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De acuerdo con los profesionales en salud visual, la percepción continua de pantallas puede causar resequedad en los ojos, ¿pero por qué sucede esto? Debido a tus compromisos laborales, académicos y ahora sociales, te llevan a concentrarte mucho en la información que presentan las pantallas por lo tanto parpadeas menos.
Y el parpadeo es fundamental para esparcir las lágrimas y mucosidad por la superficie de los ojos. Consejos para evitar el ojo seco:

1. Dales importancia a tus gafas: pueden ayudar a minimizar el resplandor de la pantalla y generar comodidad visual.
2. Gotas lubricantes: habla con tu profesional de la salud visual para que te recomiende la mejor opción para tu caso.
3. La distancia adecuada de la pantalla de computador ayuda a reducir el deslumbramiento y promover una experiencia más ergonómica y cómoda.
4. Práctica la regla del 20-20-20: aparta la mirada de la pantalla al menos cada 20 minutos, durante 20 segundos, para mirar un elemento que esté a unos 6 metros (20 pies) de distancia, para reducir la tensión y la fatiga en los músculos de los ojos.
5. Parpadea de forma voluntaria y consciente.
6. Visita de manera periódica tu profesional de la visión.

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El ojo seco es una enfermedad que afecta la calidad de vida de millones de personas. Estas son las causas que pueden generar ojo seco:
✓ Ser mayor de 50 años.
✓ Cambios hormonales debido al embarazo, el uso de píldoras anticonceptivas o la menopausia.
✓ Seguir una dieta baja en vitamina A y en ácidos grasos omega-3
✓ Disminución de la producción de lágrimas.
✓ Condiciones médicas como alergias oculares, artritis reumatoide, lupus, esclerodermia, trastornos de la tiroides.
✓ Medicamentos como antihistamínicos, descongestionantes, terapia de reemplazo hormonal, antidepresivos y medicamentos para la presión arterial alta.

Para prevenir este problema ocular, es importante que visites de forma periódica al profesional de la visión, hará el diagnóstico correcto y con base en este te ofrecerá opciones de tratamiento.

Cuando visites Optica Nueva Vida te sorprenderá la cantidad de diseños y colores que tenemos en monturas.

Sabemos que estarás feliz con tus nuevas gafas!!

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Es una realidad que todas las personas que necesitan algún tipo de corrección para la visión deben saber: En caso de los lentes de contacto, usarlos siempre y sin alternar con las gafas, puede producir problemas de córnea como úlceras, queratitis, alteraciones visuales y conjuntivitis. Lo más recomendable es usar unos días lentes de contacto y otro las gafas.
Los lente de contacto son una gran alternativa, por ejemplo, cuando quieres hacer deporte o disfrutar al aire libre puedes usar lentes de contacto que mejoren tu visión y sentirás una gran comodidad y libertad, pruébalos, son muy seguros, fáciles de poner y retirar.
Los hay de diferentes diseños, tu profesional de la visión escogerá el más adecuado de acuerdo con tu defecto refractivo, actividad ocupacional, estado ocular y tu vida en general. Los hay disponibles en varios materiales y formas de uso.
Lo más importante es que visites tu profesional o tu óptica de confianza para que puedan asesorarte sobre la mejor opción de lentes de contacto para mejorar tu calidad de vida.
Consúltanos en con gusto te daremos las mejores recomendaciones

Ten en cuenta los siguientes aspectos para escoger tus gafas:
1. Así como la ropa existen unas gafas para cada ocasión: informal, elegante, juvenil, deportiva, seria, etc. Factores como forma y color del rostro, personalidad y estilo de vida hacen parte de la ecuación.
2. Si tienes una junta de trabajo formal, una cena o una reunión, una montura de color oscuro, con forma lineal, en material de titanio, te hará quedar serio y formal.
3. Si al contrario vas a compartir en una reunión informal con amigos, una montura de color claro, con forma ovalada y material en acetato, te permitirá proyectar una imagen fresca y juvenil.
4. Si vas a caminar, disfrutar la naturaleza, pasar una tarde al aire libre tu montura en acetato liviano, un tanto más delgada, flexible y al tiempo muy bien ajustada al rostro y la cabeza, te permitirá sentirte cómodo, libre y percibir todo mejor.
5. Puedes hacer combinaciones como estas para lograr el efecto deseado de acuerdo con la ocasión. Incluso si estás de conquista una buena elección te hará lucir más interesante.
6. Siempre ten en cuenta que el puente debe apoyarse de manera equilibrada sobre la nariz.
7. Los brazos deben tener la longitud adecuada. su curvatura debe empezar donde este se apoya en la oreja y seguir su curvatura sin deformarla.
8. Respecto a los lentes, los digitales son ideales por su alta calidad óptica. Los materiales de alto y medio índice son delgados, livianos y resistentes a los golpes. Pregunta por ellos y asegúrate que tengan protección contra la radiación UV y azul.
9. Los lentes fotosensibles y antirreflejo son muy recomendados para incrementar tu calidad visual, comodidad y protección

Montura estilo agatado. Elaborado en metal fino con hermosos colores pastel y los colores que más se usamos.

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Son innegables los beneficios del deporte, pero también implica riesgo de lesiones oculares. Los deportes que más lesiones oculares provocan son aquellos en los que se utilizan pelotas pequeñas, en los que hay bates, raquetas o palos (tenis, pádel, hockey, golf, squash…), los de contacto (boxeo) y los de equipo en los que se pueden recibir golpes por parte de otros participantes (baloncesto, fútbol, waterpolo). Tus anteojos corrientes no te protegen de los impactos, de cuerpos extraños, ni de los daños y te pueden ocasionar más lesiones. Para el fútbol americano, hockey sobre hielo, softball y béisbol cuando se batea, se deben llevan máscaras, viseras o protectores de policarbonato que se fijan al casco. Para deportes como fútbol, baloncesto, deportes de raqueta, snowboard, hockey, béisbol y softball cuando no se batea, se deben utilizar monturas protectoras muy envolventes con filtro UV. Además, algunas gafas de protección pueden llevar la corrección óptica que necesitas o usar lentes de contacto. Para natación usar gafas de natación aerodinámicas fabricadas en policarbonato, si necesitas corrección, se recomienda usar lentes de contacto de descarte diario debajo de las gafas. Visita Optica Nueva Vida para que te asesoremos sobre la protección que necesitas para practicar con seguridad tu deporte favorito.

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