Fisioterapia/Licda. Jazmín Brenes S.

Terapia Física /Hidroterapia /Rehabilitación

21/02/2024

Será que me quedo 🤔

Photos from Fisioterapia/Licda. Jazmín Brenes S.'s post 11/01/2024

. Rotación interna de hombro Extensión bilateral de hombros Elevación frontal de hombros Flexión y extensión alterna de jombros

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Ejercicios en el agua para mejorar la movilidad del hombro.. 💪🏼

CONSEJOS: Mientras hace el ejercicio, mueva solo los brazos, asegúrese de no mover ninguna otra parte de su cuerpo. La clave del ejercicio es la calidad sobre la cantidad. El truco es realizar el ejercicio con la forma adecuada.

16/11/2023
24/09/2023

Dentro del agua la flotabilidad otorga un plus especial para cada ejercicio ya que mientras la persona esté más sumergida en ella la fuerza muscular que debe aplicar es mayor, al igual que los movimientos coordinados y consciencia corporal.

24/09/2023

Los cambios posturales que se crean por caminar hacia atrás hacen que se usen más los músculos que sostienen la columna lumbar. Esto sugiere que caminar hacia atrás puede ser un ejercicio particularmente beneficioso para las personas con dolor lumbar crónico.

19/08/2023

Los ejercicios acuáticos tienen muchos beneficios para el cuerpo y, concretamente, para las articulaciones.

Es un medio ideal para aliviar el dolor en las articulaciones: la flotabilidad del agua permite realizar actividad física sin que estas sufran (al no haber impacto contra el suelo, la tensión articular es mucho menor).

Permite mejorar el rango de movimiento de las articulaciones afectadas.

Ofrece resistencia a los músculos: el medio acuático permite ejercitarlos y fortalecerlos.
Implica un mínimo riesgo de lesión.

En función de nuestro objetivo con Don Juan José Hidalgo, el movimiento en el agua deberá ser más o menos rápido; ya que, queremos:

Mejorar la movilidad de sus articulaciones: El hace movimientos lentos, realizando el movimiento en toda su extensión.

23/07/2023

Los principales beneficios de la terapia acuática adaptada a los niños y niñas con TEA son:

Favorece la integración sensorial de los estímulos,
Permite al niño disminuir la ansiedad por separación.
Establece vínculos de relación e intercambio socio comunicativos con sus terapeutas, padres e iguales.
A través del agua, el niño recibe sensaciones que le permiten disminuir tensiones, organizar su conducta, conectar con el entorno, conseguir estados de relajación y mejorar su relación con el medio.
Favorece el desarrollo de la coordinación motora, mejorando el tono muscular, el equilibrio, el control postural y la planificación motora.

20/03/2023

La Hidroterapia, ofrece diversas ventajas ya que, bajo el agua, somos libres de la ley de la gravedad, nuestras articulaciones sufren menos el impacto del peso corporal; los músculos se elastifican con un menor esfuerzo y tensión, y la sensación de agotamiento físico se amenora. Regulando el nivel del agua descargamos peso corporal del paciente gracias a la flotabilidad del cuerpo, emulando un efecto anti-gravedad y reduciendo la carga sobre las articulaciones, lo que facilita la movilidad. La rehabilitación se efectúa de forma mucho más satisfactoria al poder regular el umbral de dolor y permitir ejercicios en los tres sentidos de la marcha, hacia adelante, de lado o marcha atrás.

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16/03/2023

Una temperatura de agua cálida, relaja los músculos, reduce cualquier espasmo o dolor aumentando el movimiento de la articulación, lo que conduce a la mejora de la movilidad y su funcionalidad.

A pesar de que el agua proporciona un ambiente seguro y de apoyo, la resistencia que ofrece de forma natural aumenta la intensidad del ejercicio para incrementar la fuerza y la forma física de manera efectiva.

03/03/2023

Fisiopatológicos del dolor ( Hernia de disco Lumbar) La compresión mecánica provocada por el fracmeto discal, el que enpuja el nervio y produce un edema de la raíz. Por otra parte, la irritación química lo que produce es un fenómeno inflamatorio del nervio lo cual genera un gran dolor.

17/02/2023

💦💪🏼

16/02/2023

Qué es el Envejecimiento Saludable?
El Envejecimiento Saludable es el proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. La capacidad funcional consiste en tener los atributos que permiten a todas las personas ser y hacer lo que para ellas es importante.

11/02/2023

Beneficios de la Hidroterapia en la Paralisis Cerebral Infantil.

Permite la ejecución de movimientos libres, dirigidos y afianzados.

Gestiona la relación tiempo-espacio, mediante la focalización de actividades precisas.

