The 1:1 Diet with Eftychia Makri

«Η δύναμη δεν προέρχεται από τις φυσικές ικανότητες. Προέρχεται από την ακλόνητη θέληση.» - Μαχάτμα Γκάντι

Η Λευκή Στυλιανού τα κατάφερε και έχασε 31.9kg.

Πάρε την απόφαση και ξεκίνησε το δικό σου ταξίδι!!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 7000 4505 ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας https://one2onediet.com.cy/el/.

Φανταστικό γλυκό σοκολάτας με μόλις 3 υλικά!​
​
✅ Κατάλληλο για κάθε Βήμα​
💡 222 θερμίδες​
​
1️⃣ Κόψτε τη μισή μπάρα σοκολάτας σε μικρά κομμάτια και τοποθετήστε σε ένα ποτήρι​
​
2️⃣ Ανακατέψτε το μισό Shake με γεύση σοκολάτας με Mix-a-Mousse και νερό (για καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιήστε μπλέντερ χειρός)​
​
3️⃣ Ρίξτε το μείγμα πάνω από την ψιλοκομμένη μπάρα σοκολάτας και βάλτε το γλυκό στο ψυγείο για 10 λεπτά​
​
Καλή απόλαυση!​
​99609151 Ευτυχια.

Δεν υπάρχει πιο εύκολο και απολαυστικό γεύμα για να έχεις πάντα μαζί σου, όπου και αν βρίσκεσαι. 🏃🏻‍♀️​
​
Το Shake N' Go με γεύσεις που θα ικανοποιήσουν και τους πιο απαιτητικούς είναι έτοιμο για να το απολαύσεις και σου προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία με μόλις 200 θερμίδες! ❤️​ 99609151 Ευτυχια

«Φρόντισε το σώμα σου. Είναι το μόνο μέρος που είσαι υποχρεωμένος να ζεις μέχρι να πεθάνεις». - Jim Rohn

Ο Γιώργος Δεληγιάννης τα κατάφερε και έχασε 29.5kg.

Πάρε την απόφαση και ξεκίνησε το δικό σου ταξίδι!!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 7000 4505 ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας https://one2onediet.com.cy/el/.

«Το πιο δύσκολο πράγμα είναι η απόφαση να δράσεις, τα υπόλοιπα είναι απλώς επιμονή.» - Amelia Earhart

O Χρίστος Τράττος τα κατάφερε και έχασε 70.2kg.

Πάρε την απόφαση και ξεκίνησε το δικό σου ταξίδι!!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 7000 4505 ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας https://one2onediet.com.cy/el/.

«Οι περιορισμοί ζουν στο μυαλό μας. Εάν δοκιμάσουμε τη φαντασία, οι πιθανότητες δεν έχουν όρια.» - Jamie Paolinetti

Η Άντρη Βαρνακκίδου τα κατάφερε και έχασε 28.4kg.

Πάρε την απόφαση και ξεκίνησε το δικό σου ταξίδι!!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 7000 4505 ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας https://one2onediet.com.cy/el/.

«Η ψυχική δύναμη δεν είναι να έχεις την αντοχή να συνεχίσεις. Είναι αυτό που αποκτάς όταν δεν έχεις άλλη αντοχή.» - Ναπολέων Βοναπάρτης

Η Δέσποινα Νικολάου τα κατάφερε και έχασε 24kg!

Πάρε την απόφαση και ξεκίνησε το δικό σου ταξίδι!!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 7000 4505 ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας https://one2onediet.com.cy/el/.

«Η ευτυχία δεν είναι κάτι έτοιμο. Είναι κάτι που προκύπτει από τις πράξεις σου». - Δαλάι Λάμα

Η Δέσποινα Δημητρίου τα κατάφερε και έχασε 12kg!

Πάρε την απόφαση και ξεκίνησε το δικό σου ταξίδι!!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 7000 4505 ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας https://one2onediet.com.cy/el/.

«Όλα τα όνειρά μας μπορούν να γίνουν πραγματικότητα εάν έχουμε το κουράγιο να τα πείσουμε.» -Walt Disney

Ο Γιώργος Ρωσσίδης τα κατάφερε και έχασε 28kg.

Πάρε την απόφαση και ξεκίνησε το δικό σου ταξίδι!!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 99609151 Ευτυχία ή στο 7000 4505 ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας https://one2onediet.com.cy/el/.

«Μην φοβάσαι τους φόβους σου. Δεν είναι εδώ για να σε τρομάξουν. Είναι εδώ περισσότερο για να σου δείξουν ότι αξίζει τον κόπο να συνεχίσεις.» - C. JoyBell C.

Ο Λευτέρης Σταυρινού τα κατάφερε και έχασε 93kg!

Πάρε την απόφαση και ξεκίνησε το δικό σου ταξίδι!!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 99609151 Ευτυχία ή 7000 4505 ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας https://one2onediet.com.cy/el/.

O Ρουβάς κάποτε τραγούδησε στην Eurovision ….. 🎤🎶🕺

-Shake, shake, shake, shake, shake it mi amor
-Crazy for love
-Give me some more

Εμείς κουνάμε το Chocolate Shake με μόνο 202 θερμίδες και ακούμε Σάκη Ρουβά. Εσείς; 🍫🥤

Ηλίας και Ντίνος Ζένιος: Μιλούν για τα 40 χρόνια επιτυχίας της "The 1:1 Diet" - Madame Figaro "Αποστολή μας είναι να κάνουμε την Κύπρο πιο υγιή". O Ηλίας Ζένιος, Διευθυντής Μέσων και Συνιδιοκτήτης της "The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan" Κύπρου Ηλίας και Ντίνος Ζένιος: Μιλού...

Αναλογιστήκατε ποτέ τα σάκχαρα που περιέχουν οι μπάρες στην αγορά; 🍫🔍📊🤔

Ρίξτε μια ματιά στην εικόνα με την ποσότητα σακχάρων σε γραμμάρια και βρείτε τις διαφορές;

Η ποιότητα των προϊόντων που καταναλώνουμε καθημερινά, αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την υγεία του οργανισμού μας.

The 1:1 Diet: 40 χρόνια γεμάτα επιτυχίες - Madame Figaro