RISE Performance Center, Santa Ana Videos

Danos un like si te gusta este formato para hacer más preguntas frecuentes! 💣 El dolor es parte de la vida, pero el dolor innecesario no. Busca un lugar que le permita a tu cuerpo hacerse fuerte y resistente, y vas a ver cómo las lesiones empiezan a desaparecer #lesion #crosstraining #crossfit

No caigás en esta trampa, te dejamos 3 consejos adicionales 1. Si sos nuevo en el gimnasio, pagá mes a mes hasta que te encante 2. Si te están tratando de amarrar con un contrato, SALÍ de ahí 3. Pagá un paquete solo si ya sos un atleta experimentado y sí amás el lugar donde entrenás.

Nuestro coach @rolando_castro dando el briefing habitual a nuestra clase de 4:15. Así inician nuestras clases, con objetivos claros y guía para sacarle el jugo al entrenamiento. Si queres ver cuál era el workout entra a nuestra historia y probalo! #coaching#fitness#funcional#entrenadorfisico

Lu entró a Rise para ponerse fit, y se quedó con un deporte que ama y una comunidad que la ama más. La mejor manera de ser constantes en algo, es amando el proceso. Precisamente por eso @luciaacaastroo hoy puede ser testimonio de todo lo bueno que trae disfrutar el camino, ya que los resultados llegan por si solos. Te amamos Lu! #historiasdeexito #funcionales #crossfit #gimnasio #testimonial

Les contamos la historia de Sandra @sanalpizar , un miembro nuestro que mejoró considerablemente su nivel de vida. Sandra es esposa, mamá y ahora atleta 💪🏻. Estamos super orgullosos de tenerla entrenando con nosotros.

Mañana 30 de Julio! Nuestro Family Day!