4hydro - Solutionline

💪Young Guns na výletě... 🚲 Plníme kilometry a doplňujeme tekutiny. 😉

😎 Nezdá se to, ale "nahoře" je ještě sníh... 🌨 Je božsky! 🥳⛷

👀 Hledej ptačí / slepičí kameny 😁 Není nad kvalitní a vyváženou svačinku 👍

😎 No, pár 4hydro za víkend p***o... 😁😁😁

🥊🥊🥊 4hydro fighter... 💥I takhle se dá zužitkovat obal. 🤣 Hlavně si nespálit kolena... 👍

✅ Něco se chystá... 🌍 - 🌞 -🌡- 🚴‍♂️- 😁

🚸 Young Guns na cestách... 👍Příprava na zimní výšlapy... 🎿

🙈 Přemohla vás odpolední únava? ➡➡➡ Stačí málo... Voda, slunce, procházka, spánek, pokec, svačinka, sport... 💧☀️🚶‍♂️🥯🚴Více v článku... ⬇️⬇️⬇️

Jak úspěšně bojovat proti odpolední únavě - Novinky.cz Ráno vstáváte s pocitem, že dneska zvládnete cokoliv, ale jakmile udeří druhá hodina odpoledne, jako by vám někdo vzal vítr z plachet. Pokud bojujete s poobědovou únavou, věřte, že nejste zdaleka jediní. Na vině je náš vnitřní cirkadiánní systém, se kterým lze ale bojovat. ...

Kdo nepadá, nezrychluje... 😜

✅ Jojo, popíjet, popíjet a popíjet... ➡️➡️➡️ A pak přijde dopamin... ❤

Proč je dobré doplňovat tekutiny i v okamžiku, kdy nemáte žízeň - Novinky.cz Aby každá buňka v těle dobře fungovala, potřebuje neustále doplňovat tekutiny. I z tohoto důvodu i lehká dehydratace může způsobit řadu potíží od podrážděnosti, únavy, zastřeného vidění, přes bolesti hlavy až po změny, které mohou vyústit v srdeční selhání.

Tak teď mám dilema 😜 4hydro nebo Birell...? 🤔 Obojí skvělé doplní minerály a hodí se po sportu. 4hydro se každopádně hodí PŘED ▶️ BĚHEM ▶️ PO sportu❗

Když ho miluješ ➡️ @4.hydro ➡️ není co řešit 😜

🙉 Krmení divoké zvěře... 🧊 Po kole na kole okolo

🍓🍑🍏 Ranní příprava... 4hydro nesmí chybět 😁 Mimochodem .feldkirchen perfektní místo na wake, koupačku, zabavení dětí, celodenní pobaveníčko a camping... 4 € za parking na travičce 24/7. To chceš... 😉

🩳 Přebalit hračky🚴‍♂️🏄🧗‍♂️ a tradááá na další "trip"...

☀️☀️☀️ I když je všude hodně vody, k pití rozhodně není... Před, při a po výkonu je ideální hypotonický drink 4hydro!
⚠️⚠️⚠️ www.4hydro.cz

❗❗❗ Příznakem dehydratace je sucho v ústech a s tím spojený vyplazený jazyk... 😝🤪😋😛😜
▶️▶️▶️ www.4hydro.cz

🚴‍♂️ Po práci legraci a při legraci 4hydro! 💦 Doplní energii, minerály a tolik potřebné tekutiny... 🍼🍼🍼
www.4hydro.cz

Yes! ✔️

Poznejte nebezpečný nedostatek tekutin v těle - Prostřeno.cz Pocitem žízně tělo signalizuje, že potřebuje nutně tekutiny. Orgány a cévy vyšlou požadavek do mozku a trávící trakt hlásí zpět ...

❤ Krásně napsáno... 🕵️‍♂️ Mimochodem... Pokud máte nedostatek Draslíku, tak ve 4hydro je ho dostatek... 👍

Nedostatek draslíku: příčiny a projevy - Zdraví.Euro.cz Nedostatek draslíku může být pro člověka nebezpečný. ❎ Jaké jsou optimální hodnoty draslíku v krvi ❓ a jaké má nedostatek draslíku příznaky?

