Dr Nicodemos Christofi

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το ιατρείο του Δρ. Νικόδημου Χριστοφή μεταφέρεται στην Πολυκλινική Λευκωσίας Αχαιών 22, 1101, στον 1ο Όροφο.
Τα νέα μας τηλέφωνα είναι ☎️22819282, 22780780.
Ευχαριστούμε για την κατανόηση.

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη προκλήσεις και νέες ανάγκες για το σώμα της γυναίκας. Οι διατροφικές επιλογές είναι κρίσιμες, και η κατανάλωση φρέσκων, θρεπτικών τροφών μπορεί να συμβάλει στη γενική υγεία της εγκύου και του αναπτυσσόμενου μωρού. Ένα από τα τρόφιμα που αξίζει να ενσωματώσετε στη διατροφή σας είναι το σέλινο. Παρά το γεγονός ότι συχνά υποτιμάται, το σέλινο προσφέρει μια σειρά από οφέλη, ιδιαίτερα κατά την εγκυμοσύνη.

Σέλινο στην εγκυμοσύνη: 7 Σημαντικά Οφέλη Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη προκλήσεις και νέες ανάγκες για το σώμα της γυναίκας. Οι διατροφικές επιλογές είναι κρίσιμες, και η κατανάλωση φρέσκων, θρεπ....

Κάθε μαμά χρειάζεται τόσο σωματική όσο και ψυχική φροντίδα μετά τον τοκετό ώστε να απολαύσει περισσότερο τη χαρά της μητρότητας.

Ο ερχομός του μωρού συνοδεύεται για κάθε νέα μαμά από χαρές μα και ευθύνες. Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια «λεπτή» φάση κατά την οποία η υποστήριξη και η αυτοφροντίδα ύστερα από τόσες σωματικές, ψυχολογικές και ορμονικές αλλαγές είναι απαραίτητη.

Εγκυμοσύνη: Ποια η κατάλληλη φροντίδα μετά τον τοκετό Κάθε μαμά χρειάζεται τόσο σωματική όσο και ψυχική φροντίδα μετά τον τοκετό ώστε να απολαύσει περισσότερο τη χαρά της μητρότητας.Ο ερχομός του μωρού συνοδεύεται γι....

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε, ότι όταν οι μητέρες λαμβάνουν το εμβόλιο της γρίπης, τα μωρά τους αντιμετωπίζουν λιγότερες νοσηλείες για γρίπη, ιδιαίτερα εάν το μωρό είναι κάτω των 3 μηνών ή έχει γεννηθεί από μητέρα που έλαβε το εμβόλιο στο τρίτο τρίμηνο της κύησης.

Εγκυμοσύνη, γρίπη και η σημασία του εμβολιασμού Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε, ότι όταν οι μητέρες λαμβάνουν το εμβόλιο της γρίπης, τα μωρά τους αντιμετωπίζουν λιγότερες νοσηλείες για γρίπη, ιδιαίτερα εάν το μωρό εί...

Κάθε μαμά χρειάζεται τόσο σωματική όσο και ψυχική φροντίδα μετά τον τοκετό ώστε να απολαύσει περισσότερο τη χαρά της μητρότητας.

Ο ερχομός του μωρού συνοδεύεται για κάθε νέα μαμά από χαρές μα και ευθύνες. Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια «λεπτή» φάση κατά την οποία η υποστήριξη και η αυτοφροντίδα ύστερα από τόσες σωματικές, ψυχολογικές και ορμονικές αλλαγές είναι απαραίτητη.

Τοκετός: Η κατάλληλη φροντίδα μετά τη γέννηση του μωρού Κάθε μαμά χρειάζεται τόσο σωματική όσο και ψυχική φροντίδα μετά τον τοκετό ώστε να απολαύσει περισσότερο τη χαρά της μητρότητας.Ο ερχομός του μωρού συνοδεύεται γι....

Κάθε γυναίκα έχει τη δική της ξεχωριστή μυρωδιά, είναι λοιπόν σημαντικό να δίνετε προσοχή στο πώς αλλάζει αυτή η μυρωδιά με την πάροδο του χρόνου.

