Hubnout je radost Martina Šimůnkova
Chcete se zbavit přebytečných kil, jen nevíte jak na to? A navíc celoživotně udržitelný. https://martina-simunkova.my.canva.site/
Změňte přístup k sobě i ke svému tělu, protože Metabolic Balance® není dieta, je to cesta a životní styl.
🍏 Tuhle noční můru jsem zažívala já, i moji klienti..
🍏 Ale jak z toho začarovaného kruhu věčných pokusů o hubnutí ven?
🍏 Plácala jsem se v tom úplně stejně, jako vy a moji klienti nejsou výjimkou.
🍏 Vyzkoušeli jsme všechno možné a nic nefungovalo nebo jen krátkodobě.
🍏 Kdy se tohle všechno změnilo? Když jsme změnili životní styl a začali hubnout s programem Metabolic Balance.
🍏 A co o Metabolic Balance a hubnutí se mnou říkají moji klienti?
😊 ”Nikdy jsem nevěřila, že najdu konečně něco, co funguje!”
❤️️ “Měla jsi pravdu, váhy už se neděsím, je to moje nejlepší kamarádka.”
🥗 “Nikdy jsem nevěřila, že budu jíst, nebudu mít hlad a jěště k tomu budu hubnout.”
A takto bych mohla pokračovat donekonečna
🍏 A jak vypadá jídelníček v programu Metabolic Balance?
Dejte mi do komentáře “🍏”, pošlu vám odkaz na jídelníček zdarma.
🍏 Tyhle myšlenky běžely hlavou všem mým klientům.
🍏 Vyzkoušeli různé typy diet, koktejly, tyčinky a podobné výrobky,
koupili si jídelníčky na hubnutí.
🍏 Částečný výsledek se třeba dostaví, ale to vysněné číslo na váze se pořád neukazuje.
🍏 V tuto chvíli nastává pocit marnosti. “Vždyť já se tak snažím, proč to na mě nefunguje?”
🍏 Nefunguje vám to proto, že v podstatě držíte diety a pijete či jíte náhražky, které vás do cíle nikdy nedovedou.
🍏 A jak tedy na to? Přestat držet diety, věřit mýtům tipu s tím a tím produktem zhubnete 10 kg za měsíc.
🍏 Stačí prostě ZMĚNIT ŽIVOTNÍ STYL!
🍏 A teď si říkáte “no dobrá rada nad zlato a jak to tedy mám udělat?
🍏 Řešení, které opravdu funguje a díky kterému moji klienti skvěle hubnou je změna životního stylu s názvem Metabolic Balance®
🍏 Pokud vás už nebaví jít cestou pokus a omyl a chcete vědět jak na hubnutí, napište mi do komentáře “chci” a já vám pošlu odkaz na jídelníček na hubnutí zdarma podle zásad Metabolic Balance®
🍏 "Vím, že už jste se rozhodli mnohokrát. Bohužel to ale pokaždé nevyšlo, nebo jste zhubli jen pár kilo a pak přišel jojo efekt.
🍏 Moc dobře to chápu. Najít správnou a dlouhodobě udržitelnou metodu hubnutí není jednoduché.
🍏 Sama jsem se dlouho snažila, procházela jsem obdobími nadšení, kdy jsem věřila, že jsem našla něco účinného, jen aby následovalo zklamání a frustrace.
🍏 Často mě napadalo, “ Já už nikdy nezhubnu, na mě nic nefunguje. Stejné pocity měli i moji klienti.
🍏 Až jsem já i moji klienti potkali způsob, který na nás fungoval a může fungovat i vám.
🍏 Na základě tohoto způsobu jsem vytvořila jídelníček na hubnutí zdarma.
🍏 Pokud chcete odkaz na jídelníček zdarma, napište mi do komentáře "chci".”
Napište mi, co vám brání zhubnout?
Odpovím všem, proč se případně nedaří 😊
🍏Hledáte jídla, která si připravit ve fázi hubnutí?
🍏Chcete vědět jak si poskládat snídani, oběd a večeři?
🍏To vše najdete v jídelníčku na 3 dny.
🍏Odkaz na stažení najdete v komentáři. Dobrou chuť.😊
🍏Najít ten správný způsob jak zhubnout není jednoduché. Moji klienti mají za sebou mnoho různých pokusů s dietami a koktejly.
🍏 V momentě, kdy změnili životní styl, nastoupili na cestu k úspěchu. O tom je hubnutí s individuálním plánem Metabolic Balance.
🍏Chcete vědět jak na to? Uložte si tento příspěvek, ať vám někde nezapadne a navštivte moje webové stránky, tam se vše dozvíte.
Úspěch mé skvělé klientky, fotky mluví za vše.