🔥 Úžeh nebo úpal? Víte který je který? 🤔

Jak rozpoznat úžeh od úpalu? Opačně, než je zaužívané! | iDobryDen „To není úžeh, to je úpal ze slunka,“ řekne každý druhý, ale neuvědomuje si, že je to úplně naopak!

👄 Páchnoucí dech, svalové křeče, bolest hlavy, únava a další příznaky mohou být "jen" z dehydratace. 💧 Přitom je to tak jednoduché... Pít, pít a pít... 🥤🥤🥤

Sedm nenápadných známek dehydratace - Novinky.cz Dehydratace je v letních měsících častým problémem. Vysoké teploty, nedostatečný pitný režim a zvýšené pocení se na těle rychle podepíšou a mohou vést k oslabení organismu i nebezpečnému úpalu. Jaké jsou varovné signály?

☀ Spoustu minerálů včetně Hořčíku je zastoupeno ve 4hydro. ➡➡➡ Vše ve správném poměru a v jedné dávce... 💊

Křeče v lýtkách mohou být způsobeny i dehydratací - Novinky.cz Trápí vás často křeče a bolest v lýtkách, která po čase vždy odezní? Pak vězte, že za tím může stát dehydratace, chybějící minerály i svalové přepětí.

🤔 Tipy a triky jak poznat, že už je tělo dehydratováno... ☀☀☀

Lékař popisuje snadný test s kůží. Za pár vteřin může odhalit dehydrataci S horkem je spojené riziko dehydratace, kterou není vždy snadné poznat. Pomoci vám s tím může snadný test elasticity kůže, který používají i lékaři. Britský chirurg test dokonce vyzkoušel na neobvyklém místě, své poznatky pak sdílel na instagramu. Přečtěte si, co doporuču...

🔥 Kromě hypotonických a Isotonických nápojů můžete při dehydrataci sáhnout i po jiných potravinách nebo nápojích. Více v článku... 👍

Co dělat při dehydrataci? 7 potravin a nápojů, které vašemu tělu pomohou Když venku panují horka, je zvýšené riziko dehydratace. Ve chvíli, kdy pociťujete žízeň, znamená to, že už tělu chybí tekutiny a potřebné látky. Záchranou v případě dehydratace není pouze voda, existuje řada užitečných potravin a nápojů, které tělu pomáhají vrátit s...

☀️ 4hydro je nezbytným doplňkem při romantických vyjížďkám 🏄 mezi ostrovy... ❤️ Stačí 400 ml 💧 vody + 2x sáček 💰 4hydro. Vedro, slunce, výkon a tělo je parádně hydratováno...

4hydro - Solutionline added a Shop on Website button to their Page.

▶ 4hydro se svým složením řadí mezi hypotonické nápoje. 🧡 Je proto skvělé nejen před, při, ale i po sportu. 🥳 👉👉👉 www.4hydro.cz

🧑 Podle Sarah Curulli, klinické farmaceutky z The Hydration Pharmaceuticals Trust je pro nás voda velmi důležitá, a proto doporučuje, abychom si byli vědomi toho, jaký vliv může mít dehydratace na náladu a celkové rozpoložení. 😎

„Mírná dehydratace je spojována se zhoršenou náladou, sníženou koncentrací a vnímáním obtíží při každodenních úkolech,“ zdůrazňuje odbornice, a proto by se lidé měli snažit za den vypít alespoň deset sklenic vody. 💧💧💧

🏋️‍♂️🏂🤾‍♀️ Jestliže aktivně cvičí, tak ještě více. První věc, kterou udělejte, když máte špatnou náladu, je, že se napijete. Třeba vám chyběla právě závlaha. 🍺

👂 Poslouchejte své tělo a nečekejte na žízeň! 💧💦

Poslouchejte žízeň, omezíte tak zdravotní problémy | Můžeme jíst zdravěji Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření nebezpečný...