Charis kinisiotherapist

Έγινε γνωστός ως «Λουκάνικος». Έτσι τον μάθαμε, έτσι τον γνωρίσαμε. Δεν ξέραμε πως ο άνθρωπος που τον εντόπισε σε μικρή ακόμη ηλικία να περιφέρεται στο κέντρο της Αθήνας τον είχε βαφτίσει «Θόδωρο». Όποιο κι αν ήταν το όνομά του, μαζί του ασχολήθηκαν το BBC, το CNN, το Al Jazeera.
Έγινε εξώφυλλο σε δεκάδες περιοδικά ανά τον κόσμο, έγινε τραγούδι, και η απόλυτη καταξίωση ήρθε όταν το περιοδικό TIME τον ενέταξε στις 100 προσωπικότητες της χρονιάς του 2011. Τον αποκάλεσαν, όχι άδικα, «επαναστάτη» και «σκύλο της πρώτης γραμμής στην Ελλάδα».
Πρωτοστατούσε στις πορείες του 2011, αλλά και των προηγούμενων ετών, στο κέντρο της Αθήνας, πάντα στο πλευρό των εξεγερμένων. Τα σωθικά του πνίγηκαν από τα χημικά της αστυνομίας, το κορμί του γέμισε πληγές από τις κλωτσιές των αστυνομικών. Πριν δύο χρόνια ο καφετί σκύλος εξαφανίσθηκε από την πλατεία Συντάγματος και αποσύρθηκε από την ενεργό συμμετοχή σε πορείες και διαδηλώσεις. Επέστρεψε, κουρασμένος και με σοβαρά προβλήματα υγείας στο σπίτι του ανθρώπου που όλα αυτά τα χρόνια τον φρόντιζε και τον περιέθαλπτε. Εκεί, δίπλα στον ανώνυμο φίλο του, ο «Θόδωρος» έζησε τα δύο τελευταία χρόνια της ζωής του. Ώς την ημέρα που η καρδιά του σταμάτησε να χτυπά.
Ήταν περίπου δέκα χρόνων. Η υγεία του, όμως, όπως έλεγε ο κτηνίατρος που τον παρακολουθούσε, ήταν αρκετά επιβαρυμένη, κυρίως λόγω των χημικών και των δακρυγόνων που είχε εισπνεύσει όλα αυτά τα χρόνια που βρισκόταν στην πρώτη γραμμή των διαδηλώσεων. Μια συνάδελφος επικοινώνησε τηλεφωνικά χθες με τον άνθρωπο που φιλοξενούσε τον Λουκάνικο και έμαθε τα δυσάρεστα νέα. «Ήταν ξαπλωμένος στον καναπέ και κοιμόταν, όταν ξαφνικά σταμάτησε να χτυπά η καρδιά του. Ο Θόδωρος, έφυγε» της είπε.
Σήμερα, ο τετράποδος ήρωας που έγραψε τη δική του ιστορία στους δρόμους της Αθήνας αναπαύεται στη σκιά ενός δέντρου σε κάποιο λόφο στο κέντρο της πρωτεύουσας. Ο Λουκάνικος δεν θα γαυγίσει ξανά στους άντρες των ΜΑΤ, δεν θα δεχτεί ξανά το φιλικό χάδι των διαδηλωτών. Ο δικός μας Λουκάνικος έφυγε νωρίς για έναν κόσμο χωρίς δακρυγόνα, χωρίς κλομπ και χημικά... 09.10.2014

🎗️ Γενναιότεροι των γενναίων 🎗️

Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο στην παιδική και εφηβική ηλικία.
Αφιερωμένος σε όλα τα παιδιά – ήρωες, μαχητές, «που έδωσαν και συνεχίζουν να δίνουν μάχη για τη ζωή».
Χρωματίζουμε τον κόσμο χρυσό και είμαστε δίπλα σε κάθε παιδί και έφηβο που νοσεί με καρκίνο, οπουδήποτε στον κόσμο…

❤️ Αγάπη δίχως όρους Φλόγα Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια

https://www.facebook.com/100064447639427/posts/714908737334041/?sfnsn=mo

Γενναίοι άνθρωποι είναι εκείνοι που μαζεύουν τα κομμάτια τους και χτίζουν από την αρχή τους εαυτούς τους Όλοι είναι θαρραλέοι με τον δικό τους τρόπο. Όλοι μας είχαμε να ξεπεράσουμε δυσκολίες. Γιορτάστε τη γενναιότητά σας! Οι γενναίοι άνθρωποι δεν γίνονται πάντα πρωτοσ....

