Relax do domu

Krásné Velikonoce 🌷

Rok 2024 je již v plném proudu a já Vám představuji nový ceník a zároveň takový "seznam" toho, co všechno umím a dovedu ❤️

Navíc jako každý rok, tak i letos bych chtěla svoje schopnosti a dovednosti zase posunout o kousek dál. Můžete mi do komentáře napsat, co nového byste rádi viděli v mé nabídce 👍

Ráda bych všem poděkovala za přízeň v tomto roce. Zároveň přeji krásné svátky plné pohody a klidu a do Nového roku hromadu štěstíčka a hlavně zdravíčka, protože to je to nejdůležitější 🍀

Děkuji a brzy na viděnou ❤️

Stále a stále se zlepšovat a zdokonalovat. To vše pro Vaši maximální pomoc a uvolnění.

Nově praktikuji DORNOVU METODU

Oč se jedná?

Dornova metoda je jemná manuální terapie, při jejíž aplikaci jsou klouby, obratle, bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh. Dochází k okamžitému uvolnění napětí, blokád a to převážně v oblasti kyčlí, SI spojení, kolen, kotníků, páteře, ramen, loktů, prstů, tak jako řeší vbočený palec nohy Hallux valgus a vdovský hrb.

Oproti chiropraxi se nemusíte bát prudkých a násilných pohybů.
Počet aplikací Dornovy metody pro dosažení požadovaného stavu je individuální. Částečná úleva se může dostavit po dvou ošetřeních, u složitějších případů se však požadovaný efekt může dostavit až za několik měsíců.

Kdy neprovádíme (kontraindikace):
🍀 kožní onemocnění
🍀 náchylnost ke zlomeninám (např. po léčbě kortizonem) nebo náchylnost ke krevním výronům
🍀 osteoporóza v pokročilém stádiu (dochází k spontánním zlomeninám)
🍀 akutní záněty
🍀 Bechtěrevova nemoc (pokud jsou obratle již srostlé)
🍀 tumory a nádorová onemocnění
🍀 po operaci plotének (lze začít až po 6 až 8 týdnech)
🍀 po operaci kyčelních kloubů (lze začít až po 6 až 8 týdnech s nutností vyhýbat se intenzivní vnitřní rotaci kyčelního kloubu)
🍀 celková imobilita klienta

Hodně se mě ptáte na dárkové poukazy. Stále je mám k dispozici a jsem na vás připravena 🍀

Pokud nevíte jakou masáž byste zrovna chtěli darovat, mám pro vás řešení. Je jím dárkový poukaz na masérské služby v hodnotě, kterou si sami zvolíte 👏

A dáreček pod stromeček je vyřešen ❤️🎄

Lávový kámen má velmi silnou energii a probouzí ji i v nás. Výborně funguje na únavy a letargické stavy.

Proto je masáž horkými lávovými kameny dle mého názoru nejvhodnější, když sluníčka tolik nemáme nebo je horší počasí. Energie nám dají místo sluníčka právě kameny.

Lávový kámen v nás probouzí skrytou energii. Dodává nám radost a důvěru v život. Aktivuje naší vitalitu, dodává nám sílu, pocit bezpečí a důvěry. Posiluje naší energii a sílu.

Lávový kámen je silný ochranný amulet, který pomáhá proti únavě, nemoci, letargii, nechuti do života a depresím. Obnovuje a podporuje proud životní síly, čímž zlepšuje zdraví, vitalitu a náladu.

Při každé očistě kamenů je potřeba aby kameny energii zase pořádně nasbírali, jelikož ji předali při masáži někomu dalšímu. Nejlepším a nejpřirozenějším způsobem je naštvání energie ze sluníčka. Tak se kameny sluní ☀️

Bleskovou rychlostí se blíží den, kdy mají naše maminky svátek. Přemýšlíte, čím krásným je obdarovat aby si i ony dopřáli trošku toho odpočinku?

DARUJTE ZÁŽITEK ❤️

Ozvěte se a já vám nachystám poukaz dle vašeho přání 🍀

Jelikož je u mých zákaznic MADEROTERAPIE stále více a více oblíbená, rozhodla jsem se pro Vás připravit výhodnější nabídku.

