Dr Daniel Quesada Chaves Cardiología

Los triglicéridos y el colesterol son diferentes tipos de lípidos que circulan en la sangre: Los triglicéridos almacenan las calorías no utilizadas y proporcionan energía al cuerpo. El colesterol se utiliza para construir células y ciertas hormonas.

Sin embargo, ambos influyen en el buen o mal funcionamiento de nuestro sistema cardiaco, por lo que le dejamos una tabla donde podrá revisar cuáles son los valores óptimos de cada uno.

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Hoy, 6 de Junio, es el Día del Paciente Trasplantado.
El objetivo de este día es fomentar una cultura de donación de órganos y dar una oportunidad de vida a pacientes en espera de una oportunidad de seguir viviendo. Muchos de estos pacientes son crónicos o terminales, y las donaciones y los trasplantes son su última alternativa de vida.

🫀Si usted tiene más de 50 años, tiene
herencia de enfermedades cardiacas o ha presentado presión alta pero no la controla, es momento de agendar su cita de revisión conmigo🫀

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Cada año, el 31 de mayo, la OMS y sus socios a nivel mundial celebran el “Día
Mundial Sin Tabaco”, destacando los riesgos para la salud asociados con el
consumo de tabaco y abogando por políticas eficaces para reducir el consumo
de tabaco.

El consumo de tabaco es la principal causa evitable de muerte a nivel mundial y
es actualmente responsable de la muerte de uno de cada 10 adultos en todo el
mundo.

Si usted es deportista y necesita evaluación médica y de resistencia, no dude en
contactarme para ayudarle y brindarle acompañamiento en alcanzar su mejor estado físico. 👨⚕

Vigilar la salud de su corazón y el de su familia es nuestra prioridad.

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Como doctor, le recomiendo escuchar música mientras realiza ejercicio físico,
ya que esto ayuda a la oxigenación del corazón , aumenta la resistencia, distrae
del dolor o cansancio y eleva el rendimiento al menos un 15%. 👨⚕

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Una de las necesidades de nuestro organismo es dormir. Es en ese tiempo de descanso cuando nuestro cuerpo cumple con su función reparadora para que
podamos afrontar el día a día en buenas condiciones, ya que el sueño está asociado con distintas funciones en nuestro organismo.

Pero además, cuando dormimos lo que necesitamos, estamos ayudando a cuidar nuestra salud cardiovascular. Por el contrario, dormir poco se asocia a una mayor incidencia de sobrepeso, obesidad, hipertensión y niveles altos de colesterol y triglicéridos.

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Cada 17 de mayo se conmemora el “Día Mundial de la Hipertensión” con la finalidad de promover la concienciación y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial.

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo. A nivel mundial se estima que existen más de mil millones de personas con hipertensión.

El sobrepeso y la obesidad son algunas de las causas que pueden aumentar la presión arterial, subiendo los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico, dificultando que la sangre fluya por el organismo.

Sí es posible.🫀

Los soplos cardíacos pueden detectarse cuando se hace un examen físico.

Como doctor, debo preguntarle por antecedentes familiares y escuchar su corazón con un dispositivo llamado estetoscopio.

Al hacerlo, consideraré varios aspectos para determinar si el soplo es inofensivo o si puede ser causa de preocupación. 👨⚕

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Cuando decidí estudiar cardiología lo hice porque me apasiona el funcionamiento del corazón y sobre todo ayudar a mis pacientes a mantener un buen estilo de vida y prevenir cualquier complicación. 👨⚕

Mi nombre es Daniel Quesada y me encantaría acompañarle y vigilar juntos la salud de su corazón y el de toda su familia.

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En mi consultorio cuento con sistemas de última tecnología para examinarle y diagnosticar a tiempo cualquier condición que requiera tratamiento y cuidados especiales adaptados a sus necesidades. 👨⚕

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Le espero en ROCH Clínica Médica, Heredia.

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Hoy en el Día Mundial de la Insuficiencia Cardíaca quiero comentarle más sobre esta condición:

La Insuficiencia Cardíaca (IC) es un enfermedad crónica y degenerativa del corazón que impide que éste tenga capacidad suficiente para bombear la sangre y por lo tanto de hacer llegar suficiente oxígeno y nutrientes al resto de los órganos. Puede manifestarse a cualquier edad, aunque la probabilidad de sufrirla aumenta con los años.

Según su forma de manifestarse, se clasifica en:
Insuficiencia Cardíaca Crónica: La enfermedad se va manifestando gradualmente, pero los síntomas se intensifican con el paso del tiempo. Es la más frecuente.

Insuficiencia Cardíaca Aguda: Los síntomas aparecen de forma repentina y son graves desde el principio. Con un tratamiento adecuado, los pacientes pueden mejorar rápidamente.

La IC genera fatiga, ya que el corazón no puede distribuir la sangre suficiente que necesita el organismo. Además, puede provocar una acumulación de sangre, que puede salir de los vasos sanguíneos y congestionar los pulmones.

Recuerde visitar a su cardiólogo de confianza por lo menos 2 veces al año y seguir las indicaciones para que su condición.

Una cita del cardiólogo a tiempo puede prevenir una condición cardiovascular grave y convertirse en un simple tratamiento de prevención. 👨⚕

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Tanto el ejercicio aeróbico como el anaeróbico pueden ser excelentes adiciones a su rutina de ejercicios.
Cada uno de ellos tiene beneficios para la salud y le ayudarán a mantenerse en forma sin importar la edad.

