Zpátky k pohybu

Náš projekt je u konce, ale se dny zdraví pro základní školy budeme pokračovat i nadále 😌 více info na a

Sportovní den ve spolupráci s se vydařil na 1 ✌️

Prednáška pro rodiče na téma Regenerace a výživa mladých sportovců 🙏ve spolupráci s 😌

🤩

Představení týmu #6 Honza Němi Němec 🇩🇪 Honza je bývalý hráč fotbalu, kterému se amatérsky stále věnuje. V současné době se ale nejvíce zaměřuje na běhání. Touto dobou se zrovna připravuje na půlmaraton který se uskutečnění v Portu v Portugalsku. Honza se narodil v Bruntále, v jednom z nejhezčích měst v ČR, které je na dosah ruky Jeseníkům. Právě horská turistika patří k jeho oblíbeným činnostem 😇

Tentokrát nás navštívili žáci ze ZŠ Sokolnice 🙏 Skvělé výkony a perfektní příštup kluci💪

Žáci ze ZŠ Vejrostova v akci 🙏

Sportovní den pro žáky ze základní školy Vejrostova 💪Žáci byli rozděleni na dvě skupiny a v prvním 60min bloku prohloubili své znalosti v oblasti výživy, regenerace a tréninku 😎Dále si pak zasoutěžili pomocí fitness pomůcky Blazepod o to, kdo má nejrychlejší reakce a koordinaci pohybu🤩
V druhém 60 min bloku si žáci vyzkoušeli základní silové cviky jako dřep, mrtvý tah, bench, přítah, tlaky na ramena a další 💪Velký důraz byl kladen na techniku cviku a potřebnou aktivaci před samotným cvičením. Žáci se seznámili se základními principy a benefity silového tréninku, jak u něj postupovat a na co si dát pozor ✌️
Well done✅

Představení týmu #5 Michal Komi Komorník 😎Michal až do juniorské kategorie hrával fotbal. Později na vysoké škole se dostal k hokeji, u kterého už zůstal. Mimo tréninku v posilovně se věnuje také trénování ženského hokejové týmu. Michal vystudoval magisterský obor Kondiční trenér na Masarykově univerzitě🤩

Žáci ze ZŠ Arménská v akci 💪

Tentokrát jsme přivítali v žáky ze základní školy Arménská v Brně 😎
V teoretické části žáci prohloubili své znalosti v oblasti výživy, regenerace a seznámili se s benefity silového tréninku a pravidelného cvičení🍎💪

Ve druhé části si vyzkoušeli základní silové cviky a zdokonalovali jejich techniku🙂Vyzkoušeli si také různé zábavné reakční a koordinační výzvy a soutěže🙏

Musíme zdůraznit že se jednalo o velmi šikovnou skupinu se skvělým přístupem💪

Představení týmu #4 Ondřej Dudek 😎
Ondra je bývalý reprezentant v MTB a později v běžeckém lyžování. Aktuálně se věnuje tréninku cyklistů a atletů včetně silového tréninku, který ve vytrvalostní disciplínách stále nemá pevné postavení. Je absolventem bakalářského oboru trenérství a regenerace a výživa ve sportu, přičemž aktuálně studuje magisterský obor kondiční trenink ✌️

Cvičení v pro žačky ze ZŠ Sokolnice 😎 Holky si vyzkoušely základní silové a kondiční cviky v podobě intervalového tréninku a také různé reakční a koordinační výzvy💪

Představení týmu #3 Přemysl Severa 😎
Přema je aktivní hráč fotbalu, zároveň působí jako fotbalový trenér a učí na základní škole tělocvik a občanku.
Studuje magisterský obor Učitelství tělesné výchovy pro ZŠ a SŠ s přidruženým oborem Občanské výchovy na Pedagogické fakultě Masarykovy univerzity v Brně.

🤩

Sportovní den v pro žáky ze základní školy Přemyslovo náměstí Brno - Slatina👋
V teoretické části žáci prohloubili své znalosti v oblasti zdravého životního stylu a seznámili se s benefity silového tréninku a pravidelného cvičení🍎💪

Ve druhé části si vyzkoušeli základní silové cviky a zdokonalovali jejich techniku🙂Vyzkoušeli si také různé zábavné reakční a koordinační výzvy👏
Žáky za jejich přístup a nasazení velmi chválíme🙏

Přestavení týmu #2 Tomáš Jícha 😎 Tomáš se aktivně věnuje fotbalu a působí také jako fotbalový trenér brankářů pod největší brankářskou školou na světě ⚽️Vystudoval magisterský obor Kondiční trenér na fakultě sportovních studií Masarykovy Univerzity v Brně 👍

Skupina 2 😎 Sportovní den v Tréninkovém Centru Brno pro žáky ze základní školy Elišky Přemyslovny 👋 Žáci si vyzkoušeli základní silové cviky a také různé reakční a koordinační výzvy. Dozvěděli se jaké má silový trénink benefity, jak u něj postupovat a na co si dát pozor🤝 Žáci prohloubili také své znalosti v oblasti zdravého životního stylu🍉

Zpátky k pohybu updated their phone number.

Představení týmu #1 Lukáš Kavka 🙂 Lukáš je bývalý závodník v biatlonu, který se v současné době aktivně věnuje převážně silovému tréninku a kondiční přípravě sportovců🏋️Je absolventem bakalářského studia na Masarykově univerzitě v Brně, obor trenérství fitness ✌️

Přednáška pro žáky základní školy ZŠ Zelešice o základních principech zdravého životního stylu🍎 Žáci prohloubili své znalosti v oblasti zdravé a vyvážené stravy, pravidelné sportovní aktivity, regenerace, spánku a světelné hygieny 👍V závěrečné části pak měli prostor pro individuální dotazy 😌

Projektu Zpátky k Pohybu, byl vytvořen za účelem propagace zdravého životního stylu a pohybové aktivity mezi žáky základních škol v Brně a okolí. Cílem projektu je především podpora dětí ze sociálně slabších poměrů, prostřednictvím sportovních aktivit a kroužků, které jsou pro ně bezplatné 😉

Projekt je organizován skupinou mladých lidí za finanční podpory Evropského Sboru Solidarity 🤩

V rámci toho projektu, probíhá od Října 2021 každou středu (18-19) všesportovní kroužek pro děti ve věku 7-14 let 🏀

Pokud splňujete cílovou skupinu tohoto projektu a máte zájem přihlásit Vaše dítě do tohoto bezplatného kroužku, vyplňte prosím tento formulář: https://forms.gle/JDeR4Pe77gt4aimT7 😊

Budeme Vás kontaktovat s bližšími informacemi🙂