Mejora la tonificación muscular, debido a las presiones, y distensiones.

Las temperaturas, así como la desgravitación, efectúan una excelente acción en la circulación de la sangre a través del organismo, lo que poco a poco, facilitará la llegada de los componentes sanguíneos a los lugares donde más se requiera, por ejemplo: el cerebro.

Acentúa el equilibrio y la coordinación del paciente, gracias a que no puede caerse y contará con la seguridad de desenvolvimiento en medios más habituales.

06/02/2023

Mi más sentido pésame a la familia de nuestra paciente, compañera y amiga Marujenia Vargas q el Señor la reciba en sus brazos y descancen en paz. Gracias por tantas risas y canciones que nos regalo por enseñarlos a disfrutar cada minuto de la vida la vamos a extrañar mucho..

05/02/2023

Hidroterapia para niños con TEA.

¿Pero, qué beneficios aporta realmente esta terapia al niño?

A través del agua, el niño recibe sensaciones que le permiten disminuir tensiones, organizar su conducta, conectar con el entorno, conseguir estados de relajación y mejorar su relación con el medio.

04/02/2023

En general, la Hidroterapia se recomienda en pacientes con patologías relacionadas principalmente con el aparato locomotor, como son las siguientes:

Fibromialgia.
Artritis.
Esclerosis múltiple.
Alteraciones de equilibrio, postura y coordinación.
Atrofia muscular.
Dolores de espalda, lumbares y cervicales.
Ciática.
Fracturas.
Esguinces.
Luxaciones.
Hernias.
Osteoporosis.

30/01/2023

La hemiplejia es una parálisis completa o incompleta de la mitad del cuerpo que produce una importante discapacidad física. Esta situación altera la estabilidad, alineación y postura del cuerpo, por lo que quien la sufre tiene más riesgo de caídas o accidentes.


Beneficios de la Hidroterapia en pacientes con Hemiplejia:
En términos generales, se refleja una mejora en la capacidad de transferencias, un aumento de la fuerza muscular, una mejora del patrón de marcha, mejora en los torques de flexión y extensión de rodilla, además de mejoría en los test de independencia, en el equilibrio, disminución de errores de colocación.

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25/01/2023

♥️

17/01/2023

Acondicionamiento físico: para mantener un cuerpo saludable y más fuerte. 👩🏻‍⚕️
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16/01/2023

Terapia Grupal : Adulto mayor, personas con Fibromialguia.👩🏽‍⚕️

Esta forma de fisioterapia sirve para tratar diferentes enfermedades, lesiones y trastornos.

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05/01/2023

Es un gusto para nosotros recordarles que contamos con una fisioterapeuta en nuestra academia.👩🏽‍⚕️

Donde se brindan atenciones como lo son:

Hidroterapia: niños o jóvenes con autismo o síndrome de Dawn.

Terapia grupal: Adulto mayor, personas con Fibromialguia.

Hidroterapia: post cirugías, remplazo, Hernia de disco.

Acondicionamiento físico.

Estas por mencionar algunas 🏊🏾‍♂️

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05/01/2023

Hidroterapia: Niños o jóvenes con autismo, síndrome de Dawn

La hidroterapia favorece al desarrollo, partiendo del principio de que la terapia en el agua es una óptima herramienta para favorecer la integración sensorial de estímulos, la cual está alterada en las personas con trastornos del neurodesarrollo. Así mismo, permite al niño disminuir la ansiedad por separación y establecer vínculos de relación e intercambio socio comunicativo con sus terapeutas, sus padres y sus iguales.

A través del agua, el niño recibe sensaciones que le permiten disminuir tensiones, organizar su conducta, conectar con el entorno, conseguir estados de relajación y mejorar su relación con el medio, además, favorece el desarrollo de la coordinación motora, mejora el tono muscular, el equilibrio, el control y la planificación motora. Áreas del desarrollo que también pueden estar alteradas en las personas con TEA.

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05/01/2023

Terapia Grupal : Adulto mayor, personas con Fibromialguia.👩🏽‍⚕️

Esta forma de fisioterapia sirve para tratar diferentes enfermedades, lesiones y trastornos. Es recomendable utilizar este método para paliar y tratar patologías a nivel traumatológico, neurológico, reumatológico y post-cirugía.

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05/01/2023

La hidroterapia está indicada en caso de:👩🏽‍⚕️

Esguinces.

Luxaciones.

Fracturas.

Dolor de espalda.

Hernia.

Ciática.

Dolores cervicales o artrósicos.

Lumbalgia.

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25/12/2022

Feliz Navidad 🎅☃️

09/12/2022

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