Každá pátá maderoterapie, do dvou měsíců od první, za polovinu. Tedy místo 800,- zaplatíte pouze 400,-.

Rezervuj si svoje termíny co nejdříve a společně na tom zapracujeme 💛

Duben je měsíc, ve kterém jsou nejvíce zatěžována játra. Takže pokud jste ještě nezačali s očistou organismu, je nejvyšší čas! Postupujte JEMNĚ a vydržte po celý měsíc. Játra vám poděkují. Zkuste třeba ostropestřec mariánský – nejznámější bylinu pro regeneraci jater.

Játra jsou centrálním orgánem látkové výměny, stojí za metabolismem, tvorbou žluči i některých hormonů. Zodpovědnost za veškerý „detox“ v těle nesou právě játra.

Jak poznáme, že jsou játra oslabená?
„Člověk je unavený, bolí ho hlava, může mít poruchy trávení, cítit nevolnost, pálení žáhy. Také se mohou objevit poruchy hybnosti velkých kloubů, bolesti ve stehnech, potíže s vaječníky nebo prsy, může docházet k poruchám vidění,“ uvádí Zuzana Komůrková. Výjimkou není ani nespavost.

Top potraviny pro regeneraci jater:
Ostropestřec mariánský – nejznámější bylina pro regeneraci jater. Díky účinné látce silymarinu pomáhá mimo jiné neutralizovat toxiny z nevhodné stravy a zlepšuje odtok žluči. Ostropestřec můžeme užívat ve formě čaje, tablet, tinktury nebo oleje.
Kurkuma – silný antioxidant, chrání játra před poškozením.
Česnek – obsažené sloučeniny síry aktivují jaterní enzymy.
Listová zelenina – špenát, rukola, pampeliška nebo čekanka pomáhají neutralizovat těžké kovy.
Vlašské ořechy – napomáhají okysličování krve a odbourávají amoniak.

Dubnové tipy pro zdravá játra:
Odlehčete jídelníček.
Zkuste jednodenní půst.
Omezte „chemii“ – v potravinách i lécích, je-li to možné.
Vyzkoušejte jógu a dechová cvičení.
Radujte se z maličkostí a zbytečně se nehněvejte.

A také ideální doba na lymfatickou masáž či maderoterapii obě masáže za 800,-/hodinu.

Maderoterapie, neboli terapie dřevem (ze španělského dřevo - madera,) je metoda práce s tělem, která kombinuje ruční lymfatickou masáž s intenzivní masáží pomocí speciálních, dřevěných, anatomicky tvarovaných nástrojů.

Užijte si tuto úžasnou metodu v pohodlí domova.

K čemu slouží?
⭐ Zlepšuje arteriální a žilní oběh. Reguluje lymfatickou cirkulaci, čistí tělo od toxinů.
⭐ Stimuluje tvorbu elastinu a kolagenu - kůže je posílena, vrásky mizí.
⭐ Posiluje odbourávání tuku - vláknitá celulitida se vstřebá.
⭐ Zlepšuje svalový tonus a zvyšuje fyzickou výkonnost. Reguluje nervový systém, zbavuje úzkosti.
⭐ Prohlubuje a uvolňuje dech. Stimuluje relaxaci a vyvažuje energetická centra.
⭐ Zlepšuje vnější vzhled pokožky - suchá místa mizí, opálení je rovnoměrné, dostavuje se až mramorová hebkost.

Jak často absolvovat maderoterapii?
V závislosti na citlivosti kůže a rozsahu celulitidy, je možné masírovat partie denně, případně obden. Výsledky jsou viditelné již po 4. či 5. terapii, přičemž doporučenou kůrou je 10 opakování.

Kde se pohybuji?
💛 Brno a blízké okolí
💛 Velké Opatovice a blízké okolí

Krásný den všem 🍀

mám pro Vás připraveny nové barvičky tejpů, neboli jak jim s oblibou říkáte, barevný zázrak 😉

Barva nemá na funkci vliv, jen pocitově každému líbí jiná. Pro ty, kteří ještě nevyzkoušeli nebo neznají, zde malé ohlédnutí.

Kinesiology tejp je barevná páska, která je navržena tak, aby usnadňovala přirozený proces hojení nebo stabilitu svalů, šlach a kloubů, které jsou aktuálně postiženy. Příklady tejpování s elastickou páskou: bolesti svalů a kloubů, otoky, edémy, jizvy, prevence a jako podpora.

