Fisioibagué

¿Problemas de circulación y calambres en tus piernas? 🤕

Tenemos la terapia perfecta 🤩
La combinación de la vibración triplanar y las técnicas manuales son la combinación Perfecta. 💆🏽‍♀️

¡Descubre sus beneficios y empieza a sentirte mejor hoy mismo!

🤩 Listos para una semana llena de energía vamos a alcanzar nuevas metas y mejorar la salud de nuestros pacientes. ¡Vamos con todo! 💙

Aquí te esperamos para Comenzar tu Recuperación 💪🏻

🤔Sabías que hay múltiples técnicas manuales para intervención en rodilla?

No te acostumbres a ningún tipo de dolor, busca ayuda en las manos de profesionales, sal de tu zona de confort y no acostumbres a tu cuerpo a sentirse afligido, no es un estilo de vida 💯

Contáctanos 📲3165361017

Secuencia de emociones en una sesión de Ejercicio🤣😩😓🔥 💪🏻
1. Explicación y ajuste de postura 🏋🏾
2. La técnica siempre IMPORTA y la velocidad en la que hacemos el ejercicio TAMBIÉN 🙌🏼
3.Risa nerviosa cuando ya el músculo está cansado y empieza a doler y Temblar TODOOO
4. Mala cara y concentración para esas últimas repeticiones 🔥😓

Risa malvada de Pero ante todo siempre acompañamiento y movimientos seguros para nuestros pacientes 👌🏽

Toma la decisión de empezar y dale a tú cuerpo el poder de moverse mejor 🔥

Somos Fisioibague

El trabajo en equipo es la clave. Entre Fisios nos apoyamos, consultamos opiniones diferentes y Ofrecemos a nuestros pacientes no solo una opinión, ¡sino un equipo completo comprometido con su bienestar! 💪👩🏾‍⚕️👨🏼‍⚕️💙

Así lo hacemos en Fisioibague, Rehabilitación personalizada y de calidad.

💙🎄🎉Fisioibague te desea una Navidad llena de gratitud y deseos positivos✨
Que esta temporada esté llena de éxitos, momentos memorables y mucha felicidad.
¡Gracias por ser parte de nuestra historia un año más, son nuestro mayor regalo !💝 🎁

Diciembre 18 🎉🎅🏻Buñuelos Cuantos?? 🤭
Así vivimos y compartimos esta temporada de navidad en nuestro consultorio 🥳💙🎄

🤩DOMINGO MARATÓNICO🏃🏽

📸 Recap de algunos momentos vividos en nuestra zona de recuperación en la 💙💜

Así de felices somos cuando todos Nuestros Pacientes vienen a sus citas 🙌🏼💙

O cuando…..?
Solo respuestas incorrectas 🤣

💙 Que el amor sea ese motor que nos impulse a lograr incluso aquellas cosas que pueden parecer imposibles.

Les deseamos Un Feliz día del amor y la amistad 💕

Aquí en fisioibague celebramos la amistad, y el trabajo en equipo todos los días 💕

Cuál es tu foto favorita? 🤩
❤️

6 Beneficios de las bandas elásticas 💪🏻🔝

✔️Desarrollar la fuerza muscular.
✔️Menor riesgo de lesión.
✔️Mayor estabilidad.
✔️Evitar los dolores por sobrecarga.
✔️Aumentar la flexibilidad.
✔️Entrenar con eficacia todos los músculos.
Ya los conocías??

🏃🏾‍♀️🏃🏽Este post es para agradecer y felicitar a nuestros pacientes que se retaron en la Media Maratón de Bogotá y cumplieron sus objetivos y metas personales 🏅💙

Este post es para agradecer y felicitar a nuestros pacientes que se retaron en la Media Maratón de Bogotá y cumplieron sus objetivos y metas personales 🏅

Ellos entienden la importancia de la prevención y los beneficios de la descarga muscular pre competitiva y dejan su recuperación y sus músculos en nuestras manos 💙

Gracias por compartir sus fotos con nosotros 🙌🏼

Siempre habrá alguien que dude de Ti, solo asegúrate que esa persona no seas Tú !!🫡

Confía en tus capacidades Nosotros te acompañamos💙

NUEVOS PLANES DE RECUPERACIÓN Y PREVENCIÓN DE LESIONES 💪🏻🫶🏼💙

Es el momento Perfecto de cuidar tu cuerpo, tus músculos y articulaciones 🙌🏼

¿PORQUE DEBERÍA TOMAR ESTE PLAN?

Estos planes están diseñados para brindarle a tus músculos lo que necesita para mantenerse en buenas condiciones, tener un mejor rendimiento en tus entrenamientos, disminuir la fatiga muscular, garantizar una buena recuperación y soportar más fácil el nivel de exigencia o carga 💙

La recuperación es la clave para el buen rendimiento y la prevención dé lesiones 🤕

Si estás interesado en adquirir alguno de nuestros planes.

