Peri.anoias

Κάθε Πέμπτη θα τα λέμε από εδώ. 95.2 fm Cut-Radio

Ένα άτομο δικό σου διαγνώστηκε με άνοια, ή εσύ διαγνώστηκες με άνοια. Τί γίνεται μετά τη διάγνωση; Πιθανόν να υπάρχουν σύγχυση, ένονα συναισθήματα και πολλές ερωτήσεις. Ενημερώσου για την άνοια από αξιόπιστες πηγές, μάθε λεπτομέρειες σχετικά με τη διάγνωση, συζήτα το με ειδικούς, σε θέματα άνοιας.

Υπάρχουν υπηρεσίες και φορείς που μπορούν να βοηθήσουν.
#άνοια

Αποφύγετε τις πτώσεις!
Τα άτομα που ζουν με άνοια, μπορεί να εμφανίσουν κινητικές δυσκολίες που σχετίζονται με τη διατήρηση της ισορροπίας, το βάδισμα ή την αλλαγή στάσης (καθιστή-όρθια). #άνοια

Διατηρήστε ένα ημερολόγιο καθημερινότητας. Ζήτα από το άτομο που ζει με άνοια (και βοήθησε όπου χρειάζεται), να καταγράφει σε ένα ημερολόγιο τις προγραμματισμένες υποχρεώσεις και δραστηριότητες.
Είναι σημαντικό το άτομο να εμπλακεί ενεργά και να καταγράψει το ίδιο τις δραστηριότητές του, μέσα από μια διαδικασία, αλληλεπίδρασης και υποστήριξης, με τον φροντιστή.
Χαρακτηριστικά, όπως το αν η προσθήκη δράσεων είναι εβδομαδιαία ή ημερήσια, αν είναι λεπτομερής κ.ά., αφορά τις δυνατότητες και την επιλογή του ατόμου.
Καλό είναι το ημερολόγιο να βρίσκεται σε θέση με θέα, ώστε να είναι ορατό!
Η διατήρηση ενός ημερολογίου καθημερινότητας, δημιουργεί ένα πλαίσιο αναφοράς και καθοδηγεί. Ενισχύει την αυτονομία του ατόμου και την αίσθηση προσανατολισμού. Παράλληλα η διατήρηση μιας ρουτίνας διευκολύνει την καθημερινή διαβίωση και του ατόμου που ζει με άνοια αλλά και του φροντιστή.

Δώσε περιθώριο και στον αυθορμητισμό της στιγμής! Αφουγκράσου τη διάθεση και τις ανάγκες των εμπλεκόμενων μελών. Η διατήρηση ενός προγράμματος είναι χρήσιμη και βοηθητική, όμως είναι απαραίτητο να είναι ευέλικτο και να αναπροσαρμόζεται αν αυτό κρίνεται καλύτερο. #άνοια

Θυμηθείτε τα παλιά και δημιουργήστε νέες αναμνήσεις, ζώντας με άνοια. #άνοια

Τώρα που έρχεται το καλοκαίρι και η θερμοκρασία ανεβαίνει, ας φροντίσουμε τα ηλικιωμένα άτομα/μεγάλους ενήλικές μας και ιδιαίτερα τα άτομα με άνοια. #άνοια

Μια δραστηριότητα που μπορείς να κάνεις με την οικογένεια σου. Η διαδικασία δημιουργίας του δέντρου είναι μια καλή νοητική άσκηση, που εκτός των άλλων, θα σου φέρει αναμνήσεις. Επιπρόσθετα, μπορείς να ανατρέχεις σε αυτό όταν το χρειάζεσαι! #άνοια

Η επίσκεψη σε ένα μουσείο και η συμμετοχή σε δραστηριότητες ή σε διαδραστικά προγράμματα είναι μια άσκηση νοητικής ενδυνάμωσης!
Στην Ελλάδα ξεκινά η Πολιτιστική Συνταγογράφηση, στην Κύπρο εγκαινιάστηκε πρόσφατα Πολυαισθητηριακό Δωμάτιο, στο κέντρο ημέρας του συνδέσμου «Ιθάκη» στη Λευκωσία.
#άνοια

Η Ήπια Γνωστική Εξασθένηση (ΗΓΕ) δεν είναι απαραίτητο ότι θα εξελιχθεί σε άνοια. Ωστόσο οι περισσότερες περιπτώσεις θα οδηγήσουν σε διάγνωση άνοιας. #άνοια

Η βίωση του πένθους μπορεί να μοιράζεται κοινά χαρακτηριστικά μεταξύ των πενθούντων, όπως είναι η θλίψη και η ματαίωση. Παράλληλα όμως διατηρεί έναν προσωπικό χαρακτήρα, μια μοναδική εκδήλωση σε αυτό που κάποιος αντιλαμβάνεται ως απώλεια.

Στην περίπτωση φροντιστών, συγγενών, φίλων ατόμων με άνοια βιώνεται ένα περιπλεγμένο, συνεχές πένθος. Ο οικείος μας με άνοια, είναι εκεί όμως σε ρόλους διαφορετικούς από αυτούς που γνωρίζαμε. Πλέον η αλληλεπίδραση μαζί του νοηματοδοτείται αλλιώς, χάνοντας βασικά, πρωτύτερα στοιχεία της.

