Dr. Ulf Zorn

Wie bist Du in Beziehung? Kannst Du lieben? Dich fallen lassen und vertrauen? Deine Gefühle wahrnehmen und ausdrücken? Grenzen setzen? Dich um Dich selbst kümmern?
Beziehungen und Partnerschaften gesund zu leben ist wahrscheinlich die schönste und anspruchsvollste Aufgabe hier in der Welt.
Wie wir Beziehungen leben zeigt, wer wir sind und was wir erfahren haben, ob wir wollen oder nicht. In Beziehungen tauchen wir auf und werden sichtbar. Unsere Lust, unsere Angst, Wut und Freude, Verzweiflung und Glück, alles kann auftauchen, wenn wir uns trauen. Und damit auch die riesige Chance zu wachsen, an uns, am anderen; zu dem Menschen zu wachsen, der wir sind.
Wir unterstützen Dich dabei! In einer intensiven Woche in einer kleinen Gruppe auf dem Land arbeiten wir therapeutisch mit Körper, Geist und Seele für Dich!
Komme mit uns vom 24.-30. Juni an den Schaalsee und lerne Dich kennen.
Herzliche Einladung von mir und Maria-Kathleen
Mehr Infos: https://www.ulfgausmann.de/intensivzeiten-fuer-deine-heilung-und-entwicklung/

Traumata zu heilen, die in unserer Entwicklung entstanden sind, ist ein langjähriges Unterfangen. Die Heilung braucht einen Anstoß und immer wieder Deine Aufmerksamkeit. Wenn Du "ja" zu Deinem Heilungsprozeß sagst wirst Du nach und nach Dir und dem Leben selbst näher und näher kommen.
In unseren einwöchigen Intensivgruppen in einem geborgenen Seminarhaus findest Du alles, was Du brauchst. In einem kleinen vertrauensvollen Rahmen unterstützen wir Dich auf Deinem Weg. Maria-Kathleen und ich begleiten Dich mit Freude, Liebe und Achtsamkeit.
Die nächsten Gruppen im März und im Juni 2024. Mehr hier:
https://www.ulfgausmann.de/intensivzeiten-fuer-deine.../

Intensivzeiten für Deine Heilung und Entwicklung

In der Mitte deines Herzens beginnt das Leben – der schönste Ort der Welt. Rumi

Liebe Freundinnen und Freunde!

In unserer Mitte können wir unsere Kraft und unsere Sicherheit fühlen, wir finden Halt und können uns von hier durchs Leben tragen lassen, sicher, lustvoll und kreativ. Wenn wir Halt in uns finden. Voraussetzung für diesen inneren Halt in uns ist eine geschützte Kindheit, in der wir viel Halt von außen, von unseren Eltern brauchen, besonders in den frühen Jahren. Wenn wir genug äußeren Halt erfahren, entwickelt sich daraus das generelle Gefühl, gehalten zu sein, innerer Halt, innere Sicherheit, Selbstwertgefühl.
Leider haben die meisten Menschen nicht so viel Schutz erfahren. Oft waren die Eltern gestresst, überfordert oder krank, nicht verfügbar, selbstbezogen, unreguliert oder sogar gefährlich. Dann waren wir in einem ungeschützten Raum, in dem unsere Gefühle und Bedürfnisse als kleines Kind nur eine untergeordnete Rolle spielten. Wir waren nicht sicher. Dann haben wir Überlebensmuster entwickelt, um mit diesem mangelnden Halt umzugehen, ihn irgendwie auszugleichen. Eine häufige Strategie ist etwa, die eigene kindliche Bedürftigkeit zu verleugnen und erwachsener und vernünftiger zu tun, als wir eigentlich sind, wir tun so, als könnten wir uns selbst halten. Die Eltern sagen dann mit Stolz so etwas wie „wir haben so ein ruhiges, vernünftiges Kind“ oder so ähnlich. Die Bedürftigkeit darunter wird von den Eltern nicht gesehen und auch nicht vom Kind, das sich von den Eltern gelobt sieht und dadurch einen kleinen Gewinn hat. Wird das Kind erwachsen, ist das Erkennen eigener Bedürftigkeit kein Teil des Lebens. Innere Not wird sofort mit Vernunft und Aktivität übergangen, das hintergründige Fühlen innerer Not wird Normalzustand. Dringend nötig wäre eine liebevolle innere Zuwendung und Mitgefühl mit dem bedürftigen inneren Wesen. Das hätte das Kind gebraucht und das bräuchte auch der Erwachsene. Viele können das nicht.

Auch wenn wir diesen inneren Halt und die Selbstzuwendung nur wenig gelernt haben, ist dies nicht das Ende! Wir können es lernen. Und wir helfen Dir dabei, wenn Du willst.

Wir laden Dich ein zu zwei intensiven Wochen im nächsten Jahr 2024. Beide Wochen ergänzen sich, stehen aber auch für sich allein.

* Vom 4.-10. März nehmen wir das beschriebene Thema auf.
Geborgen in uns selbst – innere Sicherheit finden

* Vom 24.-30. Juni 2024 gehen wir aus dem inneren Halt in die Verbindung
Von der Bindung zur Verbindung

Beide Seminare finden wieder im schönen und geborgenen Seminarhof Kranichmoor am Schaalsee statt.