Metabolic Balance je cesta 😉
🍏Lassí je skvělá a rychlá snídaně původem z oblasti Paňdžábu, situovaném na území Indie a Pákistánu
🍏190 g bílého jogurtu 3,8% tuku nebo rostlinný jogurt
🍏50-80 ml vody - přidáváme postupně do požadované hustoty
🍏Ovoce 1 druh
🍏Koření - např. skořice cejlonská, kurkuma, vanilka - dle vašich preferencí
🍏1 čajová lžička kokosového oleje
🍏Rozmixujeme
🍏Nejlepší je s mangem, kurkumou a špetka kardamomu nebo jablko a skořice
🍏Vyzkoušejte a dejte vědět do komentářů, jaké jste si připravili a jak chutnalo😉
🍏Pokud ano, tak víte, jak jednoduchá je příprava
🍏Přidáte-li zeleninu máte vyvážený oběd sebou do práce hotový za pár minut
🍏Mají vysoký obsah proteinů, velký podíl vlákniny a nízký obsah sacharidů
🍏Ideální při hubnutí
🍏Tak neváhejte a vyzkoušejte😉
🍏 Dáváte si každý rok novoroční předsevzetí, že konečně zatočíte s kily navíc?
🍏 Daří se vám ho splnit?
🍏 Co kdybyste se místo předsevzetí prostě rozhodli dosáhnout svojí vysněné váhy?
🍏 Váháte, nevíte jak na to? Ráda vám s tím pomůžu.
🍏 Rezervujte si na leden 20 min konzultaci se mnou zcela zdarma. Pouze pro prvních 20 z vás.
🍏Tak neváhejte, stačí kliknout na odkaz níže 😉
https://www.supersaas.cz/schedule/hubnoutjeradost/20_min_rozhovor_zdarma
Jak prožít vánoční svátky bez stresu a v pohodě? Na to má skvělý návod zdarma Eva Rybková Laskavý Leadership
MiniKURZ zDARma: JAK se NEVYTOČIT Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat.
🍏 Ne, ne, už žádné diety, jako bývalá věčná dietářka slovo dieta nemám ráda
🍏 Program Metabolic Balance®,jehož jsem se stala poradkyní, je šitý na míru každému jednotlivci
🍏 Potraviny v jídelníčku jsou stanoveny na základě krevních testů (ne na základě krevních skupin) a též na základě chuťových preferencích klienta
🍏 Žádné počítání kalorií
🍏 Žádné "zaručeně" fungující koktejly
🍏 Jídla připravujeme ve skladbě bílkovina + zelenina + ovoce + žitný chleba + tuky
🍏 Pokračování v dalším příspěvku😉
🍏Jste věčná dietářka? Já byla také, vyzkoušela jsem všechny možné diety, včetně té krabičkové.
🍏Buď jsem měla hlad nebo jedla v podstatě pořád🤣(tedy 5x denně
🍏Vždy se dostavil jojo efekt a já si odnesla dalších pár kilo navíc
🍏Vše se obrátilo až jsem se seznámila s programem Metabolic Balance®
🍏Nejvíc mě tenkrát uchvátilo, že budu jíst "jen" 3x denně
🍏A tak jsem se z úspěšného klienta stala poradkyní tohoto programu🙂
🍏A jak to funguje? Vysvětlím v dalších příspěvcích😉
Vždycky jsem pyšná na úspěchy všech svých klientů a neskutečně obdivuji ty, co mají odvahu jít "s kůží na trh".
Děkuji Petro, těším se na pokračování aneb příběh ještě nekončí. 😉
V individuálních plánech programu Metabolic Balance® se dost často vyskytuje mezi doporučenými tuky i kokosový olej. Jaké má výhody?
🍏 snižuje pocit hladu a chuti na sladké
🍏podporuje tvorbu zdravých hormonů
🍏pomáhá spalovat tukové zásoby na břiše, stehnech a hýždích
🍏kupujeme panenský a dáváme přednost použití za studena
Fotíte se rádi?
Já ukrutně nerada. Asi to mám z doby, kdy jsem měla +22 kg a byla k sobě hodně kritická. To už naštěstí 5 let není pravda. Jsem vděčná, že jsem potkala Metabolic Balance a že jsem se stala certifikovanou poradkyní.
A pokud byste měli rádi profesionální fotky, vřele doporučuji Janu Jeřábkovou Vášeň v pohybu. S ní jsem zjistila, že nechat se fotografovat může být i zábava. Jana má i jiné úžasné dary, tak neváhejte.😉
🍏 Chcete mít doma spokojené teenagery?
🍏 Máte doma dceru nebo syna co neustále řeší svou postavu?
🍏 Rádi byste jim pomohli, ale nevíte jak na to?
🍏 Program Metabolic Balance® je skvělou investicí do budoucnosti vašich dětí.
🍏 Naučí vaše děti zdravému životnímu stylu, který je bude provázet již celým jejich životem.
🍏 Vaše dotazy s radostí zodpovím přes SZ nebo mi zavolejte.
