Platicos Al'Natural

Snack Saludable " Brownie glutenfree + Smoothie fresas y coco"

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Dulces y saludables detalles de Navidad!!! Desayunos, snacks saludables, repostería glutenfree, y mucho más. Reserva a WhatsApp 3052986115-3046558232

Incluir hortalizas y verduras en tus desayunos para variar sabores y cargar tu plato de muchos nutrientes👌💯🥰🙌🥒🥕🥚 es una excelente alternativa para los niños y algunas personas que les cuesta consumir estos grupos de alimentos
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Bizcocho de limón glutenfree, endulzado con estevia natural, apto para diabéticos

Preparaciones saludables

Detalles Saludables para amor y amistad. Reserva ese detalle para esa fecha especial, regala salud en una preparación hecha con amor❤👩🏼‍🍳Escríbenos a WhatsApp 3052986115-3046558232

Repostería saludable artesanal, libre de gluten, sin azúcar, preparaciones veganas, libres de lácteos, endulzadas naturalmente. Reserva tu detalle especial para amor y amistad

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Panquecas Proteicas , veganas, sin azúcares 👌❣️🥰🥞, excelente fuente de energía, fibra. proteína, vitaminas y minerales . Reserva tu preparación saludable, escríbeme a WhatsApp 3052986115-3046558232

Opciones saludables, completas en macronutrientes, libres de azúcares. Reserva a WhatsApp 3052986115-3046558232

Opciones Nutritivas, saludables, deliciosas para iniciar con la mejor energía. Regala a tu organismo la recarga nutritiva que necesita para realizar todas sus actividades. Combos de desayunos saludables, variados, con ingredientes naturales, bajos en sodio, libres de azúcares . Reservas a whatsapp 3052986115- 3046558232

Minicake chocobanano y nueces, en mix de harinas glutenfree, endulzada naturalmente.

Tortica de arándanos y limón en harina de almendra, avena y arroz, endulzada con estevia naturale, sin lácteos, con crema pastelera saludable preparada en leche de almendras. Super opción para un detalle especial, una minicake llena de nutrientes y mucho sabor. .
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Pastelitos glutenfree, con cobertura de frutos rojos y arequipe sin azúcar. Recetas aptas para diabéticos, intolerantes al gluten, preparaciones veganas y mucho más 😌👌

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Repostería glutenfree, apta para diabéticos, opciones veganas, libres de lácteos, libre de azúcares, con harinas saludables libres de gluten. Reserva tu pedido con anticipación, escríbeme a WhatsApp 3052986115-3046558232

Combos de desayuno saludable, Panquecas nutritivas en harina de quinoa, con espinaca, banano, nueces+ toppings con crema de mani y fresas. Un aporte de fibra, vitaminas y minerales, proteína, grasas buenas y toda la energía. Escríbenos a WhatsApp 3052986115-3046558232 y reserva tu combo de desayuno para ese detalle especial

Crepes en harina de quinoa 🙌👌🤌🤤una opción dulcesita, muy saludable, glutenfree, con un gran aporte de proteína vegetal + una combinación de frutos rojos que aportan vitaminas y minerales. Recuerda siempre mantener el balance y equilibrio en tus porciones, trata siempre de incluir carbohidratos, proteína y grasas saludables en todas tus comidas. Esta opción es libre de azúcares, apta para diabéticos, celíacos, vegetarianos, una opción para disfrutar saludablemente. .
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Que sea una nueva mañana 🙌🌥para agradecer, creer y confiar en todo eso bonito que existe en el corazón y que nos mueve cada día. Aprender a cuidarnos es un proposito que se trabaja diariamente, física, emocional y espiritualmente para que percibamos ese equilibrio y logremos nuestros objetivos . Por aquí te dejo algunos tips pequeños que nos pueden incentivar a iniciar con una sana alimentación 📝⚖️🥦🥒🍇🍓🍒🫓🌰🥘🍳🥯🥙🥗

Como se dice...en la variedad está el placer😌!!! Inicia el día con el mejor combustible, que tu cuerpo tenga esa energía para realizar sus actividades. Es importante incluir proteína, carbohidratos de buena fuente como vegetales que aporten fibra, grasas buenas como el aguacate, frutos secos y una porcion moderada de fruta. Las combinaciones pueden ser muchas, de acuerdo a tus necesidades y objetivos pero no te saltes ningún macronutriente, recuerda que cada uno cumple su función muy necesaria para que todo marche como debe ser😉.