INQ Workout

Pm ami of melissa elisabeth pa mas info

Mi ta. Bisabu juli. Kaminda bo ta. Bo ta miho kunos. Drumi dushi. I misa ku lo bo. Wak nos den skuridat huntu ku señor. Di inq ta yama danki na esunan Ku por a bin tuma despediada Di nos amiga yuli.

Julie awe nan lo hiba bo na bo ultimo luga di sosiegu manera tbt bo deseo aja na hulanda aki na korsou tambe nos di INQ Workout tambe a prepara un despedida pabo nos no ta jama bo ajo pero te awero drumi dushi den brasa di Señor

Nos lo warda tur ku por ta presente awe 6or di atardi na e Plenchi na Mariepampoen

Nos kier rekorda tur hende aki na Curaçao pa ta presente djabierne 17 July na e plenchi na Mariepanpoen pa 6or di atardi pa nos Despedi di nos Amiga,Kolega,Ruman Julienne Gomez tur ku por share e dos avisonan ku nos a pone riba INQ Workout riba boso wall mes ja asina un i tur por ta presente

Nos di INQ Workout Team i Master Jud Foto's Production kier a Invita un i tur hende ku tbt konose Julienne Gomez di un Manera of otro na un Despedida pa Rekorda su momentunan di zumba ku lo tuma lugar dia 17 July na e plenchi na Mariepanpoen dor ku e dia aki lo e wordu dera na Hulanda mes nos kier a hasi algu p'e aki na Curaçao
nos lo warda tur hende pa 18:00 (6or atardi) pa nos hasi un Relax zumba i pa desp pa 19:00 (7or) nos kana bai na Pier i hasi un Orashon i laga e Blasnan Blanku bula bai ku lo wordu entrega pa INQ mes na tur ku ta presente nos ta wrd tur hende na Blanku of trahe Alegre manera semper e tabata preferibel NO PRETU pa nos Despedi di nos Kabesante,Kolega,Amiga Ruman Julienne Gomez

Ku hopi duele na nos Kurason nos ke anunsia Fayesementu di e outor i kabesante di INQ Workout ku ta Julienne Gomez ku no a logra di pasa e Operashon Forsa na su Yu,Tata,Amiga i Amigu nan i demas Famia

INQ BREAKING NEWS ;

Ku plaser nos ta invitabo na nos gran zumba marathon 20 juni proximo,na SDK, 6.30am-8am, ku tremendo breakfast aserka. ku bo koperashon di 17,50 ta yuda nos pa por sostene pa un bon kousa.
Kumpra bo kaarchi awe mes pa bo no perde e gran oportunidad aki.

Pa tur esnan ku ta organisando nan vakantieplan, korda reserva na tempo pa programa di e muchanan, pa nan tambe por pasa un momento agradabel i saludabel den moveshon.

INQ BREAKING NEWS:

Keda pendiente pa kambionan i actividadnan ku lo bai tuma luga na lokalidad nan nobo den 1 juni 2015.
Aktividadnan diferente i uniko.
Tambe nos muchanan entre 8 -12 anja lo tin aktividat pa nan por ta den kondishon fisiko i tambe mental.
Pa mas informashon por jama 7893857 / 5133857

Harsh Truth-

People don't usually Look At Your Hard Work.

They just look at your Success and want to know a Shortcut to achieve it !!

A blessed and pleasant Friday .
"And People Should Eat and Drink and Enjoy the Fruits Of Their Labor. For These are Gifts From GOD. Happy Labor Day".

Happy Labor Day.

INQ BREAKING NEWS:

NOS TA HASI KAMBIO DI LOKALIDAT PA ZUMBA FITNESS.

13 APRIL NOS TA KONTINUA KU ZUMBA FITNESS DJALUNA DJAMARS I DJARASON NA SENTRO DI BARIO GROOT KWARTIER 6 PM, SOLAMENTE DJAMARS TA KUMINSA 7.30 PM
PREIS F 60,-

BIN UN I TUR & LET'S HAVE FUN WHILE YOU ARE BURNING KALORIES

INQ BREAKING NEWS;

Apresiabel partisipante i interesado,

Rekordatoriamente nos kier hala bo atenshon pa inskripshon awe 6pm-9pm pa zumba fitness den bario di Suffisant, essoweg 23b.
Ta 3 diferente materia di moveshon i relahashon.
preis ; F60,- pa luna

Pa mas informashon yama 7893857 of app 5133857

INQ BREAKING NEWS;

Zumba Fitness pa nos teeners nan i hobennan ta na kaminda.

Shonnan lastu siman di inskripshon pa Hobennan ku Talento ku kier sinja komo instructor di Fitness aerobic i mas.
Esaki ta un workshop di 3 luna ku ta kuminsa 4 april proximo na Caracasbaai Beach.

Osto di workshop ta F175,- pa luna ku programma nan di Zumba Fitness Aerobic , Water Gym i outdoors exxcercise

Inskribi trempan pa bo ta den i sea un lider den bo propio kas, skol i pa komunidat.

TEL: 7893857 5133857

INQ Breaking News;

Ladies get ready!!!