Πριν ανησυχήσετε, πρέπει να γνωρίζετε ότι οι περισσότερες αιτίες δυσοσμίας του κόλπου είναι σχετικά ακίνδυνες. Εάν πάντως η δυσοσμία είναι έντονη ή παρατηρήσετε ασυνήθιστες κολπικές εκκρίσεις, συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι πιθανό να πρόκειται για μυκητιασική μόλυνση ή κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα

Δυσοσμία κόλπου: 6 κοινές αιτίες & τι να κάνετε Κάθε γυναίκα έχει τη δική της ξεχωριστή μυρωδιά, είναι λοιπόν σημαντικό να δίνετε προσοχή στο πώς αλλάζει αυτή η μυρωδιά με την πάροδο του χρόνου.Πριν ανησυχήσετε, ....

Το νερό είναι απαραίτητο για κάθε άνθρωπο. Βοηθάει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, στην πέψη των τροφών, στο να απομακρύνονται από το σώμα μας οι τοξίνες κ.α. Επίσης είναι πολύ σημαντικό στην αποκατάσταση της φθοράς του σώματος μας.

Εγκυμοσύνη και νερό Το νερό είναι απαραίτητο για κάθε άνθρωπο. Βοηθάει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, στην πέψη των τροφών, στο να απομακρύνονται από το σώμα μας οι τοξίνες ....

Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι η πρώτη περίοδος μπορεί να έρθει νωρίτερα στις νέες γενιές.

Εμμηναρχή: Γιατί η περίοδος των κοριτσιών ξεκινά νωρίτερα σε σχέση με προηγούμενες γενιές; Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι η πρώτη περίοδος μπορεί να έρθει νωρίτερα στις νέες γενιές, γεγονός που μπορεί να είναι προάγγελος άλλων ζητημάτων.Όσα ακολουθ....

Η μουσική μπορεί, μεταξύ άλλων, να διώξει μακριά το άγχος και να διευκολύνει σημαντικά την όλη διαδικασία της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Η μουσική στην εγκυμοσύνη ενισχύει τη σύνδεση τη μητέρας με το μωρό Η μουσική μπορεί, μεταξύ άλλων, να διώξει μακριά το άγχος και να διευκολύνει σημαντικά την όλη διαδικασία της εγκυμοσύνης και του τοκετού.Η περίοδος πριν και μετά τ....

Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας. Οι ορμόνες αλλάζουν, οι τρίχες αυξάνονται, το σώμα υφίσταται μια «μεταμόρφωση». Αλλά οι αλλαγές δεν σταματούν εκεί.

Νέα έρευνα δείχνει ότι η εγκυμοσύνη προκαλεί μόνιμες αλλαγές στον εγκέφαλο της γυναίκας Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας. Οι ορμόνες αλλάζουν, οι τρίχες αυξάνονται, το σώμα υφίσταται μια «μεταμόρφωση». Αλλά οι αλλαγ...

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών και προκλήσεων για κάθε γυναίκα. Όταν αυτή η περίοδος συμπίπτει με τους καλοκαιρινούς μήνες, οι προκλήσεις αυτές μπορούν να γίνουν ακόμα πιο έντονες. Η ζέστη, η υγρασία, και οι αλλαγές στο καθημερινό πρόγραμμα μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχολογία της εγκύου.

Εγκυμοσύνη και ψυχολογία το καλοκαίρι Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών και προκλήσεων για κάθε γυναίκα. Όταν αυτή η περίοδος συμπίπτει με τους καλοκαιρινούς μήνες, οι προκλήσεις αυτέ....

Τι προκαλεί την ξηροδερμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ποιοι οι τρόποι αντιμετωπίσης της;

Εγκυμοσύνη και ξηρό δέρμα: Αιτίες και τρόποι αντιμέτωπισης Πολλές γυναίκες τείνουν να χάνουν πιο ξηρό δέρμα, και την περίοδο της εγκυμοσύνης το φαινόμενο αυτό γίνεται ακόμη πιο έντονο, κυρίως λόγω των ορμονικών αλλαγών.Τι π...

Τοξικά μέταλλα φαίνεται πως περιέχουν τα ταμπόν που χρησιμοποιούν εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Environment International». Αυτή η νέα μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι 16 διαφορετικά μέταλλα, ορισμένα εκ των οποίων συνδέονται με σοβαρά προβλήματα υγείας, εντοπίστηκαν σε προϊόντα 14 διαφορετικών ταμπόν.

