Bienestar es Esencial

Festival de Yoga y Bienestar 2024

Les dejamos por acá el cronograma de las clases y experiencias del festival ♡

Recuerda traer:

~ Tu propio yoga mat.
~ Medias, abrigo o cobija para la sesión de sonido terapéutico y baño de gong.
~ Taza personal para la toma de cacao.

Todas las actividades son gratuitas!!

Les esperamos 💫

Se viene la 6ta edición del Festival de Yoga y Bienestar en La Fortuna!!!

Felices de continuar compartiendo este espacio que une a nuestra comunidad con la intención de continuar aprendiendo y recordando a vivir en coherencia y armonía con nuestro cuerpo | templo, con todos los seres y con la naturaleza.

Gracias a todas las personas que nos han acompañado durante todos estos años y a todas aquellas que se vienen uniendo con amor y dedicación en este tiempo para hacer de este encuentro una jornada llena de conexión, gozo y educación para el buen vivir.

Tendremos variedad de clases y experiencias corporales, charlas sobre bienestar integral y salud holística, sonido terapéutico vibracional y ceremonia de cacao ancestral.

Mercado artesanal con productores y emprendedores locales, venta de comida criolla - tradicional, actividades ecológicas infantiles y reforestacion a la orilla del Río Fortuna con nuestros amigos de .penasblancas 💚

Organizan: cr y Arenal Holístico.

Colaboran: .movement

Mercado Artesanal
.cr


Gracias infinitas ♡

🌸 1.1.2024 🌸

Les deseamos un inicio sano, amoroso y en contacto con lo verdadero.

Resignificar los tiempos para reconocer que es en el presente donde existen las posibilidades y el potencial creador infinito. Dejar de posponer lo escencial para honrar la vida y sacralizar lo cotidiano.

Hoy escucha, abraza, besa, contacta.
Hoy respira, pausa, siente, agradece.
Hoy sueña, manifiesta, proyecta, crea.

Estar presente en el presente es nuestra mayor oportunidad de vivir en conexión.

Vive, ama y existe HOY, AQUÍ, AHORA 🍀
..........................................................................................

We wish you a healthy and loving beggining, in contact with what is true.

Resignify times to recognize that it is in the present where infinite creative potential exists. Stop posponing the essential to honor life and sacralize the everyday.

Today listen, hug, kiss, contact.
Today breathe, pause, feel, be grateful.

Iniciamos el próximo año con esta experiencia de bienestar en nuestro amado 🌱

Regalate un inicio fresco y vital que te permita la alineación con la inspiración que fluye a través de la naturaleza.

A las inmersiones en el bosque vamos a honrar el silencio, a habitar la permanencia, a estimular los sentidos y a contemplar la vida en todas sus formas.

Será un día de maravillosos momentos de conexión con el bosque, el agua, la respiración y el sonido terapéutico vibracional ✨️

Somos naturaleza ♡

➡️ Cupos limitados, te esperamos!!

PRÁCTICAS MEDITATIVAS

♡ Órganos Felices

En una postura cómoda ancla tus izquiones a la tierra, alarga la espalda desde la base de la columna vertebral y comienza a transitar un viaje interior recorriendo cada uno de los principales órganos del cuerpo. Inicia por las zonas inferiores y posteriormente asciende a las regiones más altas. Visualiza tu suelo pelvico en primera instancia y posteriormente lleva atención, calor y energía al útero ~ ovarios / próstata ~ testículos, seguidamente avanza hacía los intestinos, luego hacia el bazo, páncreas (ambos en la zona superior del abdomen al lado izquierdo), continua hacía el estómago e hígado, riñones (derecho e izquierdo) en la zona posterior del cuerpo, sobre la espalda baja. Posteriormente asciende hacía los pulmones (derecho e izquierdo), luego tu corazón al lado izquierdo de tu pecho, timo en el centro del esternón y finalmente sube a tu cerebro, glándula pineal ~ pituitaria.