Η κινησιολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης κίνησης. Η κινησιολογία διαμορφώνεται από φυσιολογικούς, μηχανικούς και ψυχολογικούς μηχανισμούς. Η επιστήμη της κινησιολογίας βασίζεται κυρίως στη σύνθεση τριών επιστημονικών κλάδων, της Ανατομίας, της Μηχανικής και της Φυσιολογίας. Η ανατομική πλευρά της κινησιολογίας συνίσταται στη μελέτη και καταγραφή των ανατομικών στοιχείων του σκελετικού, μυϊκού και νευρικού συστήματος. Τα τρία αυτά συστήματα ερευνούνται ως προς τον τρόπο λειτουργίας τους σε βιολογική (κυτταρική) κλίμακα αλλά και σε λειτουργική κλίμακα (μυς, αρθρώσεις, οστά) και τα προαναφερθέντα ανατομικά και φυσιολογικά στοιχεία εξετάζονται υπό το πρίσμα της νευτώνιας μηχανικής με ιδιαίτερη προσοχή στο ρόλο της βαρύτητας στην κίνηση και στάση του σώματος.[1]

Τυπικά η ενασχόληση με την κινησιολογία απαιτεί την καλή γνώση των παρακάτω πεδίων: 1. Βασικές αρχές νευτώνιας μηχανικής (νόμοι του Νεύτωνα, ορισμοί βαρύτητας, κέντρου βάρους, ισορροπίας, μοχλοί, ροπές, κ.λπ.) 2. Επίπεδα και άξονες κίνησης - περιγραφές θέσεων και κινήσεων. 3. Ανατομία και φυσιολογία του ερειστικού συστήματος. 4. Ανατομία και φυσιολογία του μυϊκού συστήματος. 5. Ανατομία και φυσιολογία του νευρικού συστήματος. 6. Εντοπισμένη ανατομική και κινησιολογική ανάλυση σωματικών περιοχών όπως η ωμική ζώνη, ο αγκώνας, η άκρα χείρα, η σπονδυλική στήλη, η λεκάνη, το γόνατο, κ.λπ. 7. Ανάλυση βαδισης.

Οι εφαρμογές της κινησιολογίας στο ανθρώπινο σώμα περιλαμβάνουν: την εμβιομηχανική, την ορθοπεδική, την αποκατάσταση όπως φυσικοθεραπεία και εργοθεραπεία, όπως και την άσκηση και τον αθλητισμό.

Οι πτυχιούχοι κινησιολόγοι μπορούν να εργαστούν πάνω στην έρευνα, στην βιομηχανία του fitness, σε κλινικές εφαρμογές και στον ιδιωτικό τομέα. Οι μελέτες της κίνησης του ανθρώπου και των ζώων συμπεριλαμβάνουν μετρήσεις από συστήματα παρακολούθησης της κίνησης, ηλεκτροφυσιολογία της μυϊκής και εγκεφαλικής δραστηριότητας, ποικίλες μεθόδους ελέγχου της φυσιολογικής λειτουργίας, και άλλα συμπεριφορικές και γνωστικές τεχνικές.

Η κινησιολογία όπως περιγράφεται παραπάνω δεν πρέπει να συγχέεται με την εφαρμοσμένη κινησιολογία, μια αμφιλεγόμενη χειροπρακτική διαγνωστική μέθοδο.

https://www.facebook.com/100064447639427/posts/705775198247395/?sfnsn=mo

Κανένας δεν θεραπεύει τον εαυτό του πληγώνοντας τον άλλον «Το παραδέχομαι. Σε πόνεσε. Σε πλήγωσε όσο κανείς άλλος. Έγινε σκληρός απέναντί σου. Αναπάντεχα ξένος. Ξαφνικά, άλλαξε τόσο, που δεν μπορούσες να πιστέψεις αυτό που έ...