Ταμπόν: Εντοπίστηκαν τοξικά μέταλλα σε προϊόντα περιόδου και στην Ελλάδα - Νέα έρευνα Τοξικά μέταλλα φαίνεται πως περιέχουν τα ταμπόν που χρησιμοποιούν εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδ...

Εγκυμοσύνη και οδηγός για ασφαλείς διακοπές

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη χαρά, αλλά και προκλήσεις, και ο σχεδιασμός των διακοπών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι λίγο πιο απαιτητικός. Ωστόσο, με τη σωστή προετοιμασία, μπορείτε να απολαύσετε τις διακοπές σας με ασφάλεια και άνεση. Παρακάτω παραθέτουμε μερικές συμβουλές για να εφοδιαστείτε κατάλληλα πριν από τις διακοπές σας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας
Πριν από οποιοδήποτε ταξίδι, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτός θα σας δώσει τις κατάλληλες συμβουλές και θα σας ενημερώσει για τυχόν κινδύνους που μπορεί να υπάρχουν ανάλογα με τη φάση της εγκυμοσύνης σας. Επιπλέον, μπορεί να σας χορηγήσει τα απαραίτητα έγγραφα και πιστοποιητικά σε περίπτωση που χρειαστείτε ιατρική βοήθεια κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Επιλέξτε τον προορισμό σας προσεκτικά
Όταν είστε #έγκυος, είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν προορισμό που να παρέχει καλές συνθήκες υγιεινής και εύκολη πρόσβαση σε ιατρικές υπηρεσίες. Αποφύγετε περιοχές με αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων ή κακές υποδομές υγείας. Επιπλέον, λάβετε υπόψη τη διάρκεια του ταξιδιού και επιλέξτε προορισμούς που δεν απαιτούν υπερβολικά μεγάλες μετακινήσεις.

Κατάλληλα μέσα μεταφοράς
Το αεροπλάνο είναι συνήθως ασφαλές για τις περισσότερες εγκύους μέχρι τον έβδομο μήνα, ωστόσο, είναι καλό να ελέγξετε την πολιτική της αεροπορικής εταιρείας σχετικά με την εγκυμοσύνη. Αν επιλέξετε να ταξιδέψετε με αυτοκίνητο, βεβαιωθείτε ότι θα κάνετε συχνές στάσεις για να ξεκουραστείτε και να τεντώσετε τα πόδια σας. Επίσης, είναι καλό να αποφεύγετε μεγάλα ταξίδια με τρένο ή λεωφορείο αν δεν παρέχουν αρκετή άνεση και χώρο.

Συσκευασία και προμήθειες
Φροντίστε να πάρετε μαζί σας όλα τα απαραίτητα φάρμακα και συμπληρώματα που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας. Μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας το βιβλιάριο υγείας σας, το τηλέφωνο του γιατρού σας και οποιαδήποτε άλλη απαραίτητη ιατρική πληροφορία. Επιπλέον, πάρτε μαζί σας άνετα ρούχα, κατάλληλα παπούτσια και όλα τα απαραίτητα για την προσωπική σας υγιεινή.

Προσοχή στη διατροφή
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αποφύγετε τρόφιμα που μπορεί να είναι επικίνδυνα, όπως τα θαλασσινά που δεν έχουν μαγειρευτεί καλά, τα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά και τα ωμά ή μισοψημένα κρέατα. Επίσης, φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό για να παραμένετε ενυδατωμένες, ειδικά αν ταξιδεύετε σε περιοχές με ζεστό κλίμα.

Ξεκούραση και χαλάρωση
Η ξεκούραση και η χαλάρωση είναι απαραίτητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά την διάρκεια των διακοπών σας, προγραμματίστε χρόνο για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την ηρεμία. Μην επιβαρύνετε τον εαυτό σας με πολλές δραστηριότητες και φροντίστε να κοιμάστε αρκετά.

