Fundacion Dra. Anna Gabriela Ross

Agradecemos a La Lumbre Teatro por hacernos participe de la obra que estrenan hoy “Atrapados en un febrero bisiesto” por medio de su propuesta “Experiencia Artística Solidaria”, una estrategia que tiene como objetivo que empresas y grupos de la sociedad civil puedan adquirir boletos para las funciones del espectáculo con el fin de donarlos a organizaciones sin fines de lucro, y en este caso, nuestra fundación fue la beneficiada. 💕

Les deseamos mucho éxito en su estreno. 🎭❤️

¡Les recomendamos a todos que vayan a ver la obra que pretende recuperar el valor que tiene la libertad, percatándonos de que “todas las trampas de la vida son temporales”!

📍Aquí pueden comprar sus boletos: https://boleteria.teatromelico.go.cr/eventperformances.asp?evt=353&fbclid=IwAR3pFTsPgwlDiIRECw-bXKmeImo1wqBEw1sCjKewEEdGWVr121_iNpJcfR0

“Atrapados en un febrero bisiesto” crea una oportunidad para liberarse sin postergaciones | Ministerio de Cultura y Juventud La Lumbre Teatro diseñó una propuesta denominada “Experiencia Artística Solidaria”: una estrategia para crear vínculos entre poblaciones vulnerables, el arte escénico y los programas de responsabilidad social de diversas organizaciones El espectáculo se estrenará el jueves 26 de mayo, en ...

Acompañanos mañana miércoles 9de marzo y jueves 10 de marzo al grupo de apoyo y aprende de distintos testimonios y vivencias que te ayudarán a sobrellevar mejor tu proceso.

📲 Si deseas unirte al grupo de apoyo envianos un mensaje para privado.

Una de las tareas más importantes de los cuidadores, pero a menudo olvidada, es cuidar de sí mismos.

La salud física, emocional y mental de un cuidador es vital para el bienestar de la persona que tiene cáncer.

En muchas ocasiones el apoyo hacía nuestro ser querido nos hace dejarnos de lado sin tomar en cuenta el impacto que podría tener a mediano plazo sobre nuestro propio bienestar.

¡Cuidate para cuidar! 💕

Posiblemente todas las personas hemos estado ante la situación de un diagnóstico positivo de cáncer de alguna amistad o familiar y lo primero que nos preguntamos es ¿Cómo puedo colaborar con esa persona? ¿Qué puedo hacer yo? ¿Qué decirle?

Te compartimos esta lista de recomendaciones, pero recordá que todas las personas son distintas y no existe una forma perfecta de estar presente en la vida de alguien en este situación, por lo que la comunicación siempre es necesaria. 💕

Qué sí hacer:
-Respetar la necesidad de la persona para compartir o su necesidad de privacidad.
-Respetar su decisión de cómo se va a tratar el cáncer, aunque no esté de acuerdo.
-Incluir a la persona en actividades sociales.
-Ofrecer ayuda en forma específica y concreta.
-A veces, lo que la persona más necesita es alguien que escuche con empatía.

Qué no hacer:
-Tener miedo de hablar de la enfermedad.
-Tener solo conversaciones que tengan que ver con su enfermedad.
-Tener miedo de abrazar o tocar a su amigo(a)
-Usar un tono de "¿qué tan enfermo está hoy?", cuando le pregunte "¿cómo está?".
-Decir a la persona con cáncer "puedo imaginar cómo te sientes", porque en realidad esto no es posible.

Fuente: https://www.cancer.org/es/tratamiento/personas-que-atienden-a-la-persona-con-cancer/cuando-alguien-que-usted-conoce-tiene-cancer.html

¡Hablemos del poder de la resiliencia en todo proceso oncológico! El cáncer afecta tanto al paciente como a su entorno, por lo que debemos activar nuestras capacidades para superar las dificultades de la enfermedad.

📍Grupo de apoyo para sobrevivientes, pacientes, cuidadores y familiares.
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En Costa Rica cada 3 días es diagnosticado un niño o una niña con cáncer, pero la buena noticia es que los fallecimientos por cáncer infantil disminuyeron un 20% del 2019 al 2020.

Los grupos de apoyo reúnen a personas que están pasando o que han pasado por experiencias similares. Un grupo de apoyo brinda una oportunidad para que las personas compartan experiencias y sentimientos personales, estrategias de afrontamiento o información directa sobre enfermedades o tratamientos.

📱Recordá que todos los miércoles y jueves a las 10am podés unirte en nuestro grupo de apoyo virtual.

📌El acompañamiento psicológico es esencial en un proceso de cáncer. Podés ponerte en contacto con nuestra psicóloga Lic. Susan Ortiz para más información al correo: [email protected]

💕Te recordamos que este es un servicio gratuito para pacientes, sobrevivientes y familiares

La evidencia sugiere que realizar cambios positivos en el estilo de vida durante y después del tratamiento del cáncer puede ayudar a prevenir un cáncer recurrente o un segundo cáncer. Y además impacta positivamente la salud mental.

