Ookio nutrición

Este 10 de diciembre se conmemora el Día Internacional de los Derechos de los Animales, el cual tiene por objetivo, difundir la cultura del cuidado de los animales, especialmente protegerlos del maltrato propiciado por el hombre, al involucrarlos en espectáculos de entretenimiento o experimentación científica.

Fuente: https://www.gob.mx › siap ›

El mejor antidepresivo natural....☀️

Económico y accesible para todos!

Episodio #1839 El Mejor Antidepresivo Natural Que Existe En este episodio, Frank explica de qué manera la luz solar contribuye a eliminar la depresión en el cuerpo de forma natural y por lo tanto, no deja efectos s...

14 de noviembre



La diabetes se produce cuando el páncreas no produce suficiente insulina, o el organismo no utiliza eficazmente la que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en sangre. Si no se controla puede dar lugar a hiperglucemia, que es el aumento del azúcar en la sangre.

Prevengamos la diabetes!

Semana mundial de la lactancia 🤱

Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, cuyo objetivo es fomentar la lactancia materna, o natural, y mejorar la salud de los bebés de todo el mundo.

¡DÍA MUNDIAL DE LA ALEGRÍA! 😂

El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, que fue instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un Congreso de Gestión Cultural celebrado en Chile.
En un principio, esta fecha fue conmemorada en, al menos, catorce países del mundo, incluidos Chile, Brasil y Argentina, entre otros, aunque hay que decir que hoy en día se celebra universalmente.
El Día Mundial de la Alegría sirve para reflexionar sobre la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador.

¡Feliz día del Perro! 🐕


21 de julio

Este jueves 21 de julio se celebra el Día Mundial del Perro en homenaje al animal de cuatro patas considerado como el mejor amigo del hombre🐶💕🥸

Por eso, cada 21 de julio se conmemora el Día Mundial del Perro como forma de agradecer la compañía y entrega de las mascotas más queridas.🐕❤

Feliz día de la independencia 💛💙❤

🚨Todos los lunes y martes de Julio 🔟٪ de descuento en la Rebaja virtual y droguerias y minimarkets

¡No te lo pierdas!🤩

Feliz día a todos los padres! 💕

¡Feliz día del Visitador Médico!

El objetivo del marketing es conocer y entender tan bien al consumidor que el producto o el servicio se adapte a él como un guante y pueda venderse por sí solo.
– Peter Drucker

🐝
El 20 de mayo se celebra el Día Mundial de las Abejas para crear conciencia sobre la importancia de los polinizadores, las amenazas a las que se enfrentan y el beneficio para toda la Tierra.

La importancia de los polinizadores
Las abejas y otros polinizadores, como las mariposas, los colibrís, los murciélagos, permiten la reproducción de muchas plantas, incluidos los cultivos para alimentación. Son indispensables para la conservación de la biodiversidad, nos avisan de los riesgos ambientales, indicando la salud de los ecosistemas locales.

Cuidemos las abejas!

¿Sabes que es la hipertensión arterial?♥️

El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial.

La hipertensión arterial es una condición o estado, donde la persona presenta una presión arterial sistémica elevada. El problema con esta condición es que en muchos casos puede llegar a ser letal y rara vez provoca síntomas previos al pico alto de tensión.

La hipertensión es la principal causa de las enfermedades cardiovasculares, que anualmente se cobran la vida de 17 millones de personas en el mundo. De ese total 9,4 millones de muertes son consecuencia directa de la hipertensión.

Además de esta cifra, la hipertensión también es la responsable del 45% de los decesos por cardiopatías y del 51% de las muertes por enfermedades cardiovasculares.

¿Cómo se puede prevenir?

La hipertensión es una enfermedad que se puede prevenir, pero siempre está latente el riesgo de padecerla, existen muchos factores que la pueden detonar como:

♡Los altos niveles de estrés pueden aumentar la probabilidad de sufrir un pico de hipertensión.
Cambios hormonales, sobre todo en las mujeres, la llegada de la menstruación puede aumentar la presión arterial.