Ρώτησα έναν φίλο που έχει περάσει τα 70 και οδεύει προς
τα 80 τι είδους αλλαγές αισθάνεται στον εαυτό του; Μου έστειλε τα εξής:
1. Αφού αγάπησα τους γονείς μου, τα αδέρφια μου, τη σύζυγό μου, τα παιδιά μου και τους φίλους μου, άρχισα τώρα να αγαπώ τον εαυτό μου.
2. Έχω συνειδητοποιήσει ότι δεν είμαι ο «Άτλας». Ο κόσμος δεν στηρίζεται στους ώμους μου.
3. Έχω σταματήσει να διαπραγματεύομαι με πωλητές λαχανικών και φρούτων. Λίγες δεκάρες παραπάνω δεν πρόκειται να με κάνουνε πλούσιο, αλλά μπορεί να βοηθήσουν τον φτωχό να εξοικονομήσει χρήματα για τα δίδακτρα της κόρης του.
4. Αφήνω στη σερβιτόρα μου ένα μεγάλο φιλοδώρημα. Τα επιπλέον χρήματα μπορεί να φέρουν ένα χαμόγελο στα χείλη της. Εκείνη μοχθεί πολύ πιο σκληρά για να ζήσει από μένα.
5. Σταμάτησα να λέω στους ηλικιωμένους ότι έχουν ήδη διηγηθεί αυτή την ιστορία πολλές φορές. Η ιστορία τους κάνει να περπατήσουν στη λωρίδα μνήμης και να ξαναζήσουν το παρελθόν τους.
6. Έχω μάθει να μην διορθώνω ανθρώπους ακόμα κι όταν ξέρω ότι κάνουν λάθος. Το βάρος να κάνω τους πάντες τέλειους δεν βαραίνει εμένα. Η ειρήνη είναι πιο πολύτιμη από την τελειότητα.
7. Δίνω φιλοφρονήσεις ελεύθερα & γενναιόδωρα. Τα κομπλιμέντα είναι ενισχυτικά της διάθεσης όχι μόνο για τον παραλήπτη, αλλά και για μένα. Και μια μικρή συμβουλή για τον παραλήπτη ενός κομπλιμέντου, μην το απορρίψετε ποτέ, ΠΟΤΕ, πείτε απλώς «Ευχαριστώ».
8. Έχω μάθει να μην ενοχλούμαι από ένα τσάκισμα ή ένα στίγμα στο πουκάμισό μου. Η προσωπικότητα μιλάει πιο δυνατά από την εμφάνιση.
9. Φεύγω μακριά από ανθρώπους που δεν με εκτιμούν. Μπορεί να μην ξέρουν την αξία μου, αλλά εγώ την ξέρω.
10. Μαθαίνω να μην ντρέπομαι από τα συναισθήματά μου. Είναι τα συναισθήματά μου που με κάνουν άνθρωπο.
11. Έχω μάθει ότι είναι καλύτερο να ρίξεις το εγώ παρά να σπάσεις μια σχέση. Ο εγωισμός μου θα με κρατήσει μακριά, ενώ στις σχέσεις δεν θα είμαι ποτέ μόνος.
12. Έχω μάθει να ζω την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία. Άλλωστε, μπορεί να είναι η τελευταία.
13. Κάνω αυτό που με κάνει χαρούμενο. Είμαι υπεύθυνος για την ευτυχία μου και το οφείλω στον εαυτό μου. Η ευτυχία είναι επιλογή. Μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι ανά πάσα στιγμή, απλά επιλέξτε να είστε!
Αποφάσισα να το μοιραστώ με όλους τους φίλους μου. Γιατί πρέπει να περιμένουμε να γίνουμε 60 ή 70 ή 80, γιατί δεν μπορούμε να το εξασκήσουμε σε οποιοδήποτε στάδιο και ηλικία;
Άγνωστος συγγραφέας

11 σημάδια ότι υπάρχει ένας τοξικός άνθρωπος στην ζωή σας. - Αφύπνιση Συνείδησης Όπως έχουμε παρατηρήσει μέχρι τώρα, δεν αποτελούν όλοι οι άνθρωποι πηγή χαράς, όταν βρίσκονται γύρω μας. Δεν είναι απαραίτητα κακοί άνθρωποι, απλά

Οι σωστοί άνθρωποι θα έρθουν στην ζωή σου όταν θα είσαι έτοιμος - Φιλοσοφίες Ζωής Οι σωστοί άνθρωποι θα έρθουν στην ζωή σου όταν μάθεις να αγαπάς και να σέβεσαι τον εαυτό σου. Όταν μάθεις να του συμπεριφέρεσαι με ευγένεια, υπομονή, συμπόνια και αξ....

