Amurallada-mente
Espacio creado con el fin de educar sobre la salud mental y brindar acompañamiento psicológico
08/11/2024
Ejercicio terapéutico para gestionar la frustración
08/11/2024
Muy posiblemente al menos una vez en tu vida has dicho o has recibido alguna de las frases de este post, y es que cuando acompañamos a alguien es muy fácil caer en el positivismo tóxico donde invalidamos las emociones y situaciones que se están presentando, sin embargo, esto todo lo contrario a ser de ayuda genera más dificultad al momento de transitar lo que se está viviendo.
07/11/2024
Esto hace que todo valga la pena ❤️🩹
07/11/2024
💫🌟☀️🎶
23/10/2024
23/10/2024
PORQUE SI NUESTRA MENTE NO ESTA BIEN, NADA ESTARÁ BIEN.
Es momento de asumir la responsabilidad que tenemos del rumbo de nuestra vida, para ello, es sumamente importante hacernos cargo de nuestra salud mental.
Deja de posponer tu bienestar
Deja de acumular emociones y situaciones sin gestionar
Deja de aplazar el hacer cambios en tu vida
Deja de poner a l@s demás por encima de lo que deseas
Deja de pensar que el "tiempo todo lo cura"
IR AL PSICÓLOGO ES UN ACTO DE AMOR PROPIO, SE QUE REQUIERE VALENTÍA Y POR ESO ESTOY DISPUESTA A ACOMPAÑARTE EN ESTE PROCESO DE TRANSFORMACIÓN.
DA EL PRIMER PASO, EN LOS DEMÁS YO TE ACOMPAÑO.
ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO VIRTUAL
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Explorando la psique desde una perspectiva friki | Un viaje psicoanalítico único en el mundo nerd.
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Psicólogo Esteban Ospina Escobar
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