Alle Informationen: https://www.ulfgausmann.de/intensivzeiten-fuer-deine-heilung-und-entwicklung/

Wir freuen uns auf diese Reise mit Dir!

Maria-Kathleen und Ulf

Entdecke im Oktober neue Seiten von Dir. Probiere aus, was Du kannst und wer Du noch sein kannst und noch nicht (genug) wagtest. Komm zum Workshop am 27.-30. Oktober.
Entdecke Deine versteckten Seiten und Potentiale, spiele, was Du Dich „in echt“ nicht traust, entdecke Deine ungeahnten Möglichkeiten. Ein Wochenende zum Ausprobieren deiner verborgenen Seiten.
https://www.ulfgausmann.de/spiel-mir-deine-b-seite/

Ich begleite Dich zu Dir.

Bewegung und Berührung ist Leben, Starre und Stagnation Tod. Dein Körper atmet, Dein Herz schlägt, Stoffe wechseln in Deinem Körper Zustand und Ort, Emotionen rauschen durch. Trotz alldem erleben wir uns immer wieder gar nicht so lebendig, sondern manches Mal erstarrt, hilflos, mechanisch, gefühllos, allein. Diese Abwendung von der Lebendigkeit hatte Ihren Sinn und schützte Dich. Jetzt kannst Du beginnen diese alten Programme langsam abzustreifen und Schritt für Schritt Dein mutiges erwachsenes Leben entdecken und darin Du sein. Lass Dich berühren von der Schönheit und der Liebe der Welt, der Menschen und Dir selbst. Spüre Deine Kraft!

Eine intensive Woche für Dich im Juli 2023
Im Rahmen einer kleinen und vertrauensvollen Gruppe von Menschen, die sich trauen sich sich selbst und anderen anzunähern, blicken wir gemeinsam hinter die Fassaden. Maria-Kathleen und ich begleiten Dich liebevoll und klar durch Deine inneren Welten und die Gruppe durch die Woche. Wir arbeiten achtsam mit Körper, Geist und Seele und schauen, was Du für Deine Heilung und Deine lebendige Entwicklung brauchst. Wir finden immer Wege mit Dir!

Wir laden Dich herzlich ein zu unserer Intensivwoche vom 17.-23. Juli. Nur wenige Plätze sind noch frei! Mehr Informationen dazu auf meiner Homepage https://www.ulfgausmann.de/intensive-woche-fuer-deinen-wandel/. Schick mir gerne eine Nachricht, dann können wir darüber sprechen, ob dieses Seminar für Dich passt.

Wir waren gerade kurz in den Bergen und haben die starke Natur genossen und unsere Körper schwitzen lassen. Neben dieser körperlichen Aktivität sind wir auch innerlich immer wieder selbst in vielen Bewegungen begriffen, die uns fordern und ausfüllen. Wir kennen die Lebendigkeit und auch die Einschränkung derselben, bei uns selbst und als Paar. Leben fordert uns viel ab und heraus und oft braucht es viel innere Weite immer wieder den Weg vor uns zu finden und nicht im Dickicht zu verharren. Das Schönste: Wir haben den Weg noch immer gefunden und das Zutrauen wächst und wächst, dass der Weg immer weiter geht ohne das Ziel zu kennen. Maria-Kathleen und ich bringen uns mit allem, was wir sind, in diesen Gruppenprozess ein, wir schenken unsere ganze Erfahrung und Kompetenz aus unserem Leben und unseren professionellen Hintergründen Euch. Wir freuen uns auf Dich, wenn Du Dich entschließt dabei zu sein und unser Geschenk für Dich zu nutzen.

Herzlichst
Maria-Kathleen und Ulf

Die Woche Deiner Wandlung - Dr. Ulf Gausmann Angebote des DIplom-Psychologen Dr. Ulf Gausmann: Selbsterfahrung, Gruppenpsychotherapie, Psychotherapie, Supervision, Coaching in Bad Gandersheim und Rostock. Ich wirke für Deinen Wandel!

Der Frühling weckt die Natur. Weckt er auch Dich? Viele Dinge stehen uns im Weg das Leben zu feiern und unsere Liebe zu leben: Ängste, Zweifel, Anspannungen, Ungeduld, Sucht, Ablenkungen usw. usf. Lasst uns Wege finden in Dir zu Deinem Leben und Deiner Liebe, damit Du Dich entfalten kannst in alles was Du bist.
Gemeinsam mit Maria-Kathleen freue ich mich auf die nächste intensive Gruppe mit der wir im Sommer eine Woche zusammen sein werden, um zusammen zu wachsen und zu heilen. Nur wenige Plätze sind noch frei. Ist ein Platz davon für Dich?

Sommerintensivwoche: "Mitten ins Leben – Lebendigkeit entdecken und entfalten" am 17.-23. Juli 2023 im Seminarhaus Kranichmoor am Schaalsee

Mehr Informationen auf meiner Homepage: https://www.ulfgausmann.de/intensive-woche-fuer-deinen-wandel/
Herzliche Grüße
Dr. Ulf Gausmann

Die Woche Deiner Wandlung - Dr. Ulf Gausmann Angebote des DIplom-Psychologen Dr. Ulf Gausmann: Selbsterfahrung, Gruppenpsychotherapie, Psychotherapie, Supervision, Coaching in Bad Gandersheim und Rostock. Ich wirke für Deinen Wandel!