GSB Ketering

Bundeva je kraljica jeseni i omiljeno povrće mnogima, a sa njom se uvek može eksperimentisati, može se koristiti za pripremu svežih sokova, šejkova, potaža, priloga, ali i poslastica.🙂
Na našem meniju, bundeva zauzima zavidno mesto, jer je bogat izvor vlakana, sadrži veliku količinu magnezijuma, omega-3 masne kiseline i obiluje vitaminom C i E.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Domaći keksići od rogača su zdrava i idealna zamena za kakao i čokoladu, a verujemo da će sve svoj deci svideti. Njegova mirisna nota nepogrešiv je izbor kada su u pitanju slatkiši. 😊😊

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Ukoliko želite da vidite šta sve spremamo za naše najmlađe, na našem sajtu pogledajte dečiji meni, od doručka, ručka, pa do užine: http://gsbketering.rs/deciji-meni/

🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Pri sastavljaju dnevnog menija, pazimo na sve neophodne nutritivne sastojke potrebni deci, da bi obezbedili uvek kvalitetan obrok.
Domaće bonžita štanglice su užina koju sva deca obožavaju. 😍

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Mi za svu decu kuvamo kao da spremamo za svoju porodicu.
Ovog p**a pripremili smo čorbast kelj sa piletinom.😊

Znate li koje su sve prednosti kelja u ishrani? Nastavite da čitate!
⬇⬇⬇
Kelj u sebi sadrži više gvožđa po kaloriji nego govedina, a više kalcijuma po kaloriji nego mleko, te se lakše apsorbuje u organizmu od mlečnih proizvoda. Sa 100 grama kelja, pokriva se čak 88% preporučenog dnevnog unosa proteina. Pun je omega-3 i omega-6 masnih kiselina, koje regulišu inflamatorne procese u organizmu. Takođe, kelj potpomaže varenju, smanjuje opstipaciju, snižava količinu šećera u krvi, podiže imunitet, održava zdrave kosti i zube. 😊

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Jedna od naših misija je da deci pokažemo i stvorimo zdrave prehrambene navike kao životni stil, kako bi se vaša i naša deca hranila zdravo i uravnoteženo.👌
Uvek biramo zdrave namirnice za pripremu jela, ovog p**a, spremili smo heljine štanglice.

Znate li zašto heljdu trebamo uvrstiti u ishranu?
⬇⬇⬇
Heljda je veoma zdrava namirnica, potiče iz Azije. Odličan izvor proteina (100g heljde = 13,2g proteina). Za razliku od žitarica, heljda je bez glutena i zbog toga je mogu koristiti čak i oni osetljivi na gluten, kao i oni koji boluju od celijakije.
Sadrži brojne minerale i odličan je izvor mangana, manezijuma i bakra. Takođe, sadrži i gvožđe, fosfor, cink i selen,a kada je reč o vitaminima, heljda je dobar izvor pre svega vitamina B kompleksa, posebno vitamina B6, niacina i roboflavina.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Uravnotežena ishrana dece zahteva pravilan raspored obroka i raznovrsnost na tanjiru. Naša kuhinja bazirana je na odabiru zdravih namirnica, koje će obezbediti dovoljno energije u toku dana za svako dete. 😊
Na meniju:
- Pileći batak, rižoto sa šargarepom i cvekla salata

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Samo domaće i zdrave namirnice ulaze u sastav našeg menija. Za nas je takođe važna informacija, ako su neka deca alergična na određene namirnice, jer kuvamo posebne obroke za decu sa alergijama.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Pri spremanju obroka, vodimo računa o odabiru namirnica, jer znamo da je deci potrebna raznovrsna, hranljiva hrana potrebna za rast i razvoj. Deca jesu izbirljiva, ali roditeljstvo i radno iskustvo nas je naučilo da kombinacijom namirnica možemo skuvati jela koja će deca obožavati.
Na meniju: ćufte u sosu od mirođije i prilog, proso sa šargarepom.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

U današnje vreme zdrava ishrana dece treba da bude najvažniji zadatak za svakog roditelja. Pošto i sami imamo decu, važno je da znaju kada i koliko da jedu, a još od ranog detinjstva treba ih navikavati na zdrave obroke.
Danas na meniju: Pileći file u sosu od sezonskog povrća i pirinač

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Kako bi svi bili zadovoljni, pridržavamo se određenih pravila:
🥦 Sveža hrana,
🔔 Sveže ideje,
👫 Svež pristup!