La invitación con este ejercicio de atención plena es que puedas tomarte el tiempo para armonizar cada uno de tus órganos. Permanece en cada órgano algunos segundos y visualiza como la sangre irriga y nutre cada uno de estos espacios. Sonrie internamente (con tu rostro también) cada vez que llegas a un órgano. Proyecta exhalaciones ricas y profundas llenando de oxígeno y luz cada espacio, cada cavidad.

Aliviana las tensiones que aparezcan a su paso con respiraciones suaves, largas y profundas. Déjate ser y estar, sin prisa. Simplemente nota sensaciones. Habita con conciencia cada órgano, agradeceles y honrales por su constante pulsación de vida a cada instante ✨️

La meditación es más sencilla cuando enfocas tu atención en sensaciones o estímulos específicos, posteriormente se puede prescindir de estos. Inicialmente puedes empezar con ejercicios sencillos, pero poderosos como este.

Estos ejercicios pueden hacerse en entronos naturales o en tu hogar.

Que siempre existan espacios para descender la velocidad, regresar a lo escencial y fortalecer el autocultivo interior!!!

ESPAÑOL 👇

FLOTATION & NERVOUS SYSTEM

Water embraces the myofascial tissue. Constant movement of the liquid body determines the internal rhythm. We are water.

The cells float in the vital fluid, as well as everything that is contained in the organism and in the history of each body.

Flotation theraphy generates direct messages to the nervous system to feel supported and safe, strengthens the sensory - propioceptive system, reduces muscle tension, awakens sensations of relief and deep rest, influences the secretion of dopamine and endorphin, reconnects us with the origin of life.

➡️ Contact us for more info
..........................................................

FLOTACIÓN & SISTEMA NERVIOSO

Agua que abraza el tejido miofascial. El movimiento del cuerpo líquido determina el ritmo interno. Somos agua.

Las células flotan en este líquido vital, así como todo lo que está contenido en el organismo y en la historia de cada cuerpo.

La terapia de flotación genera mensajes directos al sistema nervioso de sentirse sostenidx y a salvo, fortalece el sistema sensorial - propioceptivo, disminuye la tensión muscular, despierta sensaciones de alivio y descanso profundo, influye en la segregación de dopamina y endorfina, nos reconecta con el origen de la vida.

➡️ Contáctanos para más información

ENCUENTRO DE LUNA NUEVA

El movimiento interno como camino a la transformación constante. La conexión con nuestra naturaleza femenina para habilitar la pelvis, la columna, el tejido interconectivo y los fluidos internos que abren paso a la energía vital - sexual - creativa.

* Limpieza energética
* Movimiento intuitivo
* Círculo de palabra
* Escritura consciente
* Ritual del té con plantas medicinales
* Meditación y autocultivo interno
* Baño sonoro
* Silencio curativo

Las esperamos 🦋

Lunes 13 de noviembre
Inversión: 4000 colones

El 30 de setiembre tendremos este hermoso encuentro de conexión uterina 💜

Un espacio lleno de belleza, complicidad y magia para entrar a nuestro cuerpo de mujer y a sus memorias ancestrales con suavidad, compasión y ternura.

Estamos muy honradas de contar la presencia de Eu y Lau para contenernos en en este amoroso círculo. En esta ocasión serán ellas, las que con su sabiduría y dulce medicina, nos guiaran a las profundidades de nuestra útera ✨️

Desde ya sean todas bienvenidas!!!

Nota: El lugar en el será el encuentro es en Valle Azul (geográficamente pertenece a San Ramón) pero se encuentra muy cerca de La Tigra de San Carlos.

➡️ Cupo limitado

➡️ Info y reservas al 8613 3436 / 8872 0724

PROMO ESPECIAL DE 2 X 1 PARA MADRES E HIJXS 🧡

Con mucho cariño para nuestras madres y para nosotrxs mismxs. Este será un encuentro especial para resignificar el canal a traves del cual tomamos la vida.

La madre como el simbolismo de la tierra fertil y la abundancia en nuestro presente. La madre como la representación del sustento, de la nutrición y del espacio calido - seguro.