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¡Donar sangre, es donar vida! 💉🩸🩸🩸
Banco Nacional de Sangre CCSS
Horario de atención:
🏥 Zapote: de Lunes a Jueves de 6am a 4pm, Viernes 6am a 3pm, Sábados de 7am a 1pm
Requisitos para donar sangre:
✔ Pesas más de 52 kg y mides más de 1.50m
✔ Tienes una edad entre 18 y 65 años
✔ No padeces ninguna enfermedad infectocontagiosa
✔ No hayas tenido síntomas de gripe en el último mes o consumo de antibióticos 15 días antes
✔ No haber tenido una cirugía en los últimos seis meses
✔ Tatuajes, perforaciones o maquillaje micropigmentado con un año de su realización
✔ Presentas tu cédula de identidad, nacional o residencia, pasaporte si se tiene arraigo en el País.
✔ 14 después de aplicada cualquier dosis de la vacuna contra covid-19, de AstraZeneca
✔ 07 después de aplicada cualquier dosis de la vacuna contra covid-19, de Pfizer
✔ 30 después de aplicada cualquier dosis de la vacuna contra covid-19, fuera del País
✔ 15 días superado todos los síntomas de covid-19

La importancia para los pacientes de contar con testimonios reales de personas que han vencido el cáncer o quieren hablar de sus procesos durante el tratamiento es vital. Las molestias y efectos secundarios del tratamiento hacen que en muchos casos las personas con cáncer puedan experimentar una bajada en el ánimo que incluso puede terminar en depresión. Poder apoyarse en los ejemplos positivos que estos testimonios de curación del cáncer implican puede hacer mucho bien. Más teniendo en cuenta que la Organización Mundial de la Salud, OMS, establece que cada año se suman más de 14 millones de afectados por esta enfermedad.

📍Grupo de apoyo para sobrevivientes, pacientes, cuidadores y familiares.
📲 Si deseas unirte al grupo de apoyo envianos un mensaje para privado.

¡Están listos para cambiar hábitos saludables este 2022! ¡Nosotros sí! 💕💕💕💕

¿Te apuntás al reto? Comenzamos mañana martes 🙂.
Etiquetá amigas y familiares y entre todos nos apoyamos. 🧘‍♀️👍💕🍎

📌 Indicaciones, no es una actividad por día sino que vas agregando cada nueva actividad a los días anteriores.
Ej: Día 2: Reto Día 1 + Reto Día 2, entonces el último día, hacés 7 retos y los seguís repitiendo todo los días hasta formar hábitos. 👍

¿Estás lista para empezar pequeños hábitos para una vida más saludable?

El lunes comenzamos juntos el , pequeños cambios que causan gran impacto 💕, ¿te apuntás?

Comenzamos con los grupos de apoyo virtuales de este 2022.
¡Conectate mañana miércoles a partir de las 10:00am!

📍Grupo de apoyo para sobrevivientes, pacientes, cuidadores y familiares.
📲 Si deseas unirte al grupo de apoyo envianos un mensaje para privado.

Que todo lo que llegue sea mejor de lo que buscas, dure más de lo que esperas y te haga más feliz de lo que puedas imaginar ¡Feliz año nuevo!

Para cada persona, las fiestas de fin de año tienen un significado diferente, según sus propias experiencias vitales y creencias, y un diagnóstico de cáncer puede cambiar mucho este significado.

📍Grupo de apoyo para sobrevivientes, pacientes, cuidadores y familiares.
📲 Si deseas unirte al grupo de apoyo envianos un mensaje para privado.

¡Hablemos del poder de la resiliencia en todo proceso oncológico! El cáncer afecta tanto al paciente como a su entorno, por lo que debemos activar nuestras capacidades para superar las dificultades de la enfermedad.

📍Grupo de apoyo para sobrevivientes, pacientes, cuidadores y familiares.
📲 Si deseas unirte al grupo de apoyo envianos un mensaje para privado.

Nos comparte su historia de esperanza Marcela Espinoza.

Ya podés escuchar el segundo episodio de nuestro podcast Voz de Esperanza presentado por Confluent Medical Technologies 💕

La es de todos. 💕💕

📱Lo podés encontrar en diferentes plataformas:
Spotify:
https://open.spotify.com/episode/5ThN33bl5fU3HTST7UB495?si=8e1d8da1c2234988
Apple: https://podcasts.apple.com/cr/podcast/historia-de-marcela-espinoza/id1520472163?i=1000544784526&l=en
Anchor fm: https://anchor.fm/fundacionross

¿Qué pasa después del tratamiento?

📍Grupo de apoyo para sobrevivientes, pacientes, cuidadores y familiares.

📲 Si deseas unirte al grupo de apoyo envianos un mensaje para privado.

