Barbara Naur - Malama - Praxis für regenerative Lebensenergie

❤️‍🩹 Bist Du in Deinem Engagement für Deine Mitmenschen am Ende Deiner Kraft?

❤️‍🩹 Gehst Du dabei sogar körperlich über Deine eigenen Grenzen?

❤️‍🩹 Und hast dann auch noch schlechtes Gewissen, wenn Du Dir etwas gönnst?

🤗 Willkommen im Club. So wie Dir geht es vielen Frauen, die zu mir in die Praxis kommen.

❗️ Menschen - insbesondere Frauen -, die sich für andere Menschen einsetzen, haben ein vielfach erhöhtes Risiko, ihre eigenen Grenzen zu übergehen. Und zwar gerade wegen ihrer besonderen Begabung, sich um andere Menschen kümmern zu können. 🧐

🌟 Sie haben eine Vision und sind mit Herzblut dabei.
🌟 Sie sind einfühlsam und sehr interessiert am anderen.
🌟 Sie haben viel Kraft und sind es gewohnt, die Dinge selber zu schaffen.

Kennst Du das?
Dir wird schon immer gesagt:
🤩 „Mensch toll, wie du das alles schaffst.“
🥹 „Kannst Du mir kurz noch helfen mit xyz?“
🦸‍♀️ „Du wirkst immer so stark.“

😔 Und wenn Du das hörst, ist das nicht schön, sondern macht Dich zutiefst traurig. Du fühlst Dich dabei total unverstanden.

😞 ❤️‍🩹 🫣 Denn die Wahrheit ist: wenn Du mal alleine bist und zur Ruhe kommst, weißt Du gar nicht mehr, wo Dir der Kopf steht. Deine eigenen Sachen hast Du - schon wieder - nicht geschafft. Und selbst Schlafen oder Pause machen, bringt Dir längst nicht die Erholung, die Du brauchst. Eigentlich tut Dir schon lange alles weh.

Hallo! Ich bin Barbara Naur. 🌺

💝 Meine Mission als Heilpraktikerin und Coach für Personal Leadership ist es, Frauen zu unterstützen, ihr Ding zu machen - engagiert und im Flow.

💝 Meine Vision ist eine Welt voller engagierter Frauen, die kraftvoll, glücklich und selbstbewußt ihr Ding machen können - ohne schlechtes Gewissen oder gesundheitliche Beeinträchtigung.

💫 Komm raus aus der Überforderung und rein in Dein eigenes Leben!

💫Du bist herzlich eingeladen Teil meiner kostenfreien Community zu werden.

🌺 Engagiert und im Flow - die Gruppe für Frauen, die leuchten, nicht ausbrennen. 🌺

In der Gruppe teile ich wertvollen Input für Dein Leben.
🫶 Thema Selbstliebe, damit Du Dir die Dinge in Dein Leben holst, die Dir gut tun und Du Dich dadurch besser fühlst.

💪 Thema Kraftaufbau, damit Du Deine Aufgaben einerseits und Dein Leben andererseits mit Leichtigkeit bewältigst.

✋ und Thema Abgrenzung, damit Dir die negativen Meinungen anderer Menschen egal werden können und Du Deine wertvolle Gedankenkraft auf Dein Leben verwenden kannst, nicht auf blöde Kommentare.

🤗 Hier bist Du in einer geschützten Gruppe von Frauen, die im gleichen Boot sitzen wie Du.
🤗Und Du kannst Dir Rat und Unterstützung holen für Deine speziellen Themen.
🤗 Ich freu mich auf Dich.

Herzlich,
Barbara 🌺

❤️‍🩹 Bist Du in Deinem Engagement für Deine Mitmenschen am Ende Deiner Kraft?

❤️‍🩹 Gehst Du dabei sogar körperlich über Deine eigenen Grenzen?

❤️‍🩹 Und hast dann auch noch schlechtes Gewissen, wenn Du Dir etwas gönnst?

🤗 Willkommen im Club. So wie Dir geht es vielen Frauen, die zu mir in die Praxis kommen.

