Nora Leche

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Asesora en lactancia materna, puericultura, crianza humanizada, desarrollo del Ser, programación neurolingüística, alimentación consciente y saludable desde hace más de 23 años. Fomentamos y promovemos la lactancia materna como el método ideal de alimentación de los bebés durante sus primeros meses de vida, basada en una conexión amorosa y natural entre la madre y el hijo. Nuestro amor y experienc

16/06/2024

Hoy sólo puedo aplaudir de pie, por el honor de ser la hija de Óscar López, mi padre. Un ser humano impecable, del cual recibo el mejor ejemplo y lo que soy hoy, se lo debo por completo a él.

Photos from Nora Leche's post 21/11/2023

La leche materna es el mejor regalo que le puede dar una madre a su bebé.

Es el cóctel perfecto que la naturaleza prepara para el bebé. Fortalece su cerebro y su sistema inmunológico para toda la vida.

Otros beneficios importantes: No tiene ningún costo, no contamina al planeta y le ayuda a mamá a recuperar su cuerpo, al mismo tiempo que a reestablecer una conexión sublime con su bebé.

Photos from Nora Leche's post 13/11/2023

La relación entre el clima y la lactancia materna es muy simple… y lo más importante es que la madre no se debe preocupar por esto, porque el cuerpo se acomoda a la condición climática.

El único dato relevante es que en un clima frío la leche materna suele ser más densa porque necesita aportarle más grasa al bebé y en un clima caliente, la leche materna contiene más agua.

En temporada de vacaciones, el cuerpo de mamá también se ajusta. Lo único que se debe tener en cuenta es que la madre debe estar bien hidratada para favorecer una adecuada producción de leche materna.

ES UN MITO pensar que ingerir algo frío o caliente puede afectar la temperatura de la leche materna.

06/11/2023

Lactar NO debe doler.
Lactar NO debe ser una angustia.
Lactar NO debe ocasionarte sangrados.

Todo va en la posición y la técnica que uses.

Ésta fue la regla #1 que me enseñó mi ginecóloga cuando tuve mi primer hijo, lactar me dolía muchísimo y creí en un momento que no iba a ser capaz.

En mi curso online “Domina la Lactancia en 7 días con Nora Leche”, vamos a revisar las posturas y las técnicas que debes usar para que este momento sublime sea hermoso para ti y para tu bebé.

En este pre-lanzamiento del curso tenemos el 50% OFF, haz click en el enlace de mi biografía para inscribirte con cualquier método de pago.

Te espero con todo el amor y la consciencia.

30/12/2022

Producción de leche materna:
Los pechos de mamá son productores de leche materna, no son acumuladores de leche materna. Un pecho vacío es un pecho que se está llenando de más leche materna.
con apego

28/12/2022

El padre alimenta a su bebé con un biberón.
Qué bello y estremecedor es ver a los padres dar un biberón, con todo goce y habilidad, a su bebé. Esto le permite a la madre tener espacios libres, lejos del bebé, para asumir otros roles distintos. Y así el padre se involucra totalmente en la crianza de su bebé.

26/12/2022

Banco de leche materna.
¡Es un honor para mí acompañarlos a construir el banco de leche materna!
El banco de leche materna es la reserva que hace la mamá para alimentar a su bebé cuando ella está ausente. Es una realidad muy clara y posible. Cuentan conmigo para hacerlo.

25/12/2022

La navidad en familia
Los niños son sólo amor y es el amor la base de la vida. Y son los niños los que le imprimen su amor a todo lo que los rodea. Y la navidad en familia es una época absolutamente hermosa. Los niños son expertos en encender toda la magia que rodea esta celebración. ¡Que sea la familia el lugar donde se exprese el amor genuinamente!

05/10/2022

Con la mano en el corazón, responde ¿Si tú fueras tu bebé que quisieras?