Při správné aplikaci tejpu a následném zvrásnění, tejp nadzvedává kůži a dochází k uvolňování receptorů bolesti, cév a průtoku lymfy. Důležitou roli hraje také pružnost tejpu. Podle volby napětí (natažení) tejpu při lepení, bude tejp plnit účinek, který je potřeba. Například sval aktivovat, zklidnit nebo zpevnit problémové místo.

S nalepeným tejpem nepřichází žádné omezení. Tejpy mají skvělé vlastnosti, které dovolují vykonávat běžné činnosti bez problémů.

Sprchovat se - opravdu nemusíte zatejpovaný kotník balit při koupeli do igelitu.. tejp je voděodolný.

Navštívit saunu - tejp se vám z těla nevypotí ani neodloupe.. je zcela prodyšný.

Běhat - nemusíte se bát, že to tejp po cestě vzdá.. přizpůsobí se vašemu pohybu a přesně ho okopíruje díky elasticitě materiálu.

Krásný den ženy ❤️

S baňkováním těla jste se již určitě setkali, pokud ne osobně a na vlastní kůži, určitě jste o baňkování slyšeli. Věděli jste, že baňkování můžete praktikovat i na obličeji? Jedná se o masáž obličeje s baňkou.

Baňku vidíte na fotce a můžete se na ni těšit při manuálním liftingu obličeje.

Masáž obličeje s baňkou - funguje na stejném principu jako baňkování těla. Nemusíte se však obávat modřin, nakolik baňka nezůstává na obličeji dlouho na stejném místě, ale neustále se pohybuje. Baňkováním se vytváří jemný podtlak a účinky jsou velmi příjemné.

Že jste lifting ještě nevyzkoušeli? To nevíte o co přicházíte. Nejedná se jen o to, že má úžasné výsledky co se týká vrásek atd., ale při masáži pracuji přímo se svaly v obličeji a tudíž může pomáhat například i s migrénami.

Cena:
⭐ manuální lifting obličeje (doba cca 50minut) 550,-
⭐ celková masáž+manuální lifting obličeje (doba cca 90minut) 1050,-

Novinka v nabídce

❤️ MANUÁLNÍ LYMFATICKÁ MASÁŽ ❤️

Lymfatickou masáž považuje hodně lidí jen za kosmetický zákrok. Třeba při celulitidě. Spousta však netuší, že nám může pomoci s řadou nepříjemných nebo i zdravotních problémů.

Typickým příznakem toho, že lymfatický systém nefunguje, jak by měl, jsou například otoky nohou i jiných částí těla, chronická únava a bolesti hlavy. Někdy také vyšší sklon k infekčním chorobám horních cest dýchacích (anginy, chřipky, různé záněty). Masáž, odborně drenáž, je může v řadě případů odstranit či zmírnit.

Zmíněný systém tvoří důmyslnou síť cév, podobnou tomu krevnímu. Odvádí z tkání odpadní produkty metabolismu, vodu, ionty a bílkoviny, ale také cizorodé látky a choroboplodné zárodky.

Jeho součástí jsou lymfatické uzliny, ve kterých se soustřeďuje větší množství lymfocytů a makrofágů, tedy bílých krvinek. Ty likvidují potenciálně škodlivé buňky a látky. Vyčištěnou tekutinu vracejí zpátky do krve. Systém je důležitou součástí naší imunity. Jde o jakousi čističku odpadních vod nebo spíš tekutin v tkáních.

Lymfomasáž je vhodná především při následujících potížích: otékání kotníků a nohou z oslabení imunitního systému, bolesti hlavy a jejich prevence, bolesti páteře, svalů, celulita, redukce váhy, bolest těla po sportovních výkonech, relaxace, regenerace, detoxikace.

Kdy na manuální lymfatickou masáž NECHODIT:
🛑 onkologická onemocnění
🛑 akutní bakteriální infekce, horečnaté stavy, žilní onemocnění
🛑 růže
🛑 otoky způsobené onemocněním ledvin a jater
🛑 glaukom (zelený oční zákal)
🛑 rizikové těhotenství a první trimestr těhotenství
🛑 hyperfunkce štítné žlázy

Jak často chodit lymfomasáž?
Obecně se doporučuje chodit 1x měsíčně pro prevenci správného fungování lymfatického systému (zpočátku většinou raději častěji). Při konkrétním problému je lepší se individuálně domluvit.

NYNÍ AKCE DO KONCE BŘEZNA, objednávejte se přímo na www.relaxdodomu.cz nebo přes telefon +420720513803

Je libo LYMFATICKÁ MASÁŽ?

Od března se můžete objednávat 💛

Vážení a milí

Krásný den přeji 🍀

I na mě došlo, to sprosté slovo zdražování. Posílám tedy do světa aktuální ceník a budu se těšit na viděnou 👋

Mám tu pro vás první letošní akci.

Pojďme se trošku zahřát v tomto chladivém počasí

Chtěla bych moc poděkovat všem mým zákazníkům za skvělý rok 💛

Příští rok bude plný novinek, rozhodně se máte na co těšit ❤️

A už mi nezbývá nic jiného, než popřát překrásné svátky. Užijte si je hlavně v klidu a ve zdraví. Do Nového roku vkročit pravou nohou a v roce 2023 se na vás budu opět těšit.

Krásný den přeji 🍀

uvolnil se mi poslední odpolední termín v tomto roce a to 14.12. od 17:00. Kdo ho první obsadí? 💛

Opožděně přeji krásný první advent 🕯️

Konec roku je skoro za rohem a můj diář je již skoro plný. Do konce roku zbývá už je pár volných termínů. Rezervujte ten svůj včas ❤️

Víkend/nevíkend, stále se pracuje a opravuje 😉

Tejpy aplikuji většinou po masáži. PROČ? Prodlužují účinky masáže, lépe uvolňují ztuhlé svalstvo a napomáhají regeneraci.

Vánoce se kvapem blíží a Vy si lámete hlavu s tím, čím Vaše blízké obdarovat nebo si chcete udělat radost sami?
Ozvěte se a sestavíme společně poukázku dle Vašich požadavků.

Zapomeňte na měkké dárky, darujte zážitek

Často slyším otázku: "Co že je to vlastně ta barevná páska? Tu používají jen sportovci?"

Tejp je taková pružná textilní izolepa, která pomáhá. Často je v televizi vidíme u sportovců, protože tejp neomezuje v žádném pohybu a pomáhá.

Tato "zázračná" barevná věc má opravdu super efekt. Jednak prodlužuje účinek masáže, tudíž dochází k lepšímu uvolňování zatuchlých svalů a ulevuje od bolesti. Navíc se svaly pracuje narozdíl třeba od ortézy, která jen izoluje. Tejp protahuje, uvolňuje, zpevňuje a regeneruje.

POZOR není to však všelék...

Už jste měli někdy možnost vyzkoušet masáž horkými lávovými kameny? Že ne? Rozhodně tedy doporučuji vyzkoušet na vlastní kůži.

Jedná se o velice příjemnou techniku.
Masáž vás prohřeje, uklidní a očistí od napětí. Ideální procedura pro sychravé dny plné plískanic a pracovního shonu.

Masáž horkými lávovými kameny:
💛 zlepšuje prokrvení, čímž se postupně prohřívá celé tělo a stimuluje krevní oběh
💛 ovlivňuje energetické dráhy v těle, pozitivně působí na vegetativní nervový systém, má velmi blahodárný účinek na psychiku a mysl, uvolňuje stres, zlepšuje schopnost soustředění a koncentrace
💛 je doporučována osobám pracujícím pod vlivem dlouhodobé psychické zátěže a stresu, jejichž organismus díky tomu relaxuje a harmonizuje.
💛 velmi dobrý efekt je prokázán rovněž u onemocnění páteře, bolestí v oblasti šíje i zad z důvodů nadměrné či jednostranné zátěže, svalových a kloubních bolestí.

Masáž lávovými kameny regeneruje namožené svaly, uvolňuje svalové napětí a zablokovaná místa.

POZOR!!! Nejde jen o přikládání horkých kamenů, já s kameny i masíruji 😍

Krásné pondělní ráno 🍀

Fixu také používám, ale ne jako pán na fotce 🤣 Fixovat je lepší tejpováním, které je na kolena úžasné ❤️