❗️ Menschen - insbesondere Frauen -, die sich für andere Menschen einsetzen, haben ein vielfach erhöhtes Risiko, ihre eigenen Grenzen zu übergehen. Und zwar gerade wegen ihrer besonderen Begabung, sich um andere Menschen kümmern zu können. 🧐

🌟 Sie haben eine Vision und sind mit Herzblut dabei.

🌟 Sie sind einfühlsam und sehr interessiert am anderen.

🌟 Sie haben viel Kraft und sind es gewohnt, die Dinge selber zu schaffen.

Kennst Du das?

Dir wird schon immer gesagt:
🤩 „Mensch toll, wie du das alles schaffst.“
🥹 „Kannst Du mir kurz noch helfen mit xyz?“
🦸‍♀️ „Du wirkst immer so stark.“

😔 Und wenn Du das hörst, ist das nicht schön, sondern macht Dich zutiefst traurig. Du fühlst Dich dabei total unverstanden.

😞 ❤️‍🩹 🫣 Denn die Wahrheit ist: wenn Du mal alleine bist und zur Ruhe kommst, weißt Du gar nicht mehr, wo Dir der Kopf steht. Deine eigenen Sachen hast Du - schon wieder - nicht geschafft. Und selbst Schlafen oder Pause machen, bringt Dir längst nicht die Erholung, die Du brauchst. Eigentlich tut Dir schon lange alles weh.

Hallo! Ich bin Barbara Naur. 🌺

💝 Meine Mission als Heilpraktikerin und Coach für Personal Leadership ist es, Frauen zu unterstützen, ihr Ding zu machen - engagiert und im Flow.

💝 Meine Vision ist eine Welt voller engagierter Frauen, die kraftvoll, glücklich und selbstbewußt ihr Ding machen können - ohne schlechtes Gewissen oder gesundheitliche Beeinträchtigung.

💫 Komm raus aus der Überforderung und rein in Dein eigenes Leben!

💫Du bist herzlich eingeladen Teil meiner kostenfreien Community zu werden.

🌺 Engagiert und im Flow - die Gruppe für Frauen, die leuchten, nicht ausbrennen. 🌺

In der Gruppe teile ich wertvollen Input für Dein Leben.
🫶 Thema Selbstliebe, damit Du Dir die Dinge in Dein Leben holst, die Dir gut tun und Du Dich dadurch besser fühlst.

💪 Thema Kraftaufbau, damit Du Deine Aufgaben einerseits und Dein Leben andererseits mit Leichtigkeit bewältigst.

✋ und Thema Abgrenzung, damit Dir die negativen Meinungen anderer Menschen egal werden können und Du Deine wertvolle Gedankenkraft auf Dein Leben verwenden kannst, nicht auf blöde Kommentare.

🤗 Hier bist Du in einer geschützten Gruppe von Frauen, die im gleichen Boot sitzen wie Du.

🤗Und Du kannst Dir Rat und Unterstützung holen für Deine speziellen Themen.

🤗 Ich freu mich auf Dich.

Herzlich,
Barbara 🌺

Gehörst Du zu den Frauen, die sich beruflich oder privat für andere Menschen engagieren - und dabei ihr eigenes Leben vergessen?

💆‍♀️ In meiner Praxis arbeite ich mit Frauen, die mit Liebe, Kreativität und Know-How alles geben, damit ihre Klienten, Patienten oder Kinder Fortschritte machen. Sie machen ihren Job nicht als Job, sondern als Berufung.

🍾 Man würde glauben, dass diese Frauen einfach ihr Ding machen können und gefeiert werden als „Beste Unterstützung der Gesellschaft“. Aber das, was mir mit Schrecken auffällt, ist folgendes:

❤️‍🩹 Viele meiner Klientinnen nehmen gedanklich ihre Arbeit mit nach Hause und kommen nicht mehr zur Ruhe. Soweit, dass sie nicht mehr gut schlafen und dadurch den nächsten Tag kaum schaffen.

❤️‍🩹 Sie geben so viel für andere Menschen, dass sie keine Kraft mehr haben. Dabei vernachlässigen sie ihren eigenen Interessen, ihre Familie oder wichtige Beziehungen in ihrem Leben.