#άνοια

Σύνδρομο του ηλιοβασιλέματος, σύνδρομο της δύσης του ήλιου, sundown syndrome όπως και να το πεις, αποτελεί ζήτημα. Όχι μόνο η επιβάρυνση των περιθαλπόντων είναι μεγάλη, αλλά επηρεάζει και την ποιότητα ζωής των ατόμων με άνοια. #άνοια

Οι μεγάλοι ενήλικες, αλλιώς η τρίτη ηλικία ή απλώς οι γιαγιάδες και παππούδες μας, αποτελούν τη γενιά που μας γέννησε και μεγάλωσε, είναι οι ρίζες μας, η ζωντανή σύνδεση με την ιστορία μας και οι τροφοδότες για τη συνέχιση μας.

Άραγε γιατί η ευημερία και η ποιοτική διαβίωση μιας τόσο σημαντικής μερίδας του πληθυσμού, δέχονται ερωτηματικά και παραλήψεις;

Καλό είναι το πιο πάνω να απασχολήσει τον κάθε έναν μας. Η πορεία μας είναι κοινή, αν είμαστε τυχεροί, και εμείς εκεί θα φτάσουμε.

Ακόμα, σήμερα είναι η μέρα της γυναίκας, πέρα από το τι γιορτάζουμε και αν πρέπει να γιορτάζουμε την ημέρα αυτή, ας αναλογιστούμε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων με άνοια, που δέχονται κακομεταχείριση, είναι γυναίκες!

Δραστηριότητα: ζήτα από τον άνθρωπό σου να κατηγοριοποιήσει τα τουβλάκια ανάλογα με το χρώμα. Μπορείς ακόμα να ζητήσεις να ονομάσει το χρώμα και να μετρήσει τα τουβλάκια της κάθε ομάδας!
#άνοια

Η αγγειακή άνοια είναι από τις πιο συχνές μορφές άνοιας. #άνοια

Ο παππούς Δημήτρης ήταν άρρωστος και η γιαγιά Ζωζώ ήταν εκεί για αυτόν. #άνοια

Άκου και αυτό... Το ήξερες ότι ο διαβήτης σχετίζεται με την άνοια; Ο τύπος διαβήτη επηρεάζει τη σοβαρότητα της γνωστικής έκπτωσης. #άνοια

Ο τρόπος που επιλέγουμε να ζούμε και οι συνήθειες μας μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών. Να σε προσέχεις! #άνοια

Πώς θα ένιωθες αν δεν μπορούσες να εξηγήσεις που πονάς; Αν διψούσες και δεν μπορούσες να κάνεις κάτι για αυτό; Αν βασιζόσουν σε άλλους για την ικανοποίηση των αναγκών σου;
Ένας ακόμα λόγος που ο ρόλος του φροντιστή είναι καθοριστικός στην ποιοτική διαβίωση του ατόμου με άνοια. #άνοια

Δώσε προσοχή στα σημάδια. Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική για μια αποτελεσματική παρέμβαση. Αν παρατηρείς κάτι διαφορετικό, κάτι που σε προβληματίζει, συμβουλεύσου έναν γιατρό. #άνοια

Προσέξτε τα δοντάκια σας και κυρίως τα δοντάκια των ηλικιωμένων αγαπημένων σας ανθρώπων! #άνοια

Χρόνια πολλά και καλά! Χαρούμενο το 2023... #άνοια

Καλά Χριστούγεννα σε όλους! #άνοια

Η πρόληψη της άνοιας δεν αφορά μόνο τη γνωστική ενδυνάμωση. Είναι μια πιο ολιστική υπόθεση! Φρόντισε εσένα... #άνοια

Άκου και αυτό... Το μεγάλο προσδόκιμο ζωής είναι ένας από τους λόγους που οι γυναίκες ασθενείς με άνοια είναι περισσότεροι. #άνοια

Όσο προχωρά η νόσος τα άτομα δεν θα είναι σε θέση να αποφασίζουν για σημαντικά ζητήματα. Η συζήτηση γύρω από τέτοιου είδους θέματα είναι καλό να γίνεται νωρίς, ώστε να ακολουθούνται οι επιθυμίες του ατόμου. Ένας κηδεμόνας/αντιπρόσωπος είναι κάποιος που θα αποφασίζει αντί του ατόμου, όταν αυτό δεν θα είναι σε θέση να το κάνει. #άνοια

Η απάθεια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται σχεδόν σε όλες τις μορφές άνοιας. Συχνά όμως συγχέεται με την κατάθλιψη. #άνοια

Ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης! Για ένα άτομο με γνωστική έκπτωση οι απαντήσεις μπορεί να μην είναι εύκολη υπόθεση. #άνοια

Η σημαντικότητα του να φροντίζεις και να νοιάζεσαι. #άνοια

Ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Άνοια με Σωμάτια Lewy. #άνοια