Το Σωματείο ΑΠΟΛΛΩΝ Λεμεσού υπερήφανα ανακοινώνει την έναρξη δραστηριοτήτων νέων παρα-αθλητικών τμημάτων, με την ονομασία ΑΠΟΛΛΩΝ ΑμεΑ.

Μετά από την πολύ επιτυχημένη πορεία, τόσο σε αθλητικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο του Τμήματος Καλαθόσφαιρας σε τροχοκάθισμα, ο ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ Λεμεσού πρωτοπορεί και είναι ο πρώτος Σύλλογος στην Κύπρο που προχωρά στην δημιουργία πολλαπλών παρα-αθλητικών τμημάτων, στηρίζοντας έμπρακτα τους συμπολίτες μας με κινητικά προβλήματα, δίνοντας τους την ευκαιρία να διαλέξουν το άθλημα που τους αντιπροσωπεύει και να επανενταχθούν ενεργά στην κοινωνία αλλά και σε μία μεγάλη αθλητική οικογένεια.

Τα αθλήματα με τα οποία ξεκινά την λειτουργία του ο ΑΠΟΛΛΩΝ ΑμεΑ, είναι τα εξής:

- Καλαθόσφαιρα σε τροχοκάθισμα
- Ποδηλασία ΑμεΑ
- Κολύμβηση ΑμεΑ
- Επιτραπέζια αντισφαίριση ΑμεΑ
- Στίβος ΑμεΑ
- Γυμναστική ΑμεΑ
- Τοξοβολία ΑμεΑ
- Μπάντμιντον ΑμεΑ
- Μπότσια ΑμεΑ

Καλούμε τους συμπολίτες μας να αγκαλιάσουν την προσπάθεια του ΑΠΟΛΛΩΝ ΑμεΑ, στέλνωντας το μήνυμα ότι το αθλητικό πνεύμα, η πίστη στον στόχο , η προσπάθεια και η αφοσίωση είναι οι αξίες που μας οδηγούν ένα βήμα πιο μπροστά σαν κοινωνικό σύνολο.

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΑΠΟΛΛΩΝ ΛΕΜΕΣΟΥ

Λέμφωμα: Πώς και με ποια συμπτώματα αναπτύσσεται ο πιο ύπυλος καρκίνος Λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικότερα, είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που ονομάζοντ...

10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα - Αφύπνιση Συνείδησης Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»; Θα προχωρήσουμε περαιτέρω λέγοντας ότι το περπάτημα σε συνδυασμ....

«Pig Butchering» η νέα ψηφιακή απάτη!

Η απάτη «Pig Butchering» είναι ένας καταστροφικός σχεδιασμός που στοχεύει στη παγίδευση των θυμάτων για να τους παίρνει μεγάλα ποσά.

Όλα ξεκινούν με λίγη «κοινωνική μηχανική» για να ξεγελάσουν το υποψήφιο θύμα ώστε να οδηγηθεί σε κάποια λάθος κίνηση, είτε αυτή είναι να εμπιστευτεί κάποιον που δεν θα έπρεπε είτε να στείλει χρήματα στο άγνωστο. Τώρα, μια νέα παραλλαγή αυτών των σχεδιασμών, γνωστή ως «Pig Butchering», βρίσκεται σε έξαρση, παγιδεύοντας έτσι, ανυποψίαστους χρήστες με σκοπό την κλοπή χρηματικών ποσών χάρη στον μεγάλο βαθμό καταναγκαστικής εργασίας.