La energía del linaje como la fuerza del pasado y de lo que antecede a nuestro camino.

Apreciar, agradecer, amar, perdonar y abrazar lo que organicamente nos pertenece y construye. Ordenar la casita por dentro con suavidad y compasión.

¿Reconoces tu espacio seguro?

¿Te sientes merecedorx de atraer y recibir la abundancia en tu vida?

Sea cual sea la relación que tengas con tu madre eres bienvenidx a este espacio.

El encuentro es abierto a cualquier persona que desee asistir. Si vienes con tu madre o con tu hijx tendremos promoción especial.

Sanar nuestros vínculos es asumir nuestra vida 💥

Info ➡️ 8613 3436 / 8872 0724

Bienestar es Esencial Ofrecemos terapias corporales y experiencias de balance integral. Somos energía y vibración.

Como todas las lunas nuevas, nos encontramos este próximo miércoles 19 de julio en nuestro amado círculo 💗

Este espacio sagrado nos invita a seguir honrando la escencia de ser mujeres y a enaltecer nuestra naturaleza cíclica creadora.

Pulsamos por una comunidad y un mundo en el que la educación sobre la gestion de nuestros cuerpos, ciclos, procesos y sentires sea digna, amorniosa e integral.

Las esperamos!! Recuerden llevar todos los chineitos que necesiten para sentirse cómodas ✨️

¿Conoces el Bosque Eterno de los Niños?

Te invitamos a una inmersión terapéutica en el bosque 🍃✨️

Tendremos un retiro muy especial para adentrarnos en las profundidades del Ser Esencial, en conexión con la grandeza de este bosque maravilloso que tanta inspiración nos da.

Las montañas del BEN son mágicas!! Su biodiversidad, su energía y su aire puro han renovado nuestro espíritu por muchos años.

Reserva tu espacio y acompañanos en este viaje al interior 💚

.cr

Info ➡️ 8613 3436

Celebramos el Día Internacional del Yoga y el primer solsticio del año con una clase especial este próximo miércoles 21 de Junio.

Eterna gratitud a la práctica del yoga por la expansión que ha traído a nuestras vidas y al sol por guiar nuestros caminos con su luz y energía ✨️

YOGA Y NATURALEZA

Que memorias se despiertan en tu sistema cuando cierras los ojos y recuerdas sensaciones como:

》La luz del sol nutriendo y calentando tu piel?

》Los rayos del sol asomandose entre las ramas de los árboles?

》El olor de la tierra fresca?

》Las plantas de tus pies enraizadas a la tierra?

》Los sonidos y la brisa del bosque?

Respira la inmensidad!!!

Las prácticas de yoga integral en ambientes naturales nos permiten reconectar con el aliento de la vida. La corporalidad consciente nos abre paso a retomar nuestro territorio - cuerpx desde un lugar de gozo y placer.

YOGA ES UNIÓN ♡

FESTIVAL DE YOGA Y BIENESTAR FORTUNA 2023 💚

Con mucha alegría les compartimos la info sobre la 5° edición del Festival de Yoga y Bienestar en La Fortuna de San Carlos.

TODAS LAS ACTIVIDADES SON GRATUITAS!!

Habrá acceso al Río Fotuna, experiencias para niñxs, almuerzo saludable y mercado local - artesanal.

Tendremos cierre especial con cacao ceremonial. Recuerda traer tu taza 🙏

Que se expanda el bienestar, el arte, la salud, la conservación y la conexión con la naturaleza. Intencionamos que estos espacios despierten la inspiración por vivir y co-crear en armonía con todo lo que nos rodea.

Gracias a todas las personas, facillatadorxs, colaboradorxs y emprendimientos que hacen posible este festival 🌻


cr





cr

Este mes de junio celebramos la vida, el bienestar, el medio ambiente, el yoga y todas aquellas prácticas que nos permiten vivir en conexión 🌱

Eventos organizados por la comunidad holística de La Fortuna ✨️

Les esperamos!!!