❤️‍🩹 Sie lassen sich von ihren Mitmenschen einreden, sie seien weniger wert. Dadurch zweifeln sie an sich, ihren Entscheidungen und ihrer Kompetenz und lassen sich die Butter vom Brot wegnehmen.

😔 Als Ergebnis verlieren sie ihren Enthusiasmus, haben weniger Freude an ihrer Tätigkeit und fühlen sich leer und ausgelaugt.

Kommt Dir das bekannt vor?

Erst kürzlich kam eine Frau zu mir in die Praxis. Eine Logopädin einer großen Klinik in Berlin. Sie erzählte mir mit leuchtenden Augen davon, wie sehr sie es liebt, wenn ihre Schlaganfall-Patienten Fortschritte machen.

(WOW 🤩, denke ich mir, Solche Frauen brauchen wir DRINGEND!!!)

Und dann senkt sie ihren Kopf und wird traurig, weil sie (IM ERNST) darüber nachdenkt, eine Umschulung zu machen, weil die Chefs in ihrer Abteilung ihr einreden, dass die Logopäd:Innen eh nix taugen und die Stimmung auf ihrer Station unerträglich ist.

Hallo!
🌺 Ich heiße Barbara Naur (wie „Power" nur mit N 😉) und ich bin Heilpraktikerin, ehem. Co-Therapeutin einer Psychosomatischen Klinik und Coachin für Burnout-Prävention.

🌺 Ich habe mich spezialisiert, top-engagierten Frauen zu helfen, wieder ihr Leben zu leben. Mit Kraft, mit Selbstliebe, mit Humor und mit Stolz auf ihre Expertise.

🌺 Ich möchte für meine Klientinnen erreichen, dass sie Beruf, Familie und ihre eigenen Interessen entspannt verbinden. Dass sie besser schlafen, weniger Gedanken kreisen lassen und weniger Anspannung im Körper haben.

🫶 Wenn Du Dich hier angesprochen fühlst,…
🫶 Wenn Du (vielleicht schon länger) spürst, dass Du Unterstützung brauchst, Deinen Platz in Deinem Leben (wieder) einzunehmen,…
🫶 Wenn Du jetzt endlich etwas ändern willst, an deinem Selbstverständnis von Dir selber,…

… dann komm sehr gerne in meine kostenfreie Community. 🤗

🌺⭐️❤️ Engagiert und im Flow 💃🫂 🤩
Die Community für Frauen, die leuchten - nicht ausbrennen.

https://www.facebook.com/groups/engagiertundimflow

Hier poste ich regelmäßig zu den Themen:

🧘‍♀️ De-Stress, damit Schlaf und Pausen für Dich wieder eine Erholung werden und Du Dich wieder kraftvoll und frisch in Deinem Alltag fühlst.

🥋 Selbstwert und Abgrenzung, damit Du aufhörst an Dir zu zweifeln und in größter Kompetenz und Souveränität Deine Frau stehen kannst.

🔥 Energiezuwachs, damit Du Dich jederzeit wieder selber aufbauen kannst und Dein Leben stemmst.

Hier kannst Du Deine Fragen in einem geschützten Rahmen stellen und kompetente Antworten bekommen. Und hier kannst Du Dich mit anderen Frauen austauschen, die im gleichen Boot sitzen wie Du.

Wie gesagt: du bist herzlich eingeladen in die Community für Frauen, die leuchten, nicht ausbrennen.

https://www.facebook.com/groups/engagiertundimflow

Ich freue mich auf Dich. 🙋‍♀️

Ganz herzlich,
Barbara Naur 🌺

Sommer, Garten und Kirschen pflücken 🍒 Der Sommer hat die Kraft und Wärme, die wir mit in die dunkle Jahreszeit nehmen. Lade Dich auf und erlebe diese Zeit ganz bewusst, um im Winter noch was davon zu haben 😊

Da haben wir sie ja… beim letzten Post hat das Layout das Foto geschreddert. 😉

🤩🇩🇰 Kopenhagen war wieder wunderschön. Eine Stadt in der sich an jeder Ecke Kunst zum Bewundern anbietet, voller Historie und feschen Design und ganz viel Zeit für Muße. 😅😎🥰 🇩🇰