Lucie Habalová - osobní a skupinový instruktor

Jak už to tak bývá, nabízím ultra last minute - máme 2 volná místa a potřebujeme je zaplnit!
Jet s námi může kdokoliv, zkrátka nabízíme ubytování s polopenzí, jinak si nás nemusíte všímat😂

Buďme zdraví!
A vykročme správným směrem!
Verze 2.024 se načítá….
.024

V sobotu je u nás z čeho vybírat!
Na akci se Vám představíme úplně všechny a jako bonusový host i Lenka Kratochvílová Geierová

♾️

Lidi, buďte zdraví a mluvte spolu! ❤️♥️❤️

Drazí přátelé (možná tu mám i nějaké nepřátelé, kdo ví :D )
Mám teď aktuálně v hlavě jednu myšlenku, po zkušenosti klienta:
Vzhledem k nárůstu cen nemovitostí a výše inflace může dojít i u 2 roky staré pojistky domu/bytu k tzv. podpojištění
- prakticky to znamená, že u případné pojistné události dojde k výpočtu výše pojistného plnění z nižší hodnoty, než je nyní hodnota reálná
- přeloženo do lidštiny: pokud se něco stane, dostanete o hodně míň peněz, než je skutečná škoda.
Je tedy nutné všechny smlouvy překontrolovat, popřípadě navýšit částky. Pokud máte své finanční poradce, určitě už víte a máte překotrolováno.
A kdo žádného nemá, nabízím svou pomoc, klidně v rámci celé ČR, dneska už jde online vše :) Neváhejte a piště!
PS: NEJSEM PRODEJCE ŽÁDNÝCH PRODUKTŮ!
Konec finančního okénka, na které jsem po dlouhé době měla čas :D

Všichni víme, že já co na srdci, to na sociálních sítích….
Když mi ale zemřel v dubnu tatínek, nevypisovala jsem svoji bolest sem, protože sama takový příspěvky nemam ráda.
Teď už ale nemůžu jinak… Včera večer nás opustila naše psí láska. Naše berňačka s duší čivavy. Náš kakan, naše Bóňa, rozená Fly….
První pes, jehož duše byla mou duší. Pomáhala mi zahánět moje démony, pomáhala mi vykouzlit úsměv na tváři, když jsem uvnitř měla prázdno.
Emmuška ji milovala a bez plyšáka Bóni nedala ani ránu. Netuším, jak jí to ráno řeknu, jen vím, že tahle díra v srdci bude hodně dlouho hodně velká.
Bonny, vezmu tam nahoře mýho taťku na procházku, mazli ho za nás za všechny a občas nám z nebe dejte duhou vědět, že je to tak v pořádku. Děkuji za každou vteřinu s tebou🫶🏻
Já vím, takový je život, vím to.
Zítra si beru volno, nezlobte se na mě, nebylo by to vůči vám fér, nedat vám ze sebe vše.
Musím se trošku dát dokupy.
**kinlife

Co dodat? V sobotu si můžeš přijít zacvičit, pokecat, najíst se i popít a to vše za lidových 0,- 😅
My máme narozky a tak Vás tu prostě chceme!

Doražte, sdílejte, komentujte, no prostě šiřte to, že v sobotu se u nás dveře otevřou a až do večera se nezavřou! Cena vyloženě příjemná, tedy celých 0,- :D
Slavíme a chceme Vás u toho!!!!!!

