Sergey Pavlukevich Yoga

ОНЛАЙН КУРС •ПРАНАЯМЫ И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ•

🔶Откройте секреты дыхания для здоровья, духовного роста и омоложения.

🔶Изучите древние дыхательные практики, чтобы наполнить жизнь энергией и гармонией.

В этом курсе вы погрузитесь в мир пранаямы — искусство дыхания, проверенное тысячелетиями. Вы узнаете:
- Основные пранаямы на каждый день, которые помогут поддерживать баланс и энергию.
- Специальные техники дыхания для различных жизненных ситуаций — от стресса до повышения иммунитета.
- Дыхательные упражнения, способствующие омоложению и улучшению общего состояния здоровья.

🔹Откройте новые возможности для своего тела и разума, улучшите качество жизни и найдите внутренний покой с помощью простых, но мощных дыхательных практик. Этот курс подойдет как для новичков, так и для тех, кто хочет углубить свои знания и практику.

🔸Начните свой путь к здоровью и гармонии уже сегодня! Запишитесь на курс и почувствуйте силу дыхания.

🟢СТАРТ КУРСА 26 августа 2024
Регистрация на курс:
🕉️https://t.me/sergeypavlukevich_yoga
🕉️https://t.me/art_karina

🔸Курс будет проходить в группе ТГ, доступ ко всем материалам курса останется ещё на месяц после окончания курса.

РЕТРИТ В ЛАТВИИ “ПУРНА ЙОГА»

⭕️ КОГДА? 11 августа 2024
⭕️ ГДЕ? Roja, Latvija (мы с вами проведем день на природе у моря в очень красивом и энергетически сильном месте)

Приглашаем вас на уникальный однодневный ретрит, который пройдет на живописном побережье Латвии. Это событие будет посвящено глубокому погружению в мир йоги и саморазвития в уютной и расслабляющей обстановке.

🟢Программа ретрита:

🔸Пурна йога: Практика, объединяющая все аспекты йоги.
🔸Очистительные крии: Методы очищения тела и разума.
🔸Вьяямы и асаны: Комплекс упражнений для укрепления тела и улучшения гибкости.
🔸Пранаямы: Дыхательные техники для гармонизации энергии.
🔸Каик мудры: Омолаживающие техники для поддержания молодости и здоровья.
🔸Медитации: Практики для достижения внутреннего покоя и гармонии.
🔸Энергетические практики йоги.
🔸Техники на расслабление: Способы снятия напряжения и стресса и звуковая терапия
🔸Практика работы с намерением: Методы программирования будущего и реализации целей.
🔸Лекции и общение: Интересные беседы, ответы на вопросы участников.
🔸Вы проведёте незабываемый
день в энергетическом поле Сергея и Карины ✨

🔹Так же вас ждёт вкусный обед и совместная трапеза. Будем практиковать осознанное вкушение освещенной пищи специальными мантрами, которые нам передал учитель из нашей традиции.

🕉️Этот ретрит — отличная возможность отключиться от суеты, насладиться природой и углубиться в практики, которые помогут вам не только приобрести ценные знания, но и обрести гармонию и зарядиться энергией. Присоединяйтесь к нам и подарите себе день полного восстановления и вдохновения!🕉️

🗒️Регистрация и дополнительная информация в личные сообщения

Не упустите шанс на новый опыт и встречу с единомышленниками в атмосфере позитива, спокойствия и природы. До встречи на ретрите!