♡Dietas malsanas con una alta ingesta de sal produce en el organismo las subidas de tensión.
El tabaquismo también trae como consecuencia que la persona se vuelva hipertensa.

♡El sedentarismo o falta de actividad física, es otro detonante de la enfermedad.
Actualmente existen medicamentos y tratamientos que ayudan a controlar la tensión arterial de las personas que padecen este tipo de descontrol, pero no están disponibles en todos los países y su precio no es el más económico.

Uno de los objetivos de este día es producir cambios en las políticas de las naciones, para que esta realidad cambie.

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Fuente: .com

¡Feliz día del Maestr@!

"La enseñanza es más que impartir conocimiento, es inspirar el cambio. El aprendizaje es más que absorber hechos, es adquirir entendimiento". William Arthur Ward

¡Feliz día de la Enfermería!

“Una enfermera siempre nos dará esperanza; es un ángel con estetoscopio”, Carrie Lalet.

"Madre: la palabra más bella en labios de la humanidad". —Kahlil Gibran

¡Feliz día a todas las Madres!

¡feliz dia del Trabajo!

-La vida tiene dos dones preciosos: la belleza y la verdad. Encontré el primero en el corazón de los que aman y el segundo en la mano de los que trabajan.(Khalil Gibran – Poeta y pintor).

¡Feliz dia del niño!👦👧💕

🇨🇴

🌳
«El que antes de su muerte ha plantado un árbol, no ha vivido inútilmente» (Proverbio hindú)
29 de abril

ookio línea nutricional para cada etapa de la vida 💛

Encuentralo en Centermain
Calle 25 #85 a 06 El ingenio

Dia internacional de la Tierra 🌎

"Las enfermedades no nos llegan de la nada. Se desarrollan a partir de pequeños pecados diarios contra la Naturaleza. Cuando se hayan acumulado suficientes pecados, las enfermedades aparecerán de repente". Hipócrates.

Tomar consciencia acerca de nuestra nueva realidad nos puede ayudar a generar pequeños cambios que contribuyan al bienestar del medio ambiente y a la conservación de nuestra biodiversidad.🌳🦅

"Cuidar la creación es honrar a su Creador y respetamos a los semejantes al no destruir el patrimonio ambiental común, que es el hogar de todos "🏡⛰

Recordemos que: “No heredamos la Tierra de nuestros ancestros, la tomamos prestada de nuestros hijos”

Comienza este nuevo año cuidando de ti y de quienes amas.

Aquí te dejamos estos tipos para iniciar un año saludable 👇🧘‍♀️🏃‍♀️🏋‍♀️

✔ Da gracias todos los días.🙌🏻
✔Medita u ora para que fortalezcas tu parte espiritual. 🧘‍♀️
✔Ejercita tu cuerpo.🏋‍♀️
✔Aliméntate bien y a horas precisas. 🍽🕐
✔Ejercita tu mente, lee o aprende nuevas cosas. 📚🎸👨‍🎓👩‍🍳
✔Cuida de ti, importante chequear tu salud cada 6 meses o cada año con tu médico. 👨🏻‍⚕️📆
✔Planea tus objetivos y trabaja cada día por ellos🎯
✔Toma las cosas con calma, recuerda que todo tiene solución.😊
✔Aprovecha bien el tiempo⏰⏳
✔ Desconectate, haz pausas en determinados tiempos, y desenchufate de los aparatos eléctricos 🔌📲💻
✔Disfruta la vida con quienes amas👨‍👩‍👧‍👦🐕‍🦺🐈♥️
✔Sonríe ➕ y quéjate ➖ 😉
✔Manten siempre una actitud ➕✅💯😁

¡Te deseamos un feliz 2022!

Que se encienda la llama de la unión, la armonía y el amor en sus hogares!🕯💖

Que se encienda la llama de la unión, la armonía y el amor en sus hogares!🕯💖

¿Sabías que Ookio Kids contiene Vitamina C y Zinc?
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble y es muy beneficiosa en nuestros niños ya que es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales; tanto como el Zinc beneficia los niños ya que reduce la incidencia de diarrea, infecciones respiratorias agudas y el paludismo mejorando los mecanismos inmunológicos.

