y los resultado llegarán 💪🏋
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🧠No dejes que el mundo exterior determines quien eres en esta vida.

Fuerte física y mentalmente 💛
Es difícil vencer a una persona que nunca se rinde… se esa persona 💪🏻

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Darlo todo… y disfrutarlo 🏋🏻‍♀️💪🏻
Aquí encontrarás lo que te gusta hacer, no busques excusas y hazlo.

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Un sabio dijo :
“ la falta de actividad destruye el buen estado de cada ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico lo salvan y lo conservan.”
- Platón -
🧡trae tu motivación , nosotros de ayudamos con el resto!

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UN GIMNASIO PARA TI! 🧡
Nuestras instalaciones sofisticadas y acogedoras están diseñadas para garantizar la mejor experiencia de entrenamiento. Disfruta de nuestra zona cardiovascular 🫀 , zona funcional
Trae tu motivación , y nosotros te ayudamos con el resto.

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🤔Conoces los beneficios de utilizar nuestras bandas eléctricas o caminadoras 👣
🔹Tonificación de miembros inferiores , piernas y glúteos, activación de tu zona media y la quema de calorías. ✅
🔹 Está máquina te permite disfrutar de la experiencia indoor runing de una forma divertida y segura.
🔹pantalla dedicada al ritmo cardiaco que ofrece controles básicos estándar permitiendo a los beneficiarios ajustar rápidamente la velocidad y la inclinación con solo pulsar una tecla, además puedes verificar constantemente : tiempo , velocidad , distancia, ritmo cardiaco y gasto de calorías.

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Miembro de la familia 💚
Planes nutricionales de la mano de nuestra nutricionista y dietista Samanta Salazar encargada de orientarte a buscar tu mejor versión.
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Construye tu motivación 🏋🏻‍♀️
Define tu objetivo y elabora un plan de acción en función a ello. En este proceso no olvides :
❗️el ejercicio no solo, cambia tu cuerpo , cambia tu mente , tu actitud y tu humor.

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Hacer ejercicio también es un arte!

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EJERCICIO DE FUERZA 💪🏻🫀

El entrenamiento de fuerza es importante para prevenir la pérdida de masa muscular, al mantener fuerte los músculos más grandes de tu cuerpo también conseguirás una mejor postura.
🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea , disminuyen así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez tus articulaciones.
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EJERCICIO DE FUERZA 💪🏻🫀

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Solo aquellos que se arriesgan a ir más lejos , pueden saber hasta donde se puede llegar.

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Cada mañana tienes dos opciones… dormir y seguir soñando.. o levantarte y luchar por tus sueños.

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La edad no es un pretexto 💪🏻🏋🏻‍♂️
Entrena…

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