Οι επιτιθέμενοι χρησιμοποιούν την τεχνική της «ψυχρής επαφής» και μέσω μηνυμάτων SMS ή άλλων μέσων κοινωνικής δικτύωσης, γνωριμιών και πλατφορμών επικοινωνίας προσπαθούν να ανοίξουν κανάλι επικοινωνίας με το ανυποψίαστο θύμα. Αφού δημιουργήσει μια σχέση εμπιστοσύνης, ο επιτιθέμενος θα δώσει την ιδέα στο θύμα ότι με τα χρήματα που έχει κερδίσει από επενδύσεις σε κρυπτονομίσματα θα πρέπει να σκεφτεί να εμπλακεί όσο μπορεί το δυνατότερο. Ο επιτιθέμενος εγκαθιστά στο θύμα μια κακόβουλη αληθοφανής εφαρμογή που μπορεί να δει επιμελημένα δεδομένα αγοράς σε πραγματικό χρόνο που προορίζονται να δείξουν τις δυνατότητες της επένδυσης. Μόλις το θύμα καταθέσει όλα τα χρήματα που έχει και όλα όσα μπορούν να δανειστούν, τότε οι απατεώνες κλείνουν τον λογαριασμό και εξαφανίζονται.

Η Αρχή Ψηφιακής Ασφάλειας προτείνει:

► Η λήψη τον οποιονδήποτε εφαρμογών μόνο από τις επίσημες εφαρμογές (app store, play store) των κατασκευαστών

► Σε περίπτωση που εντοπίσετε τυχόν ύποπτες πληρωμές ή αναλήψεις ενημερώστε το τραπεζικό σας ίδρυμα και τις αρμόδιες αρχές.

👉 https://bit.ly/3ZI8Hlx
#ΑΨΑ

Δεν έχεις κατάθλιψη.. έχεις νοσηρούς ανθρώπους γύρω σου.. ΣΧΕΣΕΙΣ - ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ - ΚΟΙΝΩΝΚΑ

ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΕΡΩ ΤΟΝ ΣΚΥΛΟ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΚΑΦΕΤΕΡΙΑ,ΓΙΑΤΙ ΣΕ ΕΝΟΧΛΕΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΝ ΦΕΡΩ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ,ΓΙΑΤΙ ΣΟΥ ΒΡΩΜΙΖΕΙ ΤΟ ΝΕΡΟ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΝ ΒΑΛΩ ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ-ΜΑΡΚΕΤ, ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΣΙΧΑΙΝΕΣΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΠΩ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΣΤΟ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟ,ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΘΕΣ ΚΑΝ ΝΑ ΤΟΝ ΒΛΕΠΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ...ΔΕΝ...!!
Μπορώ όμως να τον φέρω,όταν μετά από σεισμό είσαι θαμμένος κάτω από τα συντρίμμια,για να σε βρει.Μπορώ να τον φέρω,όταν έχεις εγκλωβιστεί στο χιόνι,για να σε εντοπίσει.Μπορώ να τον φέρω, όταν αγνοείσαι στα φαράγγια και στα δάση,για να σε σώσει.
Δεν τον πειράζει όμως...Εκείνος θα κάνει τα πάντα για σένα κι ας τον απεχθάνεσαι!!
Γιατί είναι σκύλος και ξέρει να αγαπά...
Να σέβεστε!!!
🤔🤔🤔🌈🌈🌈. A.Μ.

Κανένας μόνος τις γιορτές! Αγκαλιάζουμε τους ηλικιωμένους μας και φροντίζουμε να μην μείνουν μόνοι τους κατά τη διάρκεια των γιορτών. Είτε αυτός είναι συγγενής ή φίλος ή ακόμη και ένας...

Οι 16 λέξεις που φέρνουν χαρά και διώχνουν το άγχος Σύμφωνα με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό [NLP] οι λέξεις επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά Ποιες φράσεις είναι σημαντικές στη ζωή μας; «Σήμερα ήταν μ....

Δε θέλω άλλο να είμαι καλή. Να είμαι καλά θέλω Δε θέλω πια να είμαι καλή. Να είμαι καλά θέλω. Να μη γίνομαι άλλο χαλί να σκουπίζουν τα πόδια τους οι ξένοι που μπαίνουν στην ζωή μου. Να μην είμαι πια το λιμάνι που θα ...

Χωράει ζωή σε 550 γραμμάρια; «Το Χαμόγελο του Παιδιού» ασπίδα προστασίας και για κάθε πρόωρο μωράκι «Νοσοκομείο Πολυγύρου. Επείγων τοκετός, νεογνό με προωρότητα, διασωληνωμένο. Θα παραλάβετε μέσα από το χειρουργείο, με χρήση φάρων και σειρήνας! Η διαδρομή ατελείω....