🍏 A pokud chcete najít způsob, jak si s vašimi dětmi promluvit tak, aby vám naslouchaly, doporučuji webinář zdarma již 15. 11. od 17 hodin.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=141460315311086&id=100083413548587
Náročné životní situace nás navštěvují všechny. Složitá puberta našich milovaných dětí je jev častý, přesto pro většinu rodičů nečekaný. Přijďte si pro svou dávku inspirace už 15.11. v 17 hodin na můj oblíbený webinář. Registrujte se zde: https://evarybkova.cz/zdarma/
V individuálních plánech výživového programu Metabolic Balance® se velmi často vyskytují ke snídani mandle. Podívejme se teď na to, proč namáčet mandle i další druhy ořechů.
Představte si, že si jdete koupit šaty na večírek.
🍏 Noční můra?
🍏 A co kdyby to mohlo být jinak?
🍏 Co kdyby mohlo být vybírání šatů zábava?
🍏 Co kdybyste si mohla konečně koupit svojí vysněnou velikost?
🍏 Zajímají vás podrobnosti?
🍏 Můžeme si nezávazně zavolat. Napište do komentáře nebo soukromou zprávu.
Svým klientům doporučuji při úpravě jídelníčku jablečný ocet. Zde je krátké shrnutí proč.
🍏bohatý zdroj vitamínů a minerálů jako vápník, draslík, hořčík, vitamín C, beta karoten, pektin, fluor atd.
🍏pektin osažený v jablcích navozuje pocit sytosti a odtučňuje tkáně
🍏upravuje příznivě stav střevní mikroflóry
🍏pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a navozuje tlakovou rovnováhu
🍏skvěle chutná v kombinaci s olivovým olejem a hořčicí jako zálivka do salátu
🍏dáváme přednost nefiltrovanému - obsahuje více živin
V individuálních plánech výživového programu Metabolic Balance® se velmi často vyskytují ke snídani mandle. Podívejme se teď na to, proč namáčet mandle i další druhy ořechů. Doba čtení 1 minuta. Více na https://www.hubnoutjeradost.cz/l/proc-namacet-orechy/
Jablko je dost často opomíjené ovoce přitom je u nás tak snadno dostupné a jeho pravidelná konzumace přináší samé výhody.
Více informací v článku https://www.hubnoutjeradost.cz/l/co-by-vas-mohlo-zajimat-proc-jablko/ Doba čtení 1 minuta.
A protože tvůrci tohoto videa teď brázdí svahy Italských Alp a určitě si dopřávají pravé Bolognese, my si pochutnáme na zdravější. neméně dobré variantě.
Boloňské po metabolicku, rychlé, zdravé a chutné cuketové špagety. Z kanálu "Toti & Life" Podívejte se i na kanál:ICT TOTIhttps://www.youtube.com/channel/UCGhYR8bR6UYx5A7-KHQThFAUkážeme si, jak pohodlně a rychle uvařit zdravé a chutné Boloňské po ...
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Videa (ukázat vše)
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Jetelová 2863/6
Praha
10600
Radošovická 2
Praha, 10000
Produkty z mikrovlákna Smart Microfiber System, produkty pro domácnost, péče o tělo a další pomocníci
Planet Zen, Haštalská 14, Praha 1
Praha, 11000
Planet Zen, Váš Strážce rovnováhy. Více na www.planetzen.cz
Karoliny Světlé 1015/11
Praha, 11000
Jídelníčky se sníženým obsahem energie, náhrady jídla pro regulaci tělesné hmotnosti, vl?
Praha, 14900
Zhubla jsem o 15kg,díky mojí ověřené metodě: HUBNUTÍ V HRSTI, pomocí které dnes hubne tisíce žen.🔥
Perlová 3
Praha, 11000
STAŇTE SE FANOUŠKY ALIPTE A PŘIJĎTE SI ZACVIČIT ZDARMA... Jak to funguje? 1. Staňte se fanouš
Paříkova 355/7
Praha, 19000
Zdravotní klaun pravidelně přináší smích a radost nemocným dětem a osamělým seniorům.
Klírova 1916/4
Praha, 14800
Tyto stránky jsou pobočkou pro stránky www.fitactiv.cz, které zajímá všechno o výživě, die
Slávy Horníka 17
Praha, 15000
Tantrický masážní salon nabízí zasvěcující masáže pro muže, ženy i páry a vedení skrz
Evropská 859/115
Praha, 16000
Nejvyšší úroveň lékařské péče. The highest level of medical care.
K Tuchoměřicům 1
Praha, 16400
IVGT je nezisková organizace, která pořádá psychoterapeutický výcvik a další akce v Gestalt
Lužická 9
Praha, 12000
Bolí vás záda? Chcete zhubnout? Zacvičit si? Naladit svou mysl? Staň se členem na www.elixironline.cz
Šrobárova 50
Praha, 10034
Neurochirurgická klinika FN Královské Vinohrady a 3. LF UK