¡Hoy es el día! 💕💕
¿Ya votaste por Rodrigo Lagunas? 👇
https://eventos.teletica.com/tcms/

Entre las personas que pongan en sus comentarios las capturas de pantallas de sus votos de hoy vamos a rifar una salida de playa de la marca Gandoca swimwear

1. Debes seguir la página de Gandoca Swimwear
2. Las capturas deben ponerse en este mismo post como comentario.
2. Tiempo hasta las 6 p.m.
Vamos! 💪❤

(Se toman en cuenta los comentarios de esta publicación y de Rodrigo Lagunas Fans Club)

Ya podés escuchar el primer episodio de nuestro podcast Voz de Esperanza presentado por Confluent Medical Technologies 💕 Gracias a Elizabeth por compartir su historia de lucha.
Un espacio para compartir testimonios, sentirnos más acompañados, esperanzados y comprendidos. La es de todos. 💕💕

📱Lo podés encontrar en diferentes plataformas:
Spotify: shorturl.at/hmryA
Apple: shorturl.at/xEJL6
Anchor fm: anchor.fm/fundacionross

Voz de Esperanza Listen to Voz de Esperanza on Spotify. Un espacio dedicado a compartir el testimonio de personas que están o han pasado por un proceso de cáncer propio o de un ser querido, con el fin de que quienes se encuentren en una situación similar puedan sentirse más acompañados, más esperanzados y mejo...

¡Mañana sale el primer episodio de nuestro podcast Voz de Esperanza! 😱🙌💕

Nace a partir de la pandemia este espacio dedicado a compartir el testimonio de personas que están o han pasado por un proceso de cáncer propio o de un ser querido, con el fin de que cualquier personas que esté viviendo una situación similar pueda sentirse un poco más acompañada, más esperanzada y mejor comprendida. La es de todos. 💕

¡Estén atentos a nuestras redes sociales! 📱

¡Votemos! 💕💕💕
Todavía estás a tiempo de entrar a: https://app01.teletica.com/tcms/ y votar por Rodrigo Lagunas finalista de Tu cara me suena CR en esta temporada.

Si Rodri gana la fundación saldrá favorecida con el gran premio de 7millones. 😍😱🙌 🙌 🙌 🙌

¡Para lograr esto necesitamos TODOS tus votos! 💕💕💕

Tu Cara Me Suena Apoya a tu participante favorito! Ingresa a votar aquí

¡Votá por Rodrigo Lagunas finalista de está temporada de Tu cara me suena CR y ganamos todos y todas! Link: https://app01.teletica.com/tcms/index.php 💕💕💕

También participá en la publicación original, en el facebook de Rodri, que tiene un montón de súper premios para vos. 😱😍

Mi gente linda en esta ocasión nos vamos a unir en apoyo a la Fundacion Dra. Anna Gabriela Ross en esta lucha por el cáncer.
Necesitamos de tus votos para ganar los ₡7000000 y seguir luchando y apoyando a mucha gente que sufre de esa terrible enfermedad.

Tenemos muchos premios para las personas que nos apoyen con sus votos. Es muy sencillo y esta es la dinámica.

1. Ingresa al enlace de votación
https://eventos.teletica.com/tcms/

2. Realiza la votación: puedes votar 7 veces por día
(Recuerda que puedes votar 21 veces al usar Facebook, twitter y correo electrónico)

3. Toma un pantallazo todas las veces que votes por día por cada una de las aplicaciones que uses y por medio de un comentario en este post dejanos tu "pantallazo".
(Puedes comentar las veces que quieras y cada vez que emitas el voto, siempre dejando el "screenshot"

5. Las personas que más votos realicen y los adjunten a este post podrán ser los ganadores de estos premios.

IMPORTANTE📢
Debes seguir las páginas de los patrocinadores de cada uno de los premios y por supuesto esta página.✔

PREMIOS🎁

PRIMER LUGAR
*Una noche para dos personas con desayuno incluído en el fabuloso Hotel Sí Como No Resort & Wildlife Refuge en Manuel Antonio Quepos.

*Salida de playa de la marca Gandoca swimwear

*Limpieza facial en Eternal Beauty spa

SEGUNDO PREMIO
*Serenata en la sala de tu casa, música acústica en vivo con Rodrigo Lagunas
(aplican restricciones)

*Corte de cabello y tratamiento capilar en Vanite Salón

TERCER PREMIO
*Cena para dos personas en CAVA Restobar en Avenida Escazú.

*Depilación con hilo de cejas y bigote en Laters by Fio Montealegre
*Levantamiento de pestañas en Laters by Fio Montealegre.

Mil gracias por todo su apoyo y por acá espero todos sus cometarios

Acompáñanos esta semana a los grupos de apoyo y aprende de distintos testimonios y vivencias que te ayudarán a sobrellevar mejor tu proceso.

📲 Si deseas unirte al grupo de apoyo envianos un mensaje para privado.