1 April Proximo nos ta kuminsa ku Zumba Fitness den henter un pakete di moveshon pa bo salu + Charla Nutrishon i moveshon i masashi pa solamente F60,-

Tur djaluna i djarason 6pm
na Club boneriano suffisant.

Tur esaki den un pakete ku ta yuda bo baha 10% di bo peso den 3 luna.

Dia 30 i 31 mrt por pasa na essoweg 23B hasi bo inskripshon pa asina nos por gana tempo i kuminsa na ora 1 april 6or di atardi.

Pa Mas informashon yama 7893857 of 5133857.

INQ Breaking News;

Ladies get ready!!!

1 April Proximo nos ta kuminsa ku Zumba Fitness den henter un pakete di moveshon pa bo salu + Charla Nutrishon i moveshon i masashi pa solamente F60,-

Tur djaluna i djarason 6pm
na Club boneriano suffisant.

Tur esaki den un pakete ku ta yuda bo baha 10% di bo peso den 3 luna.

Dia 30 i 31 mrt por pasa na essoweg 23B hasi bo inskripshon pa asina nos por gana tempo i kuminsa na ora 1 april 6or di atardi.

Pa Mas informashon yama 7893857 of 5133857.

Everyday is a workout day! Let's go.

April zumba fitness @ ST Jozef fitness center with Julie.

INQ BREAKING NEWS!

INQ ta desea kada un femenino;
"Un felis dia international di hende muher".

Awe tabata un tremendo morning na Velt di FFK patras di SDK

INQ BREAKING NEWS:

" Un felis dia International di hende muher"

Pa mi komo instruktora Julie a pasa un momento dushi huntu ku InQ members i mas hende muher a demostra un biaha mas ku " Everyday is a workout day.

Ku hopi damas mas riba velt di FFK nos por a disfruta na un tremendo Zumba workout morning ku a wordu organisa dor di team atletiko Trupial pa hoben por sigi ku nan trajecto di kampionato atletis den eksterior.

Sigi follow nos pa videonan ku nos lo buta kon dushi nos a pasa.

Por follow tambe na instagram INQ Workout
Be our guest.

INQ BREAKING NEWS ;

Goodmorning Peeps, Blessed Monday and Heavenly Healthy Wellness Week.

Ayera nos tabata presente na velt Dr antione Maduro disfrutando di nos Gran Apertura di
Kampionato FFK 2015 kual e dos team nan ku a kuminsa primeramente;
Barber i Skerpene.
E hobennan aki a hunga den awaseru un tremendo bunita wega ku hopi ambiente i bon bish*tá. Naturalmente nos Baluartenan tambe tabata presente, di links pa rechts riba foto, Pong Martel, kual Shoma Gomez presente,Engelberth Schotborg i Jopi Royer. Tur esaki mi tin na video i pics pa bo disfruta.

Naturalmente buta bo na haltura ta ken tabata e team ganador;
Team Skerpene a gana e wega aki 3-2.
Pabien Skerpene.

Follow @ Julienne Gomez

INQ BREAKING NEWS ;

“If you're reading this...
Congratulations, you're alive.
If that's not something to smile about,
then I don't know what is.”

We have our Winner 4 like our page and share with friends and family.
Our Winner on 1st March is SUEANNE JONES. Congratulations
Thank you for visit us , like and Share.

For this performance, we give you a gift card for 50% off on your first visit to our Calm _ Well Balance massage.
What you need to do is print out this gift, make your appointment and let your day be different and relax.

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All you have to do is just like our page and share with your family and friends.

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INQ Breaking News;

Tips; Dikon harimentu ta asina benefisioso pa nos salú?

1) Harimentu ta relahá henter nos kurpa:
Uno bon harí ta aliviá e kurpa di tenshon fisiko I stress di moda ku bo múskulonan ta keda relahá pa mas di 45 min despues di a hari un bon hari

2) Harimentu ta duna e sistema imunológiko un ‘boost’. Harimentuta baha e hermonanan di strès I ta subi sèlnan imunológiko I di defense kontra infekshon. Pues bo resistenshakontra malesata bira mas fuerte

3) Harimentu ta ‘trigger’ produkshondi endorfina, ku ta e kurpa su kemikel natural pa sinti su mes bon. Endorfinanan ta promové un estado di bienestar kompletu I asta temporalmente por alivia dolor

4) Harimentu ta protehá e kurason.

Harimentu ta drecha e funshon di adernan di sanger I ta drecha sirkulashon di sanger.Esaki ta yuda protehábu kontra un atakadi kurason i otro problemanan kardiovaskular.

Den luna di Mart nos tin pakete speshel pabo Di Body Mind & Inner Balance Welness Massage.

Un pakete ku ta insera 3 sorto di masashi di durashon di 60 min na kada uno den un preis.
Bo mes ta skohé bo tipo di masashi ,manera;

Anti Stress
Relax Full Body massage
Intense Body massage
Fitness Massage
Slim&Fit Massage

Tur esaki nos ta ofrese bo den un pakete na balor di F150,-

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