D élite gym xtreme
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D élite gym xtreme, es un gimnasio pensado para todas las personas buscan mejorar su salud y estado físico...
con excelente atención, maquinas y economico
29/01/2016
Síguenos en instagram y recuerda darle me gusta a nuestra página, nos encontranas como D élite gym xtreme...
29/01/2016
No olvides realizar alguna actividad física mínimo 3 veces por semana por 45 minutos... Inicia el año con cambios positivos en tú vida. Si se puede 💪💪💪
28/01/2016
La mejor manera de combatir el sobrepeso.
Es con una alimentación balanceada, donde tengas tres comidas principales que incluyan proteína, carbohidratos y vegetales en porciones adecuadas, debes incluir en entre comidas dos a tres meriendas, como frutas, frutos secos, proteínas, etc. También en pequeñas porciones.
La otra parte consiste en realizar actividad física, caminar, Correr, trotar, hacer ejercicios funciones, de fuerza. Lo ideal sería una combinación de ambos.
Realizando cambio tan siempre en tú vida, tendrás resultados visibles y positivos en ella.
💪 💪 💪
28/01/2016
Viernes 29 de Enero, gran clase de Rumba, No te quedes en casa, ven y disfruta de lo que traemos para ti... Te esperamos 💪💪💪
# YOSOYDelite
18/12/2015
Dato para tener en cuenta para los niños piensa en tu hijo, hermano, sobrino, primó, amigo... la obesidad es una de las mayores enfermedad a nivel mundial.
Cuando nos ejercitamos bien en el gym y nos ponemos retos propios, los resultados son el mejor incentivo para continuar con nuestros objetivos...
Está prohibido rendirse, si se puede, actitud positiva 💪 💪 💪 YOSOYDelite
18/12/2015
Te recomendamos que los días 24 y 31 de Diciembre, vamos a laborar en horarios de 6:00 a 9:30 am y 3:00 a 7:00 pm
D élite gym xtreme piensa en nuestros clientes 💪💪💪
Clase de Rumba los días miércoles y viernes a las 6:30 pm te esperamos...
Encuentra la mejor asesoría y maquinaria para tú entrenamiento diaria, no pierdas el enfoque...
Vive el mejor entrenamiento en Delitegymxtrem, tú también puedes decir YOSOYDelite 💪 💪 💪
SomosDelite 💪 💪 💪 💪
Disfruta de las clases de Rumba los días miércoles y viernes a las 6:00 pm
Te esperamos...
16/11/2015
Abdominales de acero
Hacer 4 series de 20 repeticiones por ejercicio.
Entre cada ejercicio recuerda descansa 30 segundos...
SomosDelite 💪 💪 💪
16/11/2015
Todo en exceso es malo, la idea es controlar las porciones de tus alimentos🍇🍒🍋🍊🍏🍎🍉🍓🍑🍌🍐🍍
No te pierdas de la mejor clase de Rumba, te esperamos el miércoles a las 6:00 pm
SomosDelite 💪 💪 💪
13/11/2015
En esta posición trabajas una gran cantidad de músculos como pecho, abdomen, piernas, entre otros.
Puedes iniciar con 30 segundos y vas aumentando 15 segundos a medida que vayas precticandolo hasta que llegues a 1 minuto.
12/11/2015
D élite gym xtreme también apoya a nuestra selección Colombia.
Acierta el marcador de el partido de hoy Chile Vs Colombia y recibe premio sorpresa.
YOSOYDelite 💪 💪 💪
Pectorales de acero.
Para obtenerlos hacer 4 series de 12 repeticiones.
Tener en cuenta que el número de series y repeticiones varía dependiendo el peso que trabajes y el objetivo que busca, sea aumento o tonificacion muscular.
YOSOYDelite 💪 💪 💪
Por que en el gym hay diversa formas de hacer ejercicios...
No te pierdas la próxima clase de Rumba, viernes 6:30 pm.
Te esperamos 💪💪💪💪👟👟👟👟👟💋
11/11/2015
No te quedes en casa, ven y disfruta de la mejor clase de Rumba que traemos para ti...
YOSOYDelite 💪 💪 💪 💪 💪
10/11/2015
Para tener abdominales de acero...
Hacer 4 series de 15 repeticiones para cada ejercicio.
10/11/2015
No pierdas tú objetivo...
09/11/2015
Nunca es tarde para iniciar un estilo de vida saludable...
07/11/2015
YOSOYDelite 💪 💪 💪 💪 💪
Próximo miércoles nuevamente clase de rumba
Hora 6:00 pm
Te esperamos...
07/11/2015
Nuestros tips son tomando de páginas y personas profesionales que trabajan y si preparan continuamente en áreas de nutrición y ejercicios.
YOSOYDelite 💪 💪 💪 💪
06/11/2015
Hoy no te quedes en casa y disfruta de la mejor clase de Rumba que traemos para ti.
Hora 6:00 pm
Te esperamos...
06/11/2015
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EL CLUB DEPORTIVO LA MATA DE LATA, ES UN GRUPO DE AMIGOS QUE BUSCAN INCENTIVAR LA PESCA DEPORTIVA Y