¿Cuál es la diferencia entre el ejercicio aeróbico y el anaeróbico? La diferencia entre ellos es la forma en que el cuerpo usa la energía para llevarlos a cabo.

Los ejercicios aeróbicos se alimentan del oxígeno que se obtiene al respirar, por ejemplo: correr, trotar, natación, remo, saltar la cuerda.
En cambio los anaeróbicos no necesitan oxígeno y utilizan la energía que hay ya almacenada en los músculos, por eso son ejercicios más breves que los aeróbicos, por ejemplo: Pesas, abdominales, pilates, sentadillas.

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“Lo que con mucho trabajo se adquiere, más se ama”. - Aristóteles

Desde hace muchos años me apasiona cuidar la salud de su corazón y el de toda su familia. 🫀
¡Feliz día del trabajador!

Queremos conocer más sobre su salud. Ingrese al siguiente cuestionario y de manera anónima ayudemos en este proceso de investigación científica de la SIAC sobre los índices de vacuna de Influenza y Neumococo.

Registro Interamericano de Vacunación de Influenza y Neumococo - CorVACC - AMÉRICA Consejo de Prevención Cardiovascular de la Sociedad Interamericana de Cardiología - SIACPREVENT

La apnea obstructiva del sueño aumenta el riesgo de presión arterial alta, también conocida como hipertensión arterial. La apnea obstructiva del sueño también puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos recurrentes, accidentes cerebrovasculares y latidos cardíacos irregulares, como fibrilación auricular.

Le invito a mi consultorio médico ubicado en Heredia. 👨🏻‍⚕️

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Gracias por confiar en mí para brindarle la mejor atención y acompañamiento en la prevención y tratamiento de condiciones cardiovasculares.

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Taquicardia es el término médico para una frecuencia cardíaca de más de 100 latidos por minuto. Muchos tipos de ritmos cardíacos irregulares, denominados arritmias, pueden causar taquicardia. Una frecuencia cardíaca rápida no siempre es un problema.

Por ejemplo, la frecuencia cardíaca se suele acelerar al hacer ejercicio o como respuesta al estrés. Es posible que la taquicardia no provoque síntomas ni complicaciones. Pero, a veces, es una advertencia de que una enfermedad necesita atención. Algunas formas de taquicardia pueden derivar en problemas de salud graves si no se tratan.

Estos problemas pueden incluir insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular o muerte cardíaca repentina. El tratamiento de la taquicardia puede incluir movimientos o acciones específicos, medicamentos, cardioversión o cirugías para controlar los latidos rápidos del corazón.

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Mi nombre es Daniel Quesada y cuento con más de 15 años de experiencia en cardiología.

Le espero en mi consultorio para vigilar su corazón y el de toda su familia 👨🏻‍⚕️

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¿Sabe cómo afecta el estrés a su corazón?🫀
El estrés es una respuesta neurológica natural a una amenaza o peligro. Durante los acontecimientos estresantes, el cerebro envía señales al cuerpo para que libere hormonas, dándole un golpe de energía de “lucha o huida” para alimentar su respuesta. Un ejemplo es la descarga de epinefrina, también conocida como adrenalina, que recibes cuando un carro se le cruza de repente en la carretera; casi sin pensarlo, pisa el freno para evitar un accidente.

El cortisol eleva el azúcar en la sangre y aumenta la presión arterial, y la epinefrina aumenta el ritmo cardíaco. Esa combinación de factores – azúcar en sangre elevada, presión arterial elevada y frecuencia cardíaca elevada – puede ser muy perjudicial para el sistema cardiovascular.

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Su corazón es uno de los órganos más importante y al que más debería prestarle atención. Como cardiólogo le recomiendo priorizar su buen funcionamiento con un estilo de vida saludable y con revisiones constantes. 👨

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Hoy quiero comentarles sobre la edad vascular.

La edad que figura en nuestra cédula es la que solemos usar de referencia a la hora de valorar nuestro estado de salud. Sin embargo, los años de nuestro corazón pueden no coincidir con los dígitos que aparecen ahí.

La razón es que factores como el tabaquismo, la diabetes, niveles de colesterol elevado o la hipertensión aceleran el envejecimiento del corazón y las arterias. Por eso, una persona que acabe de soplar las velas de su 45 cumpleaños puede en realidad tener el corazón de alguien de 60 si fuma, tiene niveles elevados de colesterol y padece hipertensión o diabetes. Es decir, su edad vascular es 15 años superior porque sus arterias están década y media más envejecidas de lo que corresponde.

La buena noticia es que, al igual que un estilo de vida poco saludable favorece la aparición de factores de riesgo como los mencionados y suma años a nuestro corazón, las rutinas que combaten esos mismos factores de riesgo, como no fumar, una dieta saludable y ejercicio frecuente, hacen que nuestro corazón rejuvenezca. Es decir, hay algo que está en nuestras manos hacer para que la edad biológica sea la misma, o incluso menor, que la vascular. Y si tenemos un corazón y unas arterias “rejuvenecidas”, disminuyen nuestras posibilidades de sufrir un evento cardiovascular.

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Hoy recordamos y celebramos la importancia de mantener un buen estilo de vida para disfrutar de una salud integral.

El ejercicio incrementa la sensibilidad a la insulina y le ayuda a tus músculos a obtener los azúcares de la sangre. Esto puede ocasionar la reducción de los niveles de azúcar en la sangre y por ende mejorar la salud general del cuerpo y cuidar el buen funcionamiento de su corazón.