Déjanos aquí un mensaje 📨 o que escribe a nuestro número de wap 📱3165361017

*aplicancondicionesyrestricciones

¿Porque el ejercicio terapéutico es importante en FISIOIBAGUE ? 🤔

✔️ Está comprobado que la movilidad articular y el ejercicio terapéutico disminuye el dolor crónico. (Existe Muy buena evidencia en hernias discales y lesiones de rodilla)

✔️Mejorad la flexibilidad y así puedes moverte cada día mejor y evitar dolores musculares o articulares.

✔️los ejercicios terapéutico son funcionales y nos ayudan a mejorar la postura en nuestras actividades diarias.

✔️logramos mantener la fuerza, coordinación y equilibrio de esta manera prevenimos lesiones o caídas (comunes en adultos mayores)

✔️ Ganamos nuevamente confianza al retomar nuestras actividades deportivas después de una lesión o cirugía.

MEJORA TUS MOMENTOS!!!
👩🏽‍⚕️ Aquí en fisioibague tenemos planes de ejercicio que se ajustan a tus objetivos 💪🏻

🙌🏼Parte del tratamiento del párkinson es la realización de ejercicios posturales, con los que se busca romper el patrón flexor o extensor presente.

Con esta estabilización y control corporal se logra una mayor independencia en las actividades diarias.💪🏻

Beneficios de las técnicas de tratamiento Manual 🙌🏼🫶🏼
tenemos los siguientes:

1.- Aporta sensación de bienestar, mejorando la calidad de vida.

2.- Mejora la movilidad articular y aporta mayor elasticidad a los tejidos.

3.- Disminuye el tono muscular por lo que es muy efectivo para el tratamiento de las contracturas musculares.

4.- Facilita el descanso y el sueño profundo.

5.- Previene lesiones.

6.- Favorece la circulación.

7.- Disminuye el estrés.

8.-Disminuye el cansancio asociado a la fatiga muscular.

9.- Produce una mejora general del estado físico-emocional.

Ven a y comprueba todos estos beneficios 🤩🫶🏼

SABES QUE ES LA ESCOLIOSIS? 🤔

la escoliosis es un signo de alarma 🚨 que inicialmente y en grados leves no genera dolor, pero predispone a padecer dolores de espalda, dolor lumbar, y en casos moderados y graves, puede generar otro tipo de complicaciones, como son los problemas respiratorios.

Es muy importante diagnosticar la escoliosis precozmente, y comenzar un tratamiento de Fisioterapia lo antes posible, para disminuir su avance e incluso llegar a corregirla, de forma parcial evitando así el tratamiento quirúrgico.

Quieres saber cual es el tratamiento que manejamos en fisioibague ? 🙌🏼💙

Comparte esta valiosa información ℹ️

TRACCIÓN CERVICAL NEUMÁTICA! 🙌🏼

La tracción cervical brinda una Terapia de Tracción graduable.
Ya que el dispositivo Se infla lentamente con la válvula manual, proporcionando un estiramiento suave para ayudar a liberar la presión del cuello, la cabeza y la rigidez o tensión de los hombros.

Esta herramienta combinada con otros tratamientos y técnicas manuales mejoran considerablemente el dolor cervical.

RETO DE LA SEMANA estirar todos los días 🧘🏽‍♀️🙌🏼

5 estiramientos súper completos para estirar todo el cuerpo y cuidar tus músculos y articulaciones 🤩

Guarda y comparte esta rutina !!

*realiza en casa o después de tu rutina. cada estiramiento repítelo 3 veces y sostener la posición durante 15 segundos!!

Las Mujeres Merecen todo y en Fisioibague queremos reconocer y exaltar durante este mes de marzo la importancia de las mujeres en todas sus facetas. 💪🏻
Queremos que prioricen su salud física y Bienestar por eso traemos unas promociones de perfectas para el auto cuidado y el amor propio.

Desliza para conocer nuestras PROMOCIÓNES
Especiales del mes de marzo 💕🌸💐👩🏼👩🏽👩🏾

Hoy despedimos a la doctora viky y le agradecemos todo su compromiso, profesionalismo y calidad humana con nuestros pacientes y nuestro equipo de trabajo, le deseamos muchos éxitos y bendiciones 🤗💗

Así mismo en Fisioibague cada día crecemos como empresa y con nuevos talentos, profesionales que están dispuestas a brindarte un servicio humano y de calidad

Quieres conocer un poco de cada doctora y nuestros servicios?👩🏽‍⚕️👩🏻‍⚕️👩‍⚕️

¿Qué es la sobrecarga de los gemelos? 😰🫠

Cuando estos músculos sufren una tensión excesiva se produce una contracción involuntaria y continuada de las fibras musculares desencadenando un acortamiento y endurecimiento del músculo. 😰

En el caso de los gemelos esta tensión puede venir precedida tanto de una actividad explosiva con aceleraciones, deceleraciones, cambios de dirección, etc.

o por una actividad de resistencia que implica distancias largas.

También es común en mujeres embarazadas, Personas con son repeso o sedentarismo.

El masaje de descarga es una excelente opción para liberar esta tensión y acelerar el proceso de recuperación del músculo.

Deja tus músculos en manos de profesionales 🙌🏼

Agenda tu cita 📲3165361017