La caja de arena CR

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¡Hola! Soy Stephanie, la psicóloga detrás de La Caja de Arena✨✨
Si necesitás un espacio seguro y acompañamiento en tu camino hacia el bienestar emocional, no dudés en contactarme al 📲8883-0880.

¡Bienvenida a este espacio de salud mental!😌❤️

       

¿Vos qué agregarías? 🤗💐

Friendly Reminder: Hay que ponerle color a la vida!!✨🌈

¡Recomendación de la semana! Los 4 acuerdos de Miguel Ruiz 📚

Existen ciertas creencias que nos limitan en nuestro interior y nos impiden alcanzar la libertad emocional.

Con estos 4 acuerdos lograras conectar con tu libertad y ser vos mismo sin la necesidad de complacer a terceros. ✨

Hay muchas formas de canalizar tus emociones de manera positiva. Encontrá lo que te haga sentir vivo y en equilibrio. 💫✨

Tener personas vitamina alrededor se siente así: 🥹🧚‍♀️✨💐😌💘

Guarda este post para cuando necesites estos tips ✅✨

La perfección no existe
¡seamos nuestra mejor versión! ❤️‍🩹😌 

Recordá, ¡tu mejor versión se construye día a día! ✨

Algunos motivos por los cuales desarrollar nuestra inteligencia emocioal es importante 🤓

¿Cómo reconocer a las personas que suman en tu vida? 💚

Guardá estos tips para cuando los necesites👆

Recordatorio para días díficiles ❤️‍🩹🤕

Encontrar la libertad en la expresión genuina de lo que sentimos es el camino hacia el bienestar emocional. 😌

Refrescante, revitalizante y necesario.🧃🫀

Reconocer y aceptar nuestras emociones es el primer paso hacia el crecimiento personal. 💖

Formas de practicar el autocuidado en diferentes aspectos de tu vida 😌

Sanar comienza cuando nos permitimos sentir, entender y liberar.🌱

Confía en el tiempo y en tu capacidad para superar cualquier desafío 💪

Etapas del duelo

Buscá ayuda, recordá que no tenes que pasar por estas etapas solo 🫂

Tu salud mental es tu mayor tesoro. 🌟 
Estoy aquí para ayudarte a cuidar de ti mismo/a y para brindarte las herramientas necesarias para tu proceso de bienestar emocional 🧠

Como psicóloga, estoy aquí para acompañarte en cada paso de este camino hacia la sanación y el crecimiento personal. Juntos, exploraremos el poder de la autenticidad, el autocuidado y la resiliencia ✨👣💫
📲 +506 883-0880

El camino hacia una autoestima saludable comienza con el autoconocimiento y el autocuidado. 😌

Mereces sentirte con amor y respeto en todo momento! 💖✨

Explorá estos journal prompts para nutrir tu alma, liberar emociones y fomentar la curación interior ❤️‍🩹

El verdadero cambio comienza cuando decides salir de tu zona de confort.🫂🙌

Soy humana y también voy a terapia…🛋️
Recordá que no estás en soledad, un momentito de vulnerabilidad puede ser de mucha ayuda✨

¡Sos muy capaz!💌 Guardá este post como recordatorio para cuando no tengas mucha motivación.