Unisalud - UPTC

📢 ¡Únete a la Asociación de Usuarios de UNISALUD! 📢

Tu voz es importante y juntos podemos mejorar nuestros servicios de salud. 💬

🔹 ¿Qué es la Asociación de Usuarios? Es un espacio donde los afiliados pueden expresar sus opiniones, sugerencias y necesidades para contribuir a la mejora continua de la atención en salud.

🔹 ¿Por qué participar? ✅ Tendrás la oportunidad de dialogar directamente con nosotros. ✅ Podrás representar a tu comunidad y proponer soluciones. ✅ Juntos, construiremos un sistema de salud más eficiente y humano.

🌎 Hoy en el , desde la te recordamos que pequeños cambios pueden generar grandes resultados en tu vida. Opta por un estilo de vida saludable, cuida de ti hoy y regálate un futuro mejor 🍎

¡Porque elegir salud es el primer paso hacia un mañana lleno de bienestar! Unisalud - UPTC, construyendo un futuro saludable.

🌍📅 Día Mundial de la Diabetes - 14 de Noviembre 📅🌍

Hoy recordamos la importancia de prevenir y controlar la diabetes. Esta condición crónica afecta a millones de personas en todo el mundo, pero con buenos hábitos, podemos reducir el riesgo y mejorar nuestra calidad de vida.

🔹 Lleva una alimentación saludable: Mantén una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y granos integrales. 🔹 Mantente activo: Ejercicio regular para ayudar a controlar el peso y el azúcar en sangre. 🔹 Chequeos médicos periódicos: Un diagnóstico temprano marca la diferencia.

¡Cuida tu salud y la de los que amas! Prevenir la diabetes es posible.

Recuerda que si tu autorización venció debes renovarla antes de ir al servicio de salud

✨ ¡Hoy fue un día especial en la UPTC! ✨

La Línea de Apoyo Socioeconómico de Bienestar Universitario UPTC, junto a IPS Salud Integral y Consultoría SAS y Unisalud - UPTC organizó actividades con el CLUB AMIGOS DEL CAMINO UPTECISTAS, liderado por la Doctora Ana Borda. 🙌

Este espacio, pensado para empleados públicos, docentes, trabajadores mayores de 50 años y pensionados, tuvo como objetivo promover habilidades para adaptarse a nuevas etapas de la vida, fomentando la salud física, funcional y cognitiva. 🧠💪

Con actividades que estimulan el cuerpo y la mente, logramos reducir el estrés, reforzar la conexión social y cultivar un sentido de pertenencia. 🌈💚 ¡Un gran paso hacia una vida saludable y plena!

🟡 | ¿Quieres mejorar tu calidad de vida e incorporar hábitos saludables en la cotidianidad, que te permitan optimizar el rendimiento diario, alcanzando bienestar físico y mental? 🧠🏃🏃🏾‍♀

Es el momento de comenzar a trabajar en este propósito💪

Conéctate a la Sesión sobre Hábitos Saludables:
✅Fecha: Viernes 1 de noviembre
✅Horario: 11:00 a. m.
✅Dirigido a: Funcionarios, docentes y estudiantes.
✅Inscripción previa hasta: Jueves 31 de octubre. 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdLlrWlq-qxA7m_02RvKDSHIiR2DT0BtXp7ipBTZxmuxTu2yw/viewform?usp=sf_link

Durante la sesión contarás con👇
✅Información sobre alimentación saludable 🍊🥒🍅
✅Práctica de ejercicios físicos - se recomienda ropa y calzado cómodo🤸‍♂👕👟

¡Te esperamos!

💛 🖤

🌍 Hoy es el Día Mundial de la Prevención del Accidente Cerebrovascular (ACV) 🌍

📢 ¡Tu cita puede ayudar a alguien más! 📢

Si no puedes asistir a tu cita médica, recuerda cancelarla con anticipación. De esta forma, otra persona que lo necesita podrá ocupar ese espacio y recibir atención. ❤️

Cuidémonos entre todos. ¡Gracias por tu colaboración!

¡Es tiempo de cuidar de ti y de los tuyos! Únete a la Jornada Nacional de Vacunación y protege tu salud y la de quienes amas. Las vacunas son una herramienta poderosa para prevenir enfermedades, y con una pequeña acción, ¡puedes hacer una gran diferencia!