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Devuélvele a tu cuerpo el movimiento y elimina el dolor de raíz. A través del servicio de fisioterapia recupérate de lesiones, mejora tu postura y previene dolores.

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Sí estás buscando un gimnasio en Neiva, no solo para tonificar tus músculos, quemar grasa o bajar de peso, si no también para sentirte bien, física y mentalmente, es tú mejor opción.

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Feliz día a todos los profesores del mundo en especial a nuestro profesor estrella 💪 por motivarnos cada día y enseñarnos que sí podemos cumplir todos nuestros objetivos. Que sin su paciencia y dedicación nada de esto sería posible!

La tecnología es una mezcla entre un salón recreativo y un parque de juegos. Está diseñado para entrenamientos de fuerza, velocidad, agilidad, movilidad, potencia y mucho más, y se adapta fácilmente a todos los públicos ya que tiene un fuerte poder de atracción porque es algo totalmente diferente.
"Le encanta incluso a la gente que no suele tener una relación directa con el fitness"

Las personas que entrenan juntas... 👫.. permanecen juntas. Varios estudios han demostrado que entrenar con tu media naranja hace que estés más satisfecho con tu relación, ya que refuerza el vínculo emocional y amoroso que compartas. Basta con una carrera matutina por el parque, una quedada en el gym o una tarde en bicicleta. Lo mejor de entrenar en pareja es que cada uno aprovecha los momentos de fortaleza del otro para motivarse, que tu pareja se convierte en tu mejor coach y que cuidarse juntos es siempre más fácil que hacerlo solo... Sacar tiempo para entrenar, divertirse y pasar ratos con tu pareja es también un punto muy a tener en cuenta, ya que con la vida tan acelerada que llevamos actualmente, a veces lo dejamos de lado.

¿Quieres un cuerpo increíble y tonificado para esta ? ¿Estás preparándote para presumir tu cuerpo en estas ? Con un poco de trabajo, ejercicio y disciplina, un cuerpo increíble puede ser todo tuyo.
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tiene para las futuras mamitas un BABY PLAN!

Cada vez son más las mujeres que practican ejercicio, cuidan su alimentación, se preocupan por su salud y bienestar. El estar en etapa de embarazo implica en muchos casos suspender algunas actividades de la rutina pero esto no incluye el ejercicio, a menos que así lo recomiende el especialista.

La práctica de la actividad física se recomienda en la mayoría de los escenarios incluso te sorprendería lo altamente beneficioso que es para las mujeres y los bebés durante y después del embarazo.

A la hora de realizar cualquier tipo de deporte o actividad física en el embarazo es importante saber si antes lo practicabas o no y con qué frecuencia e intensidad lo hacías, en qué etapa de gestación te encuentras, si es o no un embarazo con riesgo, cuáles son tus preferencias y los horarios que más te favorecen. Todo para saber qué tipo de ejercicio es el más recomendable y seguro pues aquí lo más importante es tu salud y la de tu bebé.

Mejorar tu salud cardiovascular, reducir el estrés y combatir la osteoporosis o la artritis es fundamental a partir de ciertas edades 👴👵
A medida que envejeces, tu organismo va cambiando. Según pasan los años vas adquiriendo más sabiduría, pero debes tener conciencia de que no es lo mismo hacer ejercicio a los veinte que los cuarenta. Entrenar en el gimnasio puede convertirse en todo un reto, por lo que debes ajustar tu comportamiento para mantenerte al día y no lesionarte.

Por eso, las personas que ya han pasado la treintena deben adoptar un enfoque diferente al de los más jóvenes, con énfasis en una programación cuidadosa y calculada. Ninguna actividad puede impedir que envejezcas, pero sí ayudar a aumentar tu esperanza de vida.

este viernes 08 de marzo hay que festejarlo! Te invitamos a entrenar con alguien especial 👭👭👭👭👭👭👭👭👭👭👭
"Los hombres no deberían temerle a la fuerza de una mujer" frida khalo

Los entrenamientos deben ser estructurados de acuerdo a dos cosas:
1. De acuerdo al Biotipo o Somatotipo: Si eres Ectomorfo, Endomorfo o Mesomorfo debes llevar un sistema de entrenamiento de acuerdo a ello.
2. De acuerdo a tus objetivos: Si quieres bajar de peso, mejorar tu calidad muscular, salud o simple acondicionamiento Fisico-Atlético.
En te ayudamos, qué esperas para cambiar tu estilo de vida?

Toma la decisión de cambiar tú estilo de vida, que esperas para ser parte de este equipo de personas activas! ¿Te atreves?

FELICITACIONES Jeison Steven Méndez Muñoz, es el joven elegido para entrenar junto al Atletico Huila Profesional, es una oportunidad que estamos seguros aprovecharas al máximo y te auguramos muchos éxitos, confiamos en Dios que pronto te veremos debutar en el terreno de juego.💛💚🥅

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➖Mejora la concentración mental
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Este 2019 es el año del cambio, olvidate de tus hábitos del año pasado esta vez y conseguirás tus objetivos. 💪⚡🔥

En queremos desearte una FELIZ NAVIDAD, un PROSPERO AÑO NUEVO y toda la buena energía del mundo para que sigas cumpliendo todos tus objetivos.
#2019

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Quierete lo suficiente como para vivir de forma saludable!
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El dolor de rodilla es un síntoma que puede surgir debido al desgaste de la articulación, al exceso de peso o a las lesiones deportivas que pueden ocurrir durante una corrida o un juego de fútbol.
Es por ello que sugerimos no dejar ese dolor como algo pasajero , puede resultar en algo grave.
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