Todo parte de una pregunta tan sencilla, pero a veces tan difícil de responder, porque como padres estamos tan enfocados en el resultado que olvidamos el proceso y más allá de eso, nos situamos en la posición de adultos, sin recordarnos que alguna vez fuimos niños…

Te invito a que leas el artículo completo en el siguiente link:
https://ocblog.offcorss.com/newlife/si-tu-fueras-tu-bebe-que-quisieras/

01/10/2022

¿Si tú fueras tu bebé qué quisieras?
https://ocblog.offcorss.com/newlife/si-tu-fueras-tu-bebe-que-quisieras/

01/08/2022
15/07/2022

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna y el lema de este año es: “Impulsemos la lactancia materna, apoyando y educando”.
Estaremos muy conectados honrando este lema para que sean muchas más las familias que logran implementar una lactancia materna exitosa.

13/06/2022

El bebé en el útero siente y responde ante los estímulos externos que percibe. Escucha la voz de los padres, disfruta la música, ve los colores, ama el contacto táctil que le hacen y responde ante todos estos estímulos con movimientos.
Acariciar, asolear, cantar, hablar y dar toques rítmicos en el vientre, son estímulos perfectos para el bebé en gestación que favorecen la comunicación y su desarrollo cerebral y afectivo.

03/06/2022

El bebé ama explorar los alimentos por él mismo. Y es el bebé el que se adapta a la dieta de la familia, porque en cada parte del planeta hay diferentes opciones de alimentación para las familias. La alimentación complementaria debe iniciarse a partir de los seis meses de vida. Y de seis meses hasta el año, el bebé tiene la oportunidad de adaptarse a la dieta que consume toda la familia. Se le deben respetar los gustos y las cantidades que el bebé prefiera. La comida es la energía que el cuerpo necesita para vivir. Cómo todos los seres vivos den planeta comen con completa libertad. ¡Es un goce verlos disfrutar la comida!
.org

25/05/2022

¿Si tú fueras tu bebé, dónde quisieras dormir, a lado de mamá o en una cuna separado de mamá?
Durante las primeras 40 semanas de nacido (nueve meses), el bebé siente que él y su madre son un solo ser. Es la única época de la vida donde el bebé necesita tantos abrazos, tantos besos, tanto amor, tanto contacto, tanto apego. Hoy más que nunca, se hace indispensable darle a los niños lo que sí marca la diferencia en la vida: amor. Es el amor la base de la vida. Hoy los niños tienen muchas cosas que no necesitan, y lo que sí necesitan imperiosamente, el amor presente, constante y explícito de los padres, no lo tienen!

05/05/2022

El vernix caseoso es una sustancia grasosa de textura parecida a la del queso, que recubre la piel del bebé al nacer.
Esta sustancia tiene varias funciones: Es un aislante térmico. Les protege la piel contra hongos y bacterias patógenas. Y es la sustancia responsable de darle el agradable olor que tienen los bebés y que hace que nos enamoremos de ellos.
Lo ideal es dejar que esta sustancia se absorba sola. Sin embargo en nuestro medio es muy normal que se les retire desde el momento mismo de parto.
Sería ideal que durante los 20 primeros días de nacido se les bañara únicamente con agua, sin utilizar ningún producto químico que les retire el vernix caseoso.

27/04/2022

¿Qué clase de hijos le estamos dejando al planeta?

17/04/2022

El llanto en los bebés es la expresión de una necesidad no satisfecha. Es la única manera que tienen para comunicarse y expresar que hay algo que está necesitando. Dejarlos llorar es muy cruel e inadecuado. Las tres causas por las cuales lloran los bebés son: necesidad de afecto, necesidad de alimento y necesidad de confort. No es verdad que al dejarlos llorar se les maduran los pulmones. Siempre que lloran deben ser atendidos con todo amor. Son bebés una sola vez en la vida. ¿Si tú fueras tu bebé, quisieras que te dejaran llorar sin atenderte? Es siempre el amor la base de la vida.

08/04/2022

La lactancia materna es tan sólo una opción de alimentación de los bebés, no es una obligación.

23/03/2022

¿Cuándo cambiar al bebé al otro pecho?

14/02/2022

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