Fitker

¿Buscas una comida ligera, saludable y deliciosa?

Nuestro Ceviche Fit es la opción perfecta para ti. Elaborado con camarones frescos marinados en cítricos, aguacate, pico de gallo fresco y un toque de especias, este ceviche te sorprenderá con su explosión de sabores.

¿Qué lo hace fit?

Bajo en calorías y grasas
Rico en proteínas y nutrientes
Ingredientes frescos y de alta calidad
Sin salsas

¡Pide tu Ceviche Fit hoy mismo y descubre una nueva forma de disfrutar del mar!

¡Comienza tu día con un desayuno lleno de energía!

Fresas cubiertas con nutella vegana sin azúcar añadida y acompañada de diferentes toppings para compartir con tus amigos y dársela a esa persona especial.🍓😋

Nuestra línea de atención de WhatsApp es 3144648744.📱


Estamos ubicados en el edificio santa María reservado local 5 : Carrera 26 N 8 52 barrio cooperativo sector alborada.🏬📍

Buen día, nuestro menú de hoy 29 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Solo ó con cúrcuma.

ACOMPAÑANTE :
Yuca en air fryer ó
pincho con tomate Cherry y queso asado.

PROTEÍNA:
-Pescado en salsa de limón 🍋 (Incremento $1000
sobre el almuerzo)
-Pechuga encebollada 🧅.
-Cerdo en salsa de mora.

ENSALADA: 🥙
-Lechuga 🥬 zanahoria 🥕 y semillas de amapola.

-Repollo, manzana 🍏 ,uvas pasas ,
yogurt griego sin azúcar añadida.

COMPLEMENTO:
-Crema de espinaca ó fruta. 🍓

BEBIDA: (Jugo endulzado con stevia)
-Jugo de uva 🍇 ó Agua con limón 🍋.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁

"Disfruta de una bebida de avena refrescante y descubre sus beneficios para la salud." 😋❤️

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Buen día, nuestro menú de hoy 28 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Solo ó con linaza.

ACOMPAÑANTE :
Monedas de plátano maduro al horno ó
piñada asada 🍍.

PROTEÍNA:
-Pollo desmenuzado con zanahoria 🥕.
-Pechuga en salsa ranchera.
-Res con pico e gallo. 🥩

ENSALADA: 🥗 (Llevan vinagreta)
-Espinaca , tomate 🍅, y aguacate 🥑.
-Lechuga 🥬, pepino 🥒 , tomate 🍅, y cebolla 🧅.

COMPLEMENTO:
-Crema de cebolla 🧅 ó fruta. 🍓

BEBIDA: (Jugo endulzado con stevia)
-Jugo de papaya con limón ó Agua con limón 🍋.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida.

Comer saludable y delicioso es posible, ¡tu paladar y tu bienestar lo agradecerán! 🥰

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Buen día, nuestro menú de hoy 26 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Solo o con zanahoria 🥕.

ACOMPAÑANTE :
Tostada integral con aguacate 🥑 ó Patacón con
hogao.

PROTEÍNA:
-Pollo en cama de verduras.🐔
-Pechuga en salsa de cebolla 🧅.
-Cerdo encebollado.🐷

ENSALADA: 🥗
-Repollo, manzana 🍎 y yogurt griego sin azúcar añadida 🥛.

-Lechuga 🥬, aguacate 🥑 y tomate 🍅.

COMPLEMENTO:
-Sopa de espinaca 🥬 fruta. 🍓

BEBIDA:
-Limonada de panela con limón ó Agua con limón 🍋.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁

"Una opción keto con aguacate, pollo, chía y mayonesa baja en grasa, acompañada de una arepa de harina de almendras. ¡Saludable y deliciosa!".🥰🥑

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Buen día, nuestro menú de hoy 25 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Solo o con espinaca.

ACOMPAÑANTE:
Papa al perejil ó huevo cocido.

PROTEÍNA:
-Pechuga en salsa de champiñones.
-Res mechada con zanahoria 🥕.
-Pesacdo a la naranja 🍊 (incremento adicional de $1.000 sobre el almuerzo)

ENSALADA: 🥗
-Repollo, aguacate 🥑 y zanahoria 🥕.

-Lechuga 🥬, aguacate 🥑 con pico e gallo.

COMPLEMENTO:
-Crema de ahuyama ó fruta. 🍓

BEBIDA:
-Jugo de maracuyá 💛 Agua con limón 🍋.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁

"Sándwich casero: pan integral con pollo y vegetales, ¡una deliciosa opción saludable!" 🥰

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🏬📍

Buen día, nuestro menú de hoy 22 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Solo o con remolacha .

ACOMPAÑANTE:
Bolitas de plátano 🍌 ó tostada francesa .

PROTEÍNA:
-Pescado en salsa de maracuyá💛 *( incremento adicional de $1.000 pesos sobre el almuerzo.)*
-Cuadro de pollo al ajillo .
-Pechuga oriental.

ENSALADA: 🥗
- Espinaca, queso 🧀 y garbanzo.

-Lechuga 🥬, brócoli 🥦 y zanahoria 🥕.

COMPLEMENTO:
- Sopa de conchitas ó fruta. 🍓

BEBIDA:
-Jugo lulo 💛ó Agua con limón.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁

¿Una burguer fit dónde fitker hoy? 😍

Pan integral elaborado en casa con una deliciosa carne 🥩 acompañado de vegetales frescos 🥬🍅.