Οι #διακοπές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια θαυμάσια εμπειρία, εφόσον εφοδιαστείτε κατάλληλα και προετοιμαστείτε σωστά. Με την κατάλληλη προσοχή και προετοιμασία, μπορείτε να απολαύσετε τις διακοπές σας και να δημιουργήσετε όμορφες αναμνήσεις πριν από την έλευση του νέου μέλους της οικογένειάς σας.

Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερα σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, και η φροντίδα της υγείας της είναι ζωτικής σημασίας. Η θεραπεία με τον ήλιο μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη, αλλά πρέπει να γίνεται με προσοχή και γνώση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για ασφαλή έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Εγκυμοσύνη και ηλιοθεραπεία Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερα σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, και η φροντίδα της υγείας της είναι ζωτικής σημασίας. Η θεραπεία με τον ήλιο μπορεί να πρ....

Γνωρίζεις πως την 14η βδομάδα το έμβρυο αρχίζει να κάνει... γκριμάτσες στην κοιλιά; Αυτό συμβαίνει γιατί οι μύες του προσώπου του συσπώνται!

#εγκυμοσυνη #έμβρυο #μωρό

Κι όμως... Τα έμβρυα χασμουριούνται μέσα στη μήτρα!

Οι ερευνητές των βρετανικών πανεπιστημίων του Ντέραμ και του Λάνκαστερ, με επικεφαλής τη ψυχολόγο Νάτζα Ράισλαντ, μελέτησαν υπέρηχους εμβρύων που βρίσκονταν μεταξύ της 24ης και της 36ης εβδομάδας της κύησης. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι και τα δύο φύλα χασμουριούνται συχνά, ενώ μετά την 28η εβδομάδα παρατηρείται σταθερή μείωση του χασμουρητού.

Με βάση τη διάρκεια που το #έμβρυο κρατά ανοιχτό το στόμα του μέσα στη μήτρα και πόσο αργά το ανοίγει, εκτιμάται ότι πάνω από τις μισές φορές χασμουριέται. Αν και η λειτουργία και η σημασία του χασμουρητού παραμένουν άγνωστες, οι επιστήμονες θεωρούν ότι είναι μια φυσική διαδικασία που σχετίζεται με την ανάπτυξη του παιδιού και έτσι θα μπορούσε να αποτελέσει ένα ακόμα δείκτη για την υγεία του εμβρύου.

«Αντίθετα με μας, τα έμβρυα δεν “κολλάνε” το χασμουρητό από άλλους, ούτε χασμουριούνται επειδή νυστάζουν. Μάλλον, η συχνότητα του χασμουρητού τους στη μήτρα σχετίζεται με την ωρίμανση του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος κατά την κύηση», δήλωσε η Ράισλαντ, αν και, όπως είπε, χρειάζονται περαιτέρω έρευνες πάνω στο ζήτημα.

#εγκυμοσύνη #έμβρυο #γυναικολογος #μαιευτήρας

Η ουρολοίμωξη εκδηλώνεται όταν εισέλθουν και πολλαπλασιαστούν μικρόβια στο ουροποιητικό σύστημα, δηλαδή την ουρήθρα, την ουροδόχο κύστη, τους ουρητήρες και τους νεφρούς.

Ουρολοίμωξη: Χρήσιμες πληροφορίες Η ουρολοίμωξη εκδηλώνεται όταν εισέλθουν και πολλαπλασιαστούν μικρόβια στο ουροποιητικό σύστημα, δηλαδή την ουρήθρα, την ουροδόχο κύστη, τους ουρητήρες και τους ν...

Νέα έρευνα έρχεται να δώσει φως στο πόση ενέργεια καταναλώνει το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Eγκυμοσύνη: Πόση ενέργεια καταναλώνει το γυναικείο σώμα Νέα έρευνα έρχεται να δώσει φως στο πόση ενέργεια καταναλώνει το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Η δημιουργία μιας νέας ζωής μέσα στο γυναίκειο σώμ...

Το κολύμπι στην εγκυμοσύνη όχι μόνο επιτρέπεται αλλά πολλοί γιατροί και επιστήμονες το προτείνουν ως μία από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορεί να κάνει μία γυναίκα, μετά φυσικά και από τη συμβουλή του Γυναικολόγου τους.

