Combatives sebeobrana Brno

Pilně se vzděláváme😄. Kladiva, lokty, kolena... ve všech možných variantách 😎.

Červen opět patří tréninkům v reálném prostředí. Krom nácviku je prostor věnován i rozboru videí z ulice a modelovým situacím.
*
Příští týden nás krom tréninků čeká i příjemné posezení u grilu, určitě se zastavte 🙂.
https://www.facebook.com/events/347008821094509

Letní tréninky
*
Blíží se nám léto. 🙂 A to znamená, že budeme pozvolna opouštět vnitřní tréninkové prostory a čeká nás série tréninků mimo tělocvičnu. Tělocvična je fajn, ale skutečné prostředí opět pomůže přiblížit tréninky více realitě. 😎👊
Mrkněte se, jak to celé bude probíhat.
*
Děti zůstávají v tělocvičně, poslední trénink bude 11.června.
*
Tréninky juniorů a dospělých – červenec a srpen
Spojený trénink od 18.00 - místo bude každý trénink jiné, info bude vždy ve vnitřní FB skupině: https://www.facebook.com/groups/379855654066098
Trénink bude vždy každé druhé úterý (9. a 23. července, srpen bude upřesněn), bude zaměřen na kondici a bomby; 100 Kč za trénink
*
Tréninky v tělocvičně začnou v týdnu od 23.9.

Tvůj kamarád pepřový sprej!
*
V březnu se už zlepšilo počasí, takže jsme mohli zrealizovat oblíbenou akci – vyzkoušet si pepřák „naživo“. Sehnali jsme čtyři statné a statečné dobrovolníky a slečny si mohly vyzkoušely použití v praxi. 😉
*
Tréninky jedou naplno, v květnu se společně můžeme potkat na semináři s Lee Morrisonem v Olomouci.
https://www.facebook.com/events/2577339115759798

Informace k tréninkům o jarních prázdninách 5.-11. února.
*
Jak možná víte, příští měsíc nás čekají jarní prázdniny. Tato skutečnost se dotkne i nás, a tak tréninky sebeobrany v tomto týdnu nebudou.
Děkuji za pochopení
*
Mějte fajn týden!

Skvělá parta ze čtvrtečního boxu v akci! Velké bomby a tentokrát nebyly ani angličáky na závěr 😆👊.

Na Mikuláše se u nás také nadělovalo! 😎
Pot, dřina, občas modřiny, ale hlavně jste mohli získat pořádnou porci zkušeností. Modelovky tvoří nedílnou součást tréninku. Je to skvělá zpětná vazba, jak jste schopni zvládnout stresovou situaci. Těším se příští týden na pokračování 🙂👊
*
Chcete se naučit bránit a umět se postarat o sebe a své blízké? V lednu rozjíždíme novou skupinu cvičících. Více informací zde:
https://www.combatives-brno.cz/novacci-leden-2024/

Tréninky přes vánoce a nábor nových žáků.

Jelikož se pomalu ale jistě blíží Vánoce, máme tu přehled předvánočních a mezisvátkových tréninků.

*

Ve čtvrtek 14. 12. proběhne poslední pravidelný trénink.

V úterý 19. 12. je od 18:00 na plánu situační trénink pro dospělé přímo v ulicích - více informací na tréninku.

Od úterý 2. 1. začnou tréninky zase naplno. Ve stejný den bude možné, aby si děti a junioři (nováčci) vyzkoušeli ukázkový trénink zdarma.

Dospělí zájemci o trénink si mohou vyzkoušet naše tréninky na ukázkovém workshopu v sobotu 6.1.2024. Více informací o workshopu zde: https://www.combatives-brno.cz/novacci-leden-2024/

*

Závěrem vám všem přeji pohodové předvánoční dny. Užívejte je v pohodě a ve zdraví.

Rok se s rokem sešel, a proto vás opět zveme na tradiční vánoční besídku, která se bude konat v pátek 1. prosince na již tradičním místě v areálu lesní mateřské školy Lištička (Kroftova 616 00)

Odkaz na místo konání akce: https://mapy.cz/s/dovazedope

Akce je určena pro cvičence a doprovod. 🙂

V areálu se dá zaparkovat.

Program: Od 16:00 do 18:00 děti s doprovodem. Po 18:00 posezení pro starší.