“Omlouvám se, ale dnešní trénink ruším/nezlob se, ale tu schůzku nezvládnu/pardon, ale dneska nedorazím/omlouváme se, ze zdravotních důvodů musíme lekci zrušit/omlouvám se, že jsem se tak dlouho neozvala”….
Tyhle věty říkám/píšu v poslední době snad častěji, než si myju vlasy…. Připadám si sama ve svých očích neskutečně nespolehlivá, neefektivní, nepracovitá, nekreativní, často až “neživá”…. Pořád přemýšlím nad tím, co ze změnilo, proč to tak všechno je a má to jasného jmenovatele - JSEM MATKA. Na rovinu, každej den se sama v sobě omlouvám holkám, co měly děti, když já je ještě neměla. Jako já si opravdu myslela, že když se mi ze cvičení, akcí a kafí omlouvaj 3x do měsíce, že jim jako dítě marodí, ŽE SE VYMLOUVAJ!!!! Bože holky, teď to říkám poprvý nahlas - omluvte mě! Dokud jsem nezažila tu situaci, že plánovat s dítětem jde opravdu maximálně hodinu předem a i během tý jedný hodiny umí bejt všechno jinak, do tý doby jsem tohle nechápala a ohrnovala nos🫣
Teď jsem v tý pozici já. Rozjíždím náš sen, božskej podnik, ráj pro všechny z nás, jenže od začátku roku bych plně odmakanejch týdnů spočítala na prstech snad možná i jedný ruky…. Existuje totiž jeden človíček kterej mě potřebuje. Potřebuje mě nejvíc ze všech lidí okolo a ač máme skvělou rodinu, která pomáhá co to jde, zkrátka maminka je maminka a v některých momentech nemůžu jinak. Mám sama v sobě obavy, co když zruším lekci, přijdou ještě někdy? Co když zruším trénink, vráti se? Co když odvolám schůzku, nezanevřou?
Ale pak se podívám na Emmu, na Emmu s teplotou a skleněnýma očičkama a nemůžu jinak. Buďte prosím trpěliví a dejme všichni sami sobě prostor nebýt dokonalí, protože ten tlak na dokonalost uvnitř nás je ta největší tíha.
Hawk, domluvila jsem, jdu se přitulit a spát s Emmí💋

https://fb.me/e/2fycYiqWv

Program na sobotu 1.10. je jasnej:
Předvedeme Vám téměř všechny lekce, které máme v nabídce.
A představí se (doufáme) kompletně celý tým!
VSTUPNÉ JE TAKY JASNÉ: 0,-
Tak zkrátka doražte! (Jo a sdílejte, ať se o tom ví široko daleko 🙂 )

Holky, prosím prosím, kdo chcete jet, udělejte do konce týdne rezervaci, prosím, po 12.9. se rezervace uzavřou a už není možné jet.
Další víkenďák bude na jaře, možná až v létě🙏🏼
https://www.capro.cz/rezervace-zajezdu/5977

.sh Chaïma B'sh thank you for everything.
You are Emma’s pure love, idol, auntie and princessa❤️ She is still cryin’ speaking abou you! 😢
We love you so much and hope we can meet you again ❤️
Take care and hope we stay in touch❤️
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

Současná doba je na finance nejnáročnější za posledních x let. Ušetřit se dá, ale jak zjistit kde? Jak nakládat s penězi, abychom byli zajištěni v případě nutnosti?
Já vím, že při vyslovení slova “finanční poradce” se většina z vás oklepe, ale už jste potkali opravdu dobrého finančního poradce?
Znáte mě, víte jaká jsem, takže ať už máte zkušenosti jakékoliv, ráda si vás vezmu pod svá křídla - musím vedle tréninku svalů take trénovat svůj mozeček😊
Cokoliv Vás bude zajímat, jakákoliv otázka, klidně pište📩📩📩

Léto nám mává, takže nakopneme svoje návyky a znovu dáme svým životům pravidelnost ☺️
I mě se to týká, prázdniny byly ještě hektičtější než zbytek roku 😀TĚŠÍM SE NA VŠECHNY!

Nově si u nás v L&B motion factory můžete objednat narozeninové oslavy. Zarezervujte si ale svůj termín včas, pěkně se nám to plní.