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Malo je osoba koje ostaju ravnodušne na pomen štrudle s makom, kojoj ovo seme daje poseban ukus i aromu.😍

Da li ste znali da je seme maka izuzetno bogato nezasićenim masnim kiselinama, posebno oleinskom i linolnom. Bogato je vitaminima C i E i vitaminima B kompleksa.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Uvek Vama na usluzi.

🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Uz pomoć našeg tima, sastavljenog od nutricionista, uspeli smo da naše obroke za decu dovedemo do savršenstva.
Pri sastavljaju dnevnog menija, pazimo na sve neophodne nutritivne sastojke potrebni deci, da bi obezbedili uvek kvalitetan obrok.👌

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Svako dete zaslužuje ukusan i zdrav obrok, sastavljen isključivo od svežih sastojaka..a svaki naš obrok je upravo takav.🍅
Ćufte u paradajz sosU & pire krompir.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Jedite kao kod mame! Mi kuvamo celim srcem, za Vašu i našu decu. 💕

Tu smo da pomognemo i obezbedimo mališanima najzdravije obroke. A naše ljubazno osoblje je uvek na raspolaganju da Vam odgovori na svako Vaše pitanje i nedoumicu. 🙂

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Uravnotežena ishrana dece zahteva pravilan raspored obroka i raznovrsnost na tanjiru.
Fusili sa sosom od tune i povrća obezbediće deci potreban energetski nivo tokom dana. 😉👌
Zdravo&Ukusno!

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Kod nas - uvek sveži, ukusni i zdravi keksići. cvetić🌸

ROGAČ:
Bogat vitaminima A, B1, B2, B3, B6, B9, C i E, koji potpomažu pravilan metabolizam, grade tkiva i omogućavaju telu da bolje koristi energiju ugljenih hidrata, proteina i masti.
U svom sastavu sadrži i gvožđe, bakar, mangan, selen, cink, fosfor, magnezijum, kalcijum, natrijum i kalijum. Oni utiču na balans tečnosti u organizmu, dobar digestivni proces, na rast ćelija te štite kosti, membrane i organe.

Fino mleveni rogač je idealna zamena za kakao prah, zbog svog čokoladnog ukusa, a u poređenju sa čokoladom, rogač je tri p**a bogatiji kalcijumom.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Deca koja redovno doručkuju imaju bolju memoriju, raspoloženija su i imaju dovoljno energije za celi dan.
Stoga je izuzetno važno podsticati decu na doručak, praćen dobrim izborom namirnica za doručak.🥕

Za Vašu, kao i za našu decu, kuvamo celim srcem!❤

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Znamo da je mališane najteže "odvojiti" od slatkiša...ali postoji mnogooo finih recepata i za zdrave slatkiše, a jedan od njih zauzima mesto na našem meniju - cvetić.❤🌸
Zdrav keksić koji ima puno vlakana i zdravu formu šećera.

👉 Mleveni rogač je zdrava zamena za kakao i čokoladu. Njegova mirisna nota nepogrešiv je izbor kada su u pitanju slatkiši.👌

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Važan deo dana jeste doručak.🌞
On daje telu hranljive materije, povećava pažnju deteta i obezbeđuje energiju za aktivan početak dana.
Zato mi za decu spremamo kvalitetne i zdrave obroke, sa svežim namirnicama.😍

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Birajući sveže i zdrave namirnice, za Vašu decu spremamo samo najukusnije domaće obroke! Zato nam je važan kvalitet kojim će biti zadovoljno svako dete i njihovi roditelji.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Znate li da nutricionisti smatraju bundevu savršenom namirnicom?

