Dra. Cinthya Solano Estrada

Cada 21 de marzo se conmemora el día Mundial del Síndrome de Down, con el objetivo de crear conciencia dentro de la sociedad, del valor que tienen estas personas, a pesar de su discapacidad.

Vive la vida, vive el cambio!

Día Mundial de la Obesidad.

Cansado de esperar por su cirugía de vesícula? No haga fila, no sufra más ataques de vesícula,…. Aproveche nuestra promoción!!!!! Para cualquier consulta comuníquese al 2246-3458, 2246-3462 o 8881-3737.

La única manera de prevenir la obesidad es llevando una dieta alimenticia mucho más sana y no apostar por la conocida comida rápida, que posee todos los elementos para generar obesidad mórbida.

Además de una buena alimentación, es necesario que las personas tengan una rutina de ejercicio que les permita evitar la acumulación de grasa producto de sedentarismo. La falta de ejercicio también puede acarrear un poco de sobrepeso.

Todos tenemos la oportunidad de mejorar nuestra calidad de vida. Si tiene dudas sobre un proceso para bajar de peso y lograr sus metas, llámenos o agende su cita. Tel: 8881-3737

En Noviembre del año pasado me sentía muy deprimida por diversas situaciones en mi vida, y definitivamente mi sobrepeso no me ayudaba. Así que decidí que era hora de hacer algo para sentime mejor!
Compré y comencé a hacer unos videos de ejercicios que se llaman Figure 8 (que me encantan!!). Y en Diciembre (gracias a un ángel en mi vida) me salió una oportunidad de cambiar mi vida... la posibilidad de hacerme una Manga Gástrica con el seguro de mi empresa. Lo hablé con Rafa y con la almohada, y decidí hacerlo!
El 19 de Diciembre me operé y allí comenzó mi nueva vida!
*Tuve que tener una dieta muy estricta de líquidos, luego papillas, luego blanda, etc etc etc
*Tuve que aprender a hacer ejercicio todos los días, empezando al día siguiente de mi operación. Inicialmente eran solo 20 minutos de caminata leve en la mañana y luego de nuevo en la tarde.. y ahora hago rutinas de cardio y pesas de 2 horas diarias 💪

Ahora ya he perdido más de 35k, y me siento super bien físicamente.. y lo más importante, me siento como una persona saludable y más feliz.

* Muy a menudo pienso en no hacer ejercicio ese día (por pereza, o porque me siento cansada, o porque me siento enfermilla); pero luego recuerdo que no debo volver a ser la Ale de antes, y tomo la decisión de ignorar mis pensamientos negativos y hacer ejercicio los 7 días de la semana!

Recomendaría que cualquier persona se opere? No, depende mucho de cada uno si esta cirugía le funciona. Depende mucho de que tanto quiera uno cambiar y mantenerse (ya que hay muchas personas que se operan, y vuelven a sus antiguas costumbres.. lo cual causa que el estómago crezca de nuevo y se engorden de nuevo). Si alguien lee este post, y piensa en quizás operarse... y tiene preguntas... estoy para servirles 😉 Gracias a mi doc Dra. Cinthya Solano Estrada 🥰

La cirugía para bajar de peso, busca cambios para conseguir pérdidas de peso mantenidas y duraderas en el tiempo.
Si tiene alguna duda, con gusto podemos ayudarle. Tel: 8881-3737 o al correo [email protected]

31 Agosto. Día de la persona Negra y la Cultura Afrocostarricense. Es por ello que cada vez que nos acercamos a la costa del Caribe podemos observar la combinación de deliciosas comidas, la maravilla de su gente, sus movidos bailes y una cultura afrodescendiente que sigue vibrando.

El perder peso puede reducir la presión arterial, disminuir los niveles de triglicéridos en sangre y aumentar los del colesterol HDL (comúnmente conocido como “colesterol bueno”). En un proceso para bajar de peso, lo ideal es tener un acompañamiento especializado. Consúltenos, What Apps: 8881-3737.

Después de un descanso… regresamos con nuevos casos! Feliz fin de semana.

El Programa de Cirugía Bariátrica de la Metropolitana, busca brindar a los pacientes la mejor orientación para una pérdida de peso saludable, de la mano de expertos especialistas en el tema.

La Cirugía para bajar de peso (Bariátrica), son procedimientos que se realizan a través de heridas pequeñas en la piel (mínimamente invasiva). Logrando efectos beneficiosos para la salud, y por más tiempo. Cualquier consulta, solicite su cita con los profesionales. Si quiere más información contáctanos al: 6064-6552 o al email: [email protected]

Soy candidata para una cirugía para bajar de peso? Que beneficios tiene? En cuánto tiempo pierdo el exceso de peso ? Estas y muchas más preguntas puede hacerlas en una valoración GRATIS, este sábado 30 abril en el Hospital Metropolitano de Lindora. Para más información contacte al 6064-6552 o al@correo [email protected]

Perder peso de forma segura, con un equipo de profesionales que cuida de su salud. https://www.larepublica.net/noticia/perder-peso-de-forma-segura-es-posible-con-la-nueva-cirugia-bariatrica-del-hospital-metropolitano

Si querés conocer más sobre nuestro programa de Cirugía Bariátrica, este sábado podés obtener la primera valoración !completamente gratis!
Solo tenés que venir al@Hospital Metropolitano Lindora y nuestras profesionales estarán a disposición para ayudarte a empezar tu proceso a un nuevo estilo de vida. Si quieres más información contactarnos al: 6064-6552 o al email: [email protected]

Quiere conocer de forma más cercana el proceso de una cirugía bariatrica? Preguntémosle a Roger cuál ha sido el proceso que tuvo? Como ha sido su experiencia? De qué manera su calidad de vida ha cambiado!

Aprovecha el fin de semana!

Que este Diciembre, lo pueda celebrar en paz y tranquilidad… evite un ataque de piedras en la vesícula. Programe su cirugía a tiempo. Agende su cita.

Diciembre, mes para compartir y de felicidad. Disfruta la oportunidad de celebrarla junto a tus seres queridos!

Queremos disfrutar Navidad y Año Nuevo, pero no podemos comer muchas cosas porque tenemos piedras en la vesicula. Si este es su caso, no se limite. Aproveche nuestra oferta y programe su cirugía de vesícula a tiempo! Agende su cita en Hospital La Católica Dra Solano Tel: 2246-3458, 2246-3462.

“Gracias” es la mejor oración que puedes decir. Expresa gratitud extrema, humildad y comprensión...

La cirugía para bajar de peso, acompañada de un equipo de apoyo profesional, le permite lograr al paciente con Obesidad una solución a largo plazo más efectiva.

En minutos comenzamos sesión con la Dra. Solano. Dudas sobre Hernias.

Topic: Dra Cinthia Solano: Respondiendo preguntas sobre Hernias
Time: Nov 12, 2021 09:00 AM Guatemala

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Meeting ID: 813 2316 8998
Passcode: 162908

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Find your local number: https://us06web.zoom.us/u/kcOhXu8xO

No olviden! Hoy a las 9 am haga sus preguntas sobre Hernias con la Dra Solano.

A disfrutar con cuidado y responsabilidad.

Tiene problemas de piedras en la vesícula? Quiere operarse y no sabe que necesita? Llámenos y con gusto acláranos sus dudas. (*)La valoración preoperatoria es necesaria en pacientes >50 años o en aquellas personas que sin importar su edad perecen de alguna enfermedad (presión alta, diabetes, dislipidemia, antecedente de infarto, entre otras).

Feliz Halloween!!!! Buuuuuu