Celebremos el Día del Nutricionista con Ookio

Desde 1974, el 11 de agosto se festeja el Día del Nutricionista, en toda Latinoamérica, en conmemoración del nacimiento del doctor Pedro Escudero, médico argentino, pionero de la nutrición.
Hace referencia a la ingesta de alimentos en relación con las necesidades del organismo, una buena nutrición incluye las seis clases de nutrientes que necesita el cuerpo:
• Agua.
• Grasas.
• Proteínas.
• Vitaminas.
• Minerales.
• Carbohidratos.
Importancia de la nutrición
Para lograr que la alimentación saludable se transforme en un hábito es importante que comience en casa, y que se extienda y mantenga en otros ámbitos donde se realicen las comidas. Si bien casi todos los restaurantes ofrecen opciones saludables en sus menús, es fundamental saber cómo elegirlas.

La obesidad es catalogada una enfermedad que incrementa el riesgo de contraer otras enfermedades no transmisibles. Es por ello que el 15 de mayo se celebra el Día Europeo contra la Obesidad, con la finalidad de concienciar a la población sobre su impacto en la salud de las personas.

De acuerdo a estudios efectuados por la United European Gastroenterology (UEG), más de la mitad de la población adulta de la Unión Europea padece de sobrepeso u obesidad. Por otra parte, España es el cuarto país con más casos de obesidad infantil.

En el abordaje de esta enfermedad es de vital importancia la divulgación y aplicación de medidas, dirigidas a prevenir y monitorear el sobrepeso y la obesidad.

¡Feliz día del Maestr@!

"Educar a una persona no es hacerle aprender algo que no sabía, sino hacer de él, alguien que no existía".

El 12 de mayo se celebra el Día Internacional de la Enfermería, con el objetivo de rendir un merecido homenaje a todos los enfermeros y enfermeras, que a nivel mundial realizan una gran labor para toda la humanidad.

Hoy más que nunca, los enfermeros y las enfermeras del planeta entero merecen todo el reconocimiento a tan loable labor, que ha logrado salvar la vida de millones de personas que han sido afectadas por el virus del covid-19.

Celebramos en Colombia este mes dos días pero sabemos que el dia de las madres es todos los días!!

Para todas las bellas Madres, maravilloso ser, regalo divino, que tengan un lindo dia!👩👵🦸‍♀️🤱

¡Feliz dia del Trabajo!

"La vida tiene dos dones preciosos: la belleza y la verdad. Encontré el primero en el corazón de los que aman y el segundo en la mano de los que trabajan".

(Khalil Gibran – Poeta y pintor).

El Día de la Creatividad y la Innovación, se celebra el 21 de abril y tiene como principal objetivo poner de manifiesto todo el potencial creativo de las personas a nivel mundial.

Dia Mundial de la Hemofilia

📅El 17 de abril de cada año se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Hemofilia, una fecha proclamada por la Federación Mundial de Hemofilia (FMH) que eligió la fecha en conmemoración del nacimiento de su fundador Frank Schnabel.

🎯El objetivo de este Día Mundial de la Hemofilia es concienciar a la población sobre la enfermedad y lograr compartir conocimientos e investigación para mejorar la calidad de vida de los pacientes con esta enfermedad.

📌¿Qué es la hemofilia?

La hemofilia es una patología congénita, que no permite que la sangre se coagule de la manera correcta. Es un padecimiento crónico y progresivo que se caracteriza por presentar hemorragias de forma permanente en el paciente, las cuales se dan de manera repentina.
Esto ocurre por la no presencia en la sangre de una proteína esencial denominada Factor de Coagulación.

Cuando existe un defecto en el factor de coagulación, se forma más lentamente el coágulo que impide el sangrado. Como consecuencia, las lesiones o heridas sangran durante más tiempo del debido.

El síntoma recurrente, es la presencia de sangrado, pero que termina afectado otros sistemas del organismo que son vitales para la vida.