Κολύμπι και εγκυμοσύνη Το κολύμπι στην εγκυμοσύνη όχι μόνο επιτρέπεται αλλά πολλοί γιατροί και επιστήμονες το προτείνουν ως μία από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορεί να κάνει μία γυναίκ....

Aυτή η μέρα είναι αφιερωμένη στους ήρωες της καρδιάς μας!
Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπάδες!

Μία από τις συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη γυναικεία γονιμότητα είναι αν οι σταθεροί κύκλοι περιόδου αποτελούν το κλειδί για τη σύλληψη.

Σταθεροί Κύκλοι περιόδου: Πόσο σημαντικοί είναι για τη γονιμότητα Μία από τις συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη γυναικεία γονιμότητα είναι αν οι σταθεροί κύκλοι περιόδου αποτελούν το κλειδί για τη σύλληψη.Προφανώς και μια γυναίκα με...

Η ζέστη είναι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις εγκύους, ειδικά αν βρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο της κύησης, γι' αυτό θα πρέπει να πάρουν κάποια μέτρα για την προστασία τόσο του εαυτού τους, αλλά και του μωρού τους.

Καύσωνας και Εγκυμοσύνη Η ζέστη είναι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις εγκύους, ειδικά αν βρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο της κύησης, γι' αυτό θα πρέπει να πάρουν κάποια μέτρα για την προσ...

Ο Κοκκύτης είναι οξεία μικροβιακή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος η οποία οφείλεται σε ένα βακτηρίδιο, τον Αιμόφιλο του Κοκκύτη (Bordetella pertussis).

Εγκυμοσύνη και εμβόλιο κοκκύτη Τι είναι ο Κοκκύτης; Ο Κοκκύτης είναι οξεία μικροβιακή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος η οποία οφείλεται σε ένα βακτηρίδιο, τον Αιμόφιλο του Κοκκύτη (Bordetella pertu...

Στην πραγματικότητα, το 96% της ενέργειας που δαπανάται προέρχεται από το σώμα της γυναίκας, ενώ το 4% προέρχεται από τους ιστούς του μωρού.

Νέα επιστημονική έρευνα: Πόση σωματική ενέργεια απαιτείται για να κυοφορήσεις ένα μωρό; Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στο πόση σωματική ενέργεια χρειάζεται στην πραγματικότητα για να κυοφορήσει μία γυναίκα ένα μωρό και δεν θα εκπλαγείτε καθόλου όταν μάθε....

Τι είναι η υγεία της περιόδου και γιατί είναι σημαντική; Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, η εμμηνορροϊκή υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας κατά την περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Περίοδος και υγιεινή: Tips για έφηβα κορίτσια Τι είναι η υγεία της περιόδου και γιατί είναι σημαντική; Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, η εμμηνορροϊκή υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχ....

Η καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κρίσιμη για την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού. Ακολουθούν δέκα σούπερ τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη:

Εγκυμοσύνη: 10 superfoods που μπορείτε να φάτε Η καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κρίσιμη για την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού. Ακολουθούν δέκα σούπερ τροφές που μπορείτε να κατ....

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες υπογονιμότητας και επηρεάζει περίπου 1 στις 10 γυναίκες που διανύουν την αναπαραγωγική τους ηλικία. Ποια τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν;

Υπογονιμότητα: 1 στις 10 γυναίκες έχει αυτό το σύνδρομο – Δείτε τα συμπτώματα Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες υπογονιμότητας και επηρεάζει περίπου 1 στις 10 γυναίκες που διανύουν την αναπαραγωγική τους...

Η ζώνη ασφαλείας κατά την εγκυμοσύνη είναι απαραίτητη για την προστασία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Μάθετε πώς να τη χρησιμοποιείτε σωστά για μέγιστη ασφάλεια.

Eγκυμοσύνη και ζώνη ασφαλείας Η ζώνη ασφαλείας κατά την εγκυμοσύνη είναι απαραίτητη για την προστασία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Μάθετε πώς να τη χρησιμοποιείτε σωστά για μέγιστη ασφ....

Η Μητέρα είναι σίγουρα ο πιο σημαντικός άνθρωπος στη ζωή όλων μας!
Χρόνια πολλά σε όλες τις μητέρες!