Je to neskutečně dlouho, co Jardu Vobra znám a je mi ctí a potěšením, že dorazí i k nám do L&B motion factory
Akcička, která parádně rozjede novou sezónu ❤
Rezervace jsou potřeba, místa není mnoho a prostor bude potřeba 😃
Těšíme se a moc děkujeme

Počasí už bude na prd, podzim se blíží a každodenní koloběh zase začne.... JOJO, příspěvek plnej optimismu 😃
Pojďte si do svýho programu zařadit alespoň jedno odreagování - soboty máme vymazlený.
❤

Když jsem se vrátila z dovči, slyšela jsem od holek samou chválu na záskoky za mě.
Dokonce konkrétně o Luiza Harakalová bylo řečeno, že prej jako vede lekce šátků líp než já….
No a to máš jako dvě možnosti - urazit se a Luize zakázat vstup do LB, protože jako raněný ego!! nebo ji uctivě poprosit, zda by si alespoň jednu lekci nevzala a využít její talent, aby to zas bylo pestřejší.…
Asi znáte odpověď, kdo mě znáte…😃
Takže tohle boží stvoření, které nejen, že na šátku vypadá jako ladná víla, ale navede vás v poklidu do pozic, které jste doposud odkoukávali jen na instagramu🙏🏼bude mít každý čtvrtek od 17:10 lekce akrobacie na šátku💖
Já klasika zůstávám úterky v 17:10 a na Luizinky lekce rozhodně budu mířit jako student, protože se od ní mám ještě hodně co učit.
Miluju tu různorodost, která tvoří L&B motion factory 💖
Děkuju!!!!

Boží dovča? NA BOŽÁKU!
Jedeš? piš! 📩

Zítřejší dopoledne je jasný - MAMKY A DĚTI!!!!
9:00 mamky posilujou s Gabčou a dětičky si kolem hrají
10:00 mamky berou kávu, my bereme děti a hrajeme pohádku (překvápko jakou🤭) a zabavíme vaše dětičky na zhruba hoďku a půl 🥰
Kromě pohádky budou ještě pohádková stanoviště - U Popelky, U pejska s kočičkou, U Bajaji a podobně🥰
DORAŽTE SE PODÍVAT, UNAVIT SEBE I DĚTI A ZKRÁTKA POBEJT U NÁS CHVÍLI💓

Jako, je to masakr… spojit dva světy: MATKA/PODNIKATELKA…
ALE!!! Díky všem, co mi tolerujete drobné absence, protože prostě sopel….
A v SOBOTU!!! V sobotu se rozjedem!
Víš, co je DRUMS FIT? Hele představ si, že jsi bubeník na rockovém koncertě! Slyšíš rytmus, hejbe tebou a ty si to užíváš (záruka vypálených minimálně 400kcal)!
A Dance jóga? Nic jinýho, než se necháš unášet pomalu a ladně💓
TAKŽE V SOBOTU V 9:30!!!!! Prostě se přijďte po tom roce, co máme otevřeno k nám ukázat jo?! 😂

Máme tady inzerci v praxi 🙃
Aneb jsem jako Nokia 😂
Pište 📩

Já + Romana Pochylová = to nejlepší sobotní dopoledne!
Ne, nebojte, nikdo neodpadne😂a kdo ještě na Fitboxe nebyl, je to ideální moment - Romča je nejlepší trenérka/učitelka a vše krásně vysvětli💓

Jojo… bývala jsem holka z města!
Ts, manžel z vesnice 🫣… Karlovy Vary, Košice, Bratislava, všude v centru města a dění!
O tři roky později: DO MĚSTA ANI OMYLEM, stačí mi tam jezdit do práce, na kroužky a občas (opravdu jen občas) na procházky!
Jenže když on je ten Dolní Rychnov tak krásnej! Lidi fajnový, akce parádní, školka dokonalá. A včerejší čarodky byly taky bez chyby💓
Děkujeme 💗

Zítra?! ZÍTRA!
V 9:30 u totemů v L&B motion factory já & Romana Pochylová!
Začátečník, pokročilý, boxer nebo neboxer… ROZHEJBEME TO!

Bylo nás 5, nakonec jsme zbyly 4 😃
Ale užily jsme si víkend naplno. Celej víkend pohromadě s lidma, co to maj stejně, co se naše děti milujou a tolerujou❤️
Děkuju!