Veoma hranljiva, a niskokalorična. Već zvuči savršeno!
Bundeva se ne sadrži holestrol, niti štetne masti, a bogata je biljnim vlaknima i vitaminima (B karoten, provitamin A, C, E, B-grupe) i mineralima (cink, bakar, jod, magnezijum, kalcijum, gvožđe).😍

🔸Češćim unosom, bundeva povećava otpornost organizma prema infekcijama, posebno povećava otpornost disajnih organa na infekcije. Pomaže pri očuvanju zuba i desni i blagotvorno deluje na kosu, kožu i nokte.
🔸Intenzivna narandžasta boja i miris stimulišu čula, sadrži i sastojke koji stimulišu dobro raspoloženje i osećaj zadovoljstva.

- Milica Trtak,
nutricionista

Kod nas praznična atmosfera još uvek traje! Domaći keksići koje sva deca vole!❤

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Ko može odoleti tako lepoj, mekanoj i ukusnoj štrudli?!👌😉

I sami znate da deca ponekad znaju biti izbirljiva, ali smo kroz roditeljstvo i godine radnog iskustva naučili kako da odabirom pravih namirnica i kreativnošću napravimo jela koja će sva deca obožavati. 😍

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Naše čoko krofnice obožavaju svi i sigurni smo da najbrže izmame osmeh kod svakog deteta. 😋

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Najveće priznjanje za nas je kada deca kažu da je hrana koju mi kuvamo kao mamina.😍 Tada znamo da zaista radimo dobar posao.😊
Jedno od omiljenih jela, nutritivno i od svežih sastojaka je pileći file u sosu od sezonskog povrća i pirinač.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Pošto i sami imamo decu i svesni smo koliko je zdrava hrana bitna za njihov razvoj, odlučili smo da našu kuhinju baziramo na pažljivom odabiru namirnica, adekvatnoj pripremi i da planirajući nedelji meni spremamo deci pre svega zdrava i njima omiljena jela.👌

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Mir Božji, Hristos se rodi! Srećan Božić želi Vam tim!

Kuvamo celim srcem i spremamo najukusnije domaće obroke za naše najmlađe! za škole, vrtiće, jaslice - uvek dostupni za Vas! 🙂

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Srećni Božićni i Novogodišnji praznici! Želimo Vam uspešnu 2020. godinu, mnogo osmeha i sreće! Vaš Ketering

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Naša kuhinja je puna ljubavi, zbog toga je još ukusnija.😍❤️

Naš tim je tu da svaki dečiji dan učini lepšim uz zdrave obroke! 😊👌

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Mi za svu decu kuvamo kao da spremamo za svoju porodicu, bez razlike!😊
Na meniju: Pileći file u sosu od sezonskog povrća i pirinač. Ukusno i zdravo!

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Kuvamo celim srcem i spremamo domaće obroke za naše najmlađe! za škole i vrtiće - uvek dostupni za Vas! 🙂

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Iako je južno voće, je kod nas odomaćena kao jabuka.😍 Sok pomorandže, kao i njena kora, koriste se u ishrani tokom cele godine, kako za pripremanje sokova, tako i za kolače i voćne salate.🍊
Svi znamo koliko je plod pomorandže ukusan i da obiluje vitaminima C, B, E i provitaminom A... a da li znate da su u antičkim vremenima pomorandžu nazivali voćem bogova? Kažu da ih je Herkul posebno obožavao, jer su mu davale snagu. Zato mi vašoj i našoj deci uvek obezbeđujemo dovoljno energije i snage za svaki dan.😊

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Naš tim je tu da organizuje, pomogne i obezbedi najzdravije obroke za Vaše mališane.
Naši obroci su nutritivni, sadrže samo sveže i organske sastojke, a isporuku vršimo u termo boksovima, te hrana uvek stiže topla pravo do vrtića.🙂

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Sveže & Ukusno, baš kao iz mamine kuhinje.❤
Svakodnevno kuvamo domaću hranu za jaslice, vrtiće, predškolske i školske ustanove, a namirnice pažljivo biramo i kuvamo sa ljubavlju.😊

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Mmm, ko može da odoli domaćoj strudli od maka?!🙂
Vi pozovete, mi ćemo spremiti za Vas!

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23