Nezapomeňte si s sebou vzít dle libosti nějaké to občerstvení - ať už drobnosti na zobání, dobrou svačinku na pokročilou hodinu, alko či nealko na uhašení žízně. Dále je vhodné vzít s sebou oblíbenou deskovou či karetní hru!

Pokud plánujete zůstat přes noc, není problém – jen si s sebou nezapomeňte přinést spacák. 🙂

Těšíme se na vás.

Skupina dospělých a juniorů měla na úterý naplánované modelovky a hospůdku poté jako odměnu 😎. Ale ani děti nelenily a dostaly pořádně zabrat.
Jak říká jeden kolega "když se nebojíš, tak to nebolí" 👊🙏.
Krásný den i Vám :).

Děkujeme Milan Hanusek za skvělý seminář první pomoci. Některé věci zařadíme pravidelně do tréninku, některé zopakujeme na dalším semináři první pomoci, kterou tentokrát plánujeme i pro děti.

PRVNÍ POMOC
*
Umět poskytnout první pomoc může změnit život vám i vašim blízkým!
*
Trénujete sebeobranu, bojové sporty, nebo jen chcete být připraveni na nečekané? První pomoc možná v reálném životě využijete častěji než tvrdé rány.
*
Milan Hanusek je doktor, prepper, ale hlavně praktik. Vše co dělá, dělá naplno a učit první pomoc ho opravdu baví! Většinu času ze čtyřhodinového semináře tak strávíte nácvikem a drilováním praktických věcí tak, aby se opravdu vryly pod kůži.
*
Neděle 22. října 2023, 14.00 – 18.00 hodin, Brno. Cena 800Kč
Více informací o semináři najdete v události zde:
https://www.facebook.com/events/337017492100163/?ref=newsfeed

Registrovat na seminář se můžete zde:
https://hunggar.dtap.cz/register/?link=6

Těšíme se na vás 😊👊

Trénink sebeobrany funguje skvěle proti šikaně.
*
Přečtěte si příběh kluka, který k nám chodí na tréninky!
*
Bývá v každé druhé třídě. Velký, silný, sebevědomý a toužící ovládat. Prostě kápo. Buď se mu podřídíš anebo trpíš. Můj syn není z největších ve třídě a váhově spíše podprůměrný. Nicméně půl roku na tréninku mu dodalo dostatek síly, odvahy a kompetencí se vzbouřit. Jednoho obyčejného školního dne si nenechal líbit bezdůvodné strkání a byl zalehnut váhově skoro dvojnásobným klukem. Sice se mu nepodařilo vyprostit, ale použil techniky z tréninků pro situaci, když ho někdo chytí pod krkem. To asi kápo nečekal, že se někdo umí takto efektivně bránit. A od té doby má klid. Vřele doporučuji tréninky všem – klukům i holkám. Připraví člověka na reálné situace.
T.M.
*
Více informací naleznete na našem webu:
https://www.combatives-brno.cz/treninky-sebeobrany-od.../
*
Na ukázkové tréninky je potřeba se bezplatně zaregistrovat zde:
https://combatives.reenio.cz

Sebeobrana pro děti, juniory i dospělé.
*
Na úterý 19. září pro Vás chystáme ukázkové tréninky sebeobrany!
*
Děti 6 – 11 let mají trénink vždy v 16.00 – 17.00 hodin.
Junioři 11 – 16 (18) let vždy v 17.00 – 18.00 hodin.
Dospělí 18.00 – 19.30 hodin.
Dospělé následně čeká intenzivní tří měsíční kurz sebeobrany ve stylu Urban Combatives.
* * *
Co vás čeká?
*
Probereme to, jak konflikt vzniká, jak si útočníci vybírají své cíle, jak kontrolovat svůj osobní prostor, jak slovně deeskalovat konflikt a jak bojovat, pokud není možné ukončit konflikt jiným způsobem. Součástí výuky jsou právní aspekty sebeobrany, dále psychologie konfliktu a trénink mentální přípravy. Dozvíte se o účincích stresu na své tělo a naučíte se, jak tyto stavy udržet pod kontrolou.
Součástí výuky budou video ukázky reálných situací z bezpečnostních kamer a rozbor vhodné taktiky. Výuku proložíme modelovými situacemi, kde si vyzkoušíte nabyté poznatky v situacích velmi podobných realitě.
*
Tento kurz je určen i nováčkům bez předchozích zkušeností s tréninkem.
*
Více informací naleznete na našem webu:
https://www.combatives-brno.cz/treninky-sebeobrany-od-zari-2023/

Na ukázkové tréninky je potřeba se bezplatně zaregistrovat zde:
https://combatives.reenio.cz

Součástí červnových tréninků v reálném prostředí byl i nácvik možných situací v dopravních prostředcích.