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Buen día, nuestro menú de hoy 21 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Arroz solo o puré de papa🥔.

ACOMPAÑANTE:
Tortilla integral de espinaca ó
Chips de papa criolla.

PROTEÍNA:
-pollo salteado con verduras 🍗.
-milanesa de res con soya 🥩.
-Pechuga en salsa de queso 🧀.

ENSALADA: 🥗
- Espinaca, maíz 🌽, queso 🧀 y tomate 🍅.

-Lechuga 🥬, manzana 🍏, uvas pasas, maní🥜, fresa 🍓 y yogurt .

COMPLEMENTO:
- Crema de tomate ó fruta. 🍓

BEBIDA:
-Jugo verde 💚 ó Agua con limón.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁

El placer de lo frío en cada gota 😜

En fitker encuentras bebidas refrescantes y saludables para calmar tu sed ✨.
Hay gran variedad ya las probaste todas?

Buen día, nuestro menú de hoy 20 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Solo ó al tomate 🍅.

ACOMPAÑANTE:
Tortilla integral de ahuyama ó
Patacón con hogao.

PROTEÍNA:
-Res en salsa criolla
-Cuadro de pollo sudado 🐔.
-Pechuga en salsa de manzana 🍏.

ENSALADA: 🥗
- Tabule de quinoa *(ensalada de espinaca, cebolla morada🧅, tomate 🍅, quinoa cocinada).*

-Lechuga 🥬, pepino 🥒 y tomate 🍅.

COMPLEMENTO:
- Tasa de lentejas ó fruta. 🍓

BEBIDA:
Frutos rojos 🍓 ó Agua con limón.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁

Crepé Paradise libre de gluten y azúcar añadida, opción ideal como postre sin remordimientos.😋♥️

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Buen día, nuestro menú de hoy 19 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Solo ó con uvas pasas .

ACOMPAÑANTE:
Tortilla integral de plátano 🍌 ó
Papa francesa 🍟

PROTEÍNA:
-Pescado sudado🐠 *(Incremento $1.000 sobre el almuerzo)*
-Pechuga a la naranja 🍊.
-Cerdo en salsa ranchera 🐷.

ENSALADA: 🥗
- Mixta lechuga y espinaca, apio, tomate y maíz 🌽.

-Lechuga 🥬, tomate 🍅, zanahoria 🥕, y mayonesa ligth.

COMPLEMENTO:
- crema de champiñones 🍲 ó fruta. 🍓

BEBIDA:
Mora ó Agua con limón.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁

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"En mi restaurante, el tiempo se detiene mientras madre e hija comparten risas y sabores que perdurarán para siempre. " 👩🏻‍🤝‍👩🏼 ♥️

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Carrera 26 N 8 52 barrio cooperativo sector alborada 🏬📍

Buen día, nuestro menú de hoy 18 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚

Solo ó con ajonjolí.

ACOMPAÑANTE:

Papa al v***r con perejil 🥔 ó

Huevo cocido 🥚

PROTEÍNA:

-Albondigas de res con proteína soya

-Pechuga con chimichurri.

-Gulash de pollo.

ENSALADA: 🥗

- Espinaca,Queso 🧀, maní 🥜 y fresa 🍓 con yogurt griego sin azúcar añadida.

-Lechuga 🥬, tomate 🍅, zanahoria 🥕, y pepino 🥒.

COMPLEMENTO:

- Sopa de quinoa 🍲 ó fruta. 🍓

BEBIDA:

Jugo de papaya con limón ó Agua con limón.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁

"Ensalada de pollo con grasas saludables y vegetales frescos: una explosión de sabor y nutrición en cada bocado."🥑😋

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Buen día, nuestro menú de hoy 16 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Solo ó con linaza.

ACOMPAÑANTE:
Tortilla integral con zanahoria 🥕 ó
tostada integral con aguacate,raíces chinas y pepino 🥒.

PROTEÍNA:
-Res con pico e gallo.
-Pechuga en salsa de criolla.
-Cerdo con chimichurri.

ENSALADA: 🥗
- Repollo, zanahoria 🥕 , aguacate 🥑.
-Lechuga 🥬 brócoli 🥦 habichuela y tomate 🍅.

COMPLEMENTO:
- Crema de queso 🧀 ó fruta. 🍓

BEBIDA:
Jugo de tomate árbol 🌳 ó Agua con limón.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁

Nuevo producto en fitker 😍

"Brownie con helado sin azúcar: ¡placer sin remordimientos!" 🍨

No te quedes sin el tuyo, recuerda que nuestra línea de atención de WhatsApp es 3144648744.📱

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Buen día, nuestro menú de hoy 15 de septiembre ✨

(Debes escoger una opción por cada uno)

ARROZ INTEGRAL:🍚
Solo ó con mazorca 🌽.

ACOMPAÑANTE:
Tajada de plátano maduro al horno ó
papa criolla asada.

PROTEÍNA:
-Res encebollada 🍖
-Pechuga en salsa de pera 🍐.
-Chopsuey de pollo 🐔.

ENSALADA: 🥗
- Aguacate 🥑 con pico e gallo.
-Lechuga 🥬 pepino 🥒 rábano y tomate 🍅.

COMPLEMENTO:
- Crema de zanahoria 🥕 ó fruta. 🍓

BEBIDA:
Jugo de uva 🍇 ó Agua con limón.

*Incluye postre mini cupcake en harina integral sin azúcar añadida*.🧁