V červnu nás opět čeká série tréninků mimo tělocvičnu. Tělocvična je fajn, ale skutečné prostředí opět pomůže přiblížit tréninky více realitě. 😎👊

Seminář za námi, spousta práce před námi. Těšíme se na tréninku! 👊🙏

Informace k tréninkům o jarních prázdninách 13 – 19. března.

*

Jak možná víte, už za měsíc nás čekají jarní prázdniny. Tato skutečnost se dotkne i nás, protože v tomto týdnu tréninky sebeobrany nebudou.

Děkuji za pochopení

*

Mějte fajn týden!

Celý trénink dnes jedeme bomby! A mešita a na závěr za odměnu 👌💪.
Celý leden trénuje obranu s pepřákem a dnes si tři stateční vyzkoušeli jaké to je dostat jím naostro. 👍
Hezká práce, těším se na další trénink! 👊

Včera na tréninku parádní bomby. Děkuji za to nasazení a pot 😎💪

Sebeobrana pro začátečníky.
*
Na neděli 8. ledna 2023 pro Vás chystáme ukázkový workshop sebeobrany! Od 15.00 - 18.30 hodin.
Na tento trénink navazují pravidelné tréninky sebeobrany vždy v úterý od 18.00 – 19.30 hodin.
* * *
Co vás čeká?
*
Probereme to, jak konflikt vzniká, jak si útočníci vybírají své cíle, jak kontrolovat svůj osobní prostor, jak slovně deeskalovat konflikt a jak bojovat, pokud není možné ukončit konflikt jiným způsobem. Součástí výuky jsou právní aspekty sebeobrany, dále psychologie konfliktu a trénink mentální přípravy. Dozvíte se o účincích stresu na své tělo a naučíte se, jak tyto stavy udržet pod kontrolou.
Součástí výuky budou video ukázky reálných situací z bezpečnostních kamer a rozbor vhodné taktiky.
*
Tento kurz je určen i nováčkům bez předchozích zkušeností s tréninkem.
*
Více informací naleznete na našem webu:
https://www.combatives-brno.cz/workshop-sebeobrany-a-treninky-pro-novacky/

Tréninky sebeobrany pro nováčky - leden 2023 V neděli 8. 1. odpoledne se uskuteční úvodní workshop sebeo % brany pro nové zájemce o trénink sebeobrany ve stylu Urban Combatives.

Krásné Svátky Vám všem 🙂.
Rok 2022 se chýlí ke konci. Spousta výzev i spousta krásných chvil je za námi. Je čas chvíli si odpočinout, zrekapitulovat, ale také nabrat síly a inspiraci do roku nového.
Spolu s celým týmem se pokusíme malinko Vás posouvat, každopádně z velké části je to zodpovědnost každého z nás, kam se každý rok posuneme.
Děkujeme za tréninky, spoustu potu i společného smíchu. Těšíme se v novém roce na pokračování 👊😎.

V úterý 6.12. nás čekají modelové situace. Vyzkoušíte si několik scénářů možného konfliktu s nespolupracujícím a agresivním člověkem. Je to intenzivní zážitek a skvělá zpětná vazba, při které zjistíte, které návyky vám fungují a na kterých je potřeba zapracovat :).
Trénink bude společný pro obě skupiny tj. 18.00 - 19.30. S sebou oblečení, které se může poškodit + náhradní oblečení.
Těšíme se na vás. Těšíte se také? 😎

Dnes od 18.00 opět trénink sebeobrany. Minulý týden jsme rozebírali, jak se naše tělo chová ve stresu, dnes je téma sebeobrana z pohledu práva v ČR. A hlavně bomby jako hrom! :)

Box pro sebeobranu právě začíná 💪👊

Další den semináře s Lee Morrisonem a jeho